Nutrición Ruiz

Experiencia fantástica: Carolina es una excelente y encantadora profesional, me ha ayudado muchísimo con mis objetivos respecto al peso ideal q deseaba conseguir. Lo más importante es aprender a comer bien con unos menús ricos y sanos, estoy muy agradecida a Carolina por ello y solo puedo darle las gracias. Un saludo grandeeee.

Experiencia fantástica: Profesional excelente, adaptandose en todo momento a mis necesidades, ayudandome a consegui mis objetivos. Recomendable cien por cien Gracias Carolina

Experiencia fantástica: Carolina es una excelente profesional, tiene virtudes que le hacen ser una nutricionista de primera. La fundamental es que te escucha y con eso sabe cuáles son tus circunstancias personales, tus debilidades y tus fortalezas y adapta los planes a tus necesidades. Otra, es que explica muy bien el por qué de las cosas. Con ella ha cambiado mi relación con la comida y estoy más sana, como mejor, no paso hambre y además he perdido peso. ¿Qué más se puede pedir? Muchas gracias Carolina, seguimos el camino con ganas!

Experiencia fantástica: Acudi a Carolina ya que necesitaba regular mi diabetes. El trato es totalmente personalizado, adaptando los menús a tus gustos y estilo de vida. Estamos consiguiendo regularizar la diabetes y resolviendo dudas que van surgiendo a lo largo del proceso. Es una profesional extraordinaria y está en constante formación y preocupada más allá.

Experiencia fantástica: Gracias Carolina, no sólo por ayudarme a conseguir perder el peso que necesitaba, si no por enseñarme a tener unas buenas pautas alimenticias.

Experiencia fantástica: Recomiendo a Carolina como una estupenda profesional. He conseguido mi objetivo y me ha ayudado a alimentarme mejor, de una forma mas sana y equilibrada.

Experiencia fantástica: Ha sido una suerte dar con Carolina durante casi un año en el que me ha acompañado durante un proceso de cambio en mi rutina de Alimentación. Hoy se comer mejor y tengo mejor energía a la hora de hacer deporte, tengo más herramientas para evitar los atracones de dulce etc. muchas gracias Nutri Ruiz

Experiencia fantástica: He mejorado muchísimo gracias a los consejos y los menús de Carolina. Yo, que era un negado para la cocina, ahora me preparo en un periquete platos sanos, muy ricos y que me sientan fenomenal. Muchas gracias!

Experiencia fantástica: Muy recomendable! Me sentía un poco perdido a la hora de organizar mi dieta y con la ayuda de Carolina he aprendido a comer de manera más saludable. Muy contento con los resultados!

Experiencia fantástica: Tenía un problemas para perder peso y empezar a comer bien, y Carolina me está ayudando ya llevo 12 menos, y la verdad sin pasar hambre. Gracias!!!

Experiencia fantástica: No puedo decir mas que cosas positivas. Llevo varios meses siguiendo sus consejos de alimentación y he de decir, que es la primera vez que veo un cambio, no solo físico. He conseguido cambiar la forma de ver y elegir los elementos que pongo en cada comida, y creo que esto es lo mas importante, saber comer, no solo seguir una dieta, que al final puede llegar a ser difícil de seguir. Seguimos adelante. Muchas gracias Carolina

Experiencia fantástica: Recomiendo 100%. Me reitero en la profesionalidad, menús sabrosos, variados y sencillos. Tenía problemas digestivos y para perder peso y ambos se han solucionado mas que satisfactoriamente. Muchas gracias Maga Carol.

Experiencia positiva: Llevo un mes con carolina y genial los menus sencillitos que me prepara me estan sentando muy bien y he mejorado muchisimo trato supercercano y sobre todo escucha tus dudas. Recomendable 100 por 100

Experiencia fantástica: Sólo tengo palabras de agradecimiento hacia Carolina, tanto por sus menús como por su calidad humana. Gracias por enseñarme tanto sobre nutrición y sobre la vida.

