Centro Nutrición Bilbao

Experiencia fantástica: yo he mandado a muchos de mis clientes y todos estan encantados con el trato la profesionalidad. y sobre todo los resultados

Experiencia fantástica: Muy recomendable. Me diagnosticaron colon irritable hace años, lo cual a temporadas me estaba limitando mucho la vida diaria. En este tiempo he aprendido mucho con Monica sobre los alimentos, la forma de cocinar y mis síntomas. Muchas gracias Monica por el aprendizaje que me llevo, pero sobre todo por tu comprensión.

Experiencia fantástica: El azar me llevo a su consulta y ha sido un gran descubrimiento! Mónica es una gran profesional, me ha pautado y recomendado una alimentación sana y equilibrada respetando cada intolerancia y dolencia de mi sistema digestivo y enfocándome a la revisión emocional que mucho tiene que ver con mi forma de alimentarme y de digerir y revisando mis heridas emocionales. Muy completo! Me ha cambiado la vida y estoy eternamente agradecida. Gracias Mónica por tu apoyo! 100% recomedable

Experiencia fantástica: Un aprendizaje de la manera de comer, ideas de menús saludables y una experiencia donde además de los objetivos se adquieren hábitos saludables. Mi experiencia con Mónica, sin duda ha sido un éxito y estoy muy agradecida. Como dice ella ahora a volar sola ☺️

Experiencia fantástica: Ana Rosales Bilbao 4 de marzo 2024 Conocí a Nutrición Bilbao, nutricionista Mónica Mellid, a través de internet, por la opinión de otra paciente que realmente me llamó la atención porque tenía diagnosticada gastritis, reflujo y no podía dejar de tomar Omeprazol, y lo había superado. Empecé con esta enfermedad hace 15 años y en tratamiento todo ese tiempo con especialistas del aparato digestivo y nutricionistas y ningún resultado, solo tomar Omeprazol, poca alimentación, porque no me sentaba bien la comida y episodios de gastritis cada vez más frecuentes. En un primer contacto por teléfono con Mónica, me escuchó, reconfortó y me animo a k nos viéramos en consulta para el tratamiento. Empecé en octubre del 2023, y Mónica con toda su profesionalidad y cariño me ha enseñado y guiado a conocer la alimentación k me convenía para mi dolencia, a fecha de hoy marzo 2024, he conseguido con su ayuda, a cocinar, tener conocimiento de variedad de alimentos que puedo comer para no tener dolencia gástrica y algo importante para mí salud, dejar de tomar Omeprazol y no tener reflujo. Quiero agradecer a Mónica, que las palabras: Gestionar sentimientos, Soltar, Agradecer, Confiar, Disfrutar, las podré llevar a cabo gracias a ella. Animo a que personas k estén en la situación que yo he estado durante tanto tiempo, no dejen perder la oportunidad de conocer a Mónica Mellid, para k te ayude en el proceso de tu recuperación, como yo lo he conseguido, Mónica no sabes lo contenta que estoy por dejar atrás tantos años con esa enfermedad. Gracias Mónica. Un abrazo.

Experiencia fantástica: He estado con Mónica llevando mi caso de gastritis y colon irritable y he de decir que es una fantástica profesional. Las dietas se adaptan perfectamente a tus necesidades. Es muy atenta y simpática y está para todo lo que necesites. Si vuelvo a tener un problema , no dudaré en contactar con ella nuevamente. Un saludo y gracias!!

Experiencia fantástica: Excelente profesional y mejor persona. Ha sido todo un placer acudir a la consulta de Mónica. Muy agradecida por todos sus consejos nutricionales, sencillos y muy prácticos. 100% recomendable.

Experiencia fantástica: Después de alguna intentona en varios centros, debo decir que Mónica ha conseguido que adelgace de forma natural sin pasar hambre en ningún momento. Buena profesional, desde el principio se emplea a fondo para que consigas el fin que pretendas. Te dedica el tiempo necesario en cada consulta, te dice las cosas como son pero sin provocar presión, que en las dietas es muy común. Además, no hay que tomar ninguna pastilla ni producto alguno para conseguir el fin propuesto. Menús personalizados semanales, misma pauta de control, también acepta consultas online.... Nunca había adelgazado tanto y de forma tan natural!!! Estoy encantado habiendo ido donde Mónica y su centro de dietética. Por si fuera poco, el trato es muy agradable, enseguida tienes confianza para contar todo aquello que puede influir en el problema. Se lo recomiendo a todo aquel /aquella que tenga problemas dietéticos,sim duda los resolverá.

Experiencia fantástica: Gracias a Mónica he reeducado mis hábitos a la hora de comer. Por primera vez, he logrado perder peso aprendiendo a comer y sin pasar hambre. Una gran profesional. Lo que más destacaría es que te sientes escuchado y único en cada consulta y eso te ayuda mucho para seguir y no perder el ánimo. Aconsejable 100%

Experiencia positiva: Nunca tendré palabras suficientes para agradecer a Ariana el cambio que hizo en mí. Lo que no me acaba de convencer, y por eso no doy cinco estrellas, es el tener que pagar las consultas por adelantado.

Experiencia fantástica: Un método que se adapta perfectamente al paciente, sin presiones, objetivos numéricos ni prisas. El objetivo es comer bien para sentirse bien y sentirse bien para comer bien. Comiendo de todo y muy delicioso, con recetas fáciles que son diferentes de lo habitual. No solo recibí consejos sobre comida, sino también consejos mentales y de vida. Muy recomendable ya sea que hayas seguido anteriormente una dieta o régimen o si es la primera vez.

