Pepa Montaña - Dietista Nutricionista colegiada CV 01095

Experiencia fantástica: Pepa es la mejor!! Aún no me creo que en tan poco tiempo vea como consigo mis objetivos. Gracias a sus pautas y su control semanal de peso no pierdes la motivación. Te facilita recetas increíbles y muy ricas y muchas alternativas para variar comidas. Es súper cercana, alegre, amable... Todo un amor de persona. Sin duda volvería a elegir sus servicios una y otra vez.

Experiencia fantástica: Descubrí a Pepa por su página en Instagram y decidí acudir a su consulta después de haber pasado un embarazo con unos kilos de más. Pepa es una pasada, no solo te facilita la compra con fotos concretas de productos saludables, sino que estudia tú caso concreto, analiza qué necesitas y diseña un menú totalmente personalizado. Sus recetas están buenísimas y son super fáciles, para mí que casi no tengo tiempo, su ayuda ha sido Oro. En seguida noté los resultados a nivel físico, a nivel energía y bienestar digestivo. Después de algunos meses con ella, he perdido peso, he aprendido a comer, me siento bien desde el punto de vista digestivo y estoy prácticamente donde quería estar. Un acierto 100% recomendable sin lugar a dudas!

Experiencia fantástica: Con tranquilidad voy perdiendo peso y sobre todo grasa corporal, bien por Pepa

Experiencia fantástica: Pepa Montaña es una nutricionista excelente. Desde el primer día nos ha tratado con muchísimo cariño, siempre con una sonrisa y una actitud alegre que hace que cada visita sea un momento muy agradable. Gracias a ella, toda la familia ha aprendido a comer bien, de forma saludable y adaptada a nuestras necesidades. Su enfoque cercano y personalizado marca la diferencia. ¡Muchas gracias Pepa!

Experiencia fantástica: Llegue a Pepa por recomendación de mi prima, con muchos dolores en los pies y muchos kilos de más. Después de casi 3 meses aprendiendo a comer sano ya van 11 kilos menos, he aprendido a comer sano y no cansarme con dietas aburridas y cansinas. Pepa te asesora y te ayuda desde el primer momento a aprender a comprar sano y sin cansarte, es una gran profesional cercana a ti y cambiando progresivamente los menús hechos a medida de tus necesidades. Gracias Pepa por todo, mi vida a vuelto a ser normal otra vez

Experiencia fantástica: Después de mucho tiempo con problemas digestivos, me ayudó a encontrar el motivo por el qual no me sentía bien. Ahora puedo hacer una vida completamente normal siguiendo sus indicaciones. Estoy muy contenta de haber podido "trabajar" con ella.

Experiencia fantástica: Pepa es una persona muy cercana y muy comprometida con su trabajo. A mi me ha ido genial todo lo que me ha enseñado. Os la recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Pepa es una gran nutricionista. La recomiendo al 100%. Es muy disponible a la hora de contestar a nuestras dudas. Adapta específicamente sus recomendaciones de alimentación a cada persona, da muchas ideas de recetas y sugerencias de compra. Es súper profesional y muy maja. Puedo decir que mi vida cambió desde que la conozco, ya me siento bien en mi cuerpo y con mucha energía. No dudéis en contactar con ella.

Experiencia fantástica: Llegué a Pepa por recomendación de una buena amiga y qué acierto. Tras muchos meses de malestar digestivo puedo decir que, desde que sigo sus recomendaciones, me ha cambiado la vida. Lo que como me sienta bien y he aprendido a comer sano y equilibrado. Me encuentro bien física y mentalmente. Pepa además es muy atenta y está pendiente de tu evolución en todo momento. Responde a todas las dudas en cualquier momento y te da alternativas saludables para que las tengas en cuenta al hacer la compra. Una maravilla.

Experiencia fantástica: Acudí a Pepa Montaña tras una enfermedad de la espalda que me tuvo sin moverme varias semanas, había ganado peso y tenía el estómago bastante mal después de una medicación muy agresiva. Llevo 3 meses en sus manos y, tras este tiempo, puedo decir que Pepa es una nutricionista excepcional que te guía para aprender a comer de manera saludable y sostenible. Su enfoque cercano y accesible, sin imponer menús complicados y ayudándote con la lista de la compra, hace que el proceso sea sencillo y agradable. Pepa adapta sus consejos a tus necesidades ¡sabe muchísimo y lo explica genial! logrando resultados efectivos sin sacrificar el disfrute de la comida. Su dedicación y conocimiento te ayudan a alcanzar tus objetivos de forma natural y duradera.

Experiencia fantástica: Excelente profesional y muy agradable. Realiza un exhaustivo examen inicial y posteriormente orienta en los menús y una cosa que se agradece mucho es en la ayuda que aporta a la hora de hacer la cesta de la compra con productos saludables.

