Sonia Riera - Nutricionista
Sonia Riera es una dietista-nutricionista colegiada (IB00284) y técnica superior en actividades físicas y deportivas, radicada en Ibiza, que combina su pasión por la biología y el deporte para ofrecer un enfoque integral de la salud. Su metodología se centra en la educación nutricional, guiando a sus pacientes hacia cambios de hábitos sostenibles sin recurrir a dietas restrictivas ni prohibiciones innecesarias. Con una amplia experiencia en el ámbito deportivo, desde el nivel amateur hasta el profesional, así como en la recomposición corporal, patologías digestivas y la alimentación durante el ciclo vital femenino, Sonia busca que cada persona aprenda a tomar decisiones conscientes y autónomas respecto a su alimentación.
Sus servicios se adaptan 100% a las necesidades individuales, incluyendo a personas con alergias, intolerancias, vegetarianismo o veganismo. Ofrece consultas tanto presenciales en Ibiza y San Antonio como online en toda España. El proceso comienza con una primera sesión de valoración exhaustiva, tras la cual se entrega un plan nutricional personalizado y herramientas de apoyo. Se continúa con sesiones de seguimiento periódicas, enfocadas en el progreso, la motivación y la consolidación de una relación saludable con la comida, ayudando a sus pacientes a ganar salud, mejorar su rendimiento deportivo y alcanzar sus objetivos de bienestar de manera coherente y duradera.
Horario de apertura
- lunes: Cerrado
- martes: 11:00–20:00
- miércoles: Cerrado
- jueves: 11:00–20:00
- viernes: Cerrado
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
Fotos de Sonia Riera - Nutricionista
Sonia Riera - Nutricionista: Opiniones
Las opiniones son de sus autores. No verificamos que quien las escribe haya sido cliente.
Opiniones en Google
5,0 de 5 sobre 17 opiniones
Experiencia fantástica: Una profesional que me ha proporcionado mucha ayuda para crear hábitos saludables, buen asesoramiento y seguimiento de mi experiencia nutricional, siempre pendiente de mis dudas. Sin duda recomendable como profesional de la nutrición.
Muchas gracias por tu comentario.
Experiencia fantástica: Sonia me parece una profesional 10! Te aconseja y adapta los menús a tu estilo de vida y los menús ricos y variados. En mi caso perdida de peso y la verdad que muy contenta y te enseña a comer bien para cambiar hábitos de alimentación. Es muy amable y se preocupa, sin duda la recomiendo 100%!
Experiencia fantástica: Sonia es una excelente profesional, y estoy muy contento con los resultados
Experiencia fantástica: Muy bien. Ha superado mis espectativas, una gran profesional
Experiencia fantástica: Te va ayudar en todo lo posible.
Experiencia fantástica: Una chica muy amable, atenta con todo y MUY paciente! Te explica todo súper bien. Sin duda la recomiendo .
Gracias por tu comentario y recomendación
Experiencia fantástica: Excelente profesional con la que conseguí mejorar mucho mi alimentación.
Muchas gracias por tu comentario.
Experiencia fantástica: Con Sonia me sentí muy bien. Es una gran profesional. Escuchó, se preocupó y se adaptó muy bien a mis necesidades. Cien por cien recomendable. Con su ayuda, conseguí mis objetivos! Sin duda, volvería a repetir en caso de necesitarlo!
Muchas gracias por el comentario.
Experiencia fantástica: Llego un momento en que me veía estancada en el deporte que practico, empecé con ella una dieta para subir peso, aumentando masa muscular, y unas series de ejercicios específicos ( para realizar en casa). No sólo mejore mi rendimiento, también aprendí a llevar una alimentación más saludable, que ya forma parte de mi dieta habitual!!! En todos los sentidos me siento mucho mejor!!!!
Encantada de haberte podido ayudar a cumplir objetivos.
Experiencia fantástica: Gran profesional Muy atenta a todas las necesidades planteadas. Todo un acierto en el diagnostico, y en el posterior tratamiento. La recomiendo sin lugar a dudas.
Muchas gracias por dejar tu valoración.
Experiencia fantástica: Sonia de Nutri&Acció es una gran profesional, te enseña a comer de forma saludable, te proporciona muchos y variados menús, te proporciona recetas ricas y sanas y te ayuda a conseguir tus objetivos.
Muchas gracias por la valoración.
Experiencia fantástica: Es una profesional y nutricionista de 10 y encantada con sus servicios
Experiencia fantástica: Excelente profesional, trabajamos con un equipo de jugadores/as de padel y su función es vital para su rendimiento, un acierto total
Experiencia fantástica: Sonia es en lo laboral muy profesional, nos hace clase según la caña que necesitemos en cada momento, nos las adapta según las necesidades o molestias que tengamos…siempre dispuesta hasta en sus días libres a trabajar y a asesorarte en todo lo que necesites incluso en temas con algún problema que tengamos muscular o tema de enfermedad o molestia nutricional. Su App de nutrición es un 10, puedes hacerte la lista de la compra en ella y también mirar recetas que están buenísimas. PROFESIONAL DE LOS PIES A LA CABEZA Y MUY HUMANA
Experiencia fantástica: Sonia es una persona muy cercana. Siempre intenta ayudar en todo lo que puede. Es una profesional de los pies a la cabeza. La recomiendo 100%.
Experiencia fantástica: Desde que voy a consulta con ella estoy encantado, he bajado bastante peso, que era mi objetivo prioritario, pero también me encuentro mucho mejor de salud y todo ello sin pasar hambre y comiendo de todo.
Experiencia fantástica: Experiencia inmejorable con Sonia. Con ella he conseguido mejorar notablemente mi alimentación y evitar problemas digestivos que venía arrastrando desde hace años. La recomiendo al 100%
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