Experiencia fantástica: Diagnosticado con esofagitis péptica tipo C, fui a la consulta en el Centro de Nutrición de Bilbao hace dos meses y debo decir que estoy encantado. He notado una mejora increíble, solo basada en la alimentación. Siguiendo las pautas de mi nutricionista Mónica he mejorado mucho. Al cambiar mis hábitos alimenticios y de ejercicio, he logrado mejorar mi esofagitis y estoy perdiendo peso. Lo que puede hacer un cambio en la dieta es asombroso.

Experiencia fantástica: Hace un par de semanas, he terminado mis sesiones con Ikerne. Después de 7 meses y 10 kg menos, tengo que decir que ha sido una experiencia super positiva para mi. Reconozco que la primera sesión, se me vino un poco el mundo encima pensando en cómo me iba a organizar con las comidas y la organización de ellas, ya que a mi que no me gusta nada cocinar, y me parecía super complicado el planning de compras y de la preparación del menú semanal, que en mi caso necesitaba hacer. Pero decidí no tirar la toalla y no me arrepiento, porque con el tiempo, los consejos y sugerencias de Ikerne, conseguí ir mejorando en la elaboración de los menús y las compras, de la manera más básica y sencilla posible. He aprendido un montón sobre nutrición, en aprender a comer sin culpas (eso cuesta un poco a veces todavía :), de una forma saludable y que tengo intención de seguir de por vida. Muchas gracias Ikerne por tu paciencia y sobre todo por el apoyo en los momentos bajos, que creo la mayoría tenemos.

Experiencia fantástica: ¡Mi experiencia en Nutrición Bilbao ha sido muy satisfactoria! Ikerne es una gran profesional, y más allá de ayudarme a bajar los kilitos que me sobraban, me ha hecho ver la alimentación desde una perspectiva diferente a la que siempre he tenido, sin culpas, sin ansiedad, sin miedo a engordar. De hecho, nunca había comido tanto como ahora, y nunca había disfrutado tanto de mi relación con la comida como ahora. ¡Gracias por todo!

Experiencia negativa: No conseguí mis objetivos de adelgazar. Muy caro para sus servicios de nutrición.

Experiencia fantástica: Destaco la profesionalidad de Mónica y de su equipo, su escucha atenta y su trato cercano, cálido y humano.

Experiencia fantástica: Estoy muy agradecida a Mónica Mellid por darme las claves necesarias para comer de una manera sana y sin ansiedad. Todas las chicas de recepción hacen que te sientas muy agusto. Son un equipo perfecto. Eskerrik asko!!

Experiencia fantástica: Hicimos el proceso mi pareja y yo juntos y la verdad que hemos conseguido nuestro objetivo. Un centro muy preparado para ayudarte a cambiar y generar rutinas gastronómicas saludables. Usan un método muy profesional y no intrusivo en el cual tú mismo generas tus propias herramientas para la gestión emocional de la comida. Hemos trabajado con Ari, una auténtica profesional que en todo momento sabe de lo que habla y te orienta de manera muy sutil para alcanzar lo que te marques. Aparte de ser un amor de mujer, muy dulce y muy simpática, siempre con una sonrisa en la cara. Lo recomendamos 100% si quieres aprender tanto a comer como a cocinar de manera saludable y muy rico. Gracias Ari!!!

Experiencia fantástica: Fui a la consulta porque tenia pesadez de estomago y gases despues de las comidas, que me producian dolor de tripa. Monica me indicó una pauta a seguir: Una dieta, masticar mucho la comida y no levantarse de la mesa mientras comes y saborear la comida. He resuelto mi problema en 4 sesiones y estoy muy satisfecha.

Experiencia fantástica: Ir a buscar una cosa, encontrarse con otra y salir muy satisfecho pasa muy pocas veces, pero así ha sido en vuestro centro. Esperaba quitarme unos kilos a base de pollo a la plancha y, sin embargo, me he encontrado con todo un mundo dedicado al comer bien y sano. Ariana ha hecho un trabajo de coaching alimentario excelente y, con buen humor y sin presiones -pero con mucha persuasión-, me ha enseñado y educado en el buen y bien comer. Eso es lo que me llevo! Por cierto, los kilos también me los he quitado, y con creces. Eskerrik asko!

Experiencia fantástica: Para mi encontrar a Monica Melliz (Nutrición Bilbao) lo ha cambiado todo. Para infinitamente mejor. Estoy logrando todos mis objetivos y tras haber perdido 8 kilos, puedo decir que paradójicamente nunca había disfrutado tantísimo comiendo. Ha sido un cambio vital que se ha extendido al resto de los ámbitos de mi vida. Comer con consciencia me ha enseñado a vivir con consciencia. Lo recomiendo con todo el corazón.

