CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Carrer de la Llibertat 34, 08860, Castelldefels
Carrer de la Llibertat 34
08860, Castelldefels
649 33 45 02

Horario de apertura

  • lunes: 7:45–14:00, 15:00–21:00
  • martes: 7:45–14:00, 15:00–21:00
  • miércoles: 7:45–14:00, 15:00–21:00
  • jueves: 7:45–14:00, 15:00–21:00
  • viernes: 7:45–14:00, 17:00–21:00
  • sábado: 10:30–12:30
  • domingo: Cerrado

Centro de fitness y dietética. Amplio horario de Actividades Dirigidas. Grupos reducidos. Yoga, Pilates, Zumba, Entrenamiento funcional. Tonificación. Entrenos personales y Dietética personalizada.

Nuestro comentario desde Nutricionistas Top sobre CUIDA-T Centro de fitness y dietética:

CUIDA-T Centro de fitness y dietética se presenta como un lugar ideal para quienes buscan una experiencia de entrenamiento única y familiar. Las clientas destacan la atención cercana y profesional de sus entrenadoras, Silvia y Jessica, quienes brindan un ambiente acogedor y motivador. Las clases son descritas como variadas y de alta calidad, con un enfoque casi personalizado debido al tamaño del centro que evita la masificación.

Entre las opiniones positivas, los usuarios enfatizan:

  • Un ambiente familiar que fomenta la inclusión y el compañerismo.
  • Entrenamientos adaptados a diferentes niveles y necesidades.
  • El uso de dietas personalizadas para ayudar a alcanzar objetivos de manera efectiva.
  • La atención personalizada y dedicada durante las sesiones, asegurando que cada usuario esté correctamente guiado.
  • Instalaciones limpias y en buenas condiciones.

A pesar de algunas críticas sobre las instalaciones pequeñas y el horario reducido para clases, la mayoría de los testimonios resaltan la calidad del servicio y la amabilidad de las entrenadoras. Sin duda, CUIDA-T es un lugar altamente recomendado para mantenerse en forma mientras se disfruta de una experiencia deportiva amena.

Nutricionistas Top no puede garantizar que los profesionales y empresas que aparecen en el directorio tengan la formación ni las certificaciones sanitarias adecuadas. La mayoría de empresas que aparecen en el directorio son nutriólogos, pero también aparecen otro tipo de profesionales relacionadas con el sector de la nutrición. Te recomendamos solicitar el número de colegiado del profesional al que vayas a asistir a realizar tu tratamiento o consulta.

CUIDA-T Centro de fitness y dietética: Opiniones

4.9/5 (36 Opiniones)
María Ramírez 11 months ago

Experiencia fantástica: Ojala hubiera dado con ellas antes! A destacar la implicación tanto de Jessica como de Silvia, que hacen que todo sea fácil y te sientas cómoda desde el primer momento. Centro donde te sientes agusto, haces deporte, desconectas , te lo pasas bien y aprendes. Pocos sitios quedan así. Una vez lo pruebas no te vas a querer ir

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Muchas gracias por tu comentario y muchas gracias también por sacarnos siempre una sonrisa! Nos vemos prontito guapa!I you

Roser Guinart 1 year ago

Experiencia negativa: Instal·lacions molt petites i excessivament car pel que ofereixen. A banda, t’has d’adaptar l’horari a la sessió que hi ha cada hora, cosa que obstaculitza anar per lliure. Horari molt tancat reduït a classes “dirigides” (entenguis per dirigides: la Jèssica dient l’exercici que s’ha de fer i prou). La Sílvia, però, molt simpàtica i amable.

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Hola Roser. Esperamos que encuentres lo que buscas. Un saludo!

dayale camejo 2 years ago

Experiencia fantástica: Excelente y cálida atención. Las clases son una pasada de buenas y las instructoras en las clases siempre están muy pendientes de ti , de corregirte para que hagas bien los ejercicios, no te lesiones y obtengas los resultados que quieres.. Lo recomiendo 100% había estado desde hace tiempo buscando un lugar así como este con clases de calidad , buen ambiente y buen trato .

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Ohhh muchísimas gracias Dayana! Encantadísimas de que estés contenta con nosotras! Nos vemos estos días

Marta Payà Rodríguez 2 years ago

Experiencia fantástica: Centre d'entrenament de 10! Personal i acollidor. La oferta de classes és molt interessant i variada i l'ambient que trobes és molt familiar. Tant la Jessica com la Sílvia són un 10! Ah, si tens nens/es, tenen un espai infantil perquè puguin entretenir-se mentrestant estàs entrenant!!

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Muchas gracias Martita!! Te esperamos por aquí!

Alexandra PF 2 years ago

Experiencia fantástica: Un centro muy familiar donde hacer deporte se hace divertido y ameno. Muy contenta con el centro, la atención y el servicio.

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Muchas gracias Alexandra. Deseando verte después de unos días de desconexión. Un besazo!