Experiencia fantástica: Pepa Montaña es una gran profesional que te enseña a comer bien y a comprar mejor para consumir lo más saludable posible. Gracias a ella y su conocimiento me hicieron unas pruebas que destaparon un diagnóstico intestinal que se resolvió con antibióticos y con esto y sus dietas he perdido mucho peso. Una persona cercana, amable y que te explica todo estupendamente. Le pongo 5 estrellas porque no hay 5.500! Recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta con ella

Experiencia fantástica: ¡ Una gran profesional ! Atenta y puntual en todas sus citas. Me ha confeccionado varios menús para reducir colesterol y aumentar Vitamina D. Además con muy buenas alternativas al azúcar para poder reducir su consumo. Menús fáciles de seguir y preparar. Muy contenta con ella y con los resultados de sus propuestas.

Experiencia fantástica: Ojalá hubiera encontrado antes a Pepa! Llegué a su consulta en septiembre fatal del abdomen y con muchos problemas intestinales. Tras haber detectado lo que es, con una dieta adaptada a posibles intolerancias y con un tratamiento adecuado, mi evolución ha sido brutal. No solo estoy mucho mejor a nivel interno, sino que mentalmente soy como otra personita. Sin contar la grasita, peso y cms perdidos! Pepa, molas mucho!!!

Experiencia fantástica: No puedo estar más agradecida a Pepa !! Hace un par de años me ayudó y me enseñó a comer sano.. leer etiquetas … a lo importante que es saber lo que comemos y a quitarme esos kilitos de más !!! Y actualmente su ayuda a sido primordial en mi lucha contra el SIBO !!! Hoy he dado negativo y sé que Pepa ha tenido mucho que ver Te ayuda mucho a tener una buena relación con la comida y el deporte!!! En casa estamos todos encantados con sus recetas fáciles .. sanas y riquísimas !!!! Además ella es un encanto y muy muy empatica y simpática !!! ❤️❤️❤️❤️❤️

Experiencia fantástica: Porque no hay más estrellas!!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Pepa es una excelente profesional, atenta, paciente y súper agradable. Hizó una evaluación inicial a cada uno de mis hijos y les diseñó un menú personalizado para cada uno. Nos enseñó a comer bien, a leer las etiquetas de los alimentos, a evitar los procesados, a darnos cuenta de la importancia que tiene el simple echo de moverse o de beber agua. Pepa es una de esas personas que pueden cambiar tu vida. Estoy súper agradecida por su ayuda y la recomiendo 100% Graciasss Pepa

Experiencia fantástica: Muy profesional, con una excelente formación y una amplia experiencia.

Experiencia fantástica: Recomiendo totalmente a Pepa. Muy profesional, atiende de maravilla, se preocupa por tu estado, con un seguimiento maravilloso, dándote infinidad de ideas y recetas!! Contigo he conseguido mi objetivo. Quedo agradecida Pepa! Abrazos

Experiencia fantástica: Pepa es muy cercana desde el primer momento. Te hace sentir muy cómoda y te ayuda a mantener la motivación durante el proceso. Con ella estoy en el camino de ir consiguiendo cada vez más objetivos. Gracias!!!

Experiencia fantástica: Pepa es muy atenta, ¡explica todo genial y los resultados llegan!

Experiencia fantástica: Pepa es genial! Es simpática, cercana y muy profesional. Acudí a Pepa tras descubrir mi intolerancia a la lactosa. Estaba muy perdida y con una inflamación intestinal tremenda. Ella me recomendó hacer además el test de la intolerancia a la fructosa y del SIBO, pruebas que salieron ambas positivas. Ahora después de casi un año y medio, con mucha paciencia y dedicación de su parte, hemos dado con las causas de mi malestar. Gracias a un menú equilibrado específico para mi caso, me encuentro mucho mejor. ¡Gracias Pepa!

Experiencia fantástica: Estoy muy satisfecho. He alcanzado mi objetivo y he aprendido a comer bien. Muy recomendado

Experiencia fantástica: Recomendado 100% muy buena profesional, excelente!

Experiencia fantástica: Pepa elabora un plan de nutrición adaptado a las necesidades con consejos útiles, menús apetecibles y objetivos reales. Dieta saludable, nutricionalmente muy completa y fácil de seguir. Sin duda la recomiendo a quien quiera "resetear" y poner en práctica una nueva manera de perder peso y lo más importante: mantener los resultados en el tiempo!!!!

Experiencia fantástica: Pepa es una gran profesional, la recomiendo totalmente. Me está ayudando mucho a identificar mis intolerancias, además de a bajar de peso, en tan solo 3 semanas me encuentro muchísimo mejor .

