Carolina Mosquera
Información sobre Carolina Mosquera
Horario de apertura
- lunes: 10:00–13:30, 15:30–19:30
- martes: 10:00–13:30, 15:30–19:30
- miércoles: 10:00–13:30, 15:30–19:30
- jueves: 9:00–16:00
- viernes: 10:00–13:30, 15:30–19:30
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
Olvídate de la palabra "dieta", con la alimentación consciente queremos enseñarte a comer para tu mentalidad cambie y no tengas necesidad de pasar las típicas temporadas post vacacionales con hambre, el primero propósito es enseñarte algo que te valdrá para toda la vida.
Talleres y cursos de cocina de todo tipo, dependiendo de la época del año: tuppers, pan, fermentados, con niñ@s...
Dietistas y Nutricionista en A Coruña
Nuestro comentario desde Nutricionistas Top sobre Carolina Mosquera:
Carolina Mosquera es una destacada nutricionista ubicada en España, reconocida por su enfoque personalizado y humano hacia la alimentación saludable. Sus pacientes destacan su habilidad para adaptar los menús a necesidades individuales, considerando tanto los gustos personales como el estilo de vida de cada persona. Carolina no solo se enfoca en dietas, sino que enseña un verdadero cambio de hábitos, brindando herramientas para que sus clientes aprendan a comer de forma consciente y placentera.
- Atención personalizada: Carolina comienza cada proceso con un cuestionario detallado para conocer a fondo a sus pacientes y sus hábitos.
- Menús variados y deliciosos: Ofrece recetas creativas y nutritivas que hacen que comer sano sea atractivo y divertido.
- Enfoque en el bienestar integral: Va más allá de la alimentación al proporcionar apoyo emocional y motivación durante el proceso.
- Talleres de cocina: Sus talleres son dinámicos y entretenidos, perfectos para aprender nuevas habilidades culinarias.
- Éxito en cambios de hábitos: Muchos pacientes reportan logros significativos en sus objetivos de salud y bienestar sin sentir que están a dieta.
La gran mayoría de los comentarios elogian su cercanía, amabilidad y la calidad de atención brindada, lo que convierte a Carolina en una opción ideal para aquellos que buscan un enfoque positivo en su alimentación. ¡Sin duda una gran profesional que recomienda a todos conocimientos valiosos sobre nutrición y bienestar!
Carolina Mosquera: Opiniones
Experiencia fantástica: Mi marido empezó con Carolina en marzo de 2024 y el resultado ha sido espectacular. Ha cambiado sus hábitos, con la ayuda de Carolina, y estamos encantados. Además, Carolina, es un encanto de persona.
Hola Teresa Muchas gracias por tus palabras, yo solo os enseño trucos, el mérito luego es todo vuestro. Por cocinar y organizaros tan bien! Vosotros también sois geniales :)
Experiencia fantástica: Fantástica nutricionista! Profesional en su trabajo, preocupada por sus pacientes y encantadora en el trato. Siempre es mi referente para nutrición ☺️ Gracias por todo!
¡Muchísimas gracias por tu reseña tan positiva Belén! Me alegra mucho acompañarte siempre que lo necesites. ¡Gracias a ti por tu confianza y amabilidad! Si necesitas cualquier cosa, no dudes en decírmelo.
Experiencia fantástica: Una gran profesional y una gran persona.
Ohh Muchas gracias Chema!! Lo mismo digo hacia ti.
Experiencia fantástica: La primera vez que fui a la consulta de Carolina fue para asistir a un taller de cocina saludable y fue una experiencia genial. Transmite una paz increíble y te contagia la ilusión y las ganas de cocinar. Hace que la comida sana sea apetecible y te ofrece múltiples posibilidades dependiendo de tus gustos y/o tiempo disponible. Sin duda, gran profesional 100% recomendable.
¡Muchas gracias por tu reseña tan generosa! Me alegra muchísimo saber que disfrutaste del taller de cocina saludable. Mi objetivo es siempre hacer que la comida sana sea no solo nutritiva, sino también deliciosa y adaptada a cada persona. Aprecio mucho tus amables palabras. ¡Si alguna vez necesitas más ideas o apoyo, estaré encantada de ayudarte!
