Cristian Martínez | Nutrición con salud

Experiencia fantástica: Súper recomendable. Desde que me puse en sus manos ha mejorado tanto mi rendimiento deportivo como mi salud digestiva. Además, su forma de trabajar se basa en la evidencia científica , siendo tu salud y bienestar lo más importante.

Experiencia fantástica: Es un crack en toda regla, basa todo en ciencia y datos (los cuales te muestra y comparte). Te enseña a comer de forma saludable, a estar bien nutrida y llena de vitaminas, a utilizar la comida como gasolina para rendir en el entreno y sobretodo a no obsesionarte con tu físico. Consigues un cambio de mentalidad brutal que te hace verte y ver los alimentos de forma diferente. Consigue que cuides tu cuerpo porque es tuyo, único y debes sacarle el mejor partido. Yo se lo recomendé a mi hermano, a mi tía, a dos amigas y a una compañera… todas han ido y todas MUY CONTENTAS Y AGRADECIDAS. Gracias Cristian!!!!!!!

Experiencia fantástica: Cristian es un gran profesional que está muy actualizando con las ultimas novedades. El trabajo con el ha sido muy sencillo y con resultados. Siempre está atento y disponible para resolver todas las dudas que te puedan surgir.

Experiencia fantástica: Hace 2 años tuve la suerte de cruzarme con este gran profesional, desde el primer momento que empezó a llevarme la nutrición noté un gran cambio en mi rendimiento deportivo y al cabo del tiempo vi una gran mejora en mi aspecto físico a día de hoy puedo decir que gracias a él estoy cada vez más cerca de llegar al objetivo, el plan nutricional siempre se ha adaptado a mis necesidades sin poner ningún problema a los requisitos o sugerencias que yo le iba diciendo en cada momento y por supuesto el trato la cercanía y la disposición que en todo momento tiene por ayudarte en el momento que le escribas siempre vas a tener una respuesta a tus dudas y necesidades, Cristian solo puedo darte las gracias por el gran trabajo y esfuerzo que le pones día a día por hacernos mejor en todos los aspectos!

Experiencia fantástica: Acudí a Cristian buscando aprender a comer sano e implementar ese tipo de alimentación en mi día a día, organizar bien mis comidas y disfrutar de ello sin que suponga un esfuerzo extra. Estoy encantada con él y sin duda lo recomiendo 100%. Se preocupa por conocerte de manera integral y conocer tu estilo de vida para así personalizar al máximo cada tipo de plan de alimentación. Es una persona cercana y muy agradable, le puedes preguntar cualquier duda que siempre te va a responder con un criterio basado en las últimas evidencias científicas, algo que hoy en día es de agradecer… Estoy super contenta con él.

Experiencia fantástica: Acudí a Cristian para aumentar el rendimiento deportivo cosa que conseguimos notablemente pero sobre todo y lo mas importante me ha enseñado a comer bien y sano con gran variedad de alimentos.

Experiencia fantástica: Excelente profesional 100% implicado con los pacientes. Tras las citas se caen muchas teorías sobre, por ejemplo, los "temidos" hidratos. Da gusto tener profesionales así, que te ayudan de manera efectiva y sencilla a mejorar tu salud/vida. Siempre que me preguntan o comentan sobre temas alimenticios, siempre lo referencio.

Experiencia fantástica: He estado más de dos años con problemas digestivos con mucho malestar y dolores , sin saber qué me pasaba , pasando de profesional en profesional y todos me metían en el mismo saco y poco más que me aguantara .. pero fue conocer a Cristian ( Además de descartar otras patologías ) y por fin pude ponerle nombre a lo que me pasaba. Gracias a él pudimos empezar a tratarme y a seguir sus recomendaciones dietéticas en base a mi caso. Es atento y comprensivo en cuanto a la dieta , con él te sientes valorada y escuchada , siempre tiene en cuenta tus gustos y escoge un plan individualizado que te sea fácil de seguir para conseguir que te adhieras al tratamiento. Ahora el SIBO y las intolerancias están solucionándose y todo va a mejor. Lo recomiendo al 100% y no solo por que haya conseguido que pueda volver a ser tolerante a la lactosa jaja Si no por que es un grandísimo profesional . Eso si, si quieres empezar con él tienes que abrir tu mente ,probar alimentos nuevos y estar dispuesta a cambiar tu estilo de vida, entonces si te lo recomiendo al mil por mil !!

