Carlos García Nutrición - Dietista en Ibiza

Experiencia fantástica: Carlos es un fuera de serie!! No te da una dieta para que la sigas directamente sino que te ayuda a construir unos hábitos saludables, en base a tus gustos tanto de comida como de deporte. Siempre tiene una idea nueva o un pequeño cambio que puedes aplicar, que hace que semana tras semana vayas adaptándote y sin darte cuenta consigas tus objetivos de forma sencilla. Es un profesional excelente, siempre pendiente, cercano y muy implicado en todo momento, que hace que te sientas acompañado y motivado desde el primer día. Lo recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Después de haber estado con dos nutricionistas, sentía que la atención era la correcta, pero no lograba los cambios físicos ni el enfoque mental que me había propuesto a largo plazo. Cuando comencé con Carlos en noviembre de 2024, buscaba a alguien que realmente me ayudara a transformar mi estilo de vida y mejorar mi relación con la comida para alcanzar esos objetivos. Desde el primer momento me sentí acompañada: Carlos ha mostrado un interés constante en todo el proceso, dándome pautas claras y guiándome de forma saludable y personalizada. Hoy en día, noto un cambio no solo a nivel físico, sino también en mi mentalidad y forma de enfrentar la alimentación. Lo recomiendo sin dudarlo. PD: Muchas gracias!!

Experiencia fantástica: Por primera vez, después de una vida haciendo dietas de todo tipo, he entendido porqué no conseguía adelgazar y me siento escuchada. Carlos rompe mis esquemas pero siento que cada vez estoy más cerca de encontrar la solución gracias a su ayuda.

Experiencia fantástica: Estoy muy contento con las sesiones y el proceso de mejora y aprendizaje con Carlos. Además adaptado a mi ritmo de vida, y no al revés, como uno podría creer antes de empezar un proceso de cambio. Su acompañamiento ha sido clave. Gracias a Carlos estoy logrando alcanzar mis objetivos de peso de manera saludable (física y mentalmente), mediante la alimentación y la actividad física. Con Carlos he revisado conceptos básicos de nutrición, que damos por sabidos pero no siempre entendemos o aplicamos correctamente.

Experiencia fantástica: Carlos es un crack! Su trabajo como nutricionista no se limita a darte unas pautas de unos menús restrictivos para que sigas a rajatabla. Es más el primer día ya te explica que su trabajo no va de esto sino de aprender a comer y a gestionar las comidas. Mi primera sorpresa fue cuando me dijo que estaba comiendo muy poco!!! Su planteamiento de todo este asunto es a largo plazo y de afianzar unos hábitos en los que no nos han educado, no solamente en cuanto a alimentación sino también en cuanto a ejercicio físico. Particularmente estoy muy satisfecho con él por su trato, forma de trabajar y de cómo encarar este proceso. Recomendación total!

Experiencia fantástica: Mi objetivo no era perder peso si no, más bien, mejorar mi forma de comer ya que no estaba siendo demasiado buena... Gracias a Carlos, y con cambios muy sencillos y fáciles de mantener, he descubierto cómo influye la comida en el ánimo, en la energía y en el sentirse mejor en general. Muchas gracias Carlos!

Experiencia fantástica: Sin duda el mejor nutricionista en Ibiza, después de haber pasado por varios otros "expertos" tuve la suerte de dar con Carlos. Trabajando siempre con objetivos realistas y sin dietas imposibles, he conseguido perder casi 15Kg desde que estoy con él y lo mejor de todo, mejorando y disfrutando del proceso y de la comida. Si buscas un profesional que te ayude y te eduque para lograr tus objetivos, con un trato cercano, Carlos es tu nutricionista.

Experiencia fantástica: Carlos es un gran profesional. Me sentía muy hinchada y mal, y con el estoy aprendiendo a comer saludable, aunque pensaba que ya lo hacía, y me siento mucho más ligera y bien. Muchas gracias, Carlos!!

Experiencia positiva: Es todo un profesional en su área. Me ha enseñado mucho acerca de cómo mantener una mejor alimentación sin llevarlo a extremos o dietas radicales. Con pequeños cambios cada día y sobretodo a llevar una actividad diaria. Desde mi experiencia puedo decir que la mejora se nota y siempre se puede pulir cosas, sin embargo la clave está en la constancia. Por mi parte lo recomiendo sin dudarlo. Gracias

Experiencia fantástica: EL MEJOR MÉTODO PARA CUIDARSE. Todo esto ha sido una grandísima novedad para mí empezando porque es la primera vez que hago unas consultas por videoconferencia, lo cual me ha parecido de lo más cómodo. En cuanto al Asesoramiento de Carlos tengo que decir que ha sido una grandísima AYUDA para mí. Su método es perfecto.En estos 3 Meses estoy llevando una vida súper sana, comiendo de todo, SIN PROHIBICIONES, CONTROLANDO CANTIDADES Y COMBINACIONES DE ALIMENTOS. Con los consejos de Carlos enseguida te pones en marcha para cambiar malos hábitos alimenticios pues su método es fácil para llevarlo al cabo SIEMPRE….!!!! No sólo un tiempo y luego vuelta a la rutina ( que es lo que yo he hecho siempre, y NO CONSEGUÍ NADA BUENO).Animo y Aconsejo a cualquiera que necesite ayuda de este tipo, se ponga en contacto con Carlos… MUY BUENO EN SU TRABAJO…!!!! En serio se aprende muchísimo.

