Estefanía Dans Nutridans

Experiencia fantástica: Muy agradecida con el trato recibido. Stefania es una gran profesional muy amable, explica muy bien todo. Fuy para orientación en alimentación vegana y fue una maravilla. Muchas gracias!!!!

Experiencia fantástica: He estado acudiendo para mejorar mis hábitos alimenticios y equilibrar mi dieta vegetariana y no he podido elegir mejor. Trato cercano, seguimiento constante e ideas de menús y recetas top. La recomiendo sin duda!

Experiencia fantástica: He realizado con Estefanía un proceso para mejorar mi síndrome de colon irritable a través de diversas consultas, recibiendo una atención muy cercana, amable y totalmente personalizada. Su preocupación por cómo me encontraba en cada momento se refleja en la forma en que me facilitaba recetas y consejos adaptados a mi estilo de vida, lo que hizo que todo el proceso fuera mucho más fácil de seguir. Gracias a este acompañamiento, hemos podido identificar qué alimentos puedo tomar y en qué cantidades, y cuáles debo evitar, permitiéndome tener un control total sobre mi dieta. Como resultado, he pasado de tener muchos síntomas a apenas presentar algunos, recuperando una vida totalmente normal. Además, mi estado físico y mental ha mejorado notablemente, alcanzando un equilibrio ideal para mí. La profesionalidad, dedicación y seguimiento personalizado de Estefanía unidos a la motivación personal hacen que el proceso sea efectivo y sostenible, y estoy plenamente satisfecha con los resultados.

Experiencia fantástica: Estuve allí en consulta con Estefanía, y muy recomendable, toda su ayuda, me fue muy bien, para mis problemas digestivos,resolvió todas mis dudas,me dio pautas , ideas de comidas etc, su atención es muy personalizada. La recomiendo 100%,…. Si en otro momento necesito su ayuda, no dudaré en volver… gracias por todo Estefania

Experiencia fantástica: Llevo yendo seis meses con Fani y me ha ayudado a regular mi situación digestiva casi en su totalidad, explica de manera sencilla todo lo que necesitas saber, te guía para que pasos tienes que tomar para alcanzar un diagnóstico con los del SERGAS y te ayuda a llevar una dieta equilibrada aún con preferencias alimentaria (en mi caso siendo vegana). Lo que más me ha gustado es la cercanía y preocupación con la que trata a sus pacientes, se nos pinta mucho que ir a un nutricionista es ir a que te den una dieta, te pesen y juzguen y nada más lejos de la realidad. Ni me he subido a una báscula, siempre se ha preocupado si seguir una pauta tan restrictiva para descartar síntomas podía causarme ansiedad o malestar y si lo necesitaba podía no pesar cantidades...todo con facilidades para estar yo a gusto y ayudarme a conseguir el objetivo que era poder comer y no tener dolor. Gracias a las consultas estoy en un punto en que mi relación con la comida ha mejorado, he conseguido mantener unos hábitos saludables que espero mantener toda mi vida y yo ya no dudo si vuelvo a tener algún problema digestivo más adelante o algún amigo o familiar necesita ayuda, vamos a ir a ella sin dudarlo. Por todo lo de arriba solo puedo decir gracias de corazón Fani.

Experiencia fantástica: Recomendadísimo! una gran profesional, muy amable, y con un gran conocimiento.

Experiencia fantástica: Muy recomendable! Fui a consulta por problemas digestivos, y en unos meses el cambio ha sido radical, y lo más importante, he aprendido herramientas por si vuelvo a tener problemas.

Experiencia fantástica: Estefanía es una gran profesional. Acudí a ella para intentar resolver un problema digestivo y vaya si me ayudó. Modificando unos hábitos y siguiendo sus recomendaciones se acabó el problema. Siempre cercana y muy muy atenta. Eternamente agradecido. Gracias!

Experiencia fantástica: Estefanía é unha profesional excelente e moi honesta, que che axudará con todas as túas dúbidas. Recomendada 100%!

Experiencia fantástica: Llegué a Estefanía buscando un apoyo en la transición a una dieta vegetariana para mí y para mi hijo,y no puedo estar más contenta de haberla encontrado;un trato maravilloso tanto personal como profesional,tiene una forma de comunicar sencilla y cercana,sin juicios,y es un encanto!!.

