Nutrición i Salud ambTu
Nutrición i Salut amb Tu es un centro ubicado en Sant Boi de Llobregat, donde entendemos que cada persona es única y por ello nos centramos en ofrecer un enfoque personalizado a la nutrición y el bienestar. Acompañamos a quienes desean transformar sus hábitos de vida, proporcionando un espacio donde compartir experiencias, aprender y reeducarse sobre la alimentación.
Nuestra filosofía se basa en el lema: ¡Prohibido hacer dieta! Creemos en la reeducación nutricional, en lugar de las dietas restrictivas, y nos enfocamos en ayudar a nuestros clientes a entender su cuerpo y sus necesidades para lograr una alimentación consciente y saludable.
Nuestros servicios incluyen consultas individuales, reeducación nutricional en grupos, asesoramiento en alimentación infantil, en familia, durante el embarazo y la lactancia, así como talleres y charlas interactivas. También ofrecemos consultas en línea para adaptarnos a las necesidades de todos.
La directora del centro, Irene Torres Calzón, es una nutricionista acreditada apasionada por ayudar a las personas a adoptar hábitos saludables sin renunciar al placer de comer. Su enfoque integral no solo busca la pérdida de peso, sino también el bienestar general y la adquisición de hábitos que perduren en el tiempo.
Si buscas un lugar donde te escuchen, te apoyen y te motiven en tu camino hacia una vida más saludable, en Nutrición i Salut amb Tu estarás en el lugar correcto. ¡Contáctanos hoy y comienza tu viaje hacia un bienestar duradero!
Horario de apertura
- lunes: 14:00–21:00
- martes: 14:00–21:00
- miércoles: 14:00–21:00
- jueves: 14:00–21:00
- viernes: 14:00–21:00
- sábado: 15:00–20:00
- domingo: Cerrado
Fotos de Nutrición i Salud ambTu
Nuestro comentario desde Nutricionistas Top sobre Nutrición i Salud ambTu:
Un enfoque integral y personalizado en Sant Boi de Llobregat
Nutrición i Salut amb Tu se erige como un referente en el cuidado del bienestar personal, liderado por la nutricionista Irene Torres Calzón. El centro, ubicado en Sant Boi de Llobregat, se distingue por su filosofía de rechazar las dietas restrictivas y apostar por la reeducación nutricional. Este enfoque busca que el paciente comprenda sus propias necesidades corporales, fomentando una alimentación consciente que permita disfrutar de la comida sin tabúes ni renuncias permanentes.
Metodología basada en la educación y el cambio de hábitos
La experiencia de los pacientes refleja una transformación profunda que va más allá de la pérdida de peso. Irene Torres se caracteriza por una capacidad excepcional para guiar a sus clientes, enseñándoles a leer etiquetas, preparar recetas saludables y adaptar la alimentación a diferentes etapas de la vida. El objetivo final no es solo un cambio estético, sino la adquisición de hábitos sostenibles que mejoren la vitalidad y la salud a largo plazo, evitando el efecto rebote común en otras metodologías.
Un espacio de apoyo emocional y acompañamiento
Uno de los aspectos más valorados por la comunidad de pacientes es el trato cercano y motivador. El centro ofrece un ambiente donde el paciente se siente escuchado y acompañado, tanto en las consultas individuales como en las sesiones grupales, donde se fomenta el compañerismo y el apoyo mutuo. Esta dimensión humana convierte las sesiones en un espacio de crecimiento personal, donde muchos pacientes reportan haber aprendido a quererse más a sí mismos y a mejorar su autoestima a través de la nutrición.
Servicios adaptados a cada etapa de la vida
La oferta de servicios es amplia y se ajusta a las necesidades específicas de cada persona:
- Consultas individuales personalizadas para abordar objetivos concretos.
- Reeducación nutricional en grupo, fomentando el aprendizaje compartido.
- Asesoramiento especializado en alimentación infantil, embarazo y lactancia.