Experiencia fantástica: Carlos me ha ayudado mucho en mi cambio de habitos alimenticios, ha hecho que sea un proceso muy fácil y nada costoso ya que no utiliza metodos de dietas restrictivas sino que te da herramientas para que hagas de tus menús mucho mas saludables y progreses en tus metas sin que sea un gran sacrificio. Mil gracias

Experiencia fantástica: Carlos te motiva y se implica en el proceso. Me mostró las carencias q había en mi alimentación y de forma flexible me marcó objetivos. Me animó a hacer ejercicio. En poco tiempo me siento ágil y con energía. Tengo 67 años.

Experiencia fantástica: Empecé con Carlos en noviembre de 2024 buscando perder peso y controlar la tremenda ansiedad al comer. Medio año después, gracias a su empatía y enfoque humano, he integrado que no se trataba solo de kilos de más, sino de hábitos. Lo estaba haciendo todo del revés. Carlos me ha ayudado a mejorar mi relación con la comida, perder grasa, perder peso, ganar músculo y, sobre todo, sentirme mucho mejor conmigo mismo. Gracias a cómo él entiende la nutrición, sin imposiciones ni métodos que luego te llevan a recaídas, me llevo herramientas reales para cuidarme a largo plazo. ¡Mil gracias, Carlos!

Experiencia fantástica: Voy a dejar por aquí mi experiencia y mi camino con Carlos Llegué como primera vez a la consulta a un mes de una operación de manga gastrica que tenía en mente La verdad llegué con ideas claras de ciertas cosas pero necesitaba mucho más que ideas sino también ayuda a cómo gestionar la nutrición antes y después de la operación La verdad Carlos entendió muy bien el camino y me ha sabido guiar y acompañar resolviendo todo en mi camino A día de hoy con 5 meses de operación y haber perdido más de 50 kg puedo decir k sabe lo que hace y cómo hacerlo! No con papeleos sino con consejos y acompañamiento en todo k para mí es lo importante Asique puedo dar las gracias de que haya gente que le guste trabajar de esta forma!

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Carlos fue muy positiva. En mi caso, me ayudo mucho a organizarme y enseñar mi relación con la comida. No solo eso, sino, gracias a su pasión y dedicación por el tema, tiene muy clara su filosofía de vida, la cual te transmite, para que puedas entender de las cosas y puedas aplicarlas de por vida.. muchas gracias carlos

Experiencia fantástica: Con la ayuda de Carlos he vuelto a comer todo tipo de alimentos sin pensar que me puedan hacer ganar peso, como los hidratos de carbono. Tampoco siento ningún tipo de remordimientos cuando los como. Disfruto de mis comidas con alimentos de calidad. Estoy aprendiendo a escuchar las sensaciones de hambre o saciedad y a no comer porque toca. Estoy muy contenta y muy animada a seguir con las pautas que me va marcando. E incluso estoy haciendo ejercicio en un gimnasio y he comprendido lo importante que es ganar masa muscular. Para mí es un gran profesional que muestra empatía con sus pacientes. Gracias de corazón. Espero que esto pueda servir a otras personas que como yo estaban totalmente equivocadas respecto a la pérdida de peso. Para nada es comer menos o hacer dietas super restrictivas.

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta con el trato y el enfoque personalizado que ofrece. Desde el primer momento escucha con atención tus objetivos y demuestra conocimiento, adaptando las recomendaciones a tus necesidades y dándote herramientas para que puedas seguir el proceso de forma autónoma.Lo mejor, es que siempre hay un acompañamiento constante ya que resuelve las dudas de forma inmediata y te ajusta el plan cuando es necesario.

Experiencia fantástica: Llegué hasta Carlos buscando un nutricionista que me ayudara a adelgazar “sin dietas restrictivas” y encontré algo mucho mejor. Carlos me enseñó cómo comer según mi edad y condiciones físicas, lo que me ha llevado a dormir mejor , mejorar mi estado ánimo y mi salud en general. Trabajar con Carlos es buscar resultados duraderos y sostenibles en el largo plazo.

Experiencia fantástica: Gracias a Carlos he comenzado a tener una buena relación con la comida a ser más consciente con lo que me alimento en dos meses vi muchos cambios y lo mejor de todo es que no pasas hambre y tienes un menú muy variado 10 de 10 recomendadisimo

Experiencia fantástica: Cuando empezé con Carlos no iba muy convencida, ya que yo lo había intentado tantas veces por mi cuenta sin resultado alguno y pensaba que sería otro fracaso más, pero gracias a él he logrado bajar de peso con la pautas que te da, sin pasar hambre y sin proibirte ningún alimento, pudiéndote darte incluso algún capricho , muchas gracias por todo.

Experiencia fantástica: Excelente profesional, amable, empático. Carlos te dará las herramientas necesarias para coger hábitos saludables, donde vas a comprender que se puede comer sano disfrutando y sin remordimientos. No te sentirás juzgado en ningún momento, al contrario, tendrás todo el apoyo y la atención de una gran persona. Por fin he conocido un NUTRICIONISTA de verdad, donde no te hace seguir un menú estricto y donde las consultas no se centran sólo en el peso. Si lo que buscas es ayuda, orientación, motivación para comer sano y equilibrado, recomiendo al 100% que acudas a él. Gracias Carlos, seguimos trabajando

Experiencia fantástica: Empecé con Carlos porque llevaba muchos años tomando anticonceptivos por tener SOP. Quería una alternativa de tratamiento y estar bien sin tener que tomar las pastillas. Me encontré con un profesional informado y dispuesto a apoyarme y ayudarme en todos los escalones del proceso. Dejé las pastillas al mes y las herramientas y hábitos que me ha enseñado Carlos no solo me han ayudado con los quistes, también a sentirme mejor en mi día a día con la comida y mis rutinas. Además, subí peso de forma saludable. Muy recomendable si lo que buscas es un espacio seguro.

