Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

C. San Lorenzo 1, 30001, Murcia

En Plan Mediterráneo - Nutrición y Estética, ubicado en el corazón de Murcia, te ofrecemos un enfoque integral hacia la salud y el bienestar a través de la nutrición y la dietoterapia. Nuestro equipo, liderado por el especializado Pedro A. Lillo García, licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y Diplomado en Nutrición Humana, es experto en la elaboración de planes alimentarios personalizados basados en la tradicional Dieta Mediterránea.

Ya sea que desees adelgazar, aumentar de peso o mejorar tu rendimiento deportivo, aquí encontrarás la orientación adecuada. Nuestros planes se adaptan a tus necesidades específicas, teniendo en cuenta tu historia clínica, estilo de vida, actividad física y preferencias alimentarias.

Además de asesoría nutricional, ofrecemos tratamientos estéticos de última generación, que complementan tu camino hacia una mejor salud. La aparatología médica y los métodos avanzados que utilizamos aseguran resultados efectivos y satisfactorios, siempre con el objetivo de superar tus expectativas.

Creemos firmemente en la importancia de educar a nuestros pacientes sobre hábitos alimentarios saludables, sin la imposición de dietas restrictivas. Nuestro compromiso es guiarte en la adquisición de un estilo de vida equilibrado que te permita disfrutar de la buena comida mientras logras tus metas.

Así que no esperes más, pide tu cita con nosotros y comienza a construir un futuro más saludable. En Plan Mediterráneo, te acompañaremos en cada paso del proceso, evaluando tu progreso y ajustando el plan según sea necesario, todo en un ambiente amigable y profesional.

Horario de apertura

  • lunes: 9:00–14:00, 16:00–21:00
  • martes: 9:00–14:00, 16:00–21:00
  • miércoles: 9:00–14:00, 16:00–21:00
  • jueves: 9:00–14:00, 16:00–21:00
  • viernes: 9:00–14:00, 16:00–21:00
  • sábado: Cerrado
  • domingo: Cerrado

Fotos de Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Nuestro comentario desde Nutricionistas Top sobre Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética:

Expertos en Nutrición Clínica y Deportiva con Base en la Dieta Mediterránea

Plan Mediterráneo, Nutrición y Estética, situado en el centro de Murcia, se presenta como un referente de salud integral bajo el liderazgo de Pedro A. Lillo García. Con una formación académica sólida que combina la Ciencia y Tecnología de los Alimentos con la Nutrición Humana, el equipo ofrece un enfoque que huye de las dietas restrictivas y se centra en la educación nutricional y la sostenibilidad. Los planes alimentarios se diseñan mediante un análisis profundo de la historia clínica, el estilo de vida y las preferencias del paciente, adaptándose tanto a objetivos de pérdida de peso, aumento de masa muscular como a la mejora del rendimiento deportivo.

Los pacientes destacan especialmente la capacidad del equipo para traducir conceptos complejos de la nutrición y la medicina en recomendaciones claras, precisas y accesibles. Se valora enormemente que se desmientan mitos comunes y se ofrezca una visión basada en la evidencia, lo que genera una gran sensación de seguridad y tranquilidad en quienes confían en sus consejos.

Atención Personalizada y un Trato Cercano que Genera Confianza

Una de las fortalezas más repetidas en las valoraciones es la excelencia en el trato humano. Los clientes describen a los profesionales como cercanos, empáticos y altamente disponibles para resolver dudas. Desde la primera cita, se nota la intención de generar un vínculo de confianza que facilita el proceso terapéutico. No se trata solo de prescribir una dieta, sino de acompañar al paciente, motivarlo y ayudarle a creer en sus propias capacidades para alcanzar sus metas.

  • Comunicación clara: Los profesionales dedican tiempo a explicar el "porqué" de cada recomendación.
  • Apoyo emocional: Se valora el apoyo psicológico implícito al cambiar hábitos arraigados.
  • Resolución de dudas: Gran disponibilidad para aclarar inquietudes entre sesiones.

Resultados Satisfactorios y Mejora Global de la Calidad de Vida

Las experiencias recogidas reflejan una alta satisfacción con los resultados obtenidos. Numerosos pacientes mencionan haber conseguido perder peso, tonificar su cuerpo o recuperar su forma física tras lesiones deportivas, todo ello sin pasar hambre ni sufrir ansiedad. Más allá de la cifra en la báscula, se destaca una mejora notable en la calidad de vida: mejor descanso, mayor productividad laboral y un estado anímico más estable. El enfoque permite disfrutar de la comida mientras se logran los objetivos de composición corporal, lo que hace el proceso mucho más llevadero y permanente.

Integración de Estética y Aparatología Médica Avanzada

Además de la nutrición clínica y deportiva, la consulta ofrece un servicio complementario de estética y tratamientos de aparatología médica. Pacientes que han acudido por objetivos nutricionales también han probado servicios como el rejuvenecimiento facial con HIFU o tratamientos de ondas electromagnéticas para la tonificación abdominal. La integración de estos métodos permite ofrecer una solución más completa, combinando la salud interna con el cuidado estético externo en un ambiente limpio, profesional y altamente cualificado.

