Consulta dietética Nutrisofia (Dietista - Nutricionista)
En Nutrisofia, ubicada en Zaragoza, se ofrece un enfoque integral y personalizado para mejorar tu salud y calidad de vida a través de la alimentación. La dietista-nutricionista Sofía Arruego Mallada, colegiada y con amplia formación, te guiará en la interpretación del etiquetado nutricional para que puedas hacer elecciones alimentarias informadas, evitando caer en modas perjudiciales o engaños publicitarios.
Ofrecemos un servicio profesional que abarca múltiples áreas, incluyendo control de peso, dietas para deportistas, maternidad, vegetarianismo e intolerancias alimentarias. Cada consulta es una oportunidad para recibir atención individualizada, donde definiremos tus objetivos y diseñaremos un plan de alimentación adaptado a tus necesidades.
Gracias a nuestra metodología, podrás disfrutar de una dieta que no solo es saludable, sino también sabrosa y ajustada a tus gustos. Además, facilitamos recetas sencillas y apetitosas que promueven una alimentación equilibrada y natural.
Las sesiones se pueden realizar de forma presencial o remota, permitiendo un acceso flexible a la consulta. Nutrisofia se dedica a educar a sus pacientes, ayudándolos a tomar el control de su nutrición para alcanzar una vida más saludable y plena. Si buscas un cambio real en tus hábitos alimenticios, no dudes en contactarnos.
Horario de apertura
- lunes: 9:00–20:00
- martes: 9:00–20:00
- miércoles: 9:00–20:00
- jueves: 9:00–20:00
- viernes: 9:00–20:00
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
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Consulta dietética Nutrisofia (Dietista - Nutricionista): Opiniones
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5,0 de 5 sobre 5 opiniones
Experiencia fantástica: El año pasado estuve visitando a Sofía, fueron unos 6 meses en los que logré llegar al peso que quería y después de un año no lo he recuperado. Fue muy atenta y paciente, siempre con una sonrisa en la cara. Me enseñó a probar alimentos nuevos que ahora me encantan y me hizo una dieta a mi medida con cosas que me gusta comer normalmente. Se me hizo muy fácil. La recomiendo sin ninguna duda.
Experiencia fantástica: Es la primera vez que hago una dieta tan rica. Generalmente las dietas son muy tristes, con cosas hervidas y sin gusto. Sofia me enseno que se podia comer sano, ligero y saboroso. Sofia nos prepara una dieta personalizada con un menu especial segun los gustos de cada uno. Uno sabe lo que precisa comprar para la semana y como cocinar los alimentos, como cambiar de producto para variar la dieta. Sofia es la mejor nutricionista que he visto hasta ahora y su programa funciona.
Experiencia fantástica: Gracias a Sofia he aprendido a comer sano y bien, mas que una dieta se convierte en un habito, no pasas hambre y te hace menus los cuales te pregunta por los alimentos que mas te gusta, ademas no tienes que gastarte dinero en suplementos que no valen para nada, solo con el habito de comida sana que ella te introduce pierdes kilos sin darte cuenta. En fin una profesional excelente.
Experiencia fantástica: Sofia es una profesional excelente, con ella aprendí a comer de una forma saludable a través de una dieta personalizada que encajaba con mis preferencias alimentarias y con mi estilo de vida. Me ayudó a entender que necesita mi cuerpo para sentirse bien, en dos meses pude notar las mejoras: si antes me sentía sin energías ahora me encuentro genial! Gracias Sofia;)
Experiencia fantástica: Con poco esfuerzo he conseguido volver cerca de mi peso ideal en los últimos 6 meses. Sofía me ha ayudado a ser constante y alimentarme de manera más equilibrada con una dieta realmente ajustada a mis necesidades y a mi estilo de vida. Su implicación en el seguimiento de mi dienta ha sido fundamental para la consecución de mi objetivo de acercarme a mi peso ideal. Seguimos trabajando. Gracias Sofía!!
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