Marta Monsech Dietista
Bienvenido a la consulta de Marta Monsech, una apasionada Técnico Superior en Dietética que ha transformado su vida desde el ámbito de las Ciencias Económicas hacia una vocación enfocada en la nutrición y el bienestar. En su consulta, ofrece un enfoque humano y profesional para ayudar a sus pacientes a desarrollar hábitos de alimentación saludables y sostenibles, personalmente adaptados a cada etapa de la vida.
Marta entiende que las necesidades nutricionales cambian a lo largo de nuestra vida, ya sea en la adolescencia, la edad adulta o la tercera edad. Ofrece servicios especializados que incluyen nutrición clínica para condiciones como hipercolesterolemia y diabetes, nutrición deportiva para mejorar el rendimiento físico, y psiconutrición para ayudar a los pacientes en su relación con la comida.
Se enfoca en la educación alimentaria, abordando temas esenciales como la obesidad y el sobrepeso, así como las alergias y las intolerancias, siempre con el objetivo de promover una alimentación balanceada que no implique sacrificios extremos ni restricciones excesivas.
Si buscas un cambio duradero y una relación más saludable con la comida, Marta está aquí para acompañarte en este viaje, ayudando a que disfrutes de tu alimentación de manera equilibrada. Contacta hoy para una consulta y da el primer paso hacia tu bienestar.
Horario de apertura
- lunes: 9:30–13:30
- martes: 9:30–20:00
- miércoles: 9:30–20:00
- jueves: 9:30–20:00
- viernes: 9:30–13:30
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
Fotos de Marta Monsech Dietista
Nuestro comentario desde Nutricionistas Top sobre Marta Monsech Dietista:
Enfoque humano y personalizado en nutrición
Marta Monsech es una Técnico Superior en Dietética que ha transformado su trayectoria profesional hacia una vocación centrada en el bienestar integral. Su consulta se distingue por un enfoque profundamente humano, adaptando cada plan a las necesidades específicas de las distintas etapas de la vida, desde la adolescencia hasta la tercera edad. Lejos de imponer protocolos rígidos, su metodología se basa en la educación alimentaria y en la creación de hábitos sostenibles que permitan disfrutar de la comida sin restricciones extremas.
Resultados reales y cambio de mentalidad
La experiencia de sus pacientes refleja una satisfacción generalizada, destacando no solo la pérdida de peso, sino el cambio de actitud hacia la alimentación. Numerosos usuarios mencionan haber conseguido resultados significativos, como pérdidas de peso notables o mejoras en condiciones como la diabetes, gracias a una reeducación nutricional que evita el hambre y la frustración. Marta es valorada por enseñar a gestionar los alimentos de forma inteligente, convirtiendo la dieta en un planteamiento placentero y sin trauma.
Atención cercana, empatía y confianza
Lo que más resalta en las valoraciones es la calidez del trato y la empatía de Marta. Los pacientes aprecian que sea una profesional que escucha, explica con detalle las pautas y se implica emocionalmente para apoyar al paciente en su proceso. Esta cercanía genera una gran confianza, permitiendo abordar no solo objetivos estéticos, sino también problemas de salud subyacentes, como intolerancias o trastornos digestivos, con un acompañamiento motivador y comprensivo.
Servicios especializados y versatilidad
La consulta ofrece una amplia gama de servicios diseñados para mejorar la calidad de vida:
- Nutrición clínica: Atención especializada para condiciones como hipercolesterolemia, diabetes y alergias o intolerancias alimentarias.
- Nutrición deportiva: Planes orientados a optimizar el rendimiento físico y la composición corporal.
- Psiconutrición: Apoyo para mejorar la relación psicológica con la comida y evitar conductas restrictivas.
- Personalización total: Elaboración de menús semanales, listas de la compra y recetas prácticas adaptadas al estilo de vida y gustos de cada paciente.
