Centro Aleris

Experiencia negativa: No lo recomendaría para nutrición deportiva y recomposición corporal. Para otras áreas no digo nada. Por un lado acudí al centro ya que para mí Aitor Sanchez y Lucía Argüelles son un referente en nutrición y sobretodo cuando se trata de vegetarianismo. Estoy agradecida porque al menos he aprendido a que es importante tomar cantidades mínimas necesarias de proteína y a usar suplementos, ya que los vegetarianos pecamos de falta de proteína. Acudí como decía porque me veía muy delgada, llevo toda mi vida haciendo deporte y quería crear músculo. Pues la nutricionista me puso una cantidad de calorías increiblemente alta y me tuvo unos 5 meses así. Volúmenes exagerados, una diet de 2300 calorias. Me decía: 5 piezas de fruta al día, más los 200grs minimo de verdura en la comida y la cena, mas los 100gr de carbohidratos más 200 de tofu (o 40 de yuba o soja text.) y eso que no estoy mencionando el desayuno. Así 5 meses, engordé 2tallas, pasé a dedicar la mitad de tiempo de actividad deportiva para centrarme solo en el gimnasio, y aunque lo dije, no me reajustó la dieta a mi actividad (por lo que seguí engordando), hasta que ya le insistí en que no quería llegar al verano así. Me puso una dieta con la mitad de carbohidratos que aún seguía siendo muy calórica para mi actividad (eso lo sé ahora), me bajo a 1900 calorias, que aun eran muchas para mi. Cuando ella se fué, la persona que la ha sustituído apenas vió forma de ajustar la dieta más aún. ¿Resultado? Me pasé siguiendo una dieta hipercalórica, nada ajustada a mi nivel de actividad, sin poder usar mi ropa en verano (puesto que ya no entraba en una talla 38) y con inflamación (dolores menstruales horribles por no hablar de los gases todos los días y sensación de pesadez) ya que abusar de la soja como hacía (pues toda la fuente proteica de la dieta era de derivados de la soja, huevo apenas lo mencionaba) me causó todas estas consecuencias. Ahora, después de un año con esa dieta de referencia, estoy con un nutricionista deportivo y me está ayudando a perder poco a poco con el déficit calórico la grasa que esta nutricionista me hizo ganar el año pasado. En 3 meses he conseguido perder unos 4 kilos, he perdido un 2% de grasa, ganado un 3% de masa muscular por no decir que he recuperado por fin mi talla 38. Esta fue mi experiencia.

Experiencia fantástica: Mi pareja y yo hemos hecho un par de sesiones con Lali Garcés. La atención ha sido excelente, ha resuelto nuestras inquietudes y ha elaborado un plan de alimentación personalizado para nuestros mellizos. Un punto fuerte de Lali es dar explicaciones basadas en evidencia científica que son fáciles de comprender y aplicar en la vida cotidiana. Estamos muy satisfechos con las sesiones, tanto por su extenso conocimiento sobre alimentación infantil como por el trato amