Liluonthemat Yoga y Nutrición

Experiencia fantástica: Lidia es una gran profesora de Yoga. Muy cálida, te sientes en casa. Además, gracias a sus conocimientos relacionados con la salud y la nutrición, se convierte en la mejor opción pars cualquiera que esté interesado en mejorar su calidad de vida.

Experiencia fantástica: Desde hace más de un año, voy a clases de Yoga con Lidia y es un auténtico descubrimiento, adapta las sesiones a zonas que quieras tratar, yo por ejemplo sufro mucho de lumbalgia y desde que estoy con ella es un antes y un después, no es solo Yoga, es SALUD. Se lo recomiendo a todo el mundo sin lugar a dudas.

Experiencia fantástica: Muy profesional

Experiencia fantástica: Maravillosa!Lídia, Me encantan sus clases y su humanidad.. Muy buena!!!

Experiencia fantástica: Una profesora de yoga maravillosa pero no sólo eso, nos aporta muchísimo conocimiento sobre cómo cuidar nuestro precioso cuerpo en las clases de nutrición en nuestras oficinas de Paraty.

Experiencia fantástica: Llevo pocas sesiones con Lidia pero estoy muy contenta y deseando que llegue la próxima clase!!

Experiencia fantástica: Soy Antonia, tengo lupus y participo en un grupo de yoga terapeútico con Lidia. Lidia nos ayuda cada día adaptándose a nuestras necesidades. Sus clases son fáciles de seguir porque se explica muy bien y elige los ejercicios adecuados. Ha sido una gran suerte conocerla y seguir sus clases.

Experiencia fantástica: Descubrí a Lidia y sus clases maravillosas de yoga por las casualidades bonitas de la vida, Adapta durante las clases, la práctica según te encuentres y tus necesidades, hay muy buen ambiente entre los yoguis que asistimos a sus clases, hace que la sesión sea a la vez de super ejercitante y salir de allí en volandas de paz y armonía. Todas las clases son distintas por lo que son super dinámicas.Una gran profesional y una gran persona. Estoy In LOVE

Experiencia fantástica: Lidia me ha ayudado mucho con sus clases de yoga terapeutico y fisioterapia. Gracias a Lidia he menorado mi rango de movimiento y flexibilidad y nos enseña a respirar y relajar la mente. Recomiendo sus clases, es muy profesional.

Experiencia fantástica: Enganchada y enamorada de las clases de Lidia, increible profesional y persona. Clases grupales pero que parecen individualizadas, Lidia presta gran atencion a las necesidades de cada uno de nosotros, haciendonos evolucionar en esta fascinante herramienta para la vida que es el Yoga. Super agradecida por haberla emcontrado!!!!

Experiencia fantástica: Lidia es una profesional maravillosa que te ayuda a cultivar mente y cuerpo, y sus clases son muy chulas y trabajadas, a parte de ser una maravillosa nutricionista, que mejor que ella para ayudarte a cuidar tu cuerpo sin olvidar la mente, esa mente que nos controla. Aprender a callarla y recoger los beneficios de ese acto, es vida. Vida que te dan sus clases

Experiencia fantástica: He realizado con Lidia clases de yoga y también de hipopresivos y siempre sales con una sensación de satisfacción de 10. Muy profesional, llena de cariño y empatía. Muy recomendable

Experiencia fantástica: Es estupenda! Que buena e instructiva tarde pasamos con ella y su clase, comer sano( alimentarse correctamente ) también cuando hay poco tiempo . El hacernos participar de lo enseñado lo hizo mucho más divertido y cercano!! Gracias por todo lo enseñado, lo pondremos en práctica. Que rico y sano!!! Gracias !!! Decidimos celebrar parte de nuestro cumpleaños contigo… todo un ACIERTO!

Experiencia fantástica: Lidia es estupenda, súper cariñosa y profesional. Sales nueva de sus sesiones. Muy recomendable

Experiencia fantástica: He realizado con Lidia clases de yoga y de fisioterapia online (en mi caso a través de la asociación de Lupus de mi cuidad) y genial. Es atenta, personaliza y adapta los ejercicios a todas las personas que estamos en la clase, y se interesa por nuestra salud y bienestar en todo momento. No he realizado clases presenciales, por la distancia, pero la recomiendo!

Experiencia fantástica: ¡Namaste! Quiero compartir mi experiencia maravillosa en la clase de yoga con Lidia. La clase fue excepcional, desde el momento en que entré en el espacio, me sentí relajado y en paz. La música suave y su tono de voz suave creo un ambiente tranquilo y acogedor. Ella fue muy amable y se tomó el tiempo de explicar cada postura en detalle, asegurándose de que todos estuvieramos cómodos y seguros en su práctica. Me encantó cómo incorporó la meditación y la respiración consciente en la clase, lo que me ayudó a conectarme con mi cuerpo y mi mente. La clase me desafió física y mentalmente, pero nunca me sentia bien. Disponia de mucho material para utilizar y en buen estado. Recomiendo encarecidamente la clase de yoga si buscas un ambiente relajado y acogedor con una instructora amable y experimentada. Gracias.