Experiencia fantástica: Las consultas con Carlos son espectaculares!!! Desde mi experiencia estoy sorprendida, la imagen que yo tenía de un nutricionista era completamente otra!!!! Tenía miedo, terror al proceso, a no bajar de peso en todas las consultas, etc. Pero el proceso con Carlos es completamente diferente y he aprendido a disfrutarlo mucho!!

Experiencia fantástica: Conocer a carlos y su trabajo fue un antes y un después , no sólo te enseña a comer si no a comer sin culpa y disfrutar de una buena relación con la comida , con el llegué a mis metas tranquila y disfrutando del camino donde antes había fallado se hizo fácil y posible muy agradecida .

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Carlos está siendo muy interesante. Si quieres bajar de peso rápido, no es aqui. Si quieres milagros, no es aqui. Y tampoco va de solo números en una báscula. Todo es más profundo y a otro nivel. Tienes que estar convencido/a desde dentro de ti de querer ser capaz de hacer un cambio (grande o pequeño) y Carlos te guia y te aconseja con evidencia científica de porqué si una cosa o porqué no. Me ha ayudado mucho a desterrar creencias y mitos. Creo que puedo decir que me he reconciliado con la comida en general. Pero esto es una carrera de fondo. No hay que tener prisa, ese no era mi objetivo.

Experiencia fantástica: Ojalá hubiera conocido a Carlos mucho antes. He aprendido realmente a comer sano y equilibrado, permitiendo alimentos que en otras "dietas" estaban prohibidos. He conseguido mi objetivo y se como continuar. Carlos está súper pendiente y disponible en el proceso, aporta opciones y es super amable y cercano. Muy muy recomendable

Experiencia fantástica: He estado poco tiempo con Carlos, pero lo poco que me ha tratado ha hecho magia conmigo. Nunca imaginé que iba a poder cambiar mis hábitos alimenticios pero lo ha logrado. Si lo que buscas es alguien que te de un menú y te vea al mes siguiente, Carlos no es para ti. El esta siempre presente tanto por whatsapp, email, lo que haga falta, te va explicando el porqué de las cosas y te va dando ideas y diferentes platos para que puedas ir formando tu propio menu personalizado, así aprendes mucho mejor que no como hacen otros que te lo dan masticado. En mi caso, estoy embarazada y ha ayudado a llevar el embarazado de manera diferente y cambiar el mito de que debemos comer por dos. El trato es un 10, una persona cercana que escucha y te comprende, y lo mas importante es que no te sientes juzgado en ninguno momento. Muy muy recomendable!!!

Experiencia fantástica: Carlos es genial y un gran profesional. ¡He aprendido un montón de nuevos hábitos alimenticios y me siento mucho mejor! Totalmente recomendable

Experiencia fantástica: Se toma el tiempo para entender no solo mis necesidades dietéticas, sino también mi estilo de vida y preferencias alimenticias. Me ayuda a establecer metas realistas y alcanzables. Sin recetas mágicas y dando importancia al ejercicio físico. Gracias Carlos.

Experiencia fantástica: Un grande! Me ayudo muchisimo en la dirección de mis objetivos! Sin duda un gran profesional. Un gran punto a destacar; el trato, senti que hablaba con un colega mucho mas virtuoso que yo y que me daba sus mejores consejos para lograr objetivos marcados!

Experiencia fantástica: Empecé con Carlos en abril del 2024. Me costó mucho tomar la decisión de empezar con un nutricionista y en parte era por el miedo de no saber qué tipo de profesional me iba a encontrar. Con Carlos he encontrado un apoyo fundamental y he mejorado mi relación con la comida a unos niveles que pensé que no sería capaz. No sólo ha hecho que cumpla mi objetivo de perder de peso, sino que me ha enseñado A COMER! Parece algo simple pero cuando te inicias en un proceso de pérdida de peso, los efectos rebotes surgen de el no haber aprendido a comer, simplemente a seguir una dieta a rajatabla para perder x cantidad de kilos durante x tiempo. Carlos desde el minuto uno tiene como objetivo enseñar a comer, de forma saludable y sin restringir alimentos. Utiliza todos sus conocimientos para enseñar también a sus pacientes cosas básicas y útiles sobre la nutrición. No suelo escribir reseñas ni mucho menos enrollarme tanto, pero si mi comentario ayuda a motivar a otras personas a dar el paso estaré más que contenta, porque todo el mundo merece conocer a un profesional como Carlos. He conseguido perder 20kg sin sufrir por la comida, saliendo a comer con mis amigos, disfrutando del deporte, aprendiendo cada día nuevas formas de alimentación saludables que nunca antes había tenido, y sobretodo, a comer sin sentir culpabilidad. Profundamente agradecida!

Experiencia fantástica: Bueno quería empezar diciendo; que os dejo mi comentario porque yo encontré al Dr.Carlos de esta misma manera leyendo comentarios de cómo os iba yendo con él y yo leí tantas cosas buenas … •Que accedí a dar el primer paso; la primera cita es maravillosa; el nos recibe con todo ese entusiasmo de iniciar con una nueva etapa •Hoy después de 5 meses estoy tan contenta con todo lo que estoy logrando acompañada de los planes de Dr. ; sin hacer la típica dieta { restringida } donde siempre nos prohíben cosas y nos dicen vamos a quitar tal cosa en cambio el Dr planifica detalladamente tu alimentación normal y lo modifica a saludable sin pasar hambre…. prácticamente es aprender a comer sano ; llevarme bien con las comidas sin necesidad de sufrir. La paz que trasmite este joven es única donde tú te sientes en tu casa y segura porque él no juzgará sino te ayudará a mejorar siempre ✨ …. Os recomiendo muchísimo

Experiencia fantástica: Gran profesional y gran persona

Experiencia fantástica: Para mí a sido positiva, gracias Carlos.