Marta Monsech Dietista: Opiniones
Experiencia fantástica: Marta es una gran profesional y una gran persona. Super contento con el resultado y con su metodo.Experiencia totalmente recomendable. Llegué pesando casi 90 kg y he perdido cerca de 15 kg cambiando los hábitos alimenticios y aumentando la actividad física. Muy distinto a otros nutricionistas. En ningún momento he sentido estar siguiendo una dieta y he aprendido mucho de nutrición. Muchísimas gracias por todo!
Mil gracias David! Yo hago una parte del trabajo y vosotros hacéis la otra, y en tu caso todo ha sido muy fácil. Un abrazo!
Experiencia fantástica: Trato excelente y muy profesional! Te ayuda en todo momento y te enseña a disfrutar de la comida al mismo tiempo que te cuidas
¡Muchísimas gracias por la confianza!
Experiencia fantástica: De la Marta m'agrada molt l'atenció que posa en el pacient. Destacaria el temps que inverteix en explicar bé les pautes, dubtes,... i en sabre com em vaig trobant a nivell general. I sobretot la manera com ha adaptat la meva pauta al meu cas en particular. Amb ella estic aprenent a prioritzar el procés: posant atenció a mantenir un estil saludable però sense caure en la restricció.
¡Muchísimas gracias Xisca! ¡Y gracias por la confianza!
Experiencia fantástica: De una manera nada traumática, al contrario, está siendo un placer comer siguiendo los consejos profesionales de Marta. Estoy aprendiendo a comer bien, disfrutar y, no te lo pierdas, ¡adelgazando! Un gusto, ¡una delicia!. Ojalá me hubiera decidido mucho antes, me habría ahorrado muchos dolores de cabeza.
Moltíssimes gràcies, sobretot per la confiança!!!!!! Ens veiem!!!!
Experiencia fantástica: Parte de la base que no estamos haciendo dieta y menos aun restrictiva. En la primera toma de contacto hace un pequeño estudio de tus habitos alimentarios, de descanso y actividad física y a partir de ahí elabora menús personalizados sanos y equilibrados. Tenemos el concepto generalizado que para perder peso hay que pasar hambre y con Marta no es así, pues ella te enseña a comer saludable reeducando tu manera de comer y consiguiendo una perdida de peso progresiva y duradera en el tiempo
Gracias por todo y por la confianza! Tener paciencia, entender el concepto y no tener esa prisa que mucha gente tiene depende de vosotros también. Un abrazo!
Experiencia positiva: Un tracte molt agradable sap escolta i donar pautes i menús molt fàcil de preparar , és preucupa per la salut i en el cas de que tinguis una enfermetat t.explica com pots mengar per millorar . Moltes gràcies. Marta.
Moltes gràcies Emma i gràcies per la confiança. Salutacions.
Experiencia fantástica: Una gran profesional !! Te ayuda en todo momento y te asesora como comer sano, que alimentos tienes que comer, qué alimentos no puedes mezclar y lo mejor de todo sin pasar hambre. Estoy muy satisfecho con los resultados. Totalmente recomendable. Ha sido todo un acierto haberla conocido. Transmite confianza desde un primer momento, tiene grandes conocimientos, personaliza los menús adaptándolos a tus hábitos cotidianos.
Muchísimas gracias por la confianza Jose Antonio.
Experiencia fantástica: Más que seguir dietas y pautas, Marta me ha enseñado a gestionar mis comidas y cómo alimentarme de la mejor manera, ¡hace un trabajo excelente! Muy agradecida.
¡Muchas gracias Anna! Saludos.
Experiencia fantástica: Una gran profesional !! Te ayuda en todo momento y te asesora como comer sano, que alimentos tienes que comer, qué alimentos no puedes mezclar y lo mejor de todo sin pasar hambre. Estoy muy satisfecho con los resultados. Totalmente recomendable. Ha sido todo un acierto haberla conocido. Transmite confianza desde un primer momento, tiene grandes conocimientos, personaliza los menús adaptándolos a tus hábitos cotidianos. ????????????????
Experiencia fantástica: Muchas gracias por el apoyo. Y las sesiones. Los menús semanales son increíbles. Y las pautas mejores. De 10.