Experiencia fantástica: Llevaba años dando vueltas por digestivos, neurólogos… porque padezco migrañas y tenía inflamación de barriga, dolores y otros problemas digestivos. Ha sido una odisea y me daban tratamientos aislados pero sin conexión. Empecé a ir con Cristian he encontrado la conexión de todo lo que me pasaba incluso de mis migrañas y otras dolencias que no tenía ni idea de que también estaban conectadas. Lo recomiendo al 200%

Experiencia fantástica: Tengo 57 años, y siempre he tenido sobrepeso. He hecho muchas dietas y ninguna me ha servido de nada, bajaba peso pero siempre los recuperaba con el efecto rebote. Con Cristian he aprendido a comer bien, no fijarme tanto en el peso y cambiar la mentalidad y los hábitos. Aun así tengo que decir que he bajado 20 kg y de una manera mas sana, sin obsesiones, sin inyecciones y sin pastillas. Estoy muy agradecida de como me ha cambiado la calidad de vida gracias a trabajar con Cristian.

Experiencia fantástica: Sufro diverticulosis, hace unos meses tuve diverticulitis lo que me supuso un ingreso hospitalario en el que se comprobó que soy alérgico a varios antibióticos. Grave problema para los que padecemos esto. La solución preventiva es evitar el estreñimiento y la irritación de los diverticulos con alimentos adecuados. Fui a ver Cristian, poco optimista pues había ido a otro nutricionista que me dio una dieta que cualquiera puede encontrar en Internet, pero la necesidad obliga. La sorpresa fue encontrar a un profesional preocupado en aportar soluciones. Me ha enseñado a comer de otra manera (sin pasar hambre) y me ha realizado un seguimiento que me ha supuesto olvidarme de mis dolores abdominales y del estreñimiento, fundamental para evitar la diverticulitis. Gracias Cristian.

Experiencia fantástica: Es una persona y un dietista excelente. Me ha enseñado un montón de cosas y cada día aprendo más. Nunca pensé que comer sano y tener una vida saludable era tan sencillo. Solo tengo palabras buenas hacia Cristian, es el mejor dietista y persona ❤️

Experiencia fantástica: Cristian es un gran profesional. Sabe como adaptarse según las necesidades. Probé varias veces pero me faltó esa motivación y constancia que el ha sabido ver. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Conocí a Cristian de oídas a través de compañeros del trabajo. Estaba empezando a hacer deporte y necesitaba controlar mi alimentación para conseguir resultados reales y sobre todo, saludables. ¿ Qué puedo decir? Que fue la mejor decisión que pude tomar, empezamos en Julio y a día de hoy puedo decir que soy una persona totalmente distinta a la de hace 4 meses. Mi forma de entender la alimentación, mi progresión en el deporte y mi salud mental es otra. Hoy sé que la alimentación es uno de los pilares fundamentales de mi vida, y sobre todo y más importante, sin obsesionarme con las calorías ni nada de eso, simplemente disfrutando, aprendiendo y también, viendo resultados.

Experiencia fantástica: El trabajo de Cristian es impecable, te ayuda a llevar un plan de alimentación sostenible a lo largo del tiempo, nada de pasar hambre ni de poca variedad, te enseña a llevar hábitos saludables como estilo de vida, no dietas sin sentido para dejar peso. Estoy muy agradecida con él, he notado una diferencia increíble en mi cuerpo, en mi energía y en mi actividad deportiva, recomndable 100%!!

Experiencia fantástica: Cristian es todo un profesional, conoce el mundo de la nutrición y además es cercano y empático, te hace sentir super cómodo, y todo el sistema de nutrición que utiliza es muy sencillo y fácil de llevar. Sin duda es lo mejor que he encontrado en este difícil mundo de la nutrición.

Experiencia fantástica: ¡Mi experiencia es 100% positiva! Llevo 7 meses ya con Cristian, y solo tengo palabras buenas para él, el trato no puede ser mejor y sus dietas son fantásticas, no se tarda nada en ver los resultados. Se lo recomendaría a todo el que quisiera perder peso o simplemente tener un estilo de vida más saludable, ¡seguro que no se arrepentiría!

Experiencia fantástica: El servicio de nutrición que ofrece Cristian es impecable, todo explicado con lujo de detalles y de forma sencilla. Además, la implicación con sus pacientes es total, preocupándose y motivando en cada momento. Un 10!

Experiencia fantástica: Servicio excelente de nutrición, Cristian te ayuda a adquirir unos hábitos de vida saludables totalmente adaptado a tus necesidades. Su implicación con los pacientes es extraordinaria

Experiencia fantástica: Gran profesional,se adapta a tus necesidades,persona muy cercana,educación nutricional un 10.

Experiencia fantástica: Un gran profesional , te ayuda a conseguir buenos hábitos nutricionales , te explica todo muy bien y se implica con cada paciente en que consiga sus logros

Experiencia fantástica: Excelente persona y como nutricionista es único

Experiencia fantástica: Antes de conocer a Cristian, creía que el lino sólo se utilizaba en la ropa....el resto es historia. Sin duda alguna, si quieres APRENDER a comer y no tienes miedo de probar otro tipo de platos, Cristian será tu mejor aliado para ello. Única pega; ahorrad porque necesitaréis comprar vaqueros nuevos!! Mil gracias Cristian una y mil veces más!