Rocío Zafón Nutricionista

Experiencia fantástica: Cuando me diagnosticaron de sibo, contacté con Rocío para que me ayudara tras muchos años de malas digestiones e inflamación abdominal sobretodo, pero en general de todo el cuerpo. Gracias a las indicaciones y el seguimiento de Rocío he podido volver a encontrarme bien y le estoy muy agradecida.

Experiencia fantástica: Muy recomendable como nutricionista deportiva, me ha ayudado mucho a conseguir mis objetivos con su plan de nutrición y sus consejos.

Experiencia fantástica: Acudí a Rocío por una recomendación, y ha sido la mejor decisión que he tomado para mi salud. Durante mucho tiempo sufrí con un SIBO de hidrógeno que me hacía sentir mal con casi todo lo que comía, era muy frustrante. Además, mi objetivo era perder peso de forma saludable. Desde el primer momento, Rocío demostró ser muy cercana y profesional. Es una gran oyente; escucha atentamente tu caso, tus síntomas y tus necesidades antes de recomendar el plan a seguir. El menú que me proporcionó para abordar el SIBO y la pérdida de peso es muy variado y delicioso, ¡nada de dietas aburridas! Pero lo que realmente destaco es la educación nutricional que imparte. No solo te dice qué comer, sino que te enseña a entender los alimentos y el porqué de cada pauta, lo que te da herramientas para el futuro. Gracias a su guía, he notado una mejoría enorme con el SIBO y estoy consiguiendo mis objetivos de peso. ¡Totalmente recomendable! ✨

Experiencia fantástica: He sido atendida de forma online y Rocio es una profesional atenta, agradable, con explicaciones detalladas. Me ha acompañado durante todo el proceso y he notado mejoras de las que estoy muy orgullosa. Gracias Rocio

Experiencia fantástica: Rocío es maravillosa. Me ha dado luz y enseñado tanto…! Gracias a ella he adquirido hábitos y mi vida ha cambiado para bien ✨ Me siento más ligera, ahora sé comer bien y sin sentirme mal. Sin duda la mejor decisión que tomé!!!

Experiencia fantástica: Excelente profesional, la verdad que estoy encantado de lo mucho que me ha ayudado a avanzar en mi perdida de peso y lo fácil, ameno y divertido que se hace seguir las dietas con recetas interesantes, ricas y originales

Experiencia fantástica: Super contenta con Rocío! Llevo dos meses con ella y unos resultados geniales! Cada día me encuentro mejor y ella hace que sea muy fácil

Experiencia fantástica: Querida Rocío, Quiero tomarme un momento para agradecerte profundamente por todo lo que haces. Eres una profesional increíble, pero aún más, una persona excepcional. Tu forma de escuchar, de entender mis miedos y de acompañarme sin juzgar ha marcado una gran diferencia en mi camino. Gracias por tu paciencia, por tu empatía y por no centrarte solo en los números, sino en cómo me siento, en mis bloqueos y en ayudarme a construir una relación más sana conmigo mismo/a y con la comida. Es un regalo encontrarse con alguien que no solo sabe tanto, sino que también sabe cómo acompañar desde el cariño y el respeto. No solo eres una dietista-nutricionista fantástica, eres un verdadero apoyo emocional en este proceso. Gracias por estar ahí.

Experiencia fantástica: Conocí a Rocío cuando buscaba un@ nutricionista que me pudiera ayudar en un proceso de inflamación y subida de peso. A volver a entender una alimentación que me ayudara. Leyendo las reseñas me decidí llamar y ponerme en sus manos. La inmensa satisfación que sientes en poco tiempo porque notas cambios, que te encuentras mejor, que duermes mejor, que no es nada difícil, que te facilita el proceso, te escucha y explica, que es importantísimo cuando te pones en sus manos. Además de dar un trato excelente, te hace sentir tranquila y cómoda en el proceso. La recomiendo 100x100. Es excelente, una muy buena profesional.

Experiencia fantástica: Excelente profesional. Se enfoca tanto en los objetivos físicos como en entender el momento personal por el que uno pasa, adaptando el plan sin perder de vista la salud y el bienestar. Su enfoque va más allá de la alimentación; me ha ayudado a sentirme sana, activa y estamos trabajando a llevar una relación sana con la comida cumpliendo objetivos ¡Totalmente recomendado!

Experiencia fantástica: Muy buena experiencia. Fui un año a la consulta de Rocío y agradezco mucho el trabajo que hizo conmigo. Tengo mucha menos barriga y he aprendido muchas cosas con su ayuda. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Con Rocío he aprendido a comer más variado y mejor, lo cual se refleja en una compra y alimentación más saludable. Desde que sigo este estilo de vida me siento mucho más en forma y mejor en todos los aspectos. Ella tiene un trato cercano y amable, sin duda alguna la recomendaría.

Experiencia fantástica: Gran profesional y persona, muy recomendable. El tiempo que he estado con ella, he aprendido muchas cosas y me ha enseñado mucho!