Experiencia fantástica: Acabé conociendo a Estefanía por la búsqueda de una nutricionista que pudiese orientarme un poco hacia unos hábitos más saludables. Empecé con ese objetivo y terminé un año después agradeciéndole infinitamente el cambio radical en mi calidad de vida. Después de años y años con problemas digestivos que me derivaban en malestar general, cansancio, hinchazón, etc etc que nadie me solucionaba (desde endocrinos a digestivos), Estefanía descubrió la pólvora: sobrecrecimiento bacteriano. Desde ese momento empezamos con su tratamiento que se resumió en una dieta baja en FODMAPS. El resultado ha sido maravilloso y pasé de estar fatal a genial digestivamente hablando y en general, desapareció ese cansancio, ese hinchazón y todo ha sido genial. El proceso es lento y arduo pero vale la pena el resultado. Por otro lado Estefanía hizo que lo llevase con ánimo, su atención, conocimientos y preocupación es impecable. Contaré con ella si en algún momento lo necesito. Gracias por todo Estefanía, tu trabajo ha sido fantástico!

Experiencia fantástica: Estefanía me ayudó muchísimo con mi transición a la alimentación vegana. Muy atenta y cercana. Siempre dedicando mucho tiempo a la consulta y resolviendo todas mis dudas. Súper recomendable

Experiencia fantástica: Estefanía es una profesional muy atenta que estudia tu caso en tu contexto y genera soluciones que se pueden llevar a la práctica fácilmente. Excelente trato, seguimiento y resultados. ¡La recomiendo sin dudarlo!

Experiencia fantástica: Muy buena profesional, empática y muy agradable. La recomiendo 100%. Me ha ayudado con mi objetivo inicial que era perder peso y retomar una vida saludable y organizada tras la maternidad. Los menús propuestos son fáciles de seguir, apetitosos y todo personalizado y adaptado a nuestro ritmo familiar de manera que hace que todo lo aprendido sea perdurable en el tiempo. Muchas gracias.

Experiencia fantástica: Genial, me asesoró muy bien a la hora de mejorar mi alimentación, dándome unas pautas muy fáciles de seguir. Contaré siempre con ella, la recomiendo totalmente.

Experiencia fantástica: Contacté con Fani para poder reducir mi consumo de carne y empezar a cuidar mejor mis hábitos de alimentación, y la verdad que no me pude quedar más contenta! Las sesiones son súper completas y personalizadas y además, posteriormente, tienes acceso a toda la información de interés tratada para poder leer todo con tranquilidad e ir aplicándolo. Hay un buen seguimiento y las sesiones pueden ser presenciales u online. En mi caso probé los dos formatos y me quedé muy contenta con ambos. Es una persona muy profesional y está muy actualizada en su campo. Yo nunca había ido a una nutricionista, y recomiendo 100% ir, simplemente para aprender a cuidarnos mejor de la mano de buenos profesionales. Todas las pautas y todo lo que cambié mi forma de comer es algo que me llevo para siempre, ahora sé lo que es bueno y lo que no, se leer una etiqueta sin mirar solo por el marketing y he descubierto un montón de nuevas opciones en mi caso, sin carne, que antes para mi sería impensable. Ahora llevo un estilo de vida mucho más saludable, y en parte, todo mi cambio ha empezado por empezar a comer bien. Muchas gracias Fani por todo tu trabajo!

Experiencia fantástica: Profesional, empática, cercana y muy atenta. Me ayudó a afianzar rutinas de alimentación saludable vegetal, aclarar conceptos, adquirir hábitos y saber gestionar/organizar las comidas. Así como con mi hijo en el inicio de la alimentacion complementaria. Recomendable 100%.

Experiencia fantástica: Estoy muy satisfecha, incluso con tan solo una consulta he avanzado y aprendido un montón. Una gran profesional especializada en dietas vegetarianas. Muy recomendable, la seguiré teniendo en cuenta en el futuro.

Experiencia fantástica: Estefanía me ayudó muchísimo con mi transición a la dieta vegana. Gracias a ella, a día de hoy sigo una alimentación 100% vegetal, completa y sana. La recomendaré una y mil veces!

Experiencia fantástica: Estefanía es una profesional increíble, destaca un montón en relación con otras consultas de nutrición. Invierte mucho tiempo y dedicación con cada persona que pasa por su consulta, siendo muy llamativa la atención tan personalizada que hace de sus menús, con un estilo tremendamente ameno, divertido y muy didáctico. Tras hacer una valoración inicial muy completa de lo que necesitaba, quería y podía, ella me orientó estupendamente para conseguir mis objetivos. Muy a destacar su escucha, conocimientos, variedad de opciones, entrega de materiales y recursos, y una sensación tremenda de aire fresco y acompañamiento en el proceso. Mil gracias, Estefanía!

