Nutricionista - Núria Gabriel Puiggròs

Nutricionista - Núria Gabriel Puiggròs

Av. de Barcelona 182A, 08700, Igualada

Acompaño a personas que quieren mejorar su alimentación y su salud de una manera realista y sostenible, con especial atención a mujeres a partir de los 40 años, cuando los cambios hormonales, la perimenopausia o la menopausia pueden hacer que el cuerpo ya no responda de la misma manera.

En consulta trabajo especialmente casos de dificultad para perder peso, resistencia a la insulina, alteraciones digestivas, inflamación, cansancio y sintomatología relacionada con los cambios hormonales, adaptando siempre la alimentación a la situación, las necesidades y el momento vital de cada persona.

Mi enfoque combina nutrición clínica, psiconeuroinmunología (PNI) y educación alimentaria.

No trabajamos la fuerza de voluntad. Trabajamos el sistema. El objetivo no es vivir permanentemente a dieta, sino entender qué está pasando, actuar sobre los factores que dificultan el cambio y crear una manera de alimentarte que puedas mantener en el tiempo.

Horario de apertura

Lunes: 9:30 a 16:30

Martes: 9:30 - 16:30

Miércoles: 9:30 a 20h

Jueves: 9:30 a 20h

Viernes: 9:30 a 16:30h

Fotos de Nutricionista - Núria Gabriel Puiggròs

Destacado Nutricionista - Núria Gabriel Puiggròs

Nuestro comentario desde Nutricionistas Top sobre Nutricionista - Núria Gabriel Puiggròs:

Enfoque personalizado y educación nutricional

Núria Gabriel Puiggròs se distingue por un método que va más allá de la simple prescripción dietética, centrado en la educación nutricional y la reconexión con los hábitos. Su enfoque busca que el paciente no solo pierda peso, sino que aprenda a combinar alimentos, leer etiquetas y disfrutar de la comida sin restricciones extremas. Los pacientes destacan su capacidad para explicar el razonamiento detrás de cada recomendación, fomentando una comprensión profunda de cómo funciona el cuerpo y facilitando un cambio sostenible en el tiempo.

Planes adaptados y recetas prácticas

La profesional diseña planes de alimentación flexibles que se adaptan al estilo de vida, gustos y necesidades específicas de cada persona, evitando la sensación de seguir una dieta rígida. Se valora especialmente la inclusión de recetas saludables, variadas y sencillas de preparar, lo que hace que el proceso sea ameno y fácil de mantener. Además, ofrece herramientas para comer fuera de casa y estructurar menús de forma práctica, garantizando la saciedad y el disfrute gastronómico.

Acompañamiento cercano y resultados duraderos

El trato humano, empático y cercano es uno de los aspectos más elogiados por sus pacientes. Núria ofrece un acompañamiento continuo que incluye seguimiento, apoyo motivacional y resolución de dudas, creando un ambiente de confianza donde el paciente se siente escuchado y comprendido. Esta metodología ha permitido a muchos usuarios no solo alcanzar sus objetivos de peso, sino también mantenerlos a largo plazo, mejorando su bienestar general, digestivo y emocional sin pasar hambre ni sufrir restricciones innecesarias.

Servicios y Tratamientos

Servicio de dietética Online
Servicio de nutrición Online

Nutricionista - Núria Gabriel Puiggròs: Opiniones

4.9/5 (58 Opiniones)

Las opiniones son de sus autores. No verificamos que quien las escribe haya sido cliente.

Opiniones en Google

4,9 de 5 sobre 58 opiniones

Ester Tevar Publicada en Google

Experiencia fantástica: Simplement genial! La Núria és una professional que t'ajuda a fer un canvi d'hàbits i millorar la salut i a baixar de pes sense passar gana! va estudiar el meu cas i em va adaptar i facilitar el procés. Estic molt contenta i ho recomano 100% A més els preus son assequibles tenint en compte el canvi de vida que comporta deixar-se ajudar per ella.

Marta Muñoz Lazaro Publicada en Google

Experiencia fantástica: ¡Mi experiencia con Núria ha sido genial! Me ha estructurado unas pautas alimentarias fáciles de seguir, consiguiendo estabilizar mi peso en 5 meses. He perdido los 10 kg que marcamos como objetivo para verano. ¡Y ya estamos con dieta de mantenimiento, perfecto! Gracias Núria!