Experiencia fantástica: Estoy encantada con Carolina. Fui para que me ayudase a cambiar mi forma de alimentarme para que fuese más antiinflamatoria y está ayudandome un montón. Es majísima, te da muchas ideas de platos y lleva un seguimiento exhaustivo. Si buscas una nutricionista en Coruña que no trabaje con dietas sino con cambiar tus hábitos 100% recomendada.
Ohhh Esther muchas gracias por tus palabras! Me emociona saber que encuentras útiles las ideas de platos y que el seguimiento está siendo beneficioso para ti. Cambiar hábitos alimenticios puede ser todo un desafío, pero tu dedicación y disposición hacen que sea un proceso muy gratificante. ¡Gracias por confiar en mí y por tu recomendación! :)
Experiencia fantástica: Toda una profesional. Me ayudó mucho a mantener una alimentación saludable y a la vez fácil de preparar, rica y variada. Sin duda super recomendable tanto para gente que quiera perder peso o como mi caso, aprender a comer "mejor"
Muchas gracias Lidia, ¡Trabajar contigo para ayudarte a tener una alimentación un poco más saludable (porque tu ya comías muy sano) y a la vez deliciosa es un placer. Esa es exactamente la meta: hacer que comer bien sea accesible y delicioso. Gracias por confiar en mí y por recomendarme :)
Experiencia fantástica: Carolina ha sido todo un descubrimiento para mí.Conseguir dar con alguien que te trate de una forma tan cercana y humana es prácticamente imposible hoy en día.Y poder disfrutar comiendo mientras adelgazas un reto que solo una profesional de su nivel puede conseguir.Yo diría que hay clases de nutricionistas y nutricionistas con clase,ya sabéis en qué grupo está ella.Gracias infinitas mi niña!!
¡No puedo agradecerte lo suficiente por tus palabras tan cariñosas! Me siento verdaderamente honrada de haber sido parte de tu viaje hacia un estilo de vida más saludable y estoy encantada de que hayas encontrado valioso el enfoque que ofrezco. Trabajar contigo esta siendo un placer y tus palabras significan mucho para mí. Mi objetivo siempre es ofrecer un enfoque cercano, humano y efectivo para que el proceso sea lo más positivo y exitoso posible. Si en algún momento necesitas más apoyo, estoy aquí para ti. ¡Gracias por confiar en mí y por permitirme ser parte de tu transformación! Un abrazo grande!!
Experiencia fantástica: Una gran profesional, cercana y una capacidad para adaptarse a las personas que pocas veces he visto. No hace dietas, enseña una forma de vida
Hola Cristian Gracias por tus palabras y por ser parte de este viaje hacia una vida más saludable. La idea de enseñar una forma de vida en lugar de simplemente imponer dietas es fundamental para mí. Creo firmemente en capacitar a las personas para que tomen decisiones informadas sobre su salud y bienestar a largo plazo. Gracias otra vez, es un placer ayudarte! :)
Experiencia fantástica: Contacté con Carolina por recomendación de una amiga, buscando empezar de una vez a comer sano. No me gusta cocinar ni tengo el tiempo que me gustaría para dedicarle a la comida, pero desde el primer momento ella tuvo en cuenta todas mis preferencias, mi estilo de vida y la parte emocional para elaborar menús individualizados, adaptados y sobre todo, realistas. Además, se toma el tiempo necesario para enseñarte a comer, que entiendas qué alimentos escoger y por qué... no es una simple imposición de una dieta, por eso creo que su lema "Alimentación consciente" es 100% acertado. Me gusta mucho su honestidad y su parte humana, es súper agradable acudir a las citas con ella, y cada cierto tiempo te escribe para ver qué tal va todo. Gracias a todo esto estoy consiguiendo mis objetivos, ya que lo hace todo mucho más fácil (y rico!). Espero poder contar con ella mucho más tiempo, y también estoy deseando probar sus talleres. La recomiendo a todo el mundo :)
¡Muchísimas gracias Yaiza! Me alegra saber que estás disfrutando y a la vez aprendiendo. Contigo es un placer. Espero seguir siendo parte de tu viaje hacia un estilo de vida más saludable y estaré encantada de seguir trabajando juntas. Además, ¡estaré encantada de tenerte en mis futuros talleres! Gracias nuevamente por confiar en mí y por recomendar mis servicios. ¡Aquí estoy para lo que necesites!
