Sin Dieta 123
Sin Dieta 123 es un centro de nutrición y dietética situado en Arahal, Sevilla, que propone una filosofía radicalmente distinta a la nutrición convencional: el abandono definitivo de las dietas restrictivas. Bajo la dirección de la dietista-nutricionista Gloria Caballero, el centro se especializa en reeducar los hábitos alimentarios desde una perspectiva humana, flexible y adaptada a la vida real del paciente.
El método se basa en la educación alimentaria como herramienta principal, enseñando a los clientes a comprender sus necesidades, elegir sus alimentos y disfrutar de la comida sin culpas ni prohibiciones. Se combina esto con un estudio antropométrico para monitorizar la salud física y revisiones periódicas (semanales o quincenales) que garantizan que los cambios sean graduales y sostenibles en el tiempo.
Sin Dieta 123 ofrece una amplia gama de servicios diseñados para cada etapa de la vida:
- Nutrición Clínica: Abordaje integral del sobrepeso, obesidad, intolerancias, alergias y patologías como la diabetes.
- Nutrición Infantil: Soluciones lúdicas y efectivas para la alimentación de los más pequeños, mejorando su relación con la comida.
- Nutrición Deportiva: Planes energéticos ajustados a las exigencias del rendimiento físico.
La clínica destaca por su atención personalizada, disponible tanto en formato presencial en sus consultas de Arahal y Pinto (Madrid), como a través de consultas online de alta calidad. Además, Sin Dieta 123 lleva sus conocimientos al ámbito corporativo y educativo mediante formación para empresas y talleres escolares, ayudando a instituciones y empresas a mejorar los hábitos saludables de sus empleados y alumnos. Su enfoque centrado en el paciente, respaldado por numerosas opiniones positivas, asegura no solo la pérdida de peso, sino una mejora real y duradera en la calidad de vida.
Horario de apertura
- lunes: 10:00–20:00
- martes: 10:00–20:00
- miércoles: 10:00–20:00
- jueves: 10:00–20:00
- viernes: 10:00–20:00
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
Fotos de Sin Dieta 123
Sin Dieta 123: Opiniones
Las opiniones son de sus autores. No verificamos que quien las escribe haya sido cliente.
Opiniones en Google
4,9 de 5 sobre 17 opiniones
Experiencia negativa: buenas tardes, ayer fui a la clínico mas de 1h de retraso, luego hablamos muy amable la muchacha , pero no me hizo dieta solo me midió me peso y me enseño como tenia que comer , yo solo quería que me pusieran una dieta con que comer me enseño 4 papeles cuatro ejemplo , me explico y poco mas , me comento que me hiciera yo la dieta con los ejemplos sin darme ejemplos para mi ni recursos ni nada , pague 33 EUROS para que me dijera que comer eso lo se hasta yo. NO LA RECOMIENDO por que para decirme como comer y que me haga yo la dieta eso se hacerlo yo misma que clase de dietista eres , una dietista te hace una dieta de los alimentos que puedes comer , te da ejemplo para que los veas y luego no te da nada de ejemplos para llevártelo , solo palabradurias . SI pedís consulta os va acostar 33 EUROS y os vais a ir como yo que me fui como entre la verdad .. sin dieta si como seguir sin ejemplos en mano etc.
Buenos días Elena, Lamento que tu experiencia haya sido tan negativa, aunque no entiendo tu sorpresa al conocer el método y las tarifas cuando eso ya lo hablamos por teléfono, previamente a tu asistencia. Lo cierto es que este método consiste en trabajar desde la educación nutricional, por lo que no se dan dietas sino que se trabaja desde un enfoque cualitativo, es decir, se dan las pautas necesarias para que una persona pueda plantear combinaciones saludables. Esto no quiere decir que yo enseñe a un/a paciente a hacer una dieta, sobre todo, porque para eso tienes que manejar una serie de conceptos para los que se requieren años de formación. También has mencionado que sales de la consulta con las manos vacías y es cierto, porque tal como te indiqué toda la información que tratamos en consulta os la envío por mail. En cuanto al precio de las taifas, es una elección que toma cada profesional y que, por supuesto, él/la paciente tiene total libertad para acudir a ese/a profesional o a otro/a que ofrezca tarifas acordes a sus expectativas. Comentas también que qué clase de dietista soy y me gustaría comentarte que soy una Dietista-Nutricionista graduada en la Universidad, con 3 másters y 2 expertos, que trabaja desde la educación alimentaria simplemente porque entiendo que es el camino más efectivo, que respeta por encima de todo a cualquier persona que acuda a su consulta y, cuyo objetivo principal, es mejorar la salud pacientes. Mucha suerte y ojalá encuentres lo que buscas. Un saludo
Experiencia fantástica: Muchas gracias Gloria por tus consejos y tú profesionalidad,he aprendido a ser consciente en mi alimentación y a comer equilibrado,eso sí, sin hacer un gran sacrificio!Muchas gracias,la experiencia a sido muy grata y satisfactoria.
Experiencia fantástica: Una gran profesional!!Se preocupa mucho por el paciente ,realmente te enseña a combinar los alimentos de forma adecuada e intenta muy educadamente que elimines de tu dieta los hábitos nocivos. Una experiencia muy positiva.
Experiencia fantástica: Gran profesional, competente y rigurosa en todo lo que hace.
Experiencia fantástica: Profesionalidad y trato inigualable , muy contento y cien por cien recomendable
Experiencia fantástica: Atención personalizada,buen trato y magnífico resultados.
Experiencia fantástica: Nuestra experiencia en el CEIP EL RUEDO con Gloria fue muy positiva. Trabajamos con ella con motivo de la Semana de la Salud organizada por el Ayto. de Arahal. Contribuyó notoriamente a mejorar los hábitos alimenticios de nuestros alumnos/as en el desayuno . Fruto de aquella experiencia el consumo de frutas en el Centro aumentó exponencialmente. Ojalá pronto podamos vivir otra jornada formativa con tan buena profesional.
Experiencia fantástica: Una gran profesional. Hace que sea muy fácil cambiar los malos hábitos. Te enseña a combinar alimentos de forma muy divertida y es una gran aliada en la lucha contra muchas enfermedades que se pueden mejorar a través de una buena alimentación. Sabe de diabetes y lo más importante, sabe ayudar a controlar.
Experiencia fantástica: Gloria es una gran profesional y además una magnífica nutricionista solidaria. Nos ayuda siempre que se lo solicitamos para realizar talleres de nutrición en nuestra fundación, enseñándonos de una manera fácil hábitos de vida saludable
Experiencia fantástica: No sólo conseguí perder peso sino que aprendí a alimentarme bien.La dieta saludable que sigo desde hace ya varios años ha hecho que mi estado de salud mejore muchísimo. Aquí debes ir buscando salud y con la clara intención de cambiar los malos hábitos alimenticios.Muy contenta y agradecida.Gloria es muy meticulosa y una gran profesional.Recomendable 100%.
Experiencia fantástica: Aprendes a comer sano y equilibrado.
Experiencia fantástica: Gloria es una gran profesional y gran persona. Un saludo.
Experiencia fantástica: Es estupenda!! Para aprender a comer una dieta saludable en el día a día y coger buenos hábitos. Recomendada 100%
Experiencia fantástica: Me puse a dieta con ella creyendo que no sería capaz de conseguirlo y lo conseguí, sólo hay que poner mucho interés y se consigue
Experiencia fantástica: He encontrado lo que buscaba, todo lo que diga esposo para explica cómo es Gloria.
Experiencia fantástica: Una forma muy fácil de aprender a comer bien,ella lo explica todo muy bien y claro.
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