Nutrición - Dietista María José Cabrera

C. Castilblanco de los Arroyos 32, 41310, Brenes

Centro de Nutrición personalizada a cada paciente.

Horario de apertura

  • lunes: 10:00–19:30
  • martes: 10:00–19:30
  • miércoles: 10:00–19:30
  • jueves: 10:00–19:30
  • viernes: 10:00–16:00
  • sábado: 10:00–12:00
  • domingo: Cerrado

Fotos de Nutrición - Dietista María José Cabrera

Nutrición - Dietista María José Cabrera

Nuestro comentario desde Nutricionistas Top sobre Nutrición - Dietista María José Cabrera:

Enfoque en la personalización y el bienestar integral

El centro liderado por María José Cabrera se configura como un espacio de nutrición centrado en la individualidad de cada persona. Lejos de aplicar fórmulas genéricas, se prioriza una atención que respeta las preferencias y el ritmo de cada paciente. El enfoque se basa en una relación equilibrada con la comida, alejándose de restricciones severas o productos artificiales para apostar por una alimentación natural, completa y adaptada a las necesidades reales de quien acude a la consulta. Este planteamiento fomenta una conexión positiva con la alimentación y contribuye a una mejora tanto física como emocional.

Educación nutricional y cambio de hábitos sostenible

Una de las características principales de su metodología es la formación continua del paciente. No se limita a entregar instrucciones, sino que dedica tiempo a explicar el valor nutricional de los alimentos, enseñar técnicas de preparación variadas y desmitificar creencias alimenticias erróneas. A través de esta labor educativa, los pacientes adquieren autonomía para gestionar su alimentación de manera independiente y saludable. La incorporación de recetas prácticas y la orientación sobre dónde adquirir ingredientes de calidad facilitan la transición hacia una rutina más equilibrada y sostenible a lo largo del tiempo.

Planes adaptados y seguimiento cercano

El trabajo se estructura en torno a pautas semanales que se renuevan constantemente para evitar el monótono y mantener el interés. Cada menú se ajusta a las respuestas y al progreso de la persona, garantizando que la alimentación sea tan completa como variada. Además, se acompaña al paciente con recomendaciones específicas sobre productos y proveedores, así como con una comunicación fluida y disponible para resolver dudas o ajustar el plan según sea necesario. Este acompañamiento constante se muestra como un pilar fundamental para mantener la motivación y la adherencia a lo largo del proceso.

Lo que más valoran los pacientes

Las valoraciones recogen de forma unánime la calidad humana y profesional que define su trayectoria. Entre los aspectos más destacados se incluyen:

  • Un trato empático y libre de juicios, que elimina la culpa asociada a la alimentación.
  • Menús semanales dinámicos y apetecibles, diseñados para adaptarse a distintos gustos.
  • Enseñanza práctica sobre cocina saludable y preparación de ingredientes frescos.
  • Disponibilidad y atención personalizada para resolver inquietudes en cualquier momento.
  • Resultados progresivos y sostenibles, acompañados de una mayor confianza y bienestar general.

El espacio cuenta, además, con recursos complementarios en redes sociales donde se comparten recetas accesibles y consejos nutricionales para ampliar el apoyo fuera de la consulta.

Nutrición - Dietista María José Cabrera: Opiniones

4.9/5 (29 Opiniones)

Las opiniones son de sus autores. No verificamos que quien las escribe haya sido cliente.

Opiniones en Google

4,9 de 5 sobre 29 opiniones

Nazaret Guerrero Nieves Publicada en Google

Experiencia fantástica: Desde el primer momento el trato con María José fue excepcional. Es muy importante que el paciente/cliente conecte con su nutricionista e ir de la mano en el cumplimiento de un plan de mejora de alimentación tal y como ella dice... Come y sana... Me encanta cuando me dice dale a tu cuerpo lo que te pida... Y escúchalo porque a veces nos equivocamos en atenderle. En todo momento me ha dado la confianza necesaria para seguir este plan de vida con mucha motivación y siempre adaptado a mis necesidades. El plan de alimentación personalizada que se cambia cada semana unido al tratamiento con criopólisis hace que poco a poco vaya consiguiendo mis objetivos a corto y a largo plazo. Perdiendo peso y volumen y sintiéndome llena de vida, dándome la oportunidad de ser una nueva persona que cree en sí misma y que mejora tanto física y mentalmente al ver como su cuerpo va cambiando y la ropa que hace mucho me ponía y que daba por perdida, va entrando. Mens sana in corpore sano. Gracias de todo corazón, María José. Eres todo una profesional. Seguimos en la lucha hacia el cambio y por buen camino.

Taniaa Ariza Publicada en Google

Experiencia fantástica: Atenta , amable , simpática , te aconseja en todo lo que puede y lo que mejor tiene .. UNA GRAN PROFESIONAL . ¡ Persona de 10 !

Maribel Martin Publicada en Google

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta con esta dietista, las dietas son muy equilibradas y puedo comer prácticamente de todo

ana gil Publicada en Google

Experiencia fantástica: Mi experiencia con María José es muy buena, aparte de que me está enseñando a comer bien , me lo está poniendo muy fácil ya que me envía el menú semanalmente, muchas recetas y me recomienda donde puedo comprar los productos saludables. Con ella da gusto comer bien y súper sano. La recomiendo PD: María José es un encanto de persona

Inmaculada Martín Álvarez Publicada en Google

Experiencia fantástica: Muy contenta, me ha enseñado a comer de todo de una forma más saludable. La recomiendo cien por cien.