Gracias a ti Jonathan! Pusiste las cosas fáciles! Un saludo!!!
Experiencia positiva: Llevo un año con Marta y estoy muy contenta las dietas se adaptan a mis gustos y mi tipo de vida ya he perdido 20 kilos de una forma muy sencilla estoy muy contenta
Gracias a ti por la confianza Victoria! Un abrazo!
Experiencia fantástica: ¡Una profesional de los pies a la cabeza! Con ella he aprendido a comer saludable y acorde a mis necesidades y estilo de vida. He aprendido a diferenciar los alimentos por sus propiedades y a saber cuándo incorporarlos en el menú. ¡También me ha ayudado personalmente a solucionar un problema digestivo que llevaba arrastrando durante 5 años, juntas hemos descubierto que soy celíaca! Si no hubiese ido a su consulta muy probablemente no lo hubiese sabido nunca y podría haber repercutido en otros muchos problemas... Sin duda 100% recomendable.
Muchísimas gracias Carla! Ha sido un placer trabajar contigo, siempre has confiado y eso lo hace todo más fácil! Un abrazo.
Experiencia fantástica: Marta Monsech es una gran nutricionista. No vende humo ni dietas milagro. Te educa y te enseña a comer bien. Algo tan sencillo a priori y tan difícil en realidad. Muy recomendable.
Gracias Aitor a ti por la confianza!!!! Un saludo.
Experiencia fantástica: Había probado otro Dietista en el pueblo y no me dio garantías y una dieta igual para todos con un previo pago, y a través de una conocida me recomendó a Marta y la verdad desde el primer momento estudio mi caso y cuando lo analizo me marcó una dieta con el consentimiento de mi endocrino y unas pautas que siendo diabetico que e logrado bajar bastante peso y lo más importante bajar la dosis de insulina a más de la mitad con el azúcar controlado
Gracias Luis! Tengo que decir que has puesto muchísimo de tu parte para cambiar el " chip " y entender el beneficio de comer así en tu caso. Lo estás haciendo genial! Gracias!!!!!
Experiencia fantástica: Gràcies Marta per insistir des d'un primer moment que havíem de trobar un diagnòstic, no ha estat fàcil però ja ho tenim! Ara a seguir menjant saludable i a recuperar una mica de pes! Cuidem-nos!
Gràcies a tu per confiar i entendre-ho des del primer moment!!! Exacte, a seguir menjant saludable. Una abraçada!!!!
Experiencia fantástica: Una nova visió de com cuidar-nos a través del menjar. Fàcil i divertit. Gràcies Marta.
Gracias Esther!!! Lo pones fácil!!! Un abrazo.
Experiencia fantástica: Desde el primer momento que la conocí me transmitió confianza y tenia grandes expectativas de que me ayudaría con mis problemas digestivos y así ha sido no puedo estar mas contenta y agradecida, es una gran profesional, amable y encantadora. La recomiendo muchísimo. Para mi un gran cambio en mi vida, me encuentro fenomenal gracias a ella.
¡Muchísimas gracias a ti por la confianza!
Experiencia fantástica: Gracias Marta ...he cambiado mi forma de comer y cuando me preguntan que dieta hago les digo que yo no hago dieta....yo he cambiado mis hábitos alimenticios...
Miriam, lo pusiste muy fácil des del principio. Mil gracias a ti por la confianza.
Experiencia fantástica: La Marta et guia i et dona pautes per arribar als teus objectius. Et prepara menú diari et facilita l'elaboració dels plats i la compra que et cal. Estic molt contenta, us la recomano!
Muchísimas gracias a ti por la confianza.
Experiencia fantástica: 13 kg menys en 3 mesos... I el més important, menjant de forma saludable! Gràcies Marta!
Jesica! Gracias a ti por la confianza y por muchas otras cosas... ¡Un fuerte abrazo!