- Atención a familias y talleres interactivos para toda la comunidad.
- Consultas online para garantizar la accesibilidad desde cualquier lugar.
Resultados y satisfacción de los pacientes
Las valoraciones de los pacientes destacan la profesionalidad y la empatía de Irene Torres, describiéndola como una figura clave que no solo enseña a comer, sino que motiva y acompaña en el proceso. Numerosos testimonios confirman que, gracias a este método, han logrado resultados duraderos, mejorando su calidad de vida, energía y bienestar general, todo ello en un entorno agradable, divertido y altamente recomendable.
Nutrición i Salud ambTu: Opiniones
Las opiniones son de sus autores. No verificamos que quien las escribe haya sido cliente.
Opiniones en Google
5,0 de 5 sobre 26 opiniones
Experiencia fantástica: Hace ya más de 10 años que la vida me puso en las manos de Mari Carmen y de su terapia craneosacral. A partir de ese momento mi cuerpo se siente acompañado y protegido siempre que me estiro en su camilla. Para mi fue la mejor cura. Siempre que siento un desequilibrio en mi cuerpo, ya sea emocional o físico no dudo en recurrir a esta terapia tan maravillosa y funcional, lo recomiendo 100% Gracias Mari Carmen por todos estos años de acompañamiento. ✨✨♥️
Experiencia fantástica: Solo puedo tener palabras buenas acerca de mi experiencia con Irene, mi nutricionista. Es súper atenta, ha sabido ver qué tipo de ejercicio necesitaba hacer, y me ha guiado y asesorado de una forma maravillosa sobre alimentación, enseñándome a alimentarme de forma sana, pero siempre remarcando que no tengo que pasar hambre o renunciar para siempre a cosas que me gustan (pero que no son lo mejor a nivel nutricional). Los resultados han sido evidentes. He conseguido verme mejor, me encuentro incluso mejor a nivel físico y con más energía. He aprendido a alimentarme y a hacer el tipo de ejercicio que mi cuerpo necesita, y he aprendido sobre todo a escucharme y quererme más a mí misma.
Experiencia fantástica: Me regalaron un masaje facial con aceites esenciales, y fue una experiencia 100% recomendable. Mari Carmen escogió los aceites que más se adaptaban a mis gustos, y entre los olores, la luz tenue y las manos de Mari Carmen, estuve una hora totalmente evadida de todo, super relajada, incluso creo que me dormí. Además aprovecho para agradecer la generosidad de Mari Carmen, que alargó un poco más de la hora y no me cobró nada. Repetiré seguro. Gracias!!!
Experiencia fantástica: este sitios es muy divertido y agradable y el personal es de lo mejor
Experiencia fantástica: Irene ha sido mi guía nutricionista y la de mi marido. Nos ha enseñado a comer, a hacer nuestros tappers, y a leer etiquetas. Le debo que me enseñara a alimentarme
Experiencia fantástica: Quería dejar una valiosa información en este centro se encuentra nuestra jefa Irene Torres (nutriciónista) q con su trabajo, dedicación, paciencia y motivación nos enseña hábitos saludables recordar SALUD es VIDA...
Experiencia fantástica: Para mi ir a la reunión es el día de la semana que es para mí, aprendo a comer a querer y valorarme compartí opiniones con las compañeras es mi mejor día
Experiencia fantástica: Jo estic molt contenta, la Irene, Nutricionista, m’ha fet prendre consciència del q és menjar sa i per tant he millorat la qualitat de vida. La veritat és que amb el seu acompanyament i professionalitat tot és molt més fàcil. Ens ensenya a viure CARPE DIEM d’una manera més saludable. Us la recomano.
Experiencia fantástica: Me cambio el fisico y la mente. He aprendido a comer saludable y hacer q la actividad fisica forme ya parte de mi dia a dia. Las reuniones eran como estar en familia. Irene eres una persona mágica, te quiero
Experiencia fantástica: Irene es fantastica, tanto profesional como persona! Para nosotros ha sido clave en momentos muy especiales, alimentacion durante el embarazo y alimentacion BLW para mi bebe, y en los dos casos ha sido todo un exito !!! Es increible!!!
