Laura Pérez Naharro Nutricionista en Marbella y online

Experiencia fantástica: Tras un problema de salud, necesitaba perder peso y mejorar mis hábitos. Laura me ha enseñado a hacerlo de forma muy sencilla. Estoy muy agradecida por su acompañamiento.

Experiencia fantástica: Descubrí a Laura gracias a su libro ‘El Método de los 3 platos’ y decidí probar con las consultas online. Durante años había lidiado con dietas que no funcionaban, una mala relación con la comida y frustración cada vez que intentaba mejorar mi alimentación. Con su ayuda he aprendido a comer, sin obsesionarme con las calorías, y he mejorado tanto físicamente como emocionalmente. Laura es cercana, muy profesional y 100% recomendable.

Experiencia fantástica: Estamos encantados con el profesionalismo de laura. lo claro y simple que nos ha hecho todo el proceso. Hemos aprendido mucho gracias a su técnica de los 3 platos. Gracias laura, hasta pronto!!!

Experiencia fantástica: ¡No puedo estar más contento con la ayuda de Laura! Desde el primer día, fue súper profesional y cercana, entendiendo perfectamente mi objetivo de ganar peso a través del aumento de masa muscular. Lo que más me ha gustado es que no solo me ha dado un plan de alimentación, sino que me ha enviado menús personalizados con diferentes variantes, lo que me ha ayudado a cambiar mis hábitos de manera real y sostenible. Gracias a su apoyo y seguimiento, por primera vez en casi 50 años, he conseguido aumentar mi masa muscular de forma consistente, algo que pensé que nunca lograría. Si buscas a alguien que realmente se implique y te ayude a conseguir tus objetivos, Laura es la persona indicada. ¡Mil gracias, Laura!

Experiencia fantástica: Laura is a very professional and dedicated specialist in the field of Nutrition. She thinks outside the box and treats every patient as an individual to tailor make their requirements to ensure good health! My wife and I are very impressed and confident in having her in our lives ! Laura es una especialista muy profesional y dedicada en el campo de la nutrición. Piensa de manera innovadora y trata a cada paciente como un individuo para adaptar sus necesidades a fin de garantizar una buena salud. Mi esposa y yo estamos muy impresionados y confiados de tenerla en nuestras vidas.

Experiencia fantástica: Llevaba un tiempo pensando en mejorar mi alimentación debido a algunas alteraciones en mis analíticas. Laura me ha ayudado a saber más sobre los alimentos. Sus sesiones son muy amenas y he visto resultados en muy poco tiempo. Estoy muy contento de haber sido tu paciente. Mi vida y la de mi familia ha cambiado para mejor gracias a ti. Muchas gracias Laura.

Experiencia positiva: Estoy encantada con Laura Perez Naharro. Me ha enseñado determinadas pautas como modificar mis hábitos alimenticios sin esfuerzo y sin sentirme a dieta. Sencillo y eficaz. Me he sentido muy cómoda por su gran profesionalidad, por su simpatía y empata, y por ayudarme a estar motivada. He perdido más de 20 kgs teniendo 65 años y estando siempre de buen humor. Gracias por este trabajo juntas Laura.

Experiencia positiva: Hola Laura: te quiero agradecer por el seguimiento personalizado que me has dado como Nutricionista excelente. Me encantó que me acompañaras al supermercado a escoger con conocimiento los mejores alimentos. En estos seis meses he aprendido mucho contigo. Gracias!

Experiencia fantástica: Con Laura he podido clarificar muchas ideas contradictorias que tenía acerca de algunos alimentos, así como de la alimentación en general y desmontar muchos mitos. También me ha mostrado una forma de alimentación consciente y saludable. La pérdida de grasa (en mi caso grasa visceral), es una consecuencia más del comer bien, pero para mí lo realmente importante ha sido conocer cuáles son las necesidades nutricionales de mi organismo y experimentar el bienestar que los nuevos hábitos me reportan día tras día. Aprender a comer me ha transformado, y no me refiero únicamente al aspecto físico, (normalizándose los niveles de colesterol, triglicéridos, o grasa visceral), que también, sino a una transformación mucho más profunda, un cambio que comienza por tomar conciencia de las necesidades reales de nuestro cuerpo, dentro del respeto y cuidados que éste merece. Gracias Laura por por darme luz ante tanta confusión que traía y ofrecerme las claves y herramientas para poder continuar por este camino... y de manera adaptada a mis gustos culinarios!!! Eres una gran profesional y mejor persona.

Experiencia fantástica: Laura ha estado trabajando conmigo tres meses en formato online y me ha enseñado a confeccionar un plan nutricional para perder grasa, a analizar los alimentos, a desterrar falsos mitos sobre la nutrición y, en general, a comer mejor y a tener una relación con la comida sana. Estoy muy satisfecha con todo lo que me ha aportado y la recomiendo sin duda. Es una gran profesional.

Experiencia fantástica: Una gran profesional. Me enseño que para perder peso/grasa no hace falta restringir o decir NO a ciertos alimentos ,que al reves, disfrutar de tus comidas favoritas es como llegas a alcanzar tu meta !!En cada momento estuvo conmigo resolviendo todas mis dudas ,aconsejando sobre las combinaciones de los alimentos, dándome las opciones de unas recetas deliciosas y nutrientes!!!Gracias a ella llegue a perder grasa corporal sin renunciar mis comidas favoritas ni lo más importante, mi vida social!!!Gracias Laura,a parte de una gran profesional eres gran persona!

Experiencia fantástica: Padezco de migraña desde los 16 años, ahora es crónica y las crisis siempre me han limitado mucho mi dia a dia. Acudí a Laura buscando ayuda para mejorar, ya que los tratamientos neurológicos son muy fuertes y tienen muchos efectos secundarios, y el último me desequilibró bastante el organismo, me sentía fatal, agotada y sin fuerzas. Después de 3 meses con Laura, no sólo he vuelto a sentirme bien, sino que he aprendido a comer mejor, más variado y ampliado los tipos de preparaciones, y lo más importante, no he vuelto a tener una migraña de las que te limitan la vida, algún dolor de cabeza ocasional, pero algo llevadero y controlable. Para mí, Laura merece un monumento, es extraordinaria profesional, afable y empática, personaliza todo tanto tanto, que ha sido exclusivo para mi, un trabajazo. Ha sido una gran ayuda, una guía y un gran apoyo. Y aunque mi objetivo no era bajar de peso, además hemos conseguido mejorar la composición corporal y perder grasa, que también ha sido bienvenida la mejora. Mi vida ha dado un giro en positivo. Sin dudarlo, es la nutricionista que yo recomiendo a todos mis amigos y conocidos. Agradecida de haberla encontrado!!!

Experiencia fantástica: Muy buena profesional, con muchos conocimientos y muy actualizados que sabe transmitir a los demás. Buen trato y profesionalidad. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: De la mano de la Lic. Pérez Naharro, conocí la importancia de generar hábitos saludables desde la alimentación, sumada la importancia de ponerse en movimiento. Es un proceso que se realiza a conciencia, es un aprendizaje para toda la vida. Muchas gracias, Laura!

Experiencia fantástica: Los menús excelentes , generosos en cuanto a cantidad además de ricos! Y La comodidad de que lo manden al trabajo otro punto a favor!

Experiencia fantástica: Nada que ver con otros servicios para perder peso basados en dietas. Laura te enseña a comer de forma sencilla. Ojalá la hubiese conocido hace 15 años.