Experiencia fantástica: Pepa es muy amable y profesional, y mi experiencia con ella no puede ser mejor. Estoy aprendiendo a comer bien, sus explicaciones son muy claras y sus pautas fáciles de seguir. Para mi era importante poder adaptar fácilmente mis menús al resto de la familia y con sus indicaciones así ha sido.

Experiencia fantástica: La primera visita me sorprendió porque estuvo dos horas explicándome la dieta con datos y estudios que lo respaldaban, tiempo necesario para entender que lo importante no son las calorías, sino los ingredientes. Estoy muy contenta con los resultados que estoy teniendo, ya que como mas de lo que comía y mas sano, y además estoy perdiendo peso y me encuentro mejor! La recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Excelente profesional, y gran persona con mucha calidad humana, y un trato muy cercano, la recomiendo 100x 100

Experiencia fantástica: Acudí a ella por recomendación y no puedo estar mas contento. Desde el primer día hace que te sientas cómodo y que la dieta que te propone no sea difícil de llevar. Lo bueno es que no es una dieta al uso de estar pesando alimentos y si un cambio en los hábitos alimenticios. Te aconseja y propone recetas fáciles de hacer y notas los resultados enseguida. Recomendación segura si quieres comer bien y perder peso.

Experiencia fantástica: Gran profesional y gran persona. Recomendable 100%

Experiencia fantástica: Excelente nutricionista-dietista pero aún mejor persona. Hace 7 años fui por primera vez y los resultados se vieron desde la primera semana. Lo dejé después de perder lo que quería y después de 7 años sin cuidar mi dieta, gané 18 kilos. Bueno, nada, estoy de vuelta y después de 4 semanas he perdido 8 kilos sin tener hambre en absoluto. En su cuenta de Instagram, sube recetas súper sabrosas con apenas calorías. Por supuesto, hay que ser constante y seguir las instrucciones al pie de la letra y hacer algo de ejercicio diario, aunque sea caminar. La satisfacción que me da subirme a la balanza ahora, ver lo que he perdido...... ponerme camisetas que me quedaban ajustadas......... no tiene precio. Pero el trato amable, personal y relajado que da...... te conquista. Gracias Pepa

Experiencia fantástica: Mi médico me dijo que tenía que perder peso. Me hablaron de Pepa y encontré una excelente profesional que me aconsejó, animó y controló. Aprendí a comer de manera saludable y fácil. Recomiendo al cien por ciento tanto humanamente como profesionalmente. Grandes resultados. Gracias Pepa.

Experiencia fantástica: perfecta atención

Experiencia fantástica: Una excelente profesional, adaptó mi dieta poco a poco para que no me resultara tan difícil en los primeros meses, ya que lo vio como algo muy complicado. Ese pequeño toque de mano izquierda se agradece mucho para quienes no tenemos tanta fuerza de voluntad al principio. ¡Un acierto!

Experiencia fantástica: Pepa es genial,adapta la dieta a tu ritmo de vida,poniéndotelo muy fácil. Estoy súper contenta!!!

Experiencia fantástica: Gran profesional, y amable en el trato, muy recomendable.

Experiencia fantástica: Desde que empecé con Pepa estoy aprendiendo a comer mucho mejor y de forma equilibrada. Tanto sus consultas personales como vía whatsapp son geniales, porque apoya y ayuda muchísimo en el proceso es sin duda una gran profesional, la recomiendo al 1000%

Experiencia fantástica: Aparte de ser magnífico, es un muy buen profesional, resultados en poco tiempo. Me ha enseñado a comer sano y con recetas muy fáciles. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Encantado.... He estado aquí durante aproximadamente un mes y estoy muy, muy feliz con los resultados, el tratamiento y con todo lo que estoy aprendiendo en cuanto a cocinar de manera más saludable. Lo recomiendo al 100%.... Encantado.... He estado aquí durante aproximadamente un mes y estoy muy, muy feliz con los resultados, el tratamiento y con todo lo que estoy aprendiendo en cuanto a cocinar de manera más saludable. Lo recomiendo al 100%....

Experiencia fantástica: Muy efectiva y con un método muy fácil de llevar. Una gran profesional totalmente recomendable

Experiencia fantástica: Pepa es increíble... No solo para perder peso, sino para ayudarte a comer de una manera saludable. Se adapta a tus gustos y estilo de vida.

Experiencia fantástica: Pepa hace todo más fácil, te aconseja y te ayuda con sus deliciosas recetas y consejos para el día a día. 100% recomendado. Un éxito haber comenzado a aprender a elegir mejores alimentos con ella.

