Nutrición y Dietética | QUALIMENTA

Sector Literatos 25, 28760, Tres Cantos

Servicio de Nutrición y Dietética. Asesoramiento nutricional personalizado

Horario de apertura

  • lunes: 9:30–14:30
  • martes: 9:30–20:30
  • miércoles: 9:30–20:30
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Nutrición y Dietética | QUALIMENTA

Nuestro comentario desde Nutricionistas Top sobre Nutrición y Dietética | QUALIMENTA:

Enfoque educativo y cambio de hábitos

QUALIMENTA destaca por ofrecer un asesoramiento nutricional personalizado que va más allá de la simple prescripción de dietas. La profesional, Belén, se centra en la educación nutricional, ayudando a los pacientes a entender la ciencia detrás de la alimentación y a construir una relación sana con la comida. Este enfoque permite a los usuarios dejar de sentir que están "a dieta" para comenzar a aprender a comer de forma sostenible y consciente.

Atención personalizada y versatilidad

La consulta se adapta a las necesidades individuales, ofreciendo pautas que respetan las restricciones, analíticas y estilos de vida de cada persona. Entre los servicios y áreas de atención que los pacientes valoran positivamente se incluyen:

  • Adaptación a estilos de vida específicos: Experiencias positivas en casos de vegetarianismo, problemas digestivos como hernia de hiato, y apoyo en contextos oncológicos.
  • Planificación flexible: Menús creativos y variadas opciones que facilitan la adherencia al plan y evitan el aburrimiento.
  • Soporte integral: No solo se trabaja el peso, sino también la ansiedad, la autoestima y los hábitos diarios.

Modalidad online y seguimiento continuo

La plataforma ofrece una consulta online muy valorada por su comodidad e inmediatez, permitiendo un seguimiento eficaz sin necesidad de desplazamientos. Los pacientes destacan la constancia del apoyo, que les ha permitido alcanzar objetivos de peso de manera natural, reducir medidas y, en algunos casos, mejorar indicadores de salud como el colesterol o la presión arterial, siempre como resultado del cambio de hábitos y la aplicación de las pautas.

Trato cercano y profesionalidad

Las reseñas resaltan un trato cercano, paciente y empático, lo que genera confianza y motivación. La profesional es descrita como accesible, capaz de explicar conceptos complejos con claridad y de ofrecer soluciones prácticas para el día a día. Esta combinación de competencia técnica y cercanía humana convierte la experiencia en un proceso gratificante y recomendable para quienes buscan mejorar su salud a largo plazo.

Nutrición y Dietética | QUALIMENTA: Opiniones

4.8/5 (38 Opiniones)
Diegu Flores Pérez Publicada en Google 8 months ago

Experiencia fantástica: La experiencia con Belén ha sido maravillosa, es toda una profesional y una persona encantadora. He conseguido no solo reconciliarme con la comida, sino mejorar un montón mis hábitos. Soy vegetariano y desde un principio ella se adaptó completamente a mi dieta y me facilitó muchísima información para saber como tenía que llevar mi alimentación. Le estoy enormemente agradecido.

Pilar Chico Ortega Publicada en Google 10 months ago

Experiencia fantástica: Excelente profesional. Muy confiable y cercana. Su enfoque va más allá de la enfermedad, siendo de gran ayuda para enfermos oncológicos o no ,y su entorno familiar.

Nutrición y Dietética | QUALIMENTA

Gracias Pilar, un abrazo grande

Pilar Angel Barquita Publicada en Google 10 months ago

Experiencia fantástica: Ha sido una experiencia muy buena la consulta online con Belen Inmediata y cómoda Los resultados en 4 meses han sido muy buenos

Nutrición y Dietética | QUALIMENTA

Gracias Pilar, Me alegro mucho!

Santiago Satué González Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Llevo casi un año con Belén, a través de consultas on line, y he perdido mucho peso de forma sostenida, de manera natural y sin sensación de pasar hambre en ningún momento y aprendiendo a comer correctamente. Me han eliminado la medicación para colesterol y presión arterial, al reducir mi peso siguiendo sus pautas de alimentación. Muchas gracias por tu ayuda Belén.

Nutrición y Dietética | QUALIMENTA

Gracias Santiago !

Cayetana Rivas R. Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Después de un tiempo con Belén mi cuerpo y mi vida mejoraron notablemente... Me enseñó muchísimo sobre la alimentación diaria, que al final acaban marcando pautas que ayudan siempre. Como profesional es increíble. Pero como persona es todavía mejor Lo mejor de lo mejor como nutricionista. Altamente recomendable.

Nutrición y Dietética | QUALIMENTA

:) Gracias

David Publicada en Google 1 year ago

Experiencia negativa: En la primera sesión “adelgazas” 40€ y te llevas a cambio unas pautas generales de alimentación. En la 2ª es algo más barata pero igual de ineficiente. Ya no habrá una tercera.

Nutrición y Dietética | QUALIMENTA

Hola David, Me dices cuando tuviste consulta ? No encuentro tu ficha...Gracias.