Sílvia Reyes Publicada en Google

Experiencia fantástica: Me ayudó a perder 8kg y un año después aun mantengo el peso. Qué la hace diferente? que no sólo te da una dieta en sí sino que te enseña a cómo cocinar saludable.

Olga Martinez Publicada en Google

Experiencia fantástica: Hola mi nombre es Olga y estoy muy contenta con Nuria Gabriel, me está ayudando a perder peso y la verdad me está funcionando muy bien!!! He perdido 7 kg y la verdad que no paso hambre..

marga lopez pablo Publicada en Google

Experiencia fantástica: Excelente profesional, con pautas y dietas muy fáciles de realizar

Lorena Mendez Lobato Publicada en Google

Experiencia fantástica: És la millor ! Et fa unes dietes super bones, fàcils de fer i amb uns resultats bonissims en una setmana vaig poder perdre 800gr de grassa dolenta, vaig poder baixar dos anys de la meva edat metabol.lica 100% que funciona i 100% que és una professional estupenda ! Gràcies Nuria !

M.Dolors Guixà Publicada en Google

Experiencia fantástica: La Núria et fa un pla de xoc inicial i després t'adapta la dieta a les teves costums, de manera que no és una dieta, sinó petits canvis. D'altra banda, també et facilita receptes fàcils i saludables. Molt recomanable.

Montse Publicada en Google

Experiencia fantástica: Persona molt agradable i oberta de ment. Tot molt natural. El mètode funciona, només cal un esforç en la 1a fase i després és més fàcil. Recomanable 100%

Ana Leiva Publicada en Google

Experiencia fantástica: Vaig anar a la consulta de la Núria per un problema al fetge i des del primer moment va entendre la meva situació. Havia de baixar pes i em va ajudar a perdre 9 kg, mantenint sempre un control i una planificació. A part de bona professional és una molt bona persona, la recomano 100%

elisabet , Publicada en Google

Experiencia fantástica: Molt professional i empàtica.... un ecel.lent acompanyament i guia

Esta opinión ha sido traducida automáticamente. | Ver texto original
Emma Castella Publicada en Google

Experiencia fantástica: Tenir la Núria com la meva nutricionista ha sigut molt positiu. Desde la primera consulta em va fer sentir còmode per parlar dels meus hàbits alimentaris i els objetius que volia assolir. El que més m’ha agradat és el seu enfoc personalitzat. Va crear un pla d’alimentació alineat amb objectius que s’adapten a les meves necessitats i estil de vida. La Núria t’explica el raonament darrere de cada recomanació i això fa que t’ajudi a entendre millor com funciona el teu cos i què pots fer per millorar.

ESTER LUCAS Publicada en Google

Experiencia fantástica: La Núria és super professional. T'acompanya en tot moment per poder canviar hàbits alimentaris, fer exercici i quan decaus (que a mi hem passa sovint) sempre està al teu costat.

MARIA MONTSERRAT MARIMON RIUS Publicada en Google

Experiencia fantástica: La Núria és encantadora, t ho fa tot fàcil i hem aconseguit perdre uns kilets que m han ajudat a controlar i anivellar el sucre, que el tenia bastant al límit. Ara hauríem d aconseguir mantenir i baixar una miqueta més...Gràcies Núria

Xavier Cano orpi Publicada en Google

Experiencia fantástica: Excel·lent professional, bona coneixedora dels aliments aixi com de complements. Eficaç, implicada i efectiva.

Jordi Eva Publicada en Google

Experiencia fantástica: Muy buena nutricionista y persona. Se adapta a tus necesidades. Puede hacer consulta por WhatsApp en cualquier momento si tienes alguna duda. ¡Muy recomendable!

Esta opinión ha sido traducida automáticamente. | Ver texto original
Pilar Arbos Publicada en Google

Experiencia fantástica: He gaudit aprenent nous menjars senzills, creatius i molt saborosos amb la Núria i sempre m' he sentit ben guiada i orientada en un canvi d' hàbits que s' ha fet fàcil.

Nuri Navarro Publicada en Google

Experiencia fantástica: Molt bona professional.

Esta opinión ha sido traducida automáticamente. | Ver texto original
Francesc Farres Publicada en Google

Experiencia fantástica: Una gran professional de la nutrició , dieta sense pasar gana per tenir el pes òptim

Carmen Abad Garre Publicada en Google

Experiencia fantástica: Amb les indicacions de la Núria Gabriel estem assolint els nostres objectius, ens educa i orienta en nutrició Bona professional i propera i té algunes receptes d'allò més bo!!!