Experiencia positiva: Vine a ver a Carlos porque necesitaba cambios en mi alimentación y mis hábitos diarios, supo escuchar y propuso soluciones realistas, nada de milagros rápidos y severos. Creó un sistema personalizado y de realización realista para poder mantener en el tiempo. Hoy tengo más claras las ideas en cuanto a mis hábitos alimenticios y los conceptos más organizados. Necesitaba las herramientas para trabajar mis metas, y es lo que me ha dado. Buen profesional, cercano, realista y que no vende magias. Recomendable.

Experiencia fantástica: Muy recomendable, me ayudó a aclarar conceptos, establecer una linea de trabajo y organizar mejor la alimentación. Te acompaña en el progreso para el objetivo que te marques.

Experiencia fantástica: Desde el minuto 1, Carlos personaliza todo los objetivos personales a los que quieres llegar. Contacte con el para mejorar mi relación con la comida.Mi experiencia ha sido muy positiva y no dudaría en recomendarlo o repetir cuándo lo necesite. Me ha ayudado a entender que estaba haciendo bien y que no. Desde el primer día hace un plan nutricional realista adaptado a tu día a día y no que tu día se adapte a las típicas “dietas”. Sin duda muy interesante ir, dejarse ayudar y conseguir objetivos. Top

Experiencia fantástica: Desde el primer momento, el profesionalismo y la disposición de Carlos han sido invaluables. Siempre está ahí para brindar su apoyo y consejo, haciendo que el proceso de mejorar mis hábitos alimenticios sea mucho más fácil y llevadero. Con su ayuda, he aprendido a tener una relación mucho más positiva con la comida y a establecer hábitos saludables sin sentir que estoy haciendo grandes sacrificios o pasando hambre. Gracias a Carlos, ahora entiendo que una dieta saludable no tiene que ser sinónimo de sufrimiento. Estoy enormemente agradecido por todo lo que he aprendido y por el acompañamiento constante de Carlos. Su dedicación y empatía hacen que esta experiencia sea 100% recomendable. ¡Gracias por todo, Carlos!

Experiencia fantástica: Desde que empezé con Carlos que me siento mucho mejor. Gané en salud y me siento motivada en seguir con mis pequeños logros y lo más importante no me siento sola. El seguimiento de Carlos es muy importante para seguir adelante con mis objetivos!

Experiencia fantástica: Carlos es un grandísimo profesional de la nutrición, le apasiona su trabajo y además te motiva para alcanzar tus objetivos. Acudí a él porque quería comer mejor y bajar de peso, nos pusimos como objetivo ir mejorando la forma de comer y bajar 10 kilos. Después de unos tres meses, estoy comiendo mucho mejor, no paso hambre, he reducido los hábitos sedentarios y ya he bajado 13 kilos. Para mi lo más difícil fue empezar pero Carlos te va enseñando trucos para que lo consigas más fácilmente y te anima a mejorar en cada sesión, así que estoy muy contento y os recomiendo a Carlos si queréis mejorar vuestra salud.

Experiencia fantástica: Una excelente persona, dedicado a su profesión, en todas las sesiones constante preocupación para que el paciente logre sus objetivos brindando siempre alternativas para mejorar los procesos y transmitiendo continua motivación. Súper recomendable !!!

Experiencia fantástica: Carlos es un chico muy majo, he confiado en él y en su consulta me ha enseñado realmente lo importante que es la forma de alimentarse, se adapta a nuestras necesidades haciendo más facil este proceso de bajada Estoy muy agradecida a Carlos por su amabilidad y dedicación.

Experiencia fantástica: Muy recomendable. Estoy muy contenta con Carlos. Me ha dado pautas para tener una alimentación equilibrada y sana. Me ha ayudado a organizar y estructurar las comidas, a tener una rutina de cuerpo y mente sana, dándome pasos, recursos y herramientas para poder tener esta dieta equilibrada de una forma sencilla. Me siento mucho mejor y he logrado los objetivos que tenía fijados.

Experiencia fantástica: La experiencia con Carlos ha sido muy satisfactoria. Lo mejor ha sido no tener que hacer ningún “sacrificio” de manera consciente. Mi objetivo era bajar un poco el peso y que me ayudara a controlar algunos hábitos que aparecían a la hora de relacionarme con la comida. Me ha ayudado muchísimo y en ningún momento he pasado hambre ni he tenido que renunciar a comer la comida que realmente me gusta. Se trata de saber comer lo que te gusta de una mejor manera y adaptado a tus necesidades y cantidades. Él, además, super amable y respetuoso con tus preferencias. Muchas gracias Carlos!