Experiencia fantástica: Hace unos añitos, después de algunos problemas digestivos, me hicieron unas pruebas y me diagnosticaron una hernia de hiato. Al principio los síntomas eran ocasionales, y lo llevaba más o menos bien, pero con el tiempo, cada vez necesitaba con más frecuencia el omeprazol y no salía de casa sin antiácidos. Después de algunos episodios muy dolorosos, me dije que tenia que hacer algo que supusiera una solución definitiva, algo que mejorara mi calidad de vida. A principios del verano, tras una búsqueda exhaustiva en internet, encontré Nutrición Bilbao y les pedí una cita atraída por su filosofía. Recuerdo perfectamente lo que le dije a Mónica en la primera cita: “necesito bajar de peso, pero mi objetivo principal es que deje de dolerme comer y tiene que ser definitivo porque mi problema es para siempre”. Creo que es lo mejor que hecho en mi vida. En la primera semana deje de tomar el protector estomacal, llevo sin tomar una pastilla casi cinco meses, no hay rastros de gastritis y no me despierta el reflujo por las noches. Además, me he beneficiado de los efectos colaterales: la pérdida de peso, la mejora en la calidad del sueño, la sensación de bienestar, el hecho de disfrutar de la cocina… Yo aún estoy en el proceso, aprendiendo a escuchar mi cuerpo y a gestionar mis emociones, siguiendo las pautas y consejos de estas profesionales, que además son un amor y nos tratan muy bien. ¡Muchas gracias por vuestro trabajo chicas!

Experiencia fantástica: Cuando hablo de Bilbao Nutrición, hablo principalmente de Mónica, quien ha sido mi referente en este proceso. He aprendido muchas cosas a su lado, pero lo más notable ha sido el despertar de la conciencia, la importancia de amar, cuidar y atenderse a uno mismo. Una vez que llegas allí, todo lo demás es un hermoso camino de autoconocimiento, aprendizaje y empoderamiento. Gracias Mónica, el valor de lo que obtengo no tiene precio.

Experiencia fantástica: Mil gracias a todo el equipo, en poco tiempo he aprendido a comer bien y sano. A parte de bajar unos kilos que bien vienen. Gente muy profesional y agradable.

Experiencia fantástica: Es la primera vez que haciendo una dieta o como dice Mónica "reeducacion alimentaria", que no pasó hambre al hacerla, los menús son miuy variados y Mónica es una profesional que te anima y ayuda mucho en el proceso. Gracias por todo.

Experiencia fantástica: Hace mes y medio decidí ir a nutrición bilbao,. No estaba bien , me sentía hinchada inflamada, me molestaba las cinturillas de los pantalones. Yo creía que comía bien pero no, allí me están enseñando a comer sano sin hacer dietas ni tomar potinges. Estoy encantadisima me siento genial, estoy quitando esa grasa que no nos sirve de nada y que es malísima GRACIAS ARIANA es lo mejor que he echo conoceros

Experiencia fantástica: El asesoramiento personal nutricional que me propuso Monica, me ha permitido recuperar mi peso ideal , mejorar mi energía y mi bien estar interior No conocía el Centro Nutricionista Mónica Mellid de Bilbao me lo recomendaron, y la verdad es que ha sido un verdadero acierto.Un fantástico trato y una excelente profesionalidad de todo su equipo.Seguiré visitándolo para los sucesivos controles. Zorionak por vuestro trabajo.

Experiencia fantástica: Acudi al centro con un sobrepeso importante , he aprendido a retomar una alimentacion saludable, que la tenia olvidada y la importancia de comer sano para sentirme bien. Aunque haya baches se pueden remontar y seguir con mas animos si cabe. Os doy las gracias a todo el equipo.

Experiencia fantástica: Tenía muchas dudas sobre cómo alimentarme en mi embarazo. Acudí a nutricion bilbao con la intención de que me asesorarán nutricionalmente y he decir que me siento muy agradecida por la atención recibida y por lo que he aprendido sobre nutricion. Por otra parte destacar el buen trato recibido por todo el equipo de trabajo. Totalmente recomendable

Experiencia fantástica: Acudí a Nutrición Bilbao para aprender a comer bien, ya que por mi trabajo hay días que tengo que comer fuera de casa y había veces que ni comía por creer que no tenía tiempo. Me han enseñado a organizarme los horarios de comida, he aprendido que opciones son las mejores para elegir los días que como fuera de casa y a priorizar en mi día a día lo que verdaderamente es importante y a estar en mis necesidades. Solo tengo palabras de agradecimiento para Mónica y todo su equipo que te hacen sentir cómodo desde el primer momento.

Experiencia fantástica: Mónica y su equipo son imprescindibles para un cambio global. La alimentación y la nutrición como eje de un modo de vida diferente. Más que recomendable, profesionalidad y enfoque humano a partes iguales. Sin duda, lo que necesitaba!

Experiencia fantástica: Muy profesional y creíble.

Experiencia fantástica: Ona, oso ona leku hau. Zeure burua ezagutzen eta autokontrolatzen ikasten duzu, batez ere elikadura kontuetan. Ikerne daukat zuzendari, eta hitzez zein idatziz orientazio bikainak ematen dizkit. Gomendagarria oso (herriko lagun pila hasi gara bertara etortzen, zeozergatik izango da). Euskaraz egiteko alorra ere bada.

Experiencia negativa: Hay opciones muchísimo mejores y más completas por el mismo precio. El trato es bueno, pero esperas mucho más por lo que pagas

Experiencia fantástica: El trato es ESPECTACULAR a nivel personal y profesional. Me están enseñado a comer sano y sabroso, consiguiendo rápidos resultados tanto estéticos como de bienestar

Experiencia fantástica: Gracias a todas por vuestros consejos y vuestra exquisita atención. He aprendido muchísimo con Mónica sobre cómo alimentarme. Recomendable 100%.