Ramon Guinart Orpinell Publicada en Google

Experiencia fantástica: Tracte molt proper i professional. Experiencia molt positiva. M’ha canviat els habits de menjar amb seguiment i una dieta plena de receptes variades, facils de seguir i bonissimes. Totalment recomanable.

Elisenda MB Publicada en Google

Experiencia fantástica: Es una gran profesional, se puede hablar y te ayuda a organizar mejor los almuerzos y siempre te da opciones interesantes.

Esta opinión ha sido traducida automáticamente. | Ver texto original
Ariadna Pérez Publicada en Google

Experiencia fantástica: ¡Una gran profesional! Personalmente, estoy muy contenta con toda la labor que hace para mejorar nuestra salud.

Esta opinión ha sido traducida automáticamente. | Ver texto original
JOAN I MARINA ALBAREDA GASSO Publicada en Google

Experiencia fantástica: Trato excelente, personalizado y humano, recomendable 100%

Esta opinión ha sido traducida automáticamente. | Ver texto original
Luis Guerrero Publicada en Google

Experiencia fantástica: La veritat es que Núria es una bona professional que va cumplir totes les meves expectatives. Propera i sempre amb solucions que s,adapten al teu dia a dia. Sens dubte la meva nutricionista de referencia.

Lluis Gou Publicada en Google

Experiencia fantástica: Lo que mes m va agradar el tracte personalitzat i sobre tot molt sentit comú a la hora de fer una dieta Amb mi funciona

Anna Palau Publicada en Google

Experiencia fantástica: La Núria es fantàstica, sap del que parla i transmet el seu entusiasme!!

m.cristina Farrés Guitart Publicada en Google

Experiencia fantástica: Una experiència molt bona. No només perds per sinó que aprens a menjar millor i això fa que sigui fàcil!!!

Loida Alcázar Gómez Publicada en Google

Experiencia fantástica: Gran professional. Pautes d'alimentació personalitzades als teus gustos i necessitats amb propostes de menús i receptes variades.

anonima Publicada en Google

Experiencia fantástica: Una gran persona i igual com a profesional, tant el seu tracte com la seva ajuda son perfectes. He après molt sobre l'alimentació a les nostres sessions i el seu mètode m'ha funcionat molt bé.

Carme Hernández Publicada en Google

Experiencia fantástica: Una gran profesional que te ayuda a comer mejor sin hacer sufrir a tu organismo, adaptándose a ti y a tu ritmo de vida . Te escucha y siempre trata de buscar lo mejor para ti Estoy encantada y no siento que pasó un examen al ir a su consulta. Muy muy recomendable.

joan carol Publicada en Google

Experiencia fantástica: Es la nutricionista que me ha ido perfecto por rebajar peso, estoy mas que contento y las esplicaciones de Nuria son perfectas.

Judith Publicada en Google

Experiencia negativa: Buena profesional y sus contenidos en cuanto a formación son muy útiles y excelentes pero a lo que se refiere con los seguimientos y control de peso son escasos y vía online. Personalmente le doy dos estrellas porque opino que para este tipo de métodos debes tener mucha fuerza de voluntad para no caer en altibajos constantes. Bajo mi punto de vista un nutricionista debe acompañarte durante todo el proceso, no solo al inicio.

Mercè Vilalta Publicada en Google

Experiencia fantástica: La seva professionalitat en la nutrició és excel.lent. Estic aprenent a menjar be, treient el quilos del meu sobrepés, i molt important millorant la meva salut digestiva, salut del cos en general i salut de sentir-me bé d'estat d'ànim. No és una dieta com les habituals, amb moltes prohibicions, sino ser conscients dels nutrients que el cos necessita pel nostre dia a dia. Estic aconseguint no pendre sucre i m'he sorprés en mi mateixa, que sense sucre tinc més energía i positivisme. El sucre em feia està mandrosa, com també el no saber menjar bé. Ara amb la Núria amb la seva professionalitat i el seu saber puc dir que he activitat la consciencia del que ingereixo i la necessitat d'alimentar-me bé, llavors perdre kilos és fàcil. Moltes gràcies, Núria.