Experiencia fantástica: Después de cuatro meses he conseguido mis objetivos y sobre todo a comer mejor, a implantar unos hábitos de alimentación y deporte saludables. Carolina es una gran profesional, ha resuelto todas nuestras dudas y nos ha enseñado mucho. Con un trato muy cercano. Recomendable 100%

Experiencia fantástica: El tiempo que llevo con Carolina, me ha ayudado muchísimo en todo, sobretodo a cambiar completamente mis malos hábitos y a comer bien. También te da una perspectiva diferente de hacer dieta, ya que ajusta los menús a tu gusto, y en ningún momento te hace pasar hambre ni hacer dietas que no aportan nada; te enseña a comer saludable y a mantenerlo en el tiempo. Además es una persona muy agradable. Yo me alegro mucho de haberla encontrado, lo recomiendo sin ninguna duda.

Experiencia fantástica: Trato muy cercano y amable da gusto volver cada sesión ,muy recomendable

Experiencia fantástica: Un 10 para Carol, profesional y cercana a partes iguales. Te enseña a llevar una vida saludable sin sufrir y te guia paso a paso con coherencia.

Experiencia fantástica: Menus elvarodos con mucha cabeza faciles de hacer y riquisimos!

Experiencia fantástica: He estado con ella unos meses y todo muy bien, adapta los menús a tus gustos, comidas muy ricas y saludables! La recomiendo sin duda.

Experiencia fantástica: En primer lugar darte las GRACIAS, porque me has cambiado la vida por completo. Me has enseñado a comer bien y de forma daludable, sin presiones, ni prohibiciones, solo disfrutando de la comida. Mi cuerpo ha respondido maravillosamente, porque el objetivo no era cuanto peso voy a perder, el objetivo era comer bien y tú eres una maestra fantástica. Tu forma de ser tan cercana, demostrando que cada uno de los que nos ponemos en tus manos somos importantes para ti, hace que este proceso se convierta en una muy buena experiencia. La recomiendo totalmente. Continuamos el viaje.

Experiencia fantástica: He adelgazado mucho con menús variados,comidas normales y sin pasar hambre. Me ha enseñado a comer de manera más correcta, lo recomiendo.

Experiencia fantástica: He estado 4 meses con ella y estoy contentísima con los resultados.

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta con Carolina, estoy perdiendo peso con cabeza, aprendiendo como se debe comer, sin pasar hambre y con mucha ilusión y ánimo. La recomiendo totalmente.

Experiencia fantástica: Carolina ha sido un descubrimiento personal pero sobre todo, profesional. Acudí a su consulta para mejorar mi salud a través de sus múltiples conocimientos y dieta que, junto a sus recomendaciones ,han sido determinantes para ir recuperándome.

Experiencia fantástica: Carolina ,es estupenda,te prepara unos menús adecuados a tus gustos y a tu día a día,son fáciles de preparar,no se pasa hambre y se adelgaza,,haciéndote menus personalizados ,es una gran profesional

Experiencia fantástica: Muy contenta con los resultados y con todo lo aprendido. Los menús son variados, con recetas sencillas y Carolina lo adapta a tus gustos. Todo un acierto.

Experiencia fantástica: Súper contenta! Te he encontrado en un momento crítico de mi vida, y gracias a ti Carolina, he conseguido calmar mi ansiedad, estoy bajando poquito a poco el peso, sin agobios, que era lo que buscaba! Ya me veo guapa! Carolina se adapta a ti, a tus gustos y te da unas recetas súper fáciles y riquísimas! Mil gracias por tu apoyo y tu profesionalidad y por hacerlo tan fácil!

Experiencia fantástica: Muy profesional, con un menú adaptado a cada persona y gustos! Hace que todo sea mucho más fácil, con la variedad de alimentos. Enseña a coger costumbres más sanas, para poder bajar de peso o mantenerse con menos esfuerzo. Es muy agradable, una atención cercana y explicaciones sencillas para entender como metaboliza el cuerpo. Gracias por hacer todo más sencillo.

Experiencia fantástica: Súper disponible, escucha y se adapta a lo que necesitas y como lo necesitas. Yo soy vegetariana y ha sabido hacerme dietas para bajar de peso y a desinflarme. Y además vivo fuera de España y ha sabido adaptarse a lo que había de posibilidad de comer.

Experiencia fantástica: Llevo casi 4 meses con ella, tenía muchísimos problemas digestivos y me encontraba siempre mal. No paraba de ganar peso y siempre estaba con dolores articulares. Fue ella quién sugirió una posible intolerancia alimentaria y ahora que por fin me han confirmado el diagnóstico con una adaptación de dieta he conseguido decir adiós a los problemas y bajar muchísimo peso. Apoyo nutricional específico para cada persona teniendo en cuenta sus características y gustos. El trato de 10.