Experiencia fantástica: Super contenta con sus consultas de nutrición, es una gran profesional y una gran persona

Experiencia fantástica: Soy Paqui y tengo lupus. Las clases de yoga y de ejercicios fisioterapéuticos que hacemos con Lidia me estan ayudando muchísimo a conocer mi cuerpo y a cuidarme. El dolor se queda, pero se lleva mejor y ella es increible como profesora y como persona

Experiencia fantástica: Llegué a las sesiones con Lidia porque me la recomendaron y ha sido un acierto. Fui porque no podía respirar bien y hemos estado haciendo ejercicios terapéuticos que me han ayudado mucho. Me parece que es una muy buena profesional, atenta en todo momento a mis movimientos, muy involucrada con nuestra terapia, responsable y fiable. La recomiendo

Experiencia fantástica: Lidia es una gran profesional. Además colabora con asociaciones de pacientes, como ALMA para enfermedades autoinmunes y como nutriciónista es fantástica ajustando la alimentación a las enfermedades de los pacientes. Gracias Lidia

Experiencia fantástica: Lidia es estupenda, realizamos un taller de comida exprés saludable,nos explicó cosas muy interesantes e incluso donde encontrar esos alimentos. Fue muy ameno!! . Gran profesional.gracias

Experiencia fantástica: Llevo ya años con Lidia en sus clases de yoga y es un regalo para mi el poder compartir con ella esos ratitos a la semana. Su energía y sus conocimientos de la disciplina, además de los conocimientos de fisio, me salvan cada semana, tanto a nivel de estrés como de mis molestias de espalda y cuello. La mejor sin duda!

Experiencia fantástica: Estoy realizando clases de yoga terapéutico orientado a enfermedades autoinmunes y fisioterapia orientada a dolores crónicos. Las clases son online y es un grupo reducido. Aprendo en cada sesión a conocer mi cuerpo e intentar calmar el dolor. Lidia es una gran profesional y como persona, es única. Ella logra que que mi mente se tranquilice y mi cuerpo se active. Gracias Lidia!

Experiencia fantástica: Lidia es una gran profesional y mejor persona, se preocupa por nuestra salud a la vez que nos enseña a movilizar nuestro cuerpo y relajar nuestra mente. Me encantan sus clases de Yoga y de Fisioterapia. Recomendado 100%.

Experiencia fantástica: Enamorada de Lidia! Su soporte a nivel físico y a nivel psicológico es fundamental en el día a día para mí que sufro una patologia cronica a la columna. Encontrarla y seguirla ha sido lo mejor que me pudiese ocurrir. Eternamente agradecida!

Experiencia fantástica: Lidia es una brillante profesora y una estupenda persona. Mi experiencia con ella es absolutamente mágica, ya que la relajación que alcanzo en sus clases es absolutamente vital para mí. Desde que comencé a practicar yoga he tenido diferentes profesores, sin embargo, lo que más destaco de Lidia es su dedicación y entrega para que individualmente disfrutemos de la clase, atendiendo siempre posibles lesiones (como en mi caso por un accidente de tráfico que me dejó secuelas), donde siempre está pendiente de corregir la postura, aconsejarte qué hacer y qué no hacer, etc. Y en el terreno emocional es absolutamente inspiradora: te inunda de positividad y de buena energía, sabiendo captar en qué momento anímico te encuentras. En resumen, absolutamente recomendable (de 10).

Experiencia fantástica: Lidia es una gran profesional, pero como persona lo es más. Encantada con sus clases de yoga, y sus consejos nutricionales...y sobre todo con su calidad humana y su empatía. Me alegra habermela tropezado.....

Experiencia fantástica: Maravillosas clases, maravillosa persona

Experiencia fantástica: Todos los comienzos son difíciles, pero el de asumir que tienes una enfermedad crónica se hace más llevadero cuando te cruzas con personas y profesionales como Lidia, gracias a su asesoramiento entendí muchas cosas sobre cuán importante es para mi casa llevar una dieta antiinflamatoria y además con sus consejos se me hizo más fácil la adaptación. Le estoy muy agradecida y, por supuesto, la recomiendo al 100%, sus consultas son muy reconfortante no sólo en lo nutricional, sino también en lo personal y emocional que también es muy importante. ❤️

Experiencia fantástica: Maravillosa profesional. Sabe analizar tu estado físico y mental y en cada sesión te da lo que necesitas.

Experiencia fantástica: Excelente, súper recomendable. Os invito a probar.

Experiencia fantástica: Para alguien pragmático, el yoga podría ser algo superfluo, pero Lidia y su adaptación a las circunstancias personales de sus alumnos, el yoga pasa a ser pieza indispensable en tu vida. Gracias

Experiencia fantástica: Lidia es un amor de profe y de persona. Combina yoga con nutrición y poquito a poco con fisio! Nunca pensé que el yoga sería para mí hasta que la conocí. Ahora no concibo no ir a sus clases, que sirven para relajar, cuerpo, mente y alma. ¡Qué haría yo sin Lidia! Gracias por tus enseñanzas. Namaste

Experiencia fantástica: Excelente instructora!! Me mantuvo entretenida y concentrada a pesar de tener problemas de atención <3

Experiencia fantástica: Buena experiencia en asesoramiento nutricional y posterior seguimiento. Importante que estés motivad@.

Experiencia fantástica: Lidia nos da clases presenciales en nuestra oficina de Paraty Tech. En todo este tiempo he aprendido muchísimo, consiguiendo tener una alimentación consciente y comprendiendo cómo funciona nuestro cuerpo. Estoy muy agradecida y las clases me encantan.

Experiencia fantástica: La conocí gracias a unos cursos que está impartiendo en mi trabajo. Me encanta como explica y como transmite sus conocimientos de nutrición, descubriendo lo muy importante que es alimentarse bien para encontrarse bien, por lo que me apunté con ella profesionalmente para cambiar mis hábitos en la alimentación y encantada con los resultados que estoy obteniendo.

Experiencia fantástica: La mejor profesional de yoga y nutrición en la Costa del Sol. 200% recomendable.