Victoria Publicada en Google

Experiencia fantástica: Molt professional, a mi em va fer una dieta personalitzada molt amena, gens dificil de fer (ni penses q estàs a dieta) i he baixat bastants kilos. Tant de bo l'hagués contactat abans. Es nota que te molta experiència en nutrició. Valoració molt positiva

ESTER ESCUDE Publicada en Google

Experiencia fantástica: OBJECTIU ASSOLIT! Sóc dona i tinc 49 anys. Degut a les circumstàncies personals (treball, feina, fills,......) tinc tendència a l’ansietat i a menjar ràpid. Quan era més jove, això no m’afectava visiblement, però amb els anys, ha anat representant una pujada de pes gradual i contínua ( malgrat que en el meu cas no ha estat res escandalós) i , el que per a mi és més important, la sensació de no quedar mai saciada i , tot i menjar, continuar tenint gana. Això em va portar a contactar amb la Núria Gabriel. Seguint el seu Programa “ Recupera el teu pes ideal” he aconseguit reeducar-me en el menjar, adquirir eines per treballar aquesta ansietat que també he traslladat a altres àmbits de la meva vida. Té un paper fonamental el fet de dedicar el temps necessari a cada àpat, menjant amb consciència plena , posant tots els sentits en cada mossegada que fas. A més a més, hi ha aliments que et fan rebaixar aquesta ansietat, la qual cosa també t’ajuda. Amb aquest programa he après a conèixer els diferents aliments , saber les propietats, nutrients, minerals, vitamines,.... que contenen i aprendre a combinar-los de manera correcta per tal de tenir una alimentació equilibrada ( desconeixia els beneficis que una simple magrana ens pot aportar !!!!). És important interpretar correctament les etiquetes dels diferents productes que prenem : en ocasions pensem que estem ingerint el que cal deixant-nos portar per una publicitat enganyosa i realment és tot el contrari ! També he ampliat el ventall d’aliments a consumir, ja que la tendència sempre ens porta a utilitzar els de sempre, els que coneixes i tens per mà. En aquest àmbit, la Núria et dóna molts recursos que et permeten assaborir noves receptes molt senzilles però altament saludables. Destacar el fet que el Programa “ Recupera el teu pes ideal” sigui en Format Online i Grupal. Compartir les sessions amb un grup divers i transversal genera molt de valor afegit. Tots tenim un objectiu individual , però el treballem en equip, la qual cosa et dóna aquella fortalesa emocional i constància que en aquests moments es necessita. A més a més, la Núria sempre posa a la nostra disposició, a través de la plataforma, tots els continguts de les sessions realitzades, incloent el material escrit i vídeos amb les explicacions de les sessions. Ester Escudé

Rafael Gonzalez Publicada en Google

Experiencia fantástica: Nuria ! Has cambiado ,nuestras vidas ,en positivo !! Con tu forma de alimentación ,tus dietas y tus maneras de comer ,todo lo tenemos bien ,nos sentimos bien y más ligeros y saludables ! Muchas gracias ! Por cambiarnos en positivo !!.

elissa roca Publicada en Google

Experiencia fantástica: Estic molt contenta amb la combinació dels aliments que m'ha dit la Nuria en trovo molt millor, seguint els seus consells.

Eva Muntane Publicada en Google

Experiencia fantástica: Bona profesional.T'adequa la dieta als teus gustos alimentaris i horaris.Diferentes maneres de cuinar donant-te receptes culinàries.

Codi Colors - La Música a l'abast de tothom Publicada en Google

Experiencia fantástica: Estuve bastante tiempo siguiendo una dieta con Núria. Es una excelente profesional. Personalmente ya la conocía y tratarla a nivel profesional fue una experiencia muy positiva. Es una persona con una gran capacidad de trabajo y con mucha empatía. Aún ahora sigo sus consejos.

Esta opinión ha sido traducida automáticamente. | Ver texto original
Jose Luis Zanfa Colomina Publicada en Google

Experiencia fantástica: Todo muy sencillo y muy bien PERFECTO

Imma Sanchez Publicada en Google

Experiencia fantástica: He descubierto nuevas recetas y alimentos que desconocía, ¡buenísimos!