Experiencia fantástica: 100% recomendable. He tenido muy buenos resultados desde el primer momento. Carol es una auténtica profesional que te elabora una dieta completamente adaptada a tu vida cotidiana, que hace que sea facil y amena seguirla, además te da continuo apoyo .

Experiencia fantástica: Creo haber encontrado una gran profesional. Soy una persona con problemas de sobrepeso. Casi siempre a lo largo de mi vida, con intervalos mas o menos largos estoy a dieta. Con los menús que elabora Carolina para mi; como bien y empiezo a sentirme fenomenal y sobre todo y muy importante para los que estamos gordos ....empiezo a perder peso y grasa y ....no me siento ni triste ni desgraciada por hacer dieta.

Experiencia fantástica: Es un gusto tratar con Carolina. Estoy aprendiendo nuevas formas de mezclar alimentos de forma más sana y muy ricas. Y, además, perdiendo peso y encontrándome mucho mejor y más ágil.

Experiencia fantástica: Ha sido todo un descubrimiento para mí, Estoy encantada de haberme puesto en sus manos, he descubierto una nueva forma de comer, más saludable y sin pasar hambre. Sus menús siempre personalizados. Un lujo!!!

Experiencia fantástica: Altamente recomendable! He visto resultados desde la primera semana. Está pendiente de qué es lo que te gusta, que no quedes con hambre y la atención es excelente. Para mí ha sido todo un éxito.

Experiencia fantástica: Contacté con Carolina debido a que quería aprender a comer mejor y verme más estilizada y sin duda, está siendo una muy buena experiencia. Destacaría: - La profesionalidad de Carolina. Se adapta a tus necesidades, gustos, horarios y objetivos. Incluso si no tienes tiempo a cocinar - Te explica con detalle los cambios que va haciendo tu cuerpo - Hace un seguimiento más allá de las consultas para saber como vas y si tienes dudas - Las comidas que pone son súper ricas Un gran acierto haber contactado con ella.

Experiencia fantástica: Estoy opositando a Bomberos del Ayuntamiento de Madrid y acudí a Carolina en busca de una nueva forma de estructurar la dieta ya que es algo que me cuesta y gran parte del estrés, ya sea de la opo o de otras cosas, lo llevo a la comida. Doy la mejor puntuación porque Carolina me ha aportado elementos que me faltaban y me ayudan a llevar mejor la ansiedad con la comida. La alimentación que plantea es muy diversa, con muchos alimentos diferentes, lo cual ayuda a no tomarte la alimentación como una dieta si no como un hábito, lo cual es difícil opositando y teniendo que fijarte en los kilos que subes o bajas, o en el músculo o en la grasa. Ya estaba controlándome la alimentación pero quise darle una oportunidad ya que lo que tenía estipulado eran platos con sabores muy parecidos por los productos que llevaban, y eso me creaba rechazo, ahora cada 2 semanas tengo platos con sabores bastante diferentes y que realmente los seguiré manteniendo con el tiempo. Por otro lado me ayuda bastante que me haga entender cómo funciona mi cuerpo y las sensaciones que tenemos con el "hambre". Le suelo hacer bastantes preguntas en las consultas sobre este tema y me gusta que se explaye y se tome el tiempo para hacerme entender estos aspectos, porque al ahondar un poco en ellos, creo que puedes deshacerte de prejuicios y falsas creencias que puedas tener hacia la alimentación y crear un mejor hábito en general, más desde el estudio y sabiendo limitar las creencias sobre lo bueno y lo malo respecto a los productos y lo que te aportan

Experiencia fantástica: Estoy muy feliz de haber encontrado a esta gran profesional que es Carolina. Me está ayudando a perder peso de una forma sana y saludable, además de que todos los menús están riquísimos. La recomiendo sin duda alguna, y le agradezco su ayuda y profesionalidad. Encantada estoy!! (Conchi)

Experiencia fantástica: Muy profesional, se preocupa por conocer tus gustos, hábitos, preferencias y se adapta a ellos en los menús que te propone. La atención es 100% personalizada, no te hace sentir como un paciente más. Sólo he visto progreso, así que recomiendo totalmente Carolina de Nutrición Ruiz.