Experiencia fantástica: Buenas tardes, he querido compartir mi experiencia para que otras personas puedan tener algún referente si necesita un nutricionista, yo conocí a Carlos, leyendo las reseñas y a día de hoy, digo que fue una elección de lo más acertada. Soy una persona que he hecho ciento de dietas, inclusive, las llamadas, Dietas Milagros, perdía sí pero el efecto rebote era peor. Con Carlos, he cambiado mis hábitos de alimentación, haciendo deporte, cambiando el chip de que comer saludable y bajar de peso es llevarse mal con los alimentos, restricciones, ERROR. De hecho me ha cambiado la vida, tanto es así que por poner un ejemplo, me encantan los plátanos y con todas las dietas los he tenido prohibido y ahora puedo disfrutar de ello. Tanto han sido las restricciones que no disfrutaba comiendo, porque era sota,, caballo y rey o, sea, más o menos lo mismos alimentos, restricciones, alimentos pesados,..... Pero no lograba sentirme bien y quedarme anclada en el peso. Carlos además de un buen profesional de la Nutrición, es muy humano, cercano una persona empática, te anima, se preocupa de como te va todo en general, te hace ver el tema del peso desde otra perspectiva, te enseña a quererte, que la báscula no es lo primero. Y además si no alcanzo mis objetivos, el ve el vaso medio lleno y así no me siento mal ni tampoco culpable, cuando me como algo que me apetece. Yo no dudaría ni por un segundo tomar la misma decisión de acudir a él para que me acompañe en este camino de educarme en nutrición y haber hecho posible que me sienta como me siento hoy, una persona renovada. Gracias Carlos, por ser como eres. Un abrazo.

Experiencia fantástica: Queria ir al nutricionista para acabar de hacer las cosas bien para llevar alimentacion saludable acorde con el estilo de vida y Carlos me ha ayudado a poner orden, a darne pautas para saber que es lo que necesito y como hacerlo. Ademas me ha hecho darme cuenta de las cosas en las que fallaba o me faltaban. He ido poquito pero me ha ayudado completamente en lo que he necesitado. Muy accesible si tienes cualquier duda antes de la revision. Se adapta a lo que tu le pides, a lo que te gusta y te da opciones. Lo recomiendo en cualquiera de los casos que pienses que necesitas un nutri, te ayudara seguro! Si tengo que volver no tengo duda que sera con el. Gracias Carlos!

Experiencia fantástica: Excelente Profesional!!!, además de ser una persona muy entregada, amable y cordial!!! Agradezco la ayuda y consejos conmigo. Su consulta es un sitio muy acogedor, al igual que su compañera de trabajo Ana!!!

Experiencia positiva: Es muy atento en detalles, siempre te da soluciones, información y ayuda. ;)

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Carlos ha sido buenísima! Me ha ayudado mucho a tener una buena relación con la comida. Es una gran persona, siempre está atento y con ganas de ayudar en todo lo posible pero sin presiones. Estoy muy feliz de tener sus asesoramientos y sobretodo de disfrutar de la comida sin obsesiones.

Experiencia fantástica: Carlos es un excelente profesional, muy implicado y que transmite mucha confianza. Mi experiencia aunque breve por cambio de circunstancias personales, ha sido muy positiva y no dudaría en recomendarlo o repetir cuándo lo necesite. Me ha ayudado a entender aquello que no estaba haciendo correctamente y a establecer algunos hábitos fundamentales para tener un estilo de vida saludable. A veces no se trata de comer menos sino comer mejor, escuchando lo que nuestro cuerpo necesita.

Experiencia fantástica: Desde la primera consulta sentí que Carlos tiene muchísimo conocimiento de nutrición y salud. Su empatía hace que personalice las consultas, algo que me ha ayudado a cambiar mis hábitos con la alimentación y el movimiento. Normalmente, los cambios se hacen cuesta arriba pero Carlos se adapta mucho a tu situación personal para ajustar esos cambios y mantenerlos en el tiempo, con el objetivo principal de crear rutinas. He logrado tener un conocimiento de mi cuerpo y una alimentación consciente. Además, una de las cosas más significativas para mí, ha sido su apoyo en el manejo de mi SOP y conocer cómo esta condición influye en todo mi proceso. Recomiendo muchísimo a Carlos para crear cambios ajustados a tu situación y conocer el porqué de esos hábitos saludables sin sufrir en el camino. Muchísmimas gracias por tu ayuda.

Experiencia fantástica: Me encantó el trato tan cercano de Carlos y las pautas que te enseña te ayuda a tener una buena relación con la comida lo recomiendo mucho me ha ayudado muchísimo

Experiencia fantástica: Un chico excelente! Dentro de su horario laboral, bastante amplio, mantiene una atención al cliente sobresaliente. Desde el primer momento un trato cercano, enérgico y profesional. Tanto en cita presencial como por teléfono dando información, apoyo e ideas para que consigas el objetivo propuesto; me reitero con el trato cercano y personal, desde mi experiencia, ha intentado conocerme, entenderme y saber mis rutinas para poder conseguir esa meta mucho más fácil. Me he sentido muy cómodo sobretodo por la empatía que demuestra, te incita a seguir con ello y a no rendirte. En mi opinión, un trabajo excelente! Lo recomiendo a todo el mundo.

Experiencia fantástica: Carlos es un muy buen nutricionista el cual me ha enseñado es dos desiones a comer bien

Experiencia fantástica: La consulta online con Carlos me ayudado a mejorar mi relación con la comida. Carlos desde la empatía me ha enseñado a no juzgarme cuando como algo diferente y a que mi objetivo no sea adelgazar sino cuidarme. Muy contenta con mi progreso!!!

Experiencia positiva: Experiencia muy buena con Carlos! Me enseñó a tener una relación sana con la comida, a controlar cantidades y volver a disfrutar del sabor natural de los alimentos, sin tanto aditivo y azucar. Lo de pasar hambre no estaba contemplado, en mi caso era aun peor.