Experiencia fantástica: Excelente profesional, con posibilidad de hacer las consultas online

Experiencia fantástica: Es muy buena dietista y profesional te orienta a conseguir tus objetivos te lo hace fácil..pero como persona un diez.Te motiva orienta y te hace el camino fácil el camino de cuidarte y sobretodo perder peso.La recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: Fui a Pepa porque me diagnosticaron varias intolerancias alimentarias bastante complejas y necesitaba una dieta equilibrada. Pepa me entendió desde el minuto uno y, a pesar de la dificultad del caso, me hizo un menú lleno de recetas muy ricas y sencillas de hacer. Ahora, cada vez que vuelvo a verla, me adapta el menú a los alimentos de temporada. Me ha simplificado la vida muchísimo, además de que estoy aprendiendo a comer bien y sano y me encuentro muchísimo mejor. Destacaría también el trato humano. Además de buena profesional es una gran persona.

Experiencia fantástica: ATENCIÓN + EXPERIENCIA + RESULTADOS = PEPA MONTAÑA.

Experiencia fantástica: Es una gran profesional. Te entiende desde el principio y te ayuda a saber cómo comer y perder peso con una dieta que se adapta a cada temporada y nunca pasas hambre. Un 10

Experiencia fantástica: Pepa es encantadora, una GRAN profesional y sobre todo cercana, te transmite esa energía que tiene y que la caracteriza tanto. Gracias a ella he alcanzado mi primer objetivo, estoy aprendiendo a comer de verdad sin esfuerzo y sin ansiedad y tengo muchas ganas de alcanzar mi objetivo final.

Experiencia fantástica: Lo recomiendo al 100%. He ido dos veces y en ambas ocasiones he alcanzado la meta sin tener ansiedad. Para mí, lo mejor de ella es que te enseña a comer, te enseña a comprar, y además, te enseña recetas deliciosas. Sin duda, ¡una apuesta segura!

Experiencia fantástica: Muy satisfecho con el trato recibido y su forma de trabajar. Tanto de manera remota como en persona. Los objetivos y plazos son realistas y, por cierto, he descubierto recetas muy interesantes, así que lo recomiendo encarecidamente.

Experiencia fantástica: Gracias Pepa por tus buenos consejos para aprender a comer bien. Estoy muy contenta.

Experiencia fantástica: Nutricionista excepcional y una bellísima persona. Resultados increíbles.

Experiencia fantástica: Recomendado al 100℅. Es la persona perfecta si quieres aprender a comer bien y no solo a perder peso lo más rápido posible. Tienes la posibilidad de hacer consultas en línea, lo cual es muy conveniente.

Experiencia fantástica: ¡SÚPER PROFESIONAL! Pepa es una muy buena profesional, tanto por su conocimiento, como por su forma de presentarlo y por su trato. ¡siempre amable! Te acompaña en todo momento. Dietas y recomendaciones reales y motivadoras. Te enseña y te guía para que puedas caminar solo. ¡Gracias Pepe!

Experiencia fantástica: Recomendable 100%. Menus y seguimiento personalizado. Objetivos alcanzables sin ningun tipo de ansiedad. Te proporciona además recetas muy variadas. Un acierto

Experiencia fantástica: Conocí a Pepa, tenía que perder peso y me la recomendaron. Es una gran profesional, me ayudó mucho, logré mi objetivo y me enseñó cómo comprar, comer y mantenerme. Muy recomendada.

Experiencia fantástica: Pepa es una gran dietista y asesora de nutrición. Te enseña a comer sano y sabroso con sus sabios consejos. Te ayuda con recetas fáciles de preparar y con la lista de la compra... Además de perder kilos, aprendes muchos consejos saludables. Además de ser muy agradable y simpática. Gracias, Pepa.

Experiencia fantástica: Para mí, Pepa es una excelente profesional, que se toma el tiempo necesario para explicarte todo. Tiene mucho conocimiento, que te transmite de una manera muy natural y en un ambiente lleno de cariño y confidencialidad. El seguimiento es semanal, incluso si no asistes a la consulta. He alcanzado el peso que quería con unos menús muy saludables y fáciles de hacer. Nada ha sido pesado para mí, continuaré con sus recomendaciones, sin ningún esfuerzo. Además, cuentan con sus recetas que publican en Instagram. En resumen, lo recomiendo al cien por ciento, es un encanto.

Experiencia fantástica: Una gran persona y muy profesional. Muy satisfecha con el resultado

Experiencia fantástica: Es un amor, no te lo explica, te da clases magistrales sobre comer sano y para siempre. Estoy perdiendo peso. Muy feliz con el trato recibido por ella. Asesoría sobre recetas saludables, deliciosas, ricas.