Experiencia fantástica: No puedo estar más contenta con Carolina. Es una verdadera experta en su campo. Lo que la distingue de los demás es su enfoque comprensivo y empático hacia el proceso de pérdida de peso y vida saludable. Desde el primer día, Carolina se mostró atenta y cercana. Su sonrisa siempre presente hizo que cada sesión fuera agradable y motivadora. Lo que realmente me impresiona es su habilidad para ir más allá de lo básico. Carolina no solo me proporciona orientación nutricional, sino que también se preocupa por mi bienestar emocional y mental durante todo el proceso. Comprende las necesidades individuales de cada persona. Recomendaría a Carolina a cualquier persona que esté buscando aprender a comer de forma saludable, perder peso y mejorar su salud en general. No solo es una profesional excepcional, sino también una excelente persona (se le nota desde la primera vez que la ves) que realmente se preocupa por el bienestar de sus pacientes. ¡Gracias, Carolina!
¡Hola María! Jo estoy emocionada, muchísimas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de expresar tu satisfacción con mi trabajo. Creo firmemente que la salud no se limita solo a lo físico, sino que también abarca el equilibrio emocional y mental. Estoy feliz de poder ayudarte en tu camino hacia una vida saludable. Agradezco de corazón tus recomendaciones. El hecho de que consideres mi profesionalidad y preocupación genuina por el bienestar de vosotros me llena de alegría y me motiva a seguir trabajando. ¡Gracias por confiar en mí!
Experiencia fantástica: Carolina es sin duda una grandísima profesional. Se la recomiendo a todo el mundo, a mi me ayudo mucho con mis problemas digestivos y con recetas sencillas y con productos al alcance de todo el mundo. Además es encantadora un 10
¡Hola Inés! Muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho haber podido ayudarte con tus problemas digestivos. Aprecio mucho tu recomendación y estoy aquí para ayudar a cualquiera que necesite orientación en temas de salud y nutrición. ¡Gracias de nuevo por tu apoyo y tus elogios!
Experiencia fantástica: Atención estupenda! Menús muy ricos, variados y personalizados! Recomendada 100%
¡Muchas gracias! Estoy encantada de que hayas disfrutado de los menús personalizados y variados que te he ofrecido. Tu satisfacción es mi mayor recompensa. Si necesitas cualquier cosa en el futuro o tienes alguna pregunta, no dudes en contactarme. ¡Gracias por tu recomendación!
Experiencia fantástica: super atenta, dispuesta a ayudarte en todo y muy buena profesional ✨
Mi pauliiii ¡Muchas gracias por tus palabras! Estoy aquí para brindar el mejor apoyo posible y me alegra saber que mi trabajo ha sido útil para ti. Siempre estaré dispuesta a ayudarte en lo que necesites. ¡Gracias por tu confianza en mí! ✨
Experiencia fantástica: Excelente profesional e inmejorable trato. Siempre preocupada por sus pacientes
Hola Ana, muchas gracias :)
Experiencia fantástica: Extraordinaria profesional, explica claramente como alimentarte e con menús personalizados para cada cliente. Comidas realmente deliciosas. O que máis me sorprendeu de ela foi a cantidade de recetas ricas que me enseña.
Laura, gracias a ti por confiar en mi para tu cambio de hábitos!
Experiencia fantástica: Me ayudó mucho a cambiar mis hábitos alimentarios,por ejemplo, a reducir el consumo de pan,bebidas azucaradas,aumentar el consumo de verduras...etc. Sin apenas esfuerzo!!!
Borja el hecho de que hayas logrado esto con tan poco esfuerzo es aún más impresionante. ¡Sigue adelante con estos cambios positivos en tu vida y continúa disfrutando de una alimentación más saludable!
Experiencia fantástica: Muy profesional pero también muy creativa! Entiende la nutrición desde un punto de vista diferente y te ofrece mil posibilidades para conseguir tus objetivos. Además, el local es súper bonito y tanto ella como sus talleres son únicos!
Muchas gracias Alba
Experiencia fantástica: Carolina no solo es una gran profesional sino también una gran persona. Desde el minuto 1 establecimos unos objetivos, más allá de bajar de peso, y poco a poco, con su gran trabajo, paciencia y empatía, los estamos consiguiendo comiendo variado y saludable.
Ohhh muchas gracias por tus palabras y por confiar en mi. Comer variado y sano es un logro significativo que has conseguido y un paso importante hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado. Yo solo te he acompañado, el logro es tuyo!. :)
Experiencia fantástica: De 10! Acudí a ella tras un problema de salud. No quería dietas, necesitaba que me guiara en hábitos. Me ayudó y me acompañó en todo el proceso para tener una salud de hierro Sus pautas se adaptan a tus gustos, vida, horarios… Y ha conseguido lo que nadie pudo: que me interese cocinar rico y variado!