Lina Tur -Coach&Terapeuta- 2 years ago

Experiencia fantástica: Un gimnasio más que recomendable. Son clases prácticamente personalizadas, amenas, muy profesionales y de mucha calidad. Se nota que cada clase está muy preparada, con pasión hacia su trabajo y con vistas a conseguir resultados. Sin duda, una de las mejores atenciones que he recibido en un gimnasio.

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Lina muchas gracias por tu reseña. De verdad que os valoramos muchísimo e intentamos cuidaros todo lo que podemos y más. Somos una gran familia y eso se nota en el ambiente. Gracias guapa

Sandra Martínez García 2 years ago

Experiencia fantástica: Lo recomiendo 100% son geniales!!!

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Gracias Sandra! Te esperamos con los brazos abiertos! ;)

fran gonzalez 2 years ago

Experiencia fantástica: Gimnasio de los que no hay, y k todos buscamos como locos... -ambiente super mega hiper FAMILIAR ( todo el mundo involucra a los nuevos y se crea un ambiente muy sano). -clases totalmente controladas y pendientes de cada alumno enseñando la técnica correcta para conseguir tus objetivos y evitar lesiones corrigiendo continuamente. -clases con aforo limitado, dando prioridad al confort y espacio de los usuarios, 0 MASIFICACION!!! -entrenos personales economicos con resueltados efectivos, de forma natural sin suplemento ni cosas raras, ( personalmente, en 4 meses con la combinación de su dieta personalizada y entreno individual he conseguido mis objetivos de bajar 18kg y empezar a definir) Y la guinda del pastel son Silvia y Jéssica, dos personas empaticas , que se adaptan a la necesidad que necesites en cada momento y 2 niñas super profesionales, enamoradas de su trabajo y profesion que hacen que eso se refleje en el trato k dan a sus usuarios... gimnasio top top TOP!!! recomendable 1000x1000 si pruebas te quedas seguro! es el único gimnasio que llevo 5 meses y sigo con motivación y ganas de ir, y eso en mi es un milagro jajaja

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Eres un crack! Seguiremos a tope! Gracias!!

Tamara Benítez Lagunas 2 years ago

Experiencia fantástica: Centro muy recomendable para estar en buena forma. Dirigido por Silvia y Jessica muy profesionales!! Siempre me hacen sentir genial!!

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Y las risas que nos echamos?? jaja. Gracias guapa!

MONTSE BARON 2 years ago

Experiencia fantástica: Es un "pequeño gran centro". Atención muy personal por parte de Silvia y Jessica que te hacen sentir como en casa desde el primer día. Es un placer hacer deporte con ellas.

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Es un placer hacer deporte contigo contigo Montse ;) Muchas gracias

Neus Sánchez 2 years ago

Experiencia fantástica: Silvia y Jessica son muy profesionales y cercanas. Las clases están genial, muy variadas y adaptadas a todo tipo de necesidades. El ambiente es muy bueno. 100% recomendable

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Neus DJ! Gracias guapa!!

Paqui Garcia Parada 2 years ago

Experiencia fantástica: Si me divierto, me rio y me siento en forma solo puedo agraceder a CUIDA-T.

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Tú ya eres divertida de por sí! Nos vemos en un ratito. Muak

Eva Girona Puig 2 years ago

Experiencia fantástica: Un lugar familiar y unas entrenadoras super profesionales. Os quiero mucho

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Y unas alumnas estupendas!! Gracias rubia!

Rosa Funes 2 years ago

Experiencia fantástica: Un sitio genial! Jessica y Silvia, unos soles. Los entrenos son amenos. Trabajas a tope pero no te das cuenta porque te lo estás pasando bien. Y las clases de zumba... increíbles!!!

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Rosa! Muchas gracias por tu comentario! Aquí estamos para lo que necesites ;)

Nuria Colome 2 years ago

Experiencia fantástica: Un centro en el cual te encuentras cómo en casa, dos profesionales cercanas que te ayudan y motivan .Lo recomiendo a todo el mundo

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Gracias Nuria! ;)

carlos soriano 2 years ago

Experiencia fantástica: me encanta

Beatriz Dupuy Martin 2 years ago

Experiencia fantástica: Monitoras geniales, muy familiar con muy buen ambiente y clases dirigidas geniales siempre vigilando q no te hagas daño y realices bien los ejercicios.

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Y reírnos! El mejor ejercicio! Gracias guapa ;)

Jyp Duran Guarasa 2 years ago

Experiencia fantástica: Estupendo lugar para mantenerte en forma y pasártelo bien con profesoras super preparadas que hacen que el esfuerzo sea muy ameno, ni que decir de las compañeras de grupo que son geniales, lo recomiendo al 100% te encantará♥️

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Sí, hay muy muy buen ambiente! Tenemos suerte. Gracias bonica

MONICA MOLINA 2 years ago

Experiencia fantástica: Maravilla!!! Sin duda muy recomendable, muy familiar y profesional. Dos chicas encantadoras te hacen sentir cómo en casa y las clases son súperrr

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

¡Muchísimas gracias Monic!