Esta opinión ha sido traducida automáticamente. | Ver texto original
Anna Segura Publicada en Google

Experiencia fantástica: La Núria és professional 100%. És una persona propera i amable. Et servirà d’ajuda,sens dubte, si tens problemes a l’hora d’orientar-te nutricionalment. Núria es profesional al 100%. Es una persona cercana y amable. Te servirá de ayuda, sin duda ,si tienes problemas en el momento de orientarte nutricionalmente.

roser enrich Publicada en Google

Experiencia fantástica: ¡Muy buena nutricionista y muy buenos cursos los que haces! Gracias

Esta opinión ha sido traducida automáticamente. | Ver texto original
Leila Ribes Publicada en Google

Experiencia fantástica: Bona, molt professional: eficient i clara. M'ha agradat molt.

Esta opinión ha sido traducida automáticamente. | Ver texto original
MARIBEL GOMEZ MARTIN Publicada en Google

Experiencia fantástica: Hola. L'experiència amb la Núria ha estat excel·lent tant com assesora en temes de nutrició, com formadora. Gràcies Núria, a mes de coneixements poses ànima

Josep M Planas Publicada en Google

Experiencia fantástica: Nutricionista - Núria Gabriel Puiggròs: Molt professional, efectiva, no sols coneixedora de les teories practiques, també t’ajuda amb el dissenys de menús molt pràctics, principalment en casos de teràpies difícils. La empatia, és un dels valors que es gaudeix amb el tracte directe i personal. Molt recomanable. Josep Mª. Planas Vilella

Rut Forn Expósito Publicada en Google

Experiencia fantástica: Gran professional, la seva guia t'ajuda en la regulació dels ingredients i àpats segons els teus interessos del moment. Ens ha anat molt bé:)

Montse Ramon Publicada en Google

Experiencia fantástica: La Nuria es una gran professional!! Li encanta explicar i donar a conèixer a la gent tot el que sap fer i els canvis que podem fer a la nostra vida amb el tema de la alimentació per a millorar la nostra salut. Felicitats Núria per la feina que fas.

Jordi Serra Muset Publicada en Google

Experiencia fantástica: Una gran profesional, atenta, simpática. Es una chica que te lo pone muy fácil. Aconsejo a todo el mundo que necesite una nutricionista que no dude en llamarla.

Esta opinión ha sido traducida automáticamente. | Ver texto original
David S Publicada en Google

Experiencia fantástica: La Núria m'ha ajudat a aprendre a menjar bé i he pogut baixar els kilos que em sobraven. Ara ja m'he acostumat a una dieta sana en el meu dia a dia i estic encantat. Gràcies Núria!

manuela Calvo Publicada en Google

Experiencia fantástica: La Nuria es una gran professional amb una part humana molt resaltada que s’apropa a tu i mira el teu entorn, les teves circumstancies I necessitats. Jo vaig tenir la sort de que una coneguda me la va recomanar perque la va ajudar en un moment molt critic. Gracies en ella soc una nova dona, que ha apres a menjar saludablement i no pensar en fer regims. Gracies Nuria.

Irene Moreno Publicada en Google

Experiencia fantástica: La Núria és una nutricionista molt professional que adapta les dietes a cada situació particular. No només ofereix una planificació diària i setmanal de la dieta, sinó que a més dona receptes i t'ajuda a saber triar les opcions més saludables i en fa un seguiment constant. Gràcies a ella ja he perdut 16 kg, cosa que no he pogut aconseguir amb cap altre mètode. Si estas buscant una professional que t'ajudi amb el teu pes, sigui alt o baix, contacta amb ella!

Lorena Pestana Publicada en Google

Experiencia fantástica: Es una grande profesional. Sabe mucho y adapta la dieta a la persona. Me encanta los menús que me recomienda.

Deja tu opinión sobre Nutricionista - Núria Gabriel Puiggròs:

1 = Malo
5 = Excelente

Las opiniones se revisan antes de publicarse. No publicamos las que contengan insultos, acusaciones de delitos o menciones a personas concretas. Tampoco verificamos que quien escribe haya sido cliente.

Nutricionista - Núria Gabriel Puiggròs aparece en los siguientes listados:

Añade tu perfil profesional a nuestro directorio de forma gratuita

Si eres un profesional de la nutrición y quieres aparecer en nuestra guía, envíanos la información de tu centro y podrás aparecer de forma totalmente gratuita.

Añade tu perfil gratis

El mayor directorio de nutricionistas y dietistas de España

Encuentra los mejores nutricionistas cerca de ti