Experiencia fantástica: La Marta es molt bona professional! t'orienta segons les teves necessitats, sense pressions sense grans prohibicions, sempre amb una mirada molt oberta i comprensiva, amb receptes saludables i aliments reals! Es una gran companya en el teu camí a portar un estil de vida mes saludable i aconseguir els teus objectius! :)
Muchísimas gracias a ti. Sabes perfectamente que yo no he hecho nada y que el cambio de mentalidad y el trabajo que haces día a día es cosa tuya. Un fuerte abrazo y gracias de nuevo.
Experiencia fantástica: El tracte es super agradable, gracies Marta per ajudarme, fins ara estava perduda!
¡Ay Sheila! Gracias a ti por la confianza que mostraste en mí desde mis inicios. ¡Un fuerte abrazo!
Experiencia fantástica: Genial!! Marta ets LA NUTRICIONISTA. Sap escoltar, és empàtica, compren les teves necessitats i adapta el menjar saludable als teus gustos. Els plats són variats, senzills i ràpids de cuinar. Et modifica els menús els cops que et fagi falta; estic encantada. Menjar s'ha convertit en un plaer i la meva SALUT m'ho agraeix positivament. GRÀCIES MARTA
Mira, tú y yo sabemos perfectamente que has puesto mucho de tu parte y me lo has puesto muy fácil desde el principio. ¡Seguimos!
Experiencia fantástica: Marta es simplemente genial. Muy profesional, la recomendaría 1000 veces sin dudarlo. Es paciente, te escucha, te aconseja y te orienta, no solo con el fin de conseguir tu objetivo, si no con el objetivo de que entendamos la importancia en nuestra salud de una buena alimentación. Sin tantas restricciones, con más sentido. Es fabulosa !
Muchísimas gracias Yolanda. Agradecida por tu confianza! Seguimos, disfrutando y sin restricciones como tu misma dices! Un abrazo!!!!
Experiencia fantástica: Molt content! He après a menjar saludable amb les seves pautes,planning personalitzat amb llista de la compra i receptes, m.ha ajudat i motivat moltíssim i estic aconseguint els objectius que em van fer contactar amb ella. ( Important, sense passar ganar )
Muchísimas gracias a ti por la confianza. Un cambio brutal, alimentación saludable, deporte... lo has hecho todo. Un abrazo
Experiencia fantástica: Atenció molt personalitzada. Et proporciona idees i pautes a mida tenint en compte la teva situació i necessitats. Estic molt satisfeta del servei que ofereix.
Muchísimas gracias Susana. No veo otra forma de trabajar que adaptándome la situación de cada persona. Un abrazo
Experiencia fantástica: Marta es una gran profesional. Desde el primer día que nos conocimos pensé que estaba frente a una persona con muchos conocimientos en nutrición, lo cual me generó una gran seguridad y confianza. No obstante, lo que hace que su trabajo sea aún más impecable, es sin duda alguna su empatía y facilidad para vincular con la persona que tiene delante. Marta te escucha, te conoce, se posiciona en entenderte para después poder ayudarte. Gracias a Marta estoy siendo capaz de comprender mi cuerpo y poner solución a problemas subyacentes. En un inicio el motivo de mi visita era la pérdida de peso, y paralelamente hemos descubierto y trabajado otros aspectos de salud realmente importantes.
Tu mente abierta y tu plena confianza en mi ha hecho que podamos trabajar de una forma muy fácil y poco a poco, como hay que hacerlo. Tu tienes gran parte de responsabilidad en tus cambios, así que MUCHÍSIMAS GRACIAS.
Experiencia fantástica: Marta es una gran profesional, te ayuda en etapas difíciles en las que es muy complicado perder peso. Te dice las cosas muy claras, lo positivo y lo negativo, pero siempre desde el cariño. No se limita a hacer su trabajo y punto, se implica emocionalmente, empatiza contigo y siempre busca la manera de ayudarte. Te anima mucho y hace que salgas de su consulta más contenta de lo que habías llegado. Seguiré con ella.
Muchísimas gracias! Siempre estás dispuesta a escuchar y a recapacitar acerca de las cosas que puedes mejorar y eso pone las cosas muy fáciles. Un abrazo
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