Experiencia fantástica: ¡Muy recomendable! Estefanía es amable y comprensiva, sabe escuchar y no te juzga. Personalmente, fui a ella para que me ayudara a seguir una dieta baja en fodmaps, y no solo me ayudó a entender cómo funciona, si no que también me enseñó a seguirla por mi cuenta, reconociendo mis síntomas para poder vivir una vida normal sin depender siempre de ella. Siempre está disponible para cualquier duda, y realmente se preocupa por ti. Encontrar a Estefanía fue lo mejor que me podía haber pasado, ¡se la recomendaría a todo el mundo!

Experiencia fantástica: Conocerla ha sido lo mejor que me podía pasar! Toda la vida comiendo mal y con ella ha sido súper fácil aprender a comer. Y después de un montón de meses con hipotiroidismo descontrolado, con sus pautas he conseguido controlarlo!!! Si buscáis ayuda por problemas con alimentación, hipo e hipertiroidismo, ella es una apuesta segura!

Experiencia fantástica: Fui para pedir asesoramiento con mi alimentación vegana y quedé muy contenta con el servicio. Me ha explicado cada pequeño detalle nutricional de forma sencilla y clara, dándome distintas opciones y adaptándose a mis gustos y necesidades. Además, el trato ha sido excelente! 100% recomendado.

Experiencia fantástica: Muy buena profesional! Empatica, atenta y muy agradable. Te hace una pauta adaptada a tus necesidades. No puedo estar más contenta de haber empezado con ella. Super súper recomendable

Experiencia positiva: Por fin alguien que entendiera lo que buscaba, que no era una dieta sino una manera de comer saludable. Muy contenta por lograr los objetivos y descubrir que hay muchas maneras de comer. Muy útil la app muy real food. Gracias Estefania.

Experiencia fantástica: Me sentí muy cómoda y cuidada con Estefanía desde el principio. En mi caso, que buscaba una alimentación vegetariana, e iba muy perdida, ella consiguió guiarme por todo el proceso, explicando de forma clara el por qué de las cosas y, lo más importante, adaptado a mi caso particular. Me siento mucho mejor ahora, así que ¡muy recomendable!

Experiencia fantástica: Profesional de diez, trato inmejorable, es comprensiva y atenta, se adapta a tus necesidades y se aprende muchisimo con ella.En estos 6 meses que me ha asesorado mi salud ha mejorado un montón. La recomiendo al 100%.

Experiencia fantástica: En mi caso acudí a Estefanía para hacer mi transición a una alimentación vegetariana y ha sido un gran acierto. Además de ser una gran profesional que te explica todo, desde qué alimentos tienen más hierro o calcio hasta cómo leer las etiquetas de los productos, también ofrece apoyo, información personalizada y consejos para hacer la alimentación más fácil, variable y rica.

Experiencia fantástica: Muy buena experiencia! Lo que más me gusta de Estefanía es su capacidad para entender tus hábitos y preferencias y adaptarse perfectamente a ellos. Mi progreso fue gradual y adaptando cambios de forma realista, de forma que se han convertido en nuevos hábitos sin darme cuenta. Como vegetariana, me enseñó a comer mejor, de forma más nutritiva y variada, prestando atención a cuestiones que yo no estaba teniendo en cuenta. Sin duda, ha sido todo un acierto mejorar mi alimentación con ella. También la recomiendo por su trato amable y atento.

Experiencia fantástica: ¡Gran profesional!

Experiencia fantástica: Es una gran profesional y gracias a ella he mejorado mis hábitos de nutrición y de ejercicio para mejorar mi salud y a la vez bajar esos kilos de más tan resistentes. En medio de todo esto me diagnosticaron cáncer de mama y Fani me ayudó muchísimo ya que es muy importante comer bien y hacer ejercicio para salir adelante.

Experiencia fantástica: ¡Gran profesional!

Experiencia fantástica: He aprendido a comer de una forma saludable y rica. Fani tuvo en cuenta mis hábitos y acomodó mi nutrición a ellos. 100% recomendable, una suerte haber tenido la oportunidad de conocerla.

Experiencia fantástica: Gran profesional,me ayudó mucho con mis problemas con mi alimentación mejorando mi salud y forma física y sobre todo sabe empatizar

Experiencia fantástica: 100% recomendable, por su trato hacia el cliente y su profesionalidad.

Experiencia fantástica: Estupenda profesional!!! Actualizada y muy bien formada, sabe transmitir de forma genial sus conocimientos y asesorar desde la motivación.