Experiencia fantástica: Un servicio que te enseña no sólo a comer, sino a vivir. No esperes una tabla de dieta y ya está, sino una serie de reglas de oro para poder vivir sanamente sin tener que sentir que estás "a régimen". Sigue las pautas, organízate como quieras dentro de ellas, y verás resultados en pocas semanas.

Experiencia fantástica: Había ido a otros nutricionistas antes pero al final siempre lo dejaba. Carlos es muy empático y su enfoque me ha ayudado a entender que no existe una alimentación perfecta sino una alimentación saludable y sostenible que se adapte a mis necesidades. Encantadísima!!!!

Experiencia fantástica: Estoy muy agradecida de haber conocido a Carlos, me ha ayudado a ser consciente de lo que es comer saludable. Mi problema eran la combinación de kilos, edad, sofá y estrés y ahora veo que con un poco de organización se puede. Carlos ahora me pongo objetivos aunque todavía me quede alguno importante por ahí, ya te lo haré saber. Gracias

Experiencia fantástica: Llevo unos meses asistiendo a sesiones con Carlos y sus servicios son excelentes, he aprendido muchísimo sobre nutrición y alimentación en general y Carlos cubre cualquier duda que puedas tener. No podría recomendar a Carlos lo suficiente, siempre está disponible para cualquier pregunta o duda que puedas tener en relación con la nutrición/alimentación, ejercicio, etc. Soy una cliente muy satisfecha

Experiencia fantástica: Gran profesional. Recomendable al 100%

Experiencia fantástica: Hola, mi experiencia con Carlos a sido como un milagro, tengo 55 años, harta de ir a dietistas y la relación con la comida fatal hasta que encontré a Carlos. Carlos te enseña a tener una relación optima con la comida, te sientes con energía, más feliz y lo mas importante, ESTOY ADELGAZANDO comiendo lo que me gusta y disfrutando de ella. Se adapta a tu ritmo de vida y te da pautas y ejemplos muy fáciles de llevar, sin dietas milagro, y ayudando en todo. Animo a que lo conozcáis, vuestra vida cambiará para bien, salud y bienestar. Gracias Carlos.

Experiencia fantástica: Carlos es tranquilidad. Te da confianza, te escucha y empatiza y te prepara la lista de la compra en dos minutos. Primero eres tú y tus necesidades y eso es lo que me gusta. Lo recomiendo al 100% sin dudarlo.

Experiencia fantástica: Experiencia genial ,cambiando mi estilo de vida poco a poco y con el en el camino en todo momento no te deja solo y se prepcupa por tus cambios y se alegra por tus logro sin ninguna duda lo recomiendo 100% y fantastica persona gracias carlos

Experiencia fantástica: Carlos es un gran profesional , que consigue que entiendas que no estás haciendo dieta sino comiendo correctamente y que puedes disfrutar la comida igual. Siguiendo sus pautas ahora me encuentro mucho mejor.

Experiencia fantástica: Carlos es un gran profesional, se implica desde el primer momento para ayudarte a conseguir los objetivos partiendo de un cambio de hàbitos y no vendiendo dietas o productos milagro. Acudí a él después de ir a diferentes nutricionistas y médicos, nadie nunca había dado con el problema, hasta que con su dedicación y ayuda lo he logrado. Gracias a él estoy conseguido un gran progreso en mi objetivo, siempre basándose en mis ritmos y necesidades, le estoy muy agradecida.

Experiencia fantástica: Un gran profesional. Llevo más de tres meses siguiendo las directivas de Carlos y puedo decir sin lugar a dudas que fue un acierto acudir a él. No solo estoy bajando de peso a un ritmo normal, sino también que no me privo de comer absolutamente nada (como se cree que hay que hacer para bajar de peso), he hecho cambios saludables cuya acción en mi cuerpo noté casi inmediatamente, y además, me ayudó con otros problemas en mi organismo que yo tenía idea que tenía ni que estaban vinculados a la pérdida o ganancia de peso. ¡Altamente recomendable!

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Carlos ha sido y es genial! Me ha ayudado a dar el paso para mí decisión de cuidarme más y cambiar mis hábitos, a parte de super cercano y majo es muy empático,lo cual ayuda a sentirse seguro en cada consulta y poder expresar como se va sintiendo un@ con el proceso, tienes su soporte para cualquier duda día a día, personalmente estoy muy contenta y me alegra haber dado con el!

Experiencia fantástica: Carlos es un gran profesional, simpático y muy cercano. Ha conseguido que aprenda buenos hábitos de vida saludable, a cambiar mi rutina de alimentación, a involucrarme más para que la actividad física sea rutina para mi salud. Gracias a sus consejos me alimento mejor y a planificar la lista de la compra. Con su asesoramiento he comprobado que perder peso poco a poco es posible y bastante positivo para mejorar el estado de ánimo y sin obsesionarse por adelgazar. Gracias Carlos.

Experiencia fantástica: Buen profesional. Te ayuda y te motiva para hacer una vida saludable (dieta, movilidad, deporte)

Experiencia fantástica: Muy buena experiencia porque he cumplido mi objetivo de perder peso y he aprendido a comer saludable

Experiencia fantástica: Carlos es un profesional muy empático. A pesar de la consulta online fue muy cercano y me ayudó con mi objetivo. Muchas gracias!!!