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética: Opiniones

5/5 (38 Opiniones)

Las opiniones son de sus autores. No verificamos que quien las escribe haya sido cliente.

Opiniones en Google

5,0 de 5 sobre 38 opiniones

Diego Miralles Publicada en Google

Experiencia fantástica: Profesionalidad y buen trato.

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas gracias, Diego! Un saludo afectuoso

Antonio Serrano Guirado Publicada en Google

Experiencia fantástica: Grandes profesionales, muy recomendables

José Antonio Gaona Prieto Publicada en Google

Experiencia fantástica: Clínica estupenda con personal muy cualificado. Me dieron un trato exquisito. Me hizo perder mucho peso. Muy recomendado.

Carlos Spain Publicada en Google

Experiencia fantástica: Pedro es un profesional de la nutrición deportiva en Murcia, lo he recomendado a deportistas y siempre han mejorado consiguiendo los resultados con su conocimiento y ayuda.

Juan Velasco Martinez-espejo Publicada en Google

Experiencia fantástica: Máxima profesionalidad, con un trato exquisito y de confianza.

José Luis MELGARES Publicada en Google

Experiencia fantástica: Muy buenos profesionales, lo recomiendo

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Gracias. Un saludo

Emilio Nicolás Riquelme Publicada en Google

Experiencia fantástica: Profesionalidad, cercanía y eficacia

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Gracias Emilio! Saludos

Sergio Sánchez Publicada en Google

Experiencia fantástica: He conseguido el resultado que me propuse. Muy satisfecho.

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas gracias Sergio! un saludo

fj mm Publicada en Google

Experiencia fantástica: Trato genial, te resuelven todas las dudas y te ayudan en todo

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

¡Muchas grafías! Un cordial saludo

La cueva del norte Publicada en Google

Experiencia fantástica: Tenía mis dudas, pero e salido súper contento, trato muy bueno y todo súper limpio.

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas gracias de todo el equipo de Plan Mediterráneo. Un saludo

Miguel G. Publicada en Google

Experiencia fantástica: Da gusto ponerse en manos de profesionales como ellos. Sitio muy agradable y recomendado

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas gracias Miguel. Un saludo afectuoso.

María Morcillo Fernández Publicada en Google

Experiencia fantástica: Trato ejemplar, dieta perfecta para seguir cuidando de mi salud por mi osteoporosis y encantada con el nuevo tratamiento de rejuvenecimiento fácial con HIFU. Super recomendable.

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas gracias por la confianza! Un saludo afectuoso

Viciao Mil Publicada en Google

Experiencia fantástica: Grandes profesionales, trato muy cálido y volveré siempre.

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas gracias por la confianza depositada en el equipo! Un saludo

Isabel Publicada en Google

Experiencia fantástica: Tú espacio de salud en nutrición en manos de los mejores profesionales.

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas gracias, saludos.

Francisco Jose Molina Lorca Publicada en Google

Experiencia fantástica: Excelentes profesionales y magníficas personas, he estado en sus manos durante algún tiempo y estoy muy contento, ahora estoy sometiéndome a un tratamiento de ondas electromagnéticas y tengo que decir que mi abdomen se siente con menos volumen y más tonificado, ¡definitivamente los recomiendo!

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Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas gracias Francisco! Un saludo afectuoso de parte de todo el equipo.

Ivan Mellinas Morcillo Publicada en Google

Experiencia fantástica: Encantado es poco, llevo mucho tiempo siguiendo su dieta específica para deportista y ahora después de una grave lesión recuperando en tiempo récord mi cuádriceps con su nueva maquina Slim Fit Medical. Como siempre muchas gracias Pedro.

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Gracias por la confianza y tu buen hacer…un saludo

Fran Sáez Publicada en Google

Experiencia fantástica: Un auténtico equipazo. Si algo me gusta cuando me pongo en manos de algún profesionales es que me traten con cercanía a la vez que con respeto y que me hagan las experiencias mucho más sencillas y accesibles. Darle mi enhorabuena a Pedro Lillo y a Rosario por su forma de trabajar. Hace un mes que me puse en manos de Plan Mediterráneo y sé que mi camino a su lado va a ser por mucho tiempo. Totalmente recomendable. Si no nos cuidamos ahora quizá mañana sea un poco más tarde.

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Fran, muchas gracias por confiar en nosotros. Un abrazo

Alvaro Cano Cerón Publicada en Google

Experiencia fantástica: Gran profesional, da gusto que te resuelvan las dudas de manera sencilla

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas gracias Álvaro. Un afectuoso saludo.