¡Qué palabras tan bonitas! Me ha encantado conocerte y ayudarte. Tener alguien que te guíe en la adopción de hábitos saludables es invaluable, y es aún mejor cuando pueden adaptar sus recomendaciones a tus preferencias y estilo de vida. Me gusta que hayas despertado un interés por cocinar alimentos ricos y variados es un logro increible, ya que la alimentación saludable puede ser deliciosa y gratificante. ¡Sigue adelante con tus hábitos saludables y disfruta de tu salud de hierro!
Experiencia fantástica: Carolina es sin duda una grandísima profesional. Se la recomiendo a todo el mundo, a mi me ayudo mucho con mis problemas digestivos y con recetas sencillas y con productos al alcance de todo el mundo. Además es encantadora un 10
Experiencia fantástica: Sano, riquísimo, divertidísimo. Recomendadísimaaa
Muchas Gracias Dansis, seguro que nos vemos en próximos talleres :)
Experiencia fantástica: Encontrar a Carolina para mí ha sido una suerte, era exactamente lo que necesitaba después de haber probado dietas estrictas que no se pueden mantener en el tiempo. Ella me ha impulsado a seguir un estilo de vida saludable que permite disfrutar de la comida sin el castigo que supone hacer "dieta", obteniendo resultados visibles y sin restricciones de alimentos, simplemente aprendiendo a comer con consciencia y escuchando nuestro cuerpo. Siempre que lo necesite sé que podré contar con su ayuda, mil gracias!
Experiencia fantástica: Gran profesional y cercana que te ayudará en el proceso del cambio a una mejora en tu alimentación y salud. Gracias
Experiencia fantástica: Después de varias consultas ya con ella, puedo (aunque ya desde el primer día podría haberlo hecho) decir con seguridad que es la mejor profesional con la que me he topado. Ha conseguido que lograse mis objetivos y me ha enseñado muchísimo de nutrición. Ha inculcado en mi la mentalidad de la no-dieta, muy importante para lograr cambios a largo plazo. Promueve hábitos saludables compatibles con la vida real, los menús son variados, divertidos, y sobre todo deliciosos (ha logrado que coma verdura y con eso lo digo todo). En cuanto al trato, desde luego que inmejorable, es paciente, tranquila, amable y siempre te recibe con su mejor sonrisa bajo la mascarilla, lo sé porque es de estas personas que sabe sonreír con los ojos. Las instalaciones son idóneas, limpieza de 10. Solo tengo buenas palabras, yo era de las que caía en 1000 dietas, las empezaba y las dejaba a medio camino porque eran inviables, desde que empecé con Carolina mi relación con la comida ha cambiado por completo y todo gracias a ella y a su profesionalidad.
Silvi, millones de gracias por tus palabras, la pena que me da cuando ya no me necesitáis y os veo menos! Pero siempre nos podemos ver por la calle :). Gracias por confiar en mi tu cambio de hábitos.
Experiencia fantástica: Gran profesional y cercana que te ayudará en el proceso del cambio a una mejora en tu alimentación y salud. Gracias
Hola Rocio, muchas gracias por tus palabras, y te seguiré ayudando en todo lo que necesites!
Experiencia fantástica: He ido a muchísimas nutricionistas, dietistas y endocrinos. Carolina es muy diferente a todo eso. Va más allá de la alimentación, te ayuda psicológicamente también en todo lo que puede. Te enseña a comer sano y de una manera que nunca te cansas. Yo en octubre voy a hacer un año y aún no ha sido el día en que haya comido lo mismo y siempre estoy descubriendo recetas nuevas gracias a ella. La atención es personalizada y se centra en ti al 100% si tú muestras interés. Yo ya la veo como algo más que una nutricionista, por todo lo que se preocupa por mi. Gracias a ella y a mi entrenador estoy consiguiendo lo que llevo muchísimos años intentando.