Experiencia fantástica: Carlos no es un diseñador de regímenes, no te va a hacer perder peso con fórmulas mágicas y sin el más mínimo esfuerzo. Carlos te enseña una lección que no olvidas en resto de tu vida, te enseña a comer. Aprendes a diseñar platos con los nutrientes que realmente necesitas y de camino aprendes a vivir de una forma mucho más saludable y acorde con tus necesidades vitales. Y, esto es una lección que te va a servir para el resto de tu existencia. Durante las dos semanas que seguí estas simples instrucciones y haciendo ejercicio físico perdí 3 kilos. Ahora tengo las herramientas y el conocimiento necesario para llegar a mi meta que es un peso saludable y me permite tener un día a día normal.

Experiencia fantástica: ¡Mi experiencia con Carlos ha sido increíble! Desde noviembre ha guiado mi transformación de manera progresiva, adaptándose a mi estilo de vida y rutina diaria. No se trata de dietas, sino de cambios de hábito integrados gradualmente para conseguir el objetivo que te has propuesto. Su constante motivación y apoyo me han impulsado a mejorar constantemente. Además, proporciona valiosa información, artículos para leer y su número de teléfono para dudas que puedan surgir entre visita y visita. Gracias a él, he logrado desinflarme, ser más consciente de mi alimentación y de la importancia de incorporar el deporte en mi rutina diaria. Todo un descubrimiento, GRACIAS por tu dedicación :)

Experiencia fantástica: Carlos, me está ayudando mucho en mi proceso. Me aconseja, me escucha y me convence que mi objetivo es posible. Si quieres un cambio para siempre te recomiendo a Carlos como profesional.

Experiencia fantástica: Muy contento con el trabajo de Carlos, ayudándome a reeducar mi alimentación y cumpliendo objetivos sin sufrimiento

Experiencia fantástica: Muy contento con el servicio, Carlos es un gran profesional.

Experiencia fantástica: Estoy encantada con el servicio de Carlos. Me está ayudando con mi problema de SIBO de manera super secilla y fácil. Yo soy bastante torpe para saber combinar alimentos y me ha dado herramientas de inspiración y resulto todas mis dudas. Lo recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Carlos García es un excelente profesional, para mí está siendo una experiencia muy positiva poco a poco voy haciendo cambios,voy aprendiendo a comer sanamente y lo mejor es que el te da la confianza de hacerlo a mi ritmo, así que Gracias Carlos por tu ayuda ☺️

Experiencia fantástica: Carlos García, gran nutricionista en Ibiza, que me ha ayudado a hacer mi cambio de vida. Acudí por primera vez a Carlos en noviembre de 2021, y desde mi primera cita con él sentí que todo iba a ser fácil y posible. He tratado diferentes temas de nutrición con él y he llevado a cabo una reeducación alimentaria. Sus pautas han sido de gran utilidad y su seguimiento humano y cercano ha propiciado un clima de confianza. Actualmente llevo un total de 31 kilos perdidos, aunque dicho número no es equiparable a la gran mejora de mi calidad de vida y mi relación con la comida, así como mi nueva manera de vivir. Hacer este cambio ha sido relativamente fácil, sin cambios radicales ni obsesiones. La clave es creer en uno mismo, ser constante y disciplinado, tener una dieta sana y variada sin restricciones. Lo recomiendo al 100%. Acudir a Carlos ha sido todo un acierto, sin duda un gran profesional que ha hecho posible que con pequeños objetivos cumpla mi objetivo, no solamente el de verme mejor y estar saludable, sino hacer un cambio de vida real. (Actualmente sigo con él y después de casi un año manteniéndome en un mismo peso, algo impensable hace años, me inicio nuevamente con él en enero para seguir cumpliendo objetivos).

Experiencia fantástica: Es un gran profesional, acudí a él bajo la desesperación, sin saber si me podía ayudar con una dieta baja en FODMAP por un problema de SIBO y me ayudó. Me transmitió calma y eso hizo que yo estuviera más tranquila y a mirar el problema de otra manera. Con él he aprendido mucho en todo este camino; a racionar las cantidades, a comer más saludablemente y hacer mis cinco comidas para no generar más ansiedad. Es muy empático, cercano y cuando he tenido alguna duda o pregunta siempre ha estado ahí. Mil gracias Carlos. Gracias a tí estoy viendo la luz al final del túnel

Experiencia fantástica: Me lo recomendó una amiga y me esta yendo genial!.No quería hacer la típica dieta, he probado muchas y aunque pierdo peso después lo recupero. Ahora no hago dieta, con Carlos estoy cambiando hábitos para tener un mejor estilo de vida, mas salud. A parte de la perdida de peso me encuentro mejor, sin duda una buena decisión. Siguiendo sus recomendaciones es muy fácil, puedes adaptar el método a tus gustos y situación personal, por eso no se hace aburrido. También te da ideas de snacks y comidas, buenos productos del super de forma muy amena. 100% recomendable.

Experiencia fantástica: Carlos es un nutricionista con mucha empatía que te motiva y te ofrece un montón de herramientas para que puedas cambiar tus hábitos. En los últimos 3 meses con él he podido aprender a comer saludable de verdad y me ha resultado una experiencia muy cercana a pesar de que fuera la consulta online. Lo recomiendo al 100%!!

Experiencia fantástica: Buenísima experiencia , 100% recomendable. Gran profesional!!! Te ayudará a cambiar hábitos alimenticios sin apenas darte cuenta. Trato muy cercano y personalizado. Con su ayuda mejorarás tu autoestima y aprenderás a comer saludable y bueno. Una suerte el haber contado con tu ayuda ☺️ Agradecida por siempre

Experiencia fantástica: Si uno de los objetivos en tu vida es tener una nutrición guiada y pautada con la finalidad de tener una mejora en la salud alimentaria así como también complementar este hábito junto con el deporte, sin ninguna duda es recomendable ponerse en contacto con Carlos, ya que es un gran profesional y estoy seguro de que estará atento a las necesidades específicas que puedas llegar a tener y las irá adaptando. Sin lugar a dudas, lo recomiendo al 100%.

