MAYTE NUTRICIONISTA

Mayte Hernansanz es una nutricionista colegiada (CODINMA MAD00224) con más de 15 años de experiencia clínica, especializada en ofrecer un enfoque humano, empático y profundamente personalizado. Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la UAM, y con formaciones avanzadas en inmunonutrición, nutrición clínica, salud femenina y coaching nutricional, Mayte no se limita a prescribir dietas, sino que **enseña a escuchar el cuerpo** para construir hábitos sostenibles a largo plazo.

Su metodología se centra en la **nutrición consciente**, alejándose de los recuentos obsesivos de calorías y los sustitutos alimenticios, para proponer planes flexibles, ricos y adaptables a la vida real del paciente. Desde la pérdida de peso saludable y el manejo de alteraciones digestivas o menstruales, hasta el acompañamiento integral en procesos de gestación, postparto y lactancia, cada plan se diseña considerando el contexto vital, las alergias, intolerancias y preferencias culinarias de cada persona.

Con una trayectoria que incluye la atención a cientos de pacientes satisfechos y su propia vivencia como madre, Mayte combina la ciencia con la cercanía. Ofrece consultas presenciales en Torrelodones, Las Rozas y Madrid, así como seguimiento online, garantizando un **acompañamiento continuo vía WhatsApp o email**. Su objetivo es que sus pacientes recuperen su bienestar, energía y confianza, demostrando que comer bien es un arte al alcance de todos.

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