Paloma Fernández Mentora Emocional

Paloma Fernández, Mentora Emocional en Teguise, se dedica a ayudar a mujeres que desean adelgazar después de la menopausia a identificar y gestionar los desequilibrios emocionales que pueden contribuir al aumento de peso. A través de su enfoque innovador, enseña a las participantes a recuperar su salud, autoestima y bienestar general.

La menopausia trae consigo una serie de cambios físicos y emocionales que pueden resultar desafiantes. Es habitual enfrentarse a problemas como el estrés, la ansiedad y una relación complicada con la comida. En este contexto, Paloma ofrece un espacio seguro donde las mujeres pueden aprender herramientas prácticas y efectivas para lidiar con sus emociones, a fin de transformar sus vidas y alcanzar sus objetivos de adelgazamiento de manera sostenible.

Con un método personalizado y sesiones de formación online, Paloma expone cómo el estrés y la ansiedad no solo afectan la energía diaria, sino que también pueden llevar a patrones de alimentación descontrolada. Ella anima a sus alumnas a adoptar una nueva relación con la comida, venciendo la ansiedad y gestionando los antojos de forma efectiva.

Sus programas han demostrado ser exitosos para más de 22,000 mujeres, quienes han logrado perder peso sin restricciones ni dietas estrictas. Mediante el uso de técnicas de gestión emocional, estas mujeres han transformado sus vidas y ahora viven su menopausia con alegría y plenitud.

Si eres una mujer que busca comprender mejor su cuerpo y emociones para tomar el control de su peso, Paloma te invita a unirte a sus jornadas de adelgazamiento online. Juntas, podrán descubrir las claves para vivir una vida plena y feliz, incluso en esta etapa de la vida.

Horario de apertura

• lunes: 10:00–13:30, 17:00–19:30
• martes: 10:00–13:30, 17:00–19:30
• miércoles: 10:00–13:30, 17:00–19:30
• jueves: 10:00–13:30, 17:00–19:30
• viernes: 10:00–13:30, 17:00–19:30
• sábado: Cerrado
• domingo: Cerrado