Experiencia fantástica: Rocio es una gran profesional, fuimos mi pareja y yo para que nos hiciese un menú adaptado a cada uno de nosotros pero que fuese parecido para no tener que hacer dos comidas diferentes y el resultado es de 10.

Experiencia fantástica: Excelente profesional. Acudimos a su consulta desesperadas por un problema de mi hija que había sido tratada de helicobacter. Se encontraba muy inflamada y ella nos asesoro desde el primer momento, como podíamos solucionar el problema. Agradecidas por sus buenos consejos.

Experiencia fantástica: Asesoramiento claro y conciso. Dietas personalizadas y con buen seguimiento. Buen feedback. Recomendable 100%

Experiencia fantástica: Rocío me lleva la nutrición desde hace aprox. 5 meses y estoy contentísima con ella. Los menús se adaptan totalmente a mi estilo de vida y no paso hambre. Yo vengo de un TCA y la verdad que gracias a ella, su comprensión e implicación lo estoy llevando realmente bien, de forma sanísima física y mentalmente, además de que estoy obteniendo los resultados que esperaba de la forma que buscaba, que era encontrar el equilibrio entre llevar una nutrición saludable y poder hacer mi vida. La recomiendo 100%, es una gran profesional.

Experiencia fantástica: Es una nutricionista genial, siempre me aconseja sobre como puedo comer sano pero a la misma vez rico, incorporando por ejemplo cada vez más, verduras que pensaba que no me gustaban o desmontando mitos nutricionales que se han visto que no son así. La recomendaría totalmente a cualquier persona que quiera lograr un objetivo o simplemente mejorar su dieta y estilo de vida.

Experiencia fantástica: La mejor nutricionista. Soy vegana y me ha hecho una dieta y recetas geniales y fáciles para el día a día. Además, sin cantidades como le pedí para no aburrirme de la dieta.

Experiencia fantástica: ¡Gran atención y grandes resultados ☺️☺️ !!!! ¡No te vayas con hambre en absoluto! !!!!!!

Experiencia fantástica: Asisto a consultas online mensuales. La barrera de la pantalla se supera de una manera más personal y práctica que muchos otros profesionales en persona. Hasta ahora he estado logrando mis objetivos poco a poco.

Experiencia fantástica: He sido paciente de Rocío desde junio de 2022, mi objetivo era perder grasa ya que durante la pandemia y en los meses siguientes gané algunos kilos de más. Pesaba 85 kilos y llegué aproximadamente a 101. En la consulta hicimos una dieta, y digo que hicimos porque se elabora en conjunto adaptando los alimentos que me gustaban, los que no, los horarios, preferencias... Estoy comiendo mucho más saludable, me siento mejor y en 3 meses he perdido 11 kilos de los cuales 10 son grasa (ver foto).

Experiencia fantástica: Soy paciente de Rocio 100% online, la recomiendo por su profesionalismo y efectividad. No solo he perdido el peso que fijamos como objetivo, sino que nunca he tenido hambre, al contrario, y también todos los parámetros de mi salud han mejorado, incluso aquellos que se refieren a una cierta insuficiencia renal de la que padezco han mejorado mucho. Me siento muy muy feliz. Magnífica profesional.

Experiencia fantástica: 10/10, Tiene el conocimiento y método adecuados para cumplir tus objetivos, además de ser una persona atenta y agradable. Me ha ayudado a perder peso y me ha dado las herramientas para mantener una dieta saludable y sostenible de ahora en adelante. Muy, muy recomendado.

Experiencia fantástica: Desde que estoy con ella he perdido 20 kilos y ahora puedo llevar una mejor vida y con mejores hábitos! ¡Una gran profesional!

Experiencia fantástica: Rocío es una excelente profesional. Muy atenta y cuidadosa con el paciente. Adapta los menús a tus necesidades. Menús saludables, fáciles de llevar y variados. Incluso en mi caso, tuve varios días libres el fin de semana. Me ha hecho cambiar completamente mi dieta a una saludable. He perdido 10 kg y estoy muy feliz. Ahora voy a la segunda fase, para ganar masa muscular. No tengo duda de que lo conseguiré. ¡Muchas gracias!

Experiencia fantástica: Muy cercano y realista. Toma en cuenta tus objetivos y te enseña cómo alcanzarlos. Dieta totalmente personalizada adaptándose a tus necesidades y gustos. En solo 5 días me sentí mucho más desinflado y eso me dio mucho ánimo para continuar. Resultados progresivos pero basados en un estilo de vida y no en una 'dieta milagro' en la que sufres. Muy feliz con la experiencia, un gran profesional.

Experiencia fantástica: En solo un día he notado mucha mejoría. Menos inflamación del estómago y el intestino y mucho menos malestar y dolor. 100% recomendable.

Experiencia fantástica: Me hizo una dieta personalizada, según mis horarios, mi tiempo para cocinar y mis gustos para comer. Con conceptos actualizados sobre nutrición, comida basada en alimentos frescos y fáciles de conseguir. Perdí peso y conseguí aliviar todos los problemas de digestión que llevaba meses arrastrando.