Experiencia fantástica: Si buscas un nutricionista en Ibiza donde aprender a comer saludable cuenta con Carlos. Gracias a sus consejos he podido mejorar mis objetivos. He ganado masa muscular y como consecuencia, he mejorado mi rendimiento en los entrenamientos. Además, se adapta a tus necesidades en todo momento, individualiza cada caso y puedes contar con su ayuda siempre. Muy recomendado!!!!!

Experiencia fantástica: Super contento de haberme atendido con Carlos ! No solo porque es un gran profesional que te ayuda a cumplir con tus objetivos, sino porque también está detrás tuyo, se pone a tu completa disposición , y además te brinda toda la información, conocimiento y herramientas para que uno aprenda que, y como comer, y así llevar una alimentación consciente! Lo recomiendo !!!

Experiencia fantástica: Carlos es muy atento desde que entras por la puerta. Me ayudó a mejorar mis hábitos, a perder peso y, sobre todo, a encontrar el punto equilibrio para poder mantenerlo.

Experiencia fantástica: Ha sido un gran suerte conocer a Carlos y me ha ayudado muchísimo a saber comer más sano y a comer mejor para sentirme mejor sin tener la necesidad de renunciar a lo que más me gusta. Toda su ayuda ha servido para cambiar mis hábitos alimenticios y poder integrarlos y llevarlos a cabo sin apenas ningún esfuerzo. Así que totalmente recomendable acudir a Carlos si esto es lo que estás buscando.

Experiencia fantástica: Como profesional del entrenamiento he derivado muchas veces clientes a Carlos que buscan un nutricionista en Ibiza. Igual que en el ejercicio física y la salud, los hábitos y cómo estos moldean nuestro entorno son claves para un cambio permanente y sin rebotes. Carlos se especializa no solo en hacerte fácil el escoger mejores alimentos para ti y tu día a día sino que hace fácil que eso sea duradero. Como deportista en su día he aprendido y lo sigo haciendo de la mano de Carlos. Su buen trato personal y adaptación es claramente diferencial. En definitiva, si estáis buscando aprender a comer y mejorar vuestros hábitos de salud de forma sostenible, Carlos os ayudará en vuestro objetivo.

Experiencia fantástica: Dieta... tenia en mi vida muchas dietas, muchísimas pero siempre acababan lo mismo, perder los kg rápido y luego engordar me triple. Hasta que conocí a Carlos que me enseño como comer, que productos ( incluso me ha hecho un squema de los productos que puedo comprar del mercado que normalmente voy- gran auyda) y mientras tanto sentirse con energía y perder los kg. Al final en dos meses perdí 6 kg, pero lo más importante en una manera sana y comiendo muchas cosas que me gustan. Se que ahora, gracias a Carlos y su profesionalidad, voy a seguir comer bien, junto con mi familia, y eso me hace muy feliz. Muchísimas gracias Carlos!!! Nos vemos pronto ;)

Experiencia fantástica: Indescriptible la labor de Carlos , gran profesional mejor persona … lo recomiendo 100x100 os cambiará vuestros malos hábitos y disfrutaréis de una nueva calidad de vida . (;

Experiencia fantástica: Carlos es un gran dietista. Su motivación y apoyo han sido fundamentales para mi cambio físico y sobre todo, mental. Desde el principio se adaptó a mis circunstancias y mostró mucha paciencia en consulta a pesar de todas mis preguntas. Te sientes muy a gusto y sus consejos me han ayudado a perder peso, tener más energía y a cambiar mi idea de lo que era una alimentación saludable.

Experiencia fantástica: Gracias al asesoramiento de Carlos, con ejemplos muy prácticos para el día a día, mis hábitos alimenticios han mejorado enormemente creando una base sólida, equilibrada y cómoda para mi estilo de vida. Destaco, y admiro, su trato y compromiso con el consultante. Muy nutritivo!!!!

Experiencia fantástica: Gracias a Carlos, he cambiado mis costumbres y he entendido mejor lo que necesitaba para llevar costumbres más sanas. He perdido peso, y he tenido un acompañamiento muy profesional. Carlos siempre me ha recibido con sonrisa, muy amable y positivo. Lo recomiendo a 100%!!

Experiencia fantástica: Carlos es un gran profesional, sus sesiones son muy agradables y hace que te sientas cómoda en todo momento... Gracias a él he cambiado mi estilo de vida a uno más saludable.. Lo recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Enseña de manera positiva y motivadora a alimentarse saludablemente.

Experiencia fantástica: ¡Excelente profesional! Se lo recomendaría 100% a todas las personas que les interese conocer una alimentación saludable fuera de dietas milagros ni prohibiciones. Súper buen rollo y un trato muy cercano. ¡Gracias Carlos!

Experiencia fantástica: Ha ido todo bien con Carlos. Buen trato y muy profesional. Gracias

Experiencia fantástica: Muy recomendable! Yo estoy encantada, son planes muy personalizados tanto a gustos y rutinas como objetivos. Carlos es encantador y además anima mucho a conseguir el objetivo sin forzar y a tu propio ritmo, lo mas importante te hace tener una buena relación con la comida y conseguir comer de manera saludable y consciente.