Experiencia fantástica: Sin duda mi mejor decisión, contacté x cercanía y qué maravilla tener cerca de casa el camino para el bienestar, el buen comer, el perder peso sin pasar hambre y comiendo lo que me gusta, eso es maravilla en estado puro. Graciasssssss Carolina

Experiencia fantástica: Contacté con Carolina por las buenas reseñas que tenía. Es todo un acierto. En el tiempo que llevamos hay buenos resultados, con menús adaptados ricos y sin pasar hambre. Recomendable!

Experiencia fantástica: Carolina es una buena profesional en Nutrición. Me está ayudando mucho en las pautas a seguir para una alimentación saludable y aprendiendo a compaginar los alimentos con mis horarios. Elabora unos menús variados y saludables. Gracias a ella he conseguido bajar grasa sin grandes sacrificios, comiendo sano y sin pasar hambre.

Experiencia fantástica: Llevo casi 6 meses siguiendo las pautas de Carolina y los resultados están siendo muy satisfactorios. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Muy buena profesional, me está ayudando mucho con mis problemas intestinales y digestivos, está muy pendiente de mi progreso y me da pautas muy buenas para mejorar mi condición. Se nota su profesionalidad y preparación. Recomendada 100%

Experiencia fantástica: Con la ayuda de Carolina he conseguido aprender a comer de manera más saludable y a organizar mi dieta. Además siempre ha atendido y resultó las dudas o cambios que me han podido ir apareciendo. Contento con los resultados.

Experiencia fantástica: Carolina una profesional espléndida, trato inmejorable y cercanía absoluta . Estoy encantada . 100% recomendable

Experiencia fantástica: Carol es una gran profesional que transmite mucha confianza desde el primer momento del proceso. Siempre atenta a mis necesidades y objetivos, hace un seguimiento muy cercano, explicando de forma muy sencilla para comprender el por qué de las pautas que introduce en los menús. Menús ricos y apetecibles, sencillos y muy variados. Destaco su dedicación, cercanía y adaptabilidad. La recomiendo al 100%!!!

Experiencia fantástica: Hace unos meses que contacté con ella, desde ese momento se puso manos a la obra con mi hijo, que necesitaba cierta disciplina con la alimentación y perder peso después de un parón deportivo motivado por una lesión . Sus dietas son de lo más variadas y dentro de los gustos de cada uno. Se sale de los estándares de los gramos pesados, hervidos , planchas y dietas aburridas . Tengo que agradecerle mucho por haber enseñado a comer a mi hijo. Sabiendo comer … la dieta está asegurada . Graciasss!!!

Experiencia fantástica: Recomendadísima. En mi caso seguimos un plan para ganar volumen y músculo, preparó dietas super variadas, completas y riquísimas, teniendo siempre en cuenta mis preferencias. Los resultados son muy buenos así que por supuesto que la recomiendo!

Experiencia fantástica: Pautas muy eficaces, fáciles de seguir y cumplir. Preparó menús adaptados a mis gustos. Aprendí a comer sin restricciones y conseguí el peso que deseaba sin pasar hambre ni efecto rebote.

Experiencia fantástica: Tiene una formación científica muy buena y es capaz de integrarla en recetas súper apetecibles!! Me encanta!!! Una nutri 360!

Experiencia fantástica: Acudí a Carolina por cansancio y falta de rendimiento en el deporte y enseguida me dio las claves para aportar lo que le faltaba a mi alimentación. He recuperado energía y ganado musculatura, estoy encantada! Gracias!

Experiencia fantástica: Si quieres una Nutricionista que te enseñe a comer y a cuidarte, Carolina es la mejor. Me está ayudando mucho!!!!!!

Experiencia fantástica: Todo genial. Gracias

Experiencia fantástica: Carolina es una gran profesional. Mi mujer y yo teníamos diferentes dudas sobre como orientar nuestra alimentación, yo buscaba mejorar mi rendimiento físico y mi mujer cambiar los hábitos de alimentación con productos que le gustasen pero que fueran más saludables. El trato fue inmejorable, muy cercana y atenta haciéndonos seguimiento durante el mes. Los resultados se empezaron a notar desde el primer mes. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Una profesional excepcional, gracias a ella he aprendido a comer, a alimentarme.

Experiencia fantástica: Muy didáctica. Explica bien y claro la funcionalidad de los alimentos y como combinarlos para aprovecharlos al maximo.

Experiencia fantástica: Muy buena profesional. Muy buen trato, se nota que sabe mucho! Gracias!.