Experiencia fantástica: Todo positivo, recomendable 100%
Experiencia fantástica: Después de tantas dietas y sacrificio, apareces en ambTu y descubres lo facil que es saber alimentarse y disfrutar de la comida sin tabúes, guiada por una excelente profesional.
Experiencia fantástica: Estupenda profesional! Ojalá haberte conocido antes ! Ha sido un gran cambio en mi vida! Mil gracias !
Experiencia fantástica: Es la mejor!!
Experiencia fantástica: No se trata sólo de hacer dieta sino de comer de todo y bien y hacer una vida saludable. Irene te enseña cómo, te escucha y te ayuda a conseguirlo paso a paso.
Experiencia fantástica: Estoy encantada con el centro. Irene, la nutricionista de mi hijo, es un encanto y muy profesional. Recomendado 100%
Experiencia fantástica: Estic molt contenta d’utilitzar el servei de nutrició i salud amb tu. Aquí he trobat suport per millorar els meus hàbits d’alimentació a l’hora que perdo pes. Ara vaig individualment però també hi ha grups en els que m’he sentit molt ben acollida. La Irene és una gran professional y com a dietista ens motiva dia a dia per a que no fem cap pas enrrere.
Experiencia fantástica: Una manera peculiar para saber compartir y descubrir un mundo de posibilidades para aprender a quererse y mimarse, no esperar a que te quieran para tu quererte. ❤️❤️❤️❤️❤️
Experiencia fantástica: La meva experiència es fantàstica, he baixat de pes sense dieta ,menjant de tot i saludable,gràcies a Irene la nutricionista que fa que no baixen del tren.
Experiencia fantástica: Irene és la nutricionista i es un amor. Si vols Fer un canvi d'alimentació, ella et donarà la mà!!!!
Experiencia fantástica: Conèixer a la Irene ha estat descobrir un nou mon ,un nou menjar i saludable.Es genial!Ho fa fàcil!gràcies per el teu taranna i suport! Un petonet
Experiencia fantástica: Gran profesional y sobretodo gran persona que entiende a quienes estamos allí para que nos ayude a perder definitivamente esos kilitos. Te hace sentir bien, te motiva. Reuniones en las que aprendes cada día algo nuevo. Mi experiencia increíble no hacemos " dieta" nos enseña a comer y a tener hábitos que podemos seguir el resto de nuestras vidas. Yo perdí 19 kilos y con lo que aprendí llevo 3 años manteniendo peso y mejorando cada día. He reparado salud y vitalidad. Totalmente recomendable, no pierdes nada por informarte, ponle fin a esas dietas restrictivas, a batidos, a diuréticos, etc..... Y recupera salud
Experiencia fantástica: Mi experiencia con Irene ha sido maravillosa. Con ella he aprendido a comer de una manera saludable y sin pasar hambre. Y lo más importante....He aprendido a quererme más que nunca. Gracias Irene, por el gran trabajo que haces.
Experiencia fantástica: Empezar en estas sesiones con Irene Torres es lo mejor que he hecho. Me está enseñando a comer bien, a cambiar hábitos a mejorar mi vida, sentirme mejor y tener ilusiones. Es mucho más que una nutricionista. Sus consejos son los mejores y por supuesto se ven los resultados. Resultados para siempre porque lo difícil pero más efectivo es cambiar hábitos y lo conseguimos ( y eso que yo soy "dura de roer") No me puedo sin dejar sin agradecer a mis compañeras de grupo que son unas personas maravillosas a las que conocí aquí y con las que además de las sesiones compartimos caminatas y otros hábitos saludables y nos ayudamos mutuamente. Quieres unirte a nuestro grupo? Somos las de los martes y nos llamamos "Martínas y perversas"
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