AEB NUTRICIÓN

Me llamo Antoni Estelrich Ballester, de ahí AEB Nutrición. Mi experiencia en el mundo laboral de la nutrición empezó durante la pandemia, en el año 2020, dónde tuve mi primera consulta on-line atenendiendo a varios pacientes como profesional de la nutrición, hasta que en noviembre del 2022 abrí la consulta física en el “Centre Mèdic Sa Roqueta” de Santanyí, donde atiendo a mis pacientes de manera presencial.

Tanto la alimentación vegetariana como la vegana son perfectamente factibles con una buena salud, aunque es importante hacer la transición acompañada por una DN.

Hay muchas maneras de conocer la composición corporal de cada persona, aunque la manera más fiable y barata hasta el momento es la antropometría ISAK.

Ya seas alguien que quiere empezar a hacer deporte de cero o alguien con más experiencia, la alimentación es tu gran aliada para mejorar el rendimiento en el deporte.

Sabemos que nuestra alimentación tiene un gran impacto sobre el medio ambiente, pero este se puede reducir mediante nuestras elecciones del día a día.