Raul Lamparero Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Llegué habiendo intentado bajar unos kilitos que me sobraban, no solo los bajé sino que aprendí a como comer sin pasar hambre manteniendo mi peso estable Muchas gracias Belen

Mar Fernández Publicada en Google 2 years ago

Experiencia fantástica: Muy satisfecha con la ayuda que Belén me ha dado en estos meses de consulta de nutrición. Gracias a sus pautas he conseguido ajustar mi alimentación a mis necesidades y cumplir mi objetivo de peso. Muchas gracias Belén!

Leonor Casado Publicada en Google 2 years ago

Experiencia fantástica: Belén nos ha ayudado mucho a implementar hábitos más saludables, siempre muy paciente y dando ideas para que mejoráramos cada día.

Carlos Freire Publicada en Google 2 years ago

Experiencia fantástica: ¡Muchas gracias a Belén por su trabajo, paciencia y profesionalidad! Ha sido todo un descubrimiento y me ha ayudado mucho a mejorar mi salud y autoestima. Y además he aprendido a comer mejor, entendiendo la ciencia que hay detrás y a saber discernir la verdad de los bulos. Muchas gracias a sus consejos, teniendo en cuenta mis restricciones y mis analíticas. Pero claro, hay que poner de parte de uno mismo! Esto no es magia: hay que aplicarse y hacer ejercicio. ¡100% recomendada! Mil gracias!!

Sergio PC Publicada en Google 2 years ago

Experiencia fantástica: Cuento mi experiencia: Con 42 años me dio la crisis de los 40 y me puse super en forma (mejor que cuando era un chaval), pero con 50, el COVID y la dejadez, empecé a dejar primero un kilo, luego otro .... y me fui 20 Kg arriba. Super incómodo, casi no hacía nada, siempre con hambre y cansado .... Hablé con un cliente que está hecho un pincel con mucha más edad que yo y me dio el teléfono de Belén. La reseña es más para ella que para la clínica, por que de la clínica yo no la conozco más que a ella. Entendió perfecto desde el primer momento lo que pasaba, entendió las limitaciones que yo no podía pasar, actuó muy profesionalmente .... y ahora estoy más cuadrado que un cuaderno. 21 Kg menos y musculado (lo de musculado ha sido cosa del gimnasio, eso sí) RECOMIENDO TOTALMENTE PREGUNTAR POR BELÉN. A mí me ha dejado nuevo. Eso sí, en respuesta a reseñas que he visto .... Dios ayuda a quién se ayuda, es decir, si no pones de tu parte, obviamente ellos no van a hacer nada que tu no hagas. Hay que currárselo.

Nutrición y Dietética | QUALIMENTA

Gracias Sergio

Susana Garcia Moreno Publicada en Google 2 years ago

Experiencia negativa: Te ofrece pautas generales que se encuentran fácilmente en internet. Le dedica más tiempo a justificarse que a hacer su trabajo. Una pérdida de tiempo y dinero. No lo recomiendo para nada

Nutrición y Dietética | QUALIMENTA

Hola Susana, gracias por tomarte el tiempo en compartir tu opinión. Siento tu mala experiencia. Siento también que hayas ignorado la alternativa que se te ha ofrecido.

Marta Ortega Publicada en Google 2 years ago

Experiencia fantástica: Mi experiencia ha sido muy gratificante. He logrado reducir la circunferencia y perder el peso que tenía como meta en cinco meses. Belén, la nutricionista, es una muy buena profesional y te guía y asesora para que puedas alcanzar tus objetivos sin gran esfuerzo.

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Marta Garnica Publicada en Google 3 years ago

Experiencia fantástica: Un trato muy agradable y consejos prácticos para el día.

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Juan Publicada en Google 3 years ago

Experiencia fantástica: He realizado una consulta en línea y ha sido extremadamente satisfactoria. Un gran profesional con gran sensibilidad y conocimiento.

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Felicidad Vicente Publicada en Google 3 years ago

Experiencia fantástica: Belén te enseña a comer de manera saludable de forma personalizada. He logrado cambiar la palabra dieta por comida saludable. Muy agradable y accesible, y profesionalmente competente.

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Paula Pérez Publicada en Google 3 years ago

Experiencia fantástica: Fui a ver a Belén por problemas de ansiedad y una relación poco saludable con la comida. Sus pautas razonables, entendiendo mi situación y adaptándose a mis necesidades, fueron clave para que hoy sienta que la comida no me controla. Además, perdí grasa y peso, que aunque no era el objetivo principal, resultó ser el resultado en mi caso de una dieta sana y variada.

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Cristina Martin Publicada en Google 3 years ago

Experiencia fantástica: Mi experiencia ha sido muy positiva, he alcanzado mis metas sin sentir que estaba a dieta. Tratar con Belén ha sido genial, ella me ha enseñado pautas para tener hábitos saludables. Muy recomendable.

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Celia Barbero Sierra Publicada en Google 3 years ago

Experiencia fantástica: Un gran acompañamiento, menús creativos que hacen el proceso más fácil.

