DRA. RITA SAHÚN

La Dra. Rita Sahún es una nutricionista y médica experta con sede en Sant Boi de Llobregat, reconocida por su enfoque integral que combina la medicina clínica con la especialización en obesidad, nutrición deportiva y hábitos saludables. Con una sólida formación académica que incluye un Máster Internacional en Nutrición y Dietética Aplicada y formación especializada en urgencias y medicina naturista, la Dra. Sahún ofrece un servicio clínico de excelencia para pacientes que buscan mejorar su calidad de vida a través de la alimentación y la actividad física.

Su práctica se distingue por tratar la nutrición no como un simple régimen, sino como una herramienta médica clave para la prevención y el manejo de patologías complejas. Es particularmente destacable su experiencia en el manejo de la obesidad y sus complicaciones metabólicas, así como en la prevención de factores de riesgo cardiovascular, hipertensión arterial y enfermedades arteriales periféricas. Además, aborda condiciones específicas como la diabetes y ofrece orientaciones personalizadas para situaciones como la menopausia, el insomnio asociado al estrés y la depresión, demostrando un profundo conocimiento de la interacción entre la biología humana y la dieta.

Para los deportistas y personas activas, la Dra. Sahún proporciona estrategias avanzadas de alimentación deportiva para optimizar el rendimiento, prevenir lesiones y facilitar la recuperación. También dedica atención especial a la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, vinculando la dieta mediterránea y la actividad física con la salud cognitiva y la longevidad. Su perfil único como madre, médica y santboiana le permite conectar con sus pacientes desde una perspectiva cercana y humana.

La Dra. Rita Sahún recomienda y aplica el estudio de la composición corporal y la cronobiología de la nutrición para adaptar las dietas a los ritmos circadianos y las necesidades individuales. Desaconseja las modas alimentarias innecesarias, como el gluten sin indicación médica, promoviendo siempre el uso de alimentos reales y el etiquetado consciente. Para agendar consultas, puede contactarse a través de Doctoralia, WhatsApp o correo electrónico, con citas programadas de lunes a viernes en su consulta ubicada en Plaça Teresa Valls i Diví.

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