Alfonso Mendoza Nutrición
En Alfonso Mendoza Nutrición, situado en Madrid, entendemos que una alimentación adecuada es esencial para lograr un rendimiento óptimo en tus actividades deportivas. Nuestro enfoque está centrado en la salud de cada persona, priorizando su bienestar para alcanzar metas de rendimiento. Ya seas un corredor aficionado preparando tu primera carrera de 10k o un atleta experimentado enfrentándote a maratones y competiciones de resistencia, te ofrecemos una planificación nutricional personalizada que se adapta a tus necesidades individuales.
Elaborado por Alfonso Mendoza, Técnico Superior en Dietética y atleta federado en diversas disciplinas, nuestro programa de asesoría te ayudará a optimizar tu alimentación, prevenir lesiones y mejorar tu composición corporal. La nutrición no se basa en dietas estrictas y aburridas; aquí aprenderás a disfrutar de una alimentación flexible que se ajuste a tu estilo de vida, siempre guiado por un profesional que realmente entiende las exigencias del deporte.
Gracias a nuestra experiencia con deportistas de resistencia, como corredores y ciclistas, somos capaces de ofrecer asesoría en suplementación específica y estrategias nutricionales que te ayudarán no solo a entrenar mejor, sino también a competir con confianza. A través de un método que incluye consultas regulares y seguimiento continuo, podrás obtener resultados eficaces y duraderos.
Tu camino hacia el éxito deportivo comienza aquí. Juntos, trabajaremos para que consigas tus objetivos y mejores tu rendimiento, siempre con un enfoque positivo y un apoyo constante.
Horario de apertura
- lunes: 9:00–20:00
- martes: 9:00–20:00
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- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
Fotos de Alfonso Mendoza Nutrición
Alfonso Mendoza Nutrición: Opiniones
Experiencia fantástica: Muy profesional. Atención personalizada y prestando atención a cada detalle. Desde que me puse en manos de Alfonso, he mejorado en todo los aspectos que buscábamos, se hace muy fácil trabajar con el. 100% recomendable
Muchas gracias Jorge por tu compromiso!
Experiencia fantástica: Alfonso es un gran profesional. Estoy muy contento desde que empecé con sus servicios de nutrición. Los planes no son estrictos, se adapta a tus necesidades y preferencias en cuanto alimentos. Sin duda lo recomendaría siempre.
Muchas gracias Javier!
Experiencia fantástica: Mi experiencia con Alfonso ha sido genial. Cogí el plan para 3 meses y así preparar la media y el maratón de Valencia y estoy súper contento. El plan nutricional que aporta es muy abierto en cuanto a variedad de ingredientes. Destacaría el seguimiento que hace, las video llamadas y que responde rápidamente a cualquier duda que tengas. En mi caso estaba todo el rato pendiente y al terminar la semana siempre me preguntaba como había ido. Gracias a él se acabaron todas las dudas respecto a la alimentación y he notado una gran mejora en el rendimiento y en la recuperación. Te entiende perfectamente ya que es un gran profesional y gran atleta. 100% recomendable.
Muchas gracias Juan Carlos, un placer trabajar contigo!
Experiencia fantástica: Mi experiencia con Alfonso ha sido genial. Cogí el plan para 3 meses y así preparar la media y el maratón de Valencia y estoy súper contento. El plan nutricional que aporta es muy abierto en cuanto a variedad de ingredientes. Destacaría el seguimiento que hace, las video llamadas y que responde rápidamente a cualquier duda que tengas. En mi caso estaba todo el rato pendiente y al terminar la semana siempre me preguntaba como había ido. Gracias a él se acabaron todas las dudas respecto a la alimentación y he notado una gran mejora en el rendimiento y en la recuperación. Te entiende perfectamente ya que es un gran profesional y gran atleta. 100% recomendable.
Experiencia fantástica: Me recomendaron a Alfonso en VG running, un atleta y sobre todo un gran profesional en la parte de nutrición para corredores que quieren mejorar su alimentación. Escogí el plan de 3 meses porque necesitaba tener más energía a la hora de hacer mis entrenamientos. Realmente el cambio fue impresionante.... Se adapta a las necesidades de cada uno. Muchas gracias por todo. Lo recomiendo 100%
Gracias Ezequiel! Gran trabajo!
Experiencia fantástica: Gracias a Alfonso he conseguido comer lo que necesito para rendir más, me ha transmitido la importancia de una buena nutrición para entrenar, mejorar mi salud y la relación con la comida. Todo un acierto contar con un gran profesional y mejor persona. Lo recomiendo 100%!!!!
Experiencia fantástica: Conocí a Alfon gracias a la familia VG, escogí el plan de 3 meses, para la preparación del maratón de Valencia, y no puedo estar más contento, no solo en la perdida de peso, que en mi caso a sido 3 kilos en un mes, no siendo una dieta en si porque como mas que antes, sino, en la recuperación tras los entrenamientos, antes hacia un entreno fuerte, y no me podía mover en todo el día siguiente, ahora incluso puedo entrenar 4 días seguidos, trato 100% personalizado y súper profesional, solo me arrepiento de una cosa, y es, na haber comenzado antes con el.