LUIS [email protected]. Publicada en Google

Experiencia fantástica: Excelente nutricionista, te enseña a comer bien y aconseja bastante bien. Yo noto los resultados.

Cristina Cuerda Publicada en Google

Experiencia fantástica: Súper recomendable!! Te enseña a comer bien, a tener buenos hábitos!!!

Itxaso Publicada en Google

Experiencia fantástica: Buena experiencia. Dieta original,variada,apetitosa y eficaz. También los consejos que da María José y las recetas que envía dan ideas muy acertadas y apetecibles. También me gusta que recomienda productos sanos y el lugar donde adquirirlos.

Thais Moreno Cobos Publicada en Google

Experiencia fantástica: Súper profesional y simpática. La recomiendo al 100%, bajas de peso sin pasar hambre, comiendo de todo y de forma saludable. Además te hace sentir bien contigo misma y no es como otros nutricionistas en los que he estado que te hacen sentir culpable.

Inmaculada Mesa Publicada en Google

Experiencia fantástica: Muy profesional y puntual

Sonia Parrado Publicada en Google

Experiencia fantástica: Es una buena profesional

Tamara Alcántara Ramos Publicada en Google

Experiencia fantástica: Muy profesional

Celeste Calero Gómez Publicada en Google

Experiencia fantástica: Gran profesional siempre te manda alineación variada y rica no se pasa hambre escucha tus gustos y preferencias

Ana Montalbo Publicada en Google

Experiencia fantástica: Pierdes peso sin pasar hambre y comiendo comidas nuevas, sanas y ricas.

Namasté Fisi-Ön Publicada en Google

Experiencia fantástica: Muy buen trato, buena profesional 100% recomendable

Soledad Prieto Gonzalez Publicada en Google

Experiencia fantástica: María José es superprofesional. Muy atenta, siempre dispuesta a ayudarte con todas tus dudas a cualquier hora o día de la semana. Sus dietas son muy llevaderas y variadas , no aburren como la mayoría. La recomiendo 100 %

Rafi Lopez Publicada en Google

Experiencia positiva: Si hacemos lo que nos pone en el menú semanal que nos va dando, los kilos se pierden seguro. Dieta variada y fácil de llevar a cabo

Cristina Cobos Doña Publicada en Google

Experiencia fantástica: Mi experiencia con M.Jose ha sido desisiva para que al día de hoy sepa comer sano y sobre todo poder elaborar mis comidas con ingredientes saludables .Después de varios meses dónde ella me guío y me enseñó a ser una persona que sé lo que debo y no debo comer para tener un cuerpo sano .Os la aconsejo ×

Filo Pineda Publicada en Google

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta con María José. He aprendido con ella a cocinar carnes , pescado y verduras de distintas formas y a conocer alimentos sanos que no sabía que existían ...

Any B Publicada en Google

Experiencia fantástica: Muy.buen trato y profesionalidad. Recetas faciles y buenisimas.

Marisa Lopez Publicada en Google

Experiencia fantástica: Aconsejable 100% dieta muy variada y sin pasar nada de habré , lo recomiendo

LOLA ALFONSECA PEREZ Publicada en Google

Experiencia fantástica: Muy implicada con sus chicas, super atenta para ofrecer un servicio excelente. Yo llevo perdidos más de 20 kilos casi sin darme cuenta ya que sus dietas son muy apetecibles, recomendables y totalmente personalizadas.

Magdalena De Los Santos Publicada en Google

Experiencia fantástica: Bueno, quería comentar y agradecer a María José que gracias a ella he conseguido perder veintidós kg. Después de haber probado tantas veces sin conseguirlo. Ha sido una dieta adaptada totalmente a mis preferencias alimenticias, sana, en la que por circunstancias, no he podido complementar con ejercicios físicos. Me ha resultado súper fácil, rica, incluso con algún que otro pastelito que ella se encarga de pasarnos la receta (grupo). Y sobre todo ha estado ahí en todo momento. Te das cuenta de lo importante que es estar bien asesorada. Todavía me resulta increíble! Muchas gracias!

Agüi Lomba Publicada en Google

Experiencia fantástica: Maria Jose es una nutricionista y persona de diez, con su método no solo te ayuda a bajar de peso (como es mi caso) sino que si tienes alguna mala relación con la comida te ayuda en el proceso de entender el valor de cada alimento sin restricciones, sin batidos insanos, sin pastillas milagrosas. Todo natural y al alcance de todos. Sin duda ninguna recomiendo su cuenta de instagram donde sube recetitas ricas @foodr.eal y a ella por supuesto. Gracias por todo Maria Jose :)

Jose Peña Aguayo Publicada en Google

Experiencia fantástica: El mejor sitio de nutrición de Sevilla, consigues tus objetivos sin necesidad de pasar hambre , sin batidos ni pastillas, alimentación 100% saludable y rica . Recomendable su Instagram @foodr.eal para recetas fáciles y consejos nutricionales.

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