Experiencia fantástica: Me siento muy agradecida a nutrición Bilbao por su ayuda..siemore me ha,gustado cuidar mi alimentación y pensaba q hacia las cosas correctamente..en solo una consulta me di cuenta de que no era así y de q había cosas q podía cambiar para mejorar aún más mi forma de quererme a través de la alimentación...estoy encantada con el.cambio,como más veces,tengo mucha más energía y he bajado de peso sin pretenderlo...en resumen,una maravilla¡¡

Experiencia fantástica: Gracias a Monica he aprendido a través de la alimentación a autoconocerme , mejorar hábitos de alimentación, relacionarme mejor con la comida gracias a sus variadas recetas , para mi ha sido un gran éxito , es muy recomendable todo el equipo !!!!!

Experiencia negativa: Una dieta para una niña de 16 años, que acaba en BULIMIA, con un drama familiar y unos costes económicos altísimos. Ese es el resultado de presionar a una adolescente para que siga la dieta impuesta con amenazas y presiones. Falta de profesionalidad, falta de sensibilidad, solo les interesa el dinero. Cuando supieron el problema, no asumieron su responsabilidad. No les denunciamos, por no dañar la sensibilidad de nuestra hija, pero si quieren que su vida sea un infierno, envíen a sus hijos a este lugar, adelgazaran, pero no por la dieta, sino por Bulimia o Anorexia.

Experiencia fantástica: Con la ayuda de Monica he conseguido la motivación necesaria para avanzar y disfrutar del proceso, ser consciente de lo que como, distinguir cuando tengo hambre y cuando como por aburrimiento, ansiedad, cansancio... saber que cada día es un nuevo comienzo, alimentarme saludablemente me hace sentir bien. Muchas Gracias, lo recomiendo sin lugar a dudas, porque es un equipo muy profesional.

Experiencia fantástica: Totalmente recomendable. Mónica te presta una atención personalizada atendiendo al origen del problema de cada uno. En pocos meses no solo he aprendido a llevar una alimentación equilibrada, sino que he descubierto un nuevo mundo de platos ricos, sanos y variados. Ahora me siento mejor que nunca!!

Experiencia fantástica: Gracias, amigas. Hemos aprendido: _ A comer sana y equilibradamente. _ A disfrutar explorando nuevas rutas en la cocina. _ Lo hemos conseguido. Hemos recuperado nuestro peso saludable y mejorado ostensiblemente nuestra salud. Un millón de gracias. _

Experiencia fantástica: he aprendido a tener una relación sana con la comida. a cocinar, a disfrutar de la comida sana. Y lo más importante para mi ; saber que hay vida más allá de una ensalada y unas pechugas de pollo. Te ayudan durante el proceso que necesites, son todas un encanto de profesionales. Me siento muy a gusto cuando voy, hacen que la cita sea amable y cariñosa

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta de haber acudido a Nutrición Bilbao y lo recomiendo a todo el mundo. Personalmente buscaba ordenar mi alimentación y ya de paso bajar esos kilitos que me sobraban. He aprendido muchísimo y me he sentido muy acompañada en todo el proceso. Gracias a a todas, especialmente a Ariana.

Experiencia fantástica: Me acerqué a Nutrición Bilbao con la intención de reordenar mi alimentación, a veces descuidada, y recibí atención y escucha activa para ayudarme a aprender o reforzar buenos hábitos desde la base, que nutran realmente, de forma sensata, sencilla y asequible, porque se adecuan a cada persona, a su estilo de vida y circunstancias, buscando el mayor equilibrio posible. Además, aportan unas recetas estupendas! Gracias equipo! y, en especial, gracias Mónica.

Experiencia fantástica: Haber acudido a Nutrición Bilbao ha sido uno de los mayores aciertos de este año. Gracias a Mónica no sólo he perdido los kilos que me sobraban y que no conseguía quitarme, sino que he aprendido a comer bien y a hacer un montón de recetas fáciles, ricas y sanas, por lo que el proceso no ha sido nada difícil, sino todo lo contrario, he disfrutado mucho. Además, también tengo que resaltar el trato profesional y cercano que he recibido en todo momento. Muchísimas gracias por todo!!

Experiencia fantástica: Ha sido un placer conocerte Mónica, y ha sido muy fàcil el camino.. . Siempre os recomendaré. Muchísimas gracias de corazón.

Experiencia fantástica: Muy efectivo y muy amables. Explicaciones claras y.muy buen resultado. Ikerne encantadora.

Experiencia fantástica: En cuestion de 2 meses he conseguido llegar a mi peso objetivo, ademas de adquirir un hábito alimenticio mas sano y muy sencillo de preparar. Totalmente recomendable

Experiencia fantástica: Muy contenta, lo que más valoro es que me han enseñado a subirme la autoestima, quitar malas costumbres y aprender a comer bien llevando una rutina semanal. Gracias Ikerne, eres estupenda

Experiencia fantástica: Hola, nunca hubiera pensado que podría conseguir perder el tanto peso mi objetivo era perder cinco kilos y he conseguido perder seis gracias a Mónica. Si alguien tiene un problema de sobrepeso da igual la edad que tengan acuda a ella, no se arrepentirán Gracias por todo Garbiñe

Experiencia fantástica: He adelgazado 14 kg sin tener en ningún momento la sensación de estar haciendo dieta o de renuncia, disfrutando de la comida, sin pasar hambre y sintiéndome realmente bien, no solo por los logros conseguidos en kilos, sino por el proceso. He aprendido a comer de forma saludable y rica, con platos atractivos y variados y a gestionarlo sin necesidad de invertir mucho tiempo. Mónica también me ha ayudado a gestionar las emociones y la relación con la comida de una manera equilibrada, que me permite combinar el comer de una forma saludable con poder disfrutar de ella, incluso cuando me doy algún capricho o hago algún exceso. Estoy encantada, no solo por la perdida de peso, sino por percibir y disfrutar los beneficios asociados al nuevo estilo de vida en muchos otros aspectos. Muchas gracias a Mónica y todo el equipo...he aprendido, disfrutado y me siento genial. Una experiencia totalmente recomendable para todos aquellos que queráis hacer un cambio y no os sintáis capaces... te ayudan a hacerlo de una manera fácil y a conseguirlo.