Gracias! A seguir a tope!
Experiencia fantástica: Un profesional y atleta de excelencia que te ayuda a alcanzar tus objetivos y tu mejor versión a través de una nutrición bastante equilibrada y que se refleja en tu rendimiento. 100% aconsejable
Gracias Filipe!
Experiencia fantástica: Un acierto confiar en él. En dos meses empiezo a notar la mejora en todos los aspectos. Muy atento. Gran profesional
Gracias por tu confianza Carlos!
Experiencia fantástica: Recomendable al 100%. Alfonso ha adaptado las pautas a mi día a día, tanto en entrenamientos como en mi trabajo. Los objetivos son realistas y consigue que haya adherencia al plan. Además, durante el tiempo que llevamos trabajando juntos el seguimiento no puede ser mejor, se preocupa para que todo vaya bien y si tienes cualquier duda o sugerencia en seguida obtienes una respuesta. En definitiva, un gran profesional.
Muchas gracias Javi!
Experiencia fantástica: Acudí a él con un problema estomacal y me han mejorado todos los síntomas, siempre atento y adecúa las dietas a todas las necesidades, un 10 de nutricionista.
Muchas gracias Mónica!
Experiencia fantástica: Gran profesional y gran persona. Cuatro meses con él, he notado un gran cambio tanto fisico como mental, se adapta a mis necesidades
Gracias José Ángel, vamos a por la temporada!
Experiencia fantástica: Es la primera vez que cuento con ayuda sobre el tema de nutrición. Sin duda, lo mejor que he hecho. Ha marcado un antes y un después. Y en cuanto Alfonso, una grandísima persona. Muy amable, muy atento y muy ordenado y puntual con lo que conlleva. Más que recomendadísimo!!!
Gracias Cristhian, un placer!
Experiencia fantástica: Muy buen profesional, me ayudó con la alimentación para los entrenamientos y las carreras…algo necesario en los deportes de resistencia, sin duda la mejor decisión que tome.
Un placer haberte echado una mano con tus objetivos Álvaro!
Experiencia fantástica: La mejor decisión que he tenido a sido ponerme en manos de un profesional como Alfonso un cambio muy positivo desde que empecé con él a principios de este año, y como persona muy encima del cliente preocupándose siempre de él.
Gracias por tu confianza Sebastián!
Experiencia fantástica: Alfonso gran profesional, adapta y actualiza la dieta a mis gustos, me enseña a comer sano y a superar mis objetivos .
Gracias por la confianza Jonathan! A seguir trabajando
Experiencia fantástica: Muy recomendable!! Esta super pendiente de ti y busca adaptaciones para tu día a día. La verdad es que noté mucha mejora en mis entrenos/competiciones con su ayuda
Gracias Natalia!, vamos a por más!
Experiencia fantástica: Estoy encantada, las asesorías con Alfonso me han ayudado mucho con mi alimentación, me ha guiado para tener una buena planificación con mis comidas, siempre adaptándose a mis necesidades, totalmente personalizado. Lo recomiendo al 100%
Muchas gracias por tu confianza!
Experiencia fantástica: Llevo con Alfonso 6 meses y el cambio ha sído impresionante. Tengo mi plan nutricional adaptado a cada tipo de entrenamiento que vaya a realizar ese día, y solamente tengo que encargarme de cumplirlo para ver los resultados. Cualquier duda, contratiempo o consejo que necesites, él siempre está ahí para ayudarte y aconsejarte. Gran profesional!!!
Gracias David!, vamos a por más!!
Experiencia fantástica: Encantado con Alfonso, el seguimiento personalizado es de 10 y adapta el plan nutricional a tus necesidades. He mejorado mucho desde que estoy con el tanto mi estado de forma como mis hábitos alimencios. Se lo recomiendo a cualquiera sin dudarlo!
Gracias por la confianza Miguel!, a seguir trabajando así de bien, nos vemos!
Experiencia fantástica: Llevo con Alfonso desde hace 6 meses,decidí ponerme en contacto con el porque mi relación con la alimentación y los entrenos no era bueno,me costaba llegar con ganas y estaba desmotivada Gracias a él lo estoy consiguiendo y por ello estoy súper contenta de lo aprendido Lo recomiendo 100% el te va ayudar seguro
Buen trabajo Cristina, y lo que queda!, graciass!
Experiencia fantástica: Empecé con Alfonso después del verano de 2022, porque empezaba a entrenar para una maratón en Diciembre. Antes de su asesoramiento, no sabía ni cómo preparar las tiradas largas, ni la alimentación adecuada para que el cuerpo tenga energía. Con él vi cuándo introducir los geles, la hidratación, etc. durante la carrera y todo planificado y trabajado con antelación. Por otro lado, qué hábitos de comidas tenía que cambiar para no perder peso y encontrarme fuerte durante la carrera. Un lujazo de persona y gran profesional, ¡mejor marca personal conseguida!
Gracias Raúl!, encantado de echarte una mano
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