Paqui Guerrero García Publicada en Google

Experiencia fantástica: ¡Encantada sería poco con su servicio de nutrición! Desde que empecé a ir a su consulta he mejorado en calidad de vida. Me siento mucho mejor comiendo más y pautando sus consejos que me han ayudado a controlar mi ansiedad. Duermo mejor, focalizo más en mi trabajo siendo más productiva y con el objetivo de definición para perder grasa y ganar masa muscular. Además de profesional, es una excelente persona que te genera confianza desde el primer momento y te ayuda en todo lo que puede. ¡Muchísimas gracias por todo! Recomiendo 100%!

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas gracias Paqui! El éxito es tuyo. Encantado de poder ayudarte. Un cordial saludo

Cristina Munuera Romero Publicada en Google

Experiencia fantástica: Pedro es un excelente profesional, cercano y te ayuda a alcanzar tu objetivo. Desde el primer momento te explica todo de forma clara y te enseña hábitos de vida saludables. Cuando llegué a su consulta había hecho miles de dietas sin resultado y al final las dejaba. Sin embargo, Pedro supo que era lo que necesitaba para perder y controlar mi peso. Lo recomiendo 100%.

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas gracias Cristina! El mérito es tuyo por tu constancia y voluntad.Un afectuoso saludo

Miguel Publicada en Google

Experiencia fantástica: Fui por problemas digestivos después de haber ido a otro nutricionista. Aquí solucionaron mi problema y muy rápido, además. Dio en la tecla a la primera. Trato cercano. Gran disponibilidad para solucionar dudas. Seguimiento pormenorizado y precio muy ajustado. Totalmente recomendable

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas Gracias Miguel. Un afectuoso saludo.

Nuria Esteban Noguera Publicada en Google

Experiencia fantástica: Excelente profesional. Muy buen trato y atención.

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas gracias Nuria! Abrazo

Manuel Casanova Publicada en Google

Experiencia fantástica: Excelente trato personalizado, justo lo que estaba buscando. Solucionó mis problemas de sobrepeso, me enseñó a comer más sano sin apenas esfuerzo y sacrificio. Resumiendo, profesional muy cualificado y sobretodo atento.

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas gracias Manuel! abrazo

disayra sd Publicada en Google

Experiencia fantástica: Pedro, excelente profesional y con el método más sano, te escucha, siempre atento a tus necesidades, te hace creer en ti mismo y te apoya, eso es un factor muy importante para superarte. Lo mejor que pude hacer es ir a él.

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

¡Muchas gracias! Un cordial saludo

José M. Cano Publicada en Google

Experiencia fantástica: Trato personalizado acompañado de máxima profesionalidad. Es la solución perfecta a mis problemas de nutrición y dietética.

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas gracias José Maria! abrazo

Carlos Vitoria Publicada en Google

Experiencia fantástica: Gran profesional, muy bien formado y cercano. Muy efectivo traduciendo la complejidad de la medicina y la nutrición en recomendaciones claras y precisas. Le dedica tiempo a atender las preguntas de sus pacientes y a atajar de forma razonada los muchos mitos y leyendas infundadas en el campo de la nutrición. Muy recomendable, dinero bien gastado en salud.

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas gracias Carlos! Un afectuoso abrazo

VÍCTOR PÉREZ Publicada en Google

Experiencia fantástica: Gran profesional, trato personal y cercano!! Con un plan personalizado a tus necesidades y objetivos. Era de los que pensaba que no necesitaba un nutricionista, que con sólo comer menos bastaba, Gran error!! No sólo te ayuda a bajar de peso sin pasar hambre y sin ansiedades, sino que te enseña a cambiar tus malos hábitos. Desde la primera semana ya noté grandes resultados. Sinceramente, si estáis buscando un buen nutricionista, con Pedro Lillo acertareis...

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas gracias Victor! un abrazo

Raquel Sastre Psicóloga Publicada en Google

Experiencia fantástica: Pedro es un gran profesional. Muy implicado con el paciente. Además, tiene una gran inquietud por aprender y siempre está al día en cuanto a conocimientos. Además se encuentra en pleno corazón de Murcia, y llegar a su consulta es muy sencillo.

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas Gracias Raquel! Un abrazo

Irene García Publicada en Google

Experiencia fantástica: Gran profesional con trato muy agradable y cercano. Ofrece seguridad y tranquilidad gracias a sus amplios conocimientos. Objetivos conseguidos!!!

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Gracias Irene!! Un saludo

Ginés Riquelme Palazón (Abogado) Publicada en Google

Experiencia fantástica: Recomiendo a Pedro Lillo como profesional. Un trato excelente, una atención personalizada y conseguí tanto yo como que en quien fui obtener los resultados que buscábamos en poco tiempo. Recomendable al 100 × 100. ⭐️☺️

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas gracias Gines! Un cordial saludo

Juan Angel Prieto Garcia Publicada en Google

Experiencia fantástica: Pedro es un gran profesional! Merece la pena ponerse en manos suyas.

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas Gracias. Un saludo afectuoso.

José J. Prieto Publicada en Google

Experiencia fantástica: Grandes profesionales, muy satisfecho con au trabajo.

Plan Mediterráneo - Nutrición Y Estética

Muchas gracias Jose Juan!!! abrazo

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