Experiencia fantástica: Muy recomendable. Desde el primer momento te ayudan a interiorizar nuevos y saludables hábitos de alimentación. Son hábitos y no una dieta. Es muy importante recalcar esto, en ningún momento pasas hambre y no te aburres de las comidas, puesto que aprendes a variar e incluso a "descubrir" alimentos. Para mí ha sido gratificante, disfruto mucho más de la comida y soy consciente de lo que consumo. Solamente puedo dar mil gracias a todo el equipo y en especial a Mónica.

Experiencia fantástica: He llegado al centro gracias a sus buenas reseñas, ahora me toca dejar la mía. La experiencia ha sido EXCEPCIONAL, los cambios MARAVILLOSOS y sus profesionales EXCELENTES. Me han enseñado a enamorarme del proceso, a tener hábitos y no sólo a hacer una dieta, sino a convertirlo en mi estilo de vida. Muchas gracias, en especial a la dra ikerne quien ha sido la que me ha guiado en todo este bonito proceso, en el que he aprendido a amar a la comida y a mi cuerpo.

Experiencia fantástica: Hola Por casualidad llegue aquí simplemente por cercanía y fue un ACIERTO. Yo pensaba que comía bien .. pero gran error !! Me han enseñado ha saber que comer, controlar los impulsos sobre la mala comida. Ahora la nevera esta llena de frutas y verduras... para nada aburridas. No es dieta... bien claro desde el principio... aprender a comer, planificar tu comida... descubrir alimentos ricos. Todo esto me ha ayudado a bajar de peso !! de lo cual estoy FELIZ. Pero lo más importante comer bien. Gracias a Ikerne y todo el equipo por hacer que mi objetivo se cumpla. Un placer de verdad y gracias por todo lo que he aprendido!

Experiencia fantástica: Me decidí por Nutricion Bilbao por sus comentarios en internet y una recomendación personal de un amigo. No me equivoqué. Buen equipo de profesionales, que no te ponen a dieta, si no que te enseñan a comer sano y equilibrado. Y de eso no solo te das cuenta por la bajada de peso. Dejas de visitar pasillos del supermercado, te sales del sota, Caballo y rey a la hora de comer, y sobre todo, sin pasar hambre. Muy contenta, repetiría sin duda y lo recomiendo para todos los que quieren pegar un cambio en los hábitos nutricionales. A mi me atendió Ikerne, siempre dispuesta a ayudar y resolver dudas.

Experiencia fantástica: 100% recomendable.

Experiencia fantástica: Encantada con los menús y con los nuevos hábitos adquiridos. Mónica es un cielo. Super recomendable!

Experiencia positiva: Agradable y muy profesional, en pocas sesiones mejore mis hábitos alimenticios y logre los objetivos que me propuse. Muy buena experiencia, la recomiendo

Experiencia fantástica: La atención en Nutrición Bilbao es muy agradable y sobre todo, se consiguen resultados con garantías, con esfuerzo pero asumible y realmente te enseñan a comer y a organizar las comidas Gracias

Experiencia fantástica: Una muy buena experiencia.Muy recomendable. En concreto yo he estado con Amaia. Me ha ayudado un montón en todo este proceso. Eskerrik asko

Experiencia fantástica: Muy agradecido con este equipo y su gente majisima. Me ayudaron coger rutinas alimentarias sanas (y ricas!). Cumplí mis objetivos nutricionales, recomendado 100%

Experiencia fantástica: He conseguido bajar de peso comiendo más y mejor que antes. Sin dieta, simplemente cambiando hacia hábitos alimenticios más saludables, una gozada. Ah! y ahora además con libro de recetas y todo, ZORIONAK !!!!! Mila esker, Mónica. Eskerrik asko guztioi.

Experiencia fantástica: Acudí al centro de nutrición bilbao recomendada por un médico. Fue una grata sorpresa encontrarme con Mónica y todo su equipo. La atención que he recibido, siempre ha sido excelente. En lo que respecta a la nutrición, me han ayudado muchísimo, no sólo físicamente sino psicológicamente también. Si tuviese que recomendar algún centro de nutrición, sin ninguna duda diría NUTRICIÓN BILBAO. Eskerrik asko a todo el equipo, especialmente a Mónica, por hacerme sentir orgullosa de mi misma.

Experiencia positiva: Acudí a nutricion Bilbao con el pensamiento de conseguir un buen hábito en la alimentación. Desde la primera consulta después de una charla con la nutricionista sobre hábitos , gustos , forma de vida, te confeccionan un menú sobre tus preferencias dentro de unas pautas. En siguientes consultas te animan a introducir otra serie de alimentos como algo opcional y sustitutivo y la manera de cocinarlos. Yo he conseguido mi objetivo, ánimo a quién esté pensando en cambiar sus hábitos acudir a nutricion Bilbao, el trato es muy amable cercano y siempre con una sonrisa. Amaia gracias por tu simpatía y cercania, sin duda si lo vuelvo a necesitar volveré.

