AT Nutrición y Dietética Elviria-Alicia Tirado

Experiencia fantástica: Gran profesional siempre atenta al seguimiento de su paciente!! Dietas variadas ,fáciles de seguir en las cuales se disfruta y se aprende a comer saludable. Recomendable al 100%!!!

Experiencia negativa: Experiencia pésima, nada profesional y faltando el respeto…

Experiencia fantástica: Gran profesional, atenta y clara. El plan es fácil de seguir y da buenos resultados.

Experiencia fantástica: Llegué a Alicia tras preguntar a una compañera del gimnasio que había perdido peso desde que la conocí. En ese momento (febrero2025) yo estaba atascada y ya no sabía cómo bajar de peso. Nunca he hecho dieta y antes creía que me sabía la teoría fenomenal. Pero llegó un momento que ni con gimnasia ni la dieta de la lógica que hasta entonces había usado, conseguía quitarme lo que me estaba empezando a sobrar junto con mis 57 años. La verdad que las dos primeras semanas lo pasé regu, porque tenía que reinventar/descubrir recetas, ajustando cada vez la cantidad de proteína, hidratos, verdura, fruta y grasas. Pero a partir de ahí empecé poco a poco a perder peso, comiendo una barbaridad, sin potingues y a pelo. Sin grandes esfuerzos. Sin que me parezca dieta. No significa que no eche de menos cositas... pero fines de semana o vacaciones he ido a mi aire, con cuidadito. Eso sí, llegado el lunes me he puesto y sin trabajo he seguido perdiendo. Ahora (agosto 2025) quiero frenar ya, y empezar el mantenimiento a partir de septiembre, cuando se calmen los planes veraniegos.... En cada visita hemos hablado de cómo ha ido, pero si algo no ha ido bien o me ha surgido cualquier duda, con un correíto enseguida me lo ha resuelto. Y por supuesto si algo no te gusta no te lo pone. Es una profesional que sabe de su profesión. Con su dieta he aprendido a comer. Además adapta las dietas a las necesidades personales de cada paciente. Dietas todo natural. Sin potingues.Trato cercano pero correcto.

Experiencia fantástica: Me ha ayudado mucho en mi objetivo de peder grasa y ganar masa muscular con una dieta personalizada y equilibrada, además con mediciones corporales en cada sesión y seguimientos continuos. 100% recomendable!!

Experiencia fantástica: Completamente recomendable! Las palabras se quedan cortas con Alicia. No solo te hace un gran plan adaptado a tus necesidades, si no que está ahí como acompañamiento en todo lo que necesites. Sus revisiones son casi una consulta de terapia. Una gran profesional y una bellísima persona.

Experiencia fantástica: Solo tengo palabras de agradecimiento. Alicia es una persona super cercana, que aporta desde el primer minuto confianza. Conseguí mi objetivo en muy poco tiempo, eso sí hay que ser constante y muy obediente. La recomiendo muchísimo. Ahí dejo mi evolución en tan solo un mes con ella.

Experiencia fantástica: Gran profesional, resultados excelentes,trato exquisito,muy buena persona

Experiencia fantástica: Me encanta ir a su consulta! Te explica al detalle y con sentido cada cambio en tu cuerpo. Noto los resultados y me motiva a seguir en el camino. Y además de ser una gran profesional, es una persona encantadora!

Experiencia fantástica: Colaborar con Alicia siempre es un placer. Es una profesional con un conocimiento profundo en nutrición de precisión y la capacidad de abordar casos muy diversos, siempre con empatía y rigor científico. He visto cómo adapta sus recomendaciones a cada persona, ya sea para mejorar la salud, optimizar el rendimiento o afrontar situaciones complejas. Su cercanía y compromiso hacen que sus pacientes se sientan escuchados y acompañados en todo momento. Sin duda, una nutricionista en la que confío plenamente

Experiencia fantástica: Alicia es una nutricionista excelente. Desde el primer momento te hace sentir escuchado y comprendido, siempre atenta a cada detalle y pendiente de tu progreso. Su trato cercano y profesional te motiva a seguir el plan y lograr tus objetivos de forma saludable. Muy recomendada para quien busque un acompañamiento personalizado y de confianza.

Experiencia fantástica: Alicia, es una gran profesional, me ha acompañado en todo mi proceso de pérdida de grasa, y por supuesto lo hemos conseguido. Estaba estancada y con su dieta y conocimientos, conseguí mis resultados. Muy cercana y cariñoso.