Eva Abellan 2 years ago

Experiencia fantástica: Las clases una maravilla y súper atentas, centro en perfectas condiciones con todas las normas de seguridad y ambiente muy natural. Se adaptan a cualquier inconveniente que pueda surgir. Genial

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Gracias Eva. Todo se puede adaptar, lo sabes. Un besito!

Irene Rodriguez Lopez 2 years ago

Experiencia fantástica: Silvia y Jessica grandes profesionales! Las clases son geniales! 100% recomendable

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Gracias Irene guapa!

Jud Vi 2 years ago

Experiencia fantástica: Las entrenadoras (Silvia y Jessica) son muy cercanas, motivadoras, profesionales y capaces. El ambiente del gym es amable y familiar, hace que te apetezca ir a hacer deporte, pues estas en buena compañía

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Una gran familia! Gracias por tu comentario;)

marina sanchez 2 years ago

Experiencia fantástica: CUIDA-T es un centro donde te sientes como en casa, gracias a Jessica y Silvia!! Y el ambiente es muy bueno

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Estos días te echamos de menos Marina! Gracias por tu comentario. Muak

Jaume Roig Masip 3 years ago

Experiencia fantástica: Desde el año pasado que estamos apuntados y tanto Silvia como Jessica son espectaculares. Es la mejor forma para ponerte en forma si no tienes mucho tiempo con sus sesiones ‘cañeras’ . El ambiente también es muy agradable y apto a todos los niveles y preparaciones físicas.

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Gracias Jaume! Te estamos esperando!

Conchita Roig 3 years ago

Experiencia fantástica: Gimnasio familiar dirigido por dos buenas profesionales, Silvia y Jessica. Tienen dos espacios muy agradables para entrenamiento personal y clases dirigidas. Se nota la buena preparación de la clases porque son amenas y variadas, con gran disposición de horarios. Cumple con creces las expectativas de los que además de hacer el deporte que más se ajusta a nuestras necesidades, buscamos un lugar poco masificado y con un trato personalizado

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Muchas gracias Conchita. Y nosotras encantadas de tenerte con nosotras!

Silvia Dicenta Ramírez 3 years ago

Experiencia fantástica: Un centro deportivo de calidad y de máxima confianza. Dan un trato amable y muy personalizado, con la ventaja de estar en el centro de Castelldefels. Mi madre, mi hermana y yo, somos clientas y estamos encantadas!! Sin duda, lo recomendamos.

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Muchas gracias Silvia!! Bonita familia! Un besazo

Mireia Flores 3 years ago

Experiencia fantástica: Centro de fitness muy familiar. Jessica y Silvia son grandes profesionales y personas maravillosas. 100% recomendable. Además, tienen una zona para que tus hijos puedan pintar y distraerse mientras tú haces clase. ¿Qué más se puede pedir?

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Muchas gracias por tus palabras Mireia :)

Nathalie Langer 3 years ago

Experiencia fantástica: Fantástico centro deportivo para todos aquellos que buscamos calidad y sentirnos acogidos. No es un centro de masas, la atención personalizada y la pasión por su trabajo de las propietarias hace que sea un centro 10!

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

¡Muchas gracias Nathalie! ¡Nos vemos prontito!

Mª del Campo González Miguel 3 years ago

Experiencia fantástica: Tanto si te inicias en la práctica deportiva como si ya tienes un nivel, tendrás un hueco en este gym y se cumplirán con creces tus expectativas. Clases muy buenas y casi personalizadas, porque es pequeño y sin masificar. Trato excelente y ambiente familiar. No puedo estar más contenta!

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

¡Muchísimas gracias Mª Campo!

Nydia Aylagas 4 years ago

Experiencia fantástica: Centro genial para entrenar, actividades muy variadas y Jessica y Silvia son unas grandes profesionales!

carolina miñana 4 years ago

Experiencia fantástica: Positivo: Profesionalismo

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cristina marti 4 years ago

Experiencia fantástica: Buen ambiente y profesionales muy dedicados al trato personal. Muy recomendable

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Muchas gracias Cristina. Nos vemos prontito!

Sandra carmtorres 4 years ago

Experiencia fantástica: El mejor sitio para ponerte en forma, Jessica y Silvia, son súper majas y profesionales, el centro está limpio y con todo lo necesario. Variedad de clases, dietas personalizadas.... Todo excelente!

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Muchísimas gracias por tu comentario Sandra!

sinciel flores 4 years ago

Experiencia fantástica: Excelente centro, lo super recomiendo la atención y la dedicación que dan te produce una confianza y un ambiente muy amistoso, vas a pasarla super mientras te cuidas y mejoras tu salud. Dan unos tips muy buenos.

CUIDA-T Centro de fitness y dietética

Gracias bonita! Besazo!

Javier Puertas 4 years ago

Experiencia fantástica: Trato familiar, chicas muy profesionales, precios muy buenos y mucha variedad de actividades.

Lulia Lucero 4 years ago

Experiencia fantástica: Positivo: Profesionalismo

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