Experiencia fantástica: Me anime a bajar unos 15 kg que me sobraban,ya que no me veia agusto,y por mi cuenta nunca lo habia conseguido. Desde un principio he estado comiendo rico,sano y no me ha costado nada,es mas,ahora como mucho mejor y quiero que este sea un cambio para siempre. En el centro de Monica Mellid lo he conseguido facilmente,con ayuda de buenos profesionales,y sin sentir que hacia dieta,solo cambiando mi forma de comer. Monica es super maja,profesional,y desde un principio tienes la sensacion que vas en el buen camino. Me ha enseñado nuevas recetas muy ricas,y ahora me veo mucho mejor,animo a todo el que este deseando perder peso a acudir a nutricion bilbao,si yo he podido.....un diez para este centro!

Experiencia fantástica: Hace no mucho tiempo llegué a Nutrición Bilbao con una mochila de mas de 10 kg. que hoy abandono gracias a Amaia . Excelente profesional. Con ella he aprendido a comer y ha disfrutar comiendo sano. He logrado cambiar hábitos sin costarme nada . Encantada de los logros conseguidos. Aconsejables 100%

Experiencia fantástica: Ha sido una muy buena experiencia. Amaia me ha dado las pautas que necesitaba para poder llevar una alimentación mas saludable. Llegué a su consulta con mi vida "patas arriba" tras un año de tratamiento de cáncer y he salido con las ideas mas claras para poder seguir avanzando. Me ha enseñado recetas ricas y rápidas con las que ya no puedo usar la escusa de hacerme un sándwich por que no tengo tiempo. Es un centro que recomiendo tanto por la calidad del servicio como por el trato amable y comprensivo. Muchisimas gracias!

Experiencia fantástica: 100% recomendable!!!!!Mi experiencia con Ikerne y todo el equipo de Nutrición Bilbao no ha podido ser mejor. Fui con el objetivo de perder peso (15 kilos en 5 meses) y he conseguido mucho más. He cambiado de hábitos, no siento la necesidad de darme los atracones que me daba antes y lo que es mejor no siento que estoy a dieta!!! Es un modo de vida que no se te hace cuesta arriba. Me parece fundamental que todos aprendamos con qué alimentos debemos nutrirnos y ser conscientes de lo que comemos día a día. Gracias por enseñarme a saber llevar una dieta equilibrada, fácil y sin esfuerzo.

Experiencia fantástica: He bajado 17 kilos en 9 meses. Jamás pensé que eso sería posible en mí, siempre haciendo dietas y pasando hambre para no conseguir nada. Gracias a Amaia no sólo he aprendido a comer sano sino a llevar una vida saludable y disfrutar de ello y además adelgazar sin esfuerzo. Mil gracias a Amaia por su apoyo y motivación constante, me ha cambiado la vida.

Experiencia fantástica: No puedo estar más agradecida al equipo de Nutrición Bilbao y en especial a Amaia quien no sólo me ha ayudado con los problemas de gastritis crónica, sino que también me ha enseñado a controlarlo y mejorarlo por mí misma. Después de trabajar con Amaia te das cuenta de lo necesario que es ponerse en manos de un especialista en nutrición no sólo para aquellos que deseen perder peso o tengan una patología específica como es mi caso, sino que su trabajo va más allá y aprendes hábitos de vida saludables para toda tu vida. Ponerse en sus manos es invertir en la salud de uno a largo plazo en lugar de poner parches o soluciones rápidas y poco efectivas a los problemas. En mi caso la medicina no hizo más que empeorar la situación y fue gracias a Amaia que conseguí una estabilidad desde la primera consulta. Estaba desesperada cuando contacté con Amaia. Ya me había dado el médico una dieta pero no me ayudaba en nada. Desde la primera consulta noté el cambio porque estaba hecha específicamente para mi caso y mis necesidades. Las pautas son excelentes y muy fáciles de seguir, además te da muchísimas ideas de aperitivos saludables y diferentes recetas muy muy ricas. Es increíble como tu paladar, tu estómago y tu cuerpo se van acostumbrando a comer saludable porque te sientes mucho mejor en todos los sentidos. Además el trato es increíble. Amaia te escucha con calma y cariño, sin juzgarte para nada. Se nota que de verdad se preocupa por el paciente y que te conoce como persona de manera individual. No eres un cliente más sino que eres un paciente del que hace un seguimiento de cerca. Creo que es imprescindible para cualquier persona aprender hábitos de alimentación saludables y eso se consigue con profesionales como Amaia y el equipo de Nutrición Bilbao. Muchísimas gracias!

Experiencia fantástica: Me decidí por el centro Nutrición Bilbao tras una breve investigación en Google, ya que me inspiró confianza al momento y no puedo estar más satisfecha con la decisión. Mi experiencia ha sido totalmente positiva. Amaia es una gran profesional y con ella conseguí perder peso y aprendí a comer de una forma saludable y equilibrada en mi día a día; además de ver que la vida social es compatible con un dieta saludable. Una gran experiencia, un gran equipo y una increíble profesional. Mil gracias Amaia!

Experiencia fantástica: Me decidí a perder esos kilos de más con Nutrición Bilbao, y sin duda ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. He perdido peso sin ningún tipo de restricción alimentaria y/o sustitutivo, y he ganado mucho más: he aprendido a cuidarme. Ikerne además de ofrecerme guía y apoyo en la adquisición y mantenimiento de hábitos me ha enseñado recetas saludables súper originales sin renunciar al sabor y al gusto por la cocina. ¡Muchísimas gracias!

Experiencia positiva: Una vez cumplido el objetivo, queda aplicar todo lo que me has enseñado, muchas gracias por todo.

Experiencia negativa: mala experiencia. No me ha gustado nada.

Experiencia fantástica: Un centro de nutrición de 10! He cambiado totalmente mis hábitos y he aprendido a comer bien y de todo. Lo recomendaría una y mil veces. Amaia una super profesional :)

Experiencia fantástica: Ha sido una experiencia muy positiva para comenzar a tener unos hábitos muy saludables y el trato ha sido excepcional . Muchas gracias por todo

Experiencia fantástica: Centro de nutrición y adelgazamiento super completo que ofrece coaching,talleres de cocina etc para complementar el seguimiento de la alimentación saludable. Super fácil conseguir objetivos ya que se come de todo sin pasar hambre ni antojos.

Experiencia negativa: En la primera consulta tuve que esperar para entrar (algo que no me parece mal), sin embargo la segunda llegue tarde por el tráfico que había y no me atendieron, es más la chica que me había atendido la consulta anterior que estaba fuera de la consulta muy desagradable en el trato, ni me saludo al entrar. Además la segunda cita me la dieron 3 semanas después...que perdida de tiempo.

Experiencia fantástica: Me ha ayudado mucho a ver que no es una cuestión de dieta sino de cambiar hábitos e integrarlos al día a día, comiendo rico. Muy agradecida a Ikerne y al centro. La palabra dieta me costaba mucho, pero si llego a saber que es así, lo hubiera hecho antes. Muy recomendable y saludable.

Experiencia fantástica: Lo recomiendo al 100%. Desde la primera consulta la nutricionista entiende perfectamente lo que necesitas. En ningún momento durante los 6 meses que he estado con ella he tenido la sensación de estar a dieta. Lo que te enseña es un nuevo hábito en la alimentación sin renunciar a los placeres de cada uno. Al menos en mi caso. Mi nutricionista ha sido Ikerne. Desde aquí le vuelvo a dar las gracias por hacerlo todo tan fácil. Decir también, que su compañera amaia tiene una cuenta de Instagram que os recomiendo seguir.

Experiencia positiva: Mi experiencia personal ha sido fantástica. Objetivo conseguido por partida doble, quitar esos kilos de más (13 kg en 9 meses) y lo que es más importante adquirir hábitos saludables para una alimentación adecuada sin renunciar a recetas apetecibles. Consejos prácticos y sencillos para el día a día. Y sobre todo esos ánimos que nunca faltan en la consulta y son tan importantes. Gracias Ikerne!!

Experiencia fantástica: Nutrición Bilbao es un centro en el que te enseñan a cambiar los malos hábitos por un estilo de vida saludable. Formado por un gran equipo de profesionales que creen en su trabajo, que disfrutan ayudando a los demás y con experiencia en el trato con la gente. Te sientes bien desde el primer momento en el que llegas allí. Son amables, comprensivas y muy humanas. Lo que más me ha gustado de este centro es que no sólo puedes ir a la consulta con una nutricionista que te enseñará a comer bien sino que además tienes la opción de aprender a cocinar platos maravillosos, sencillos y sanos en sus talleres de cocina saludable, y por si fuera poco también organizan talleres de coaching con los que aprendes a tener herramientas super eficaces para llevar a buen puerto tu cambio de vida. Todo ello es el conjunto perfecto para que el proceso sea llevadero, y para siempre. Me siento tremendamente afortunada de haber encontrado Nutrición Bilbao. TODAS las personas que forman su equipo son maravillosas y quiero mencionar especialmente a Mónica, que ha sido mi nutricionista y a la que no podré agradecer nunca bastante lo que me ha ayudado. ¡Eres una grandísima profesional! No dudo que haya en Bilbao centros que puedan ser muy buenos, pero de lo que sí estoy absolutamente convencida es que ninguno será mejor que Nutrición Bilbao.

Experiencia fantástica: Encantada d haber conocido a una excelente profesional y persona como Monica. Me ha ayudado a adelgazar k era lo k keria y sobre todo lo mas importante a aprender a comer. Con una dieta variada, sencilla y muy rica. Tanto k parecia k no estaba a régimen. Totalmente recomendable. Un «esfuerzo» x parte de las 2. Gracias!

Experiencia fantástica: Gracias a mi experiencia en Nutrición Bilbao he conseguido perder 17kg en 6 meses, aprendiendo a comer de una manera equilibrada y de una forma organizada.He descubierto nuevos alimentos y he introducido la fruta en mi dieta, que era mi gran olvidada. Cuando me he encontrado con trabas en la pérdida de peso, Mónica me ha dado herramientas para poder superarlas. Muchas gracias chicas, ¡¡soys encantadoras!!

Experiencia fantástica: Como profesional de la sanidad que soy y después de haber conocido a Mónica, puedo afirmar que hace un trabajo excepcional integrando hábitos de vida saludables en el día a día de cada uno, a pesar de la gran dificultad que eso tiene. Consigue que llegues a tus objetivos gestionando bien las emociones, siempre adaptándose a tus gustos y necesidades. Tanto Mónica como todo su equipo te hacen sentirte comodo/a desde el primer momento.