Experiencia fantástica: Tras mucho tiempo pensando si tener nutricionista y sobre todo cuál,debido en parte a la enfermedad crónica que padezco (diabetes) elegí a Alicia porque me pareció que controlaba bastante la parte clínica y la deportiva.Practico crossfit desde hace 5 años y aunque no compito si que me interesa avanzar y superarme y realmente no lo estaba consiguiendo al 100% aparte de no estar contento con la parte física y sobre todo mis niveles glucémicos. Pues después de 12 semanas no puedo estar más contento con ella porque de una tacada hemos conseguido las 3 cosas,mejores índices glucemicos reduciendo incluso unidades de insulina y pinchazos,mejor aspecto físico y mejor rendimiento en general en entrenos,y esto no hizo más que empezar. Valoro la profesionalidad pero sobre todo la facilidad y cercanía de Alicia en el trato y lo meticuloso y exacto de su trabajo a la hora de meter cambios y facilidad de cambio si algo no funciona del todo bien,las alternativas y variedad que plantea en alimentación. Recomendable al 200% y sin desmerecer a otr@s con más nombre, para mi la mejor.

Experiencia fantástica: La atencion de Alicia es increible, procura dedicar el tiempo que cada paciente necesita. Personalmente estoy teniendo una magnifica experiencia. Comenzamos con una dieta para bajar de peso y lo hemos ido logrando, jamas sin pasar hambre y comiendo muy sano. Ademas, adaptando la dieta para ir dejando de comer carne, y todo genial. Pero lo mas genial es que estoy llevando un embarazo increible, solo aumentando de peso en lo que refiere a mi bebe, pero no estoy ganando kilos para mi, y jamas pasando hambre. Super conforme y agradecida con Alicia.

Experiencia fantástica: Muy buen profesional y mejor persona. He aprendido mucho de mi dieta con ella. Ya no es una dieta, es un estilo de vida.

Experiencia fantástica: ¡Siempre he rechazado las dietas y los nutricionistas hasta que la conocí! Una gran profesional que sabe cómo motivarte para alcanzar tus objetivos, con un excelente trato. ¡Altamente recomendada!

Experiencia fantástica: Gran profesional. He hecho dietas toda mi vida De gimnasio y las de ella son diferentes,, estoy encantado llevo 2 meses y el cambio es espectacular . Muy motivadora para cumplir tus objetivos, te ayuda siempre a cualquier hora para cualquier duda que tengas . Sin duda la mejor Tecnico dietista que he conocido . Recomendable 100x100

Experiencia fantástica: Mi experiencia ha sido muy gratificante. He logrado perder peso y centímetros casi sin darme cuenta, comiendo saludable, sin pastillas, sin suplementos, sin hambre... solo alimentos reales y saludables. Alicia es muy motivadora y realista, adapta la dieta a tus hábitos y horarios, tus gustos y posibles alergias, es súper profesional. Ahora me siento más fuerte y con más energía, y es cierto que la salud comienza con lo que comes. Con ella he reeducado la forma en que como, he logrado crear un hábito saludable, un nuevo estilo de vida y estoy muy satisfecho. ¡La recomiendo mucho!

Experiencia fantástica: Me recomendaron a Alicia y estoy feliz. Finalmente he aprendido a comer bien sin sentir hambre y he podido ver los resultados en poco tiempo. Me he sentido acompañada y guiada en todo momento. Antes había probado varias dietas sin éxito. ¡Alicia es más que una profesional en quien puedo confiar, estudió mi dieta en detalle y se aseguró de que la adaptara a mi vida, estoy muy contenta con el resultado!

Experiencia fantástica: Gran profesional. He estado en dietas de gimnasio toda mi vida y las de ella son diferentes, estoy encantado. He estado 2 meses y el cambio es espectacular. Muy motivadora para alcanzar tus objetivos, siempre te ayuda en cualquier momento con cualquier duda que tengas. Sin duda, la mejor Técnica Dietista que he conocido. Recomendado 100x100.

Experiencia fantástica: Positivo: Profesionalismo, Calidad. ¡¡Magnífico profesional!!! Trato humano inmejorable. 100% recomendado.

Experiencia fantástica: ¡Excelente profesional! Estoy muy contento con la atención recibida y con los resultados obtenidos.