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Ceci slim Publicada en Google 3 years ago

Experiencia fantástica: Belén es una excelente nutricionista con muchas opciones para hacer que la dieta sea variada y fácil de hacer y seguir.

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Javi Publicada en Google 3 years ago

Experiencia fantástica: La experiencia con Belén ha sido excepcional. Además del objetivo de perder peso, que se logra sin mucho esfuerzo dado la variedad de posibilidades que ofrece, sus pautas e instrucciones te enseñan a implementar hábitos saludables en tu vida diaria.

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yoana martin matellano Publicada en Google 3 years ago

Experiencia fantástica: Nutricionista que adapta la dieta a tus horarios y hábitos, dándote siempre varias opciones.

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Javier Ferré Publicada en Google 3 years ago

Experiencia fantástica: Encantado con los resultados y habiendo aprendido hábitos saludables.

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Mireya Domingo Publicada en Google 3 years ago

Experiencia fantástica: ¡Muy buen servicio y trato! Logré mis objetivos y me ayudó a motivarme. Lo recomiendo al 100%

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Virginia Veros Publicada en Google 4 years ago

Experiencia fantástica: He estado con Belén durante varios meses y me resulta sorprendentemente fácil seguir sus pautas. Por primera vez en mucho tiempo, no pienso que esté a dieta, estoy aprendiendo a comer y entender lo que mi cuerpo quiere. Ella también es muy amable y siempre está atenta a cualquier pregunta o necesidad que puedas tener. Muy recomendable si quieres aprender a tener una buena relación con la comida y tener objetivos a medio-largo plazo :)

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Tato Valverde Publicada en Google 4 years ago

Experiencia fantástica: Comencé de manera presencial a principios del año, pero con la pandemia pasé a lo online y estoy encantado

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Carlos Lozano Molina Publicada en Google 5 years ago

Experiencia fantástica: Gran atención en línea, gracias a la dieta y el seguimiento puedo alcanzar mis objetivos de una manera muy cómoda y eficiente.

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Sara Jiménez Publicada en Google 5 years ago

Experiencia fantástica: Estoy muy feliz con Belén, me está monitoreando en línea ya que estos días no es posible ir a la consulta. ¡Destaco su profesionalismo!

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Josefina Publicada en Google 5 years ago

Experiencia fantástica: Belén es una excelente profesional, con un trato genial y personalizado. Siempre me da pautas de nutrición adaptadas a mis características y necesidades. Muy recomendable.

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Susana Martín Faúndez Publicada en Google 5 years ago

Experiencia fantástica: No se trata solo de perder kilos. También se trata de cambiar los hábitos alimenticios y ser consciente de lo que comes y cómo lo haces. Me gusta mucho la metodología y la explicación que implica. Comer bien es esencial para el cuerpo y la mente. El profesionalismo importa. Ya creo que es importante. Gracias. No se trata solo de perder kilos. También se trata de cambiar los hábitos alimenticios y ser consciente de lo que comes y cómo lo haces. Me gusta mucho la metodología y la explicación que implica. Comer bien es esencial para el cuerpo y la mente.

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Marìa García Montoro Publicada en Google 5 years ago

Experiencia fantástica: Gran profesional, que explica las cosas de manera clara y comprensible. Es realista, más que estar a dieta siento que estoy aprendiendo a comer y a saber cómo hacer las cosas de la manera correcta. Resultados visibles y duraderos.

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Mª Isabel Andujar Romero Publicada en Google 5 years ago

Experiencia fantástica: Me resulta muy fácil seguir tus consejos. Cercano y convincente.

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Caridad Gómez Semeleder Publicada en Google 5 years ago

Experiencia fantástica: Belén es una excelente profesional que me ha ayudado mucho con mi dieta durante los últimos años. Definitivamente la recomiendo al 100%.

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mayte vivero Publicada en Google 6 years ago

Experiencia fantástica: Excelente atención, estoy encantada con el asesoramiento de Belén, es una profesional espectacular, hace que sea muy fácil llevar una dieta, lo explica todo estupendamente,y estoy consiguiendo el resultado que quería. No puedo estar más contenta.

Agueda de Lara Publicada en Google 6 years ago

Experiencia fantástica: Atención personalizada y adaptada a las necesidades. Con resultados!

Ana Martínez Publicada en Google 6 years ago

Experiencia fantástica: No puedo estar más contenta con el servicio que nos ha dado. Belén es muy buena profesional y tiene mucha intuición y sensibilidad en saber pronto qué necesitan los pacientes. Seguiré con ella

María Aguirre Roquero Publicada en Google 6 years ago

Experiencia fantástica: Estoy encantada tanto con el trato como con la dieta y los resultados. Belén es una excelente profesional. Absolutamente recomendable.

Carlos Sanchez Publicada en Google 6 years ago

Experiencia fantástica: Me ayudó mucho con lo de la hernia de hiato. Se lo he recomendado ya a toda mi familia! :)

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