Experiencia fantástica: Muy contenta con toda la experiencia. Llevo una dieta vegetariana y con Monica aprendí a mantener esta dieta de forma saludable y que a mi organismo no le falte nada. También aprendí a comer todo tipo de alimentos, ( hidratos de carbono, verduras a diario, fruta...variar con todo) sin restricciones pudiendo mantener mi peso e incluso adelgazando! Muy motivacional y enfocado a ayudarte a progresar y pensar en cómo gestionas tu propia relación con la comida. Te enseña unos hábitos saludables adaptados a tí que se pueden mantener en el tiempo. Muchas gracias.

Experiencia fantástica: Yo era de las que pensaba que había nacido con la mala suerte de tener tendencia a engordar, metabolismo lento me decían unos perezoso me decían otros, desde que recuerdo haciendo dietas en que un día malo echaba al traste con toda la semana y lo que es peor con la motivación ... Hablando con Mónica en Nutrición Bilbao semana a semana me demostró con resultados que esas creencias no tenían base, a bajar de peso sin estar a dieta porque es la forma de comer que puede mantenerse de por vida! A buscar nuevas formas de preparar los alimentos, la importancia de variar, y sobre todo teniendo en cuenta mi día a día cuando y que comer. En Nutrición Bilbao se dedica mucho tiempo también a desenmascarar los hábitos de los que no somos muy conscientes pero que muchas veces dan al traste con nuestras buenas intenciones. Como muy bien repite Mónica perder peso es un trabajo mental y yo añadiría que puede ser un recorrido disfrutado y muy esclarecedor. Un abrazo a todo el equipo de Nutrición Bilbao!

Experiencia fantástica: Si, definitivamente, se puede comer sano y muy rico !!! Además las recetas tienen un acabado y estilismo muy cuidado. Me han sorprendido las combinaciones de textura y sabores, ideas increíbles. Gracias al equipo de Nutrición Bilbao y en especial a Mónica Mellid. Me habéis tratado como uno más de la casa. Si buscas un centro de Nutrición en Bilbao, es el lugar.

Experiencia fantástica: Mi experiencia personal en Nutrición Bilbao con Amaia ha sido fantástica. He conseguido bajar peso y mi nivel de colesterol gracias a una dieta saludable compatible con mi vida familiar. Los hábitos que he aprendido me han enseñado a planificar comidas saludables muy apetecibles. GRACIAS!

Experiencia fantástica: Necesitaba quitar un montón de kilos y con sus pautas y mi esfuerzo lo he conseguido. Yo lo utilizo como medio de referencia para mis amigos. Y si volviera a necesitar no dudaré en volver a sus pautas alimenticias.

Experiencia fantástica: Muchas gracias Monica por tus consejos, tu comprensión y, sobre todo, por los ánimos transmitidos. He conseguido bajar 20k en un año gracias a ti. Gracias también a ti, Laura.

Experiencia fantástica: Muy contenta con el trato tan cercano y agradable. He aprendido a comer más sano, a modificar mis hábitos alimenticios y muchas nuevas recetas riquísimas.

Experiencia fantástica: He bajado 16 kg. sin esfuerzo, sin pasar hambre y me encuentro mas agil y estupenda. El traro es muy cordial y agradable.

Experiencia fantástica: Excelentes profesionales, Ikerne ha conseguido corregir un montón de errores que cometía día a día y que no me beneficiaban en absoluto. Con un asesoramiento práctico y sencillo he conseguido equilibrar mi alimentación. Recomendable al 100%.

Experiencia fantástica: Totalmente recomendable acudir a Nutrición Bilbao. He pasado por mucho centros y para mí ha sido la mejor experiencia. He conseguido bajar el peso que quería con la ayuda de Mónica y su equipo, grandes profesionales y con un trato muy cercano. Seguro que acertáis!!

Experiencia fantástica: Recomiendo totalmente el centro Nutrición Bilbao. Gracias a ellas y en especial a Ikerne, he bajado los kilos que me sobraban y que no lograba quitar con ninguna dieta. Y todo sin pasar nada de hambre, ¡en ocasiones incluso comiendo más que los demás! Pero por lo que más lo recomiendo es por el cambio de mentalidad que han logrado hacer, poquito a poco y con paciencia han logrado que mi relación con la comida sea mucho más sana y satisfactoria. ¡Muchísimas gracias!

Experiencia fantástica: Objetivo conseguido!!! Ahora a seguir con los hábitos adquiridos y a disfrutar.

Experiencia fantástica: Enseñan a tener buenos hábitos alimenticios sin renunciar a disfrutar de la gastronomía. Grandes profesionales.

Experiencia fantástica: Gracias a Nutricionbilbao he cambiado mi forma de "vivir" la vida.Antes comia mal,nada variado,a deshoras,me sentia cansado ,apatico...acudí a la consulta de Monica Mellid,ya que me hablaron muy bien de ella y su equipo y desde el primer dia,me dieron las herramientas y pautas correspondientes y personalizadas para llevar una mejor vida saludable.La verdad que los resultados empezaron a notarse de inmediato,si sigues sus metodos y eres constante,lo lograras!Ahora me siento mucho mas activo,dinamico y feliz.Muchas gracias NutricionBilbao!