Cuanto me alegro Inés, dejar de hacer dieta de una vez, y centrarse en cambiar los hábitos y escuchar al cuerpo. Gracias a ti por confiar en mi y dejar que te ayude. Somos un equipo
Experiencia fantástica: No hay dietas. Primero te hace un cuestionario para saber todo sobre ti y tus hábitos y poder crear un plan y unos objetivos personalizados a ti. Menús creativos, ricos y variados. He aprendido a comer mejor y a saber elegir los momentos en los que disfrutar y relajarme un poco a nivel de nutrición. Otro punto muy a favor es su cercanía, te trata como a un amigo y no como a un cliente más. Totalmente recomendable.
Cuanto me alegro de poder ayudarte! creo que es la manera de conseguir unos buenos hábitos para toda la vida, conocernos y poco a poco ir cambiando. Con respecto a los menús, lo mejor es abriros el mundo de las recetas saludables y descubrir que son igual de sabrosas que las otras. Muchas gracias por tu confianza
Experiencia fantástica: Aprendí a comer con ella y ahora no tengo necesidad ninguno de ir a ningún nutricionista o dietista. Lo mejor que me cogía a 5 minutos de casa porque esta ubicado en una zona muy accesible de Coruña.
Gracias por el comentario, un placer disfrutar de un paciente ejemplar
Experiencia fantástica: Además que una gran profesional en continua formación para poder aportarnos las mejores opciones de alimentación, tanto en recetas como en hábitos, es una gran persona, llevo 1 mes con ella y ya soy más feliz, acudiendo no solo se aprende a comer mejor. Espero con muchas ganas que llegue la cita de los viernes para disfrutar aprediendo nuevas recetas y otra forma de ver no sólo la comida sino la vida en general.
Muchas Gracias por darme la oportunidad de acompañarte en el cambio de hábitos. A mi también me hace muy feliz ayudaros. Recuerda no es vivir para comer, es comer para vivir.
Experiencia fantástica: Experiencia muy positiva. Nutricionista muy recomendable, Carolina busca dar un servicio muy personal a cada persona y no solo te vende una dieta sino que te educa nutricionalmente para ser capaz de crear tus propios menús saludables. Y tiene unos talleres de cocina muy interesantes!!!!
Gracias Diego por tus palabras, estaré encantada de ayudarte en un futuro si necesitáis cualquier cosa. Un abrazo muy grande
Experiencia fantástica: La chica está bien formada y transmite confianza, se realizan talleres muy divertidos. Por fin algo de calidad por la zona en cuanto a alimentación y nutrición! Estos son algunos de los platos que pudimos elaborar
Gracias por el comentario, un placer disfrutar de un paciente ejemplar
Experiencia fantástica: Sin duda, para cambiar hábitos, aprender realmente a comer, y mejorar la salud, éste es el lugar indicado. Super recomendado. Precio justo. Antención increíble
Da gusto que los pacientes sientan esti. Muchas gracias
Experiencia fantástica: Gracias Carolina por ayudarme a conseguir mis objetivos. Primera vez que voy a una dietista que se preocupa por sus pacientes. Un trato muy cariñoso y cercano! Ahí seguimos logrando objetivos
Da gusto que los pacientes sientan esti. Muchas gracias
Experiencia fantástica: Todo personalizado y con un trato inmejorable. 100% recomendable. Solo pude hacer dos talleres pero sin duda iré a más, son muy muy interesantes!!
Gracias por el comentario, un placer disfrutar de un paciente ejemplar
Experiencia fantástica: Atención personalizada, se adapta a todas las necesidades y situaciones. Los talleres son muy dinámicos y entretenidos. Una buena solución para cambiar hábitos
Da gusto que los pacientes sientan esti. Muchas gracias
Experiencia fantástica: Tal y como indica en su web, Carolina no propone dietas, sino un cambio de hábitos. Es una excelente profesional que se centra en enseñarte a comer, adaptándose a tu vida laboral y personal, así como a tus gustos. Llevo casi 3 meses acudiendo a su consulta, y con seguridad, puedo decir que me ha cambiado la vida. He aprendido a cocinar nuevos platos, me he animado a probar nuevos alimentos en mi dieta y en resumen, estoy aprendiendo a disfrutar de la comida como nunca lo había hecho. Recomiendo acudir a ella al 100% de las personas que estén buscando un cambio de alimentación y que necesiten ayuda para conseguirlo.
Muchas gracias Alejandra da gusto tener paciente así
Experiencia fantástica: Atención inmejorable, profesionalidad y cercanía.... recomendable!!!
Muchas gracias Luis, siempre hacemos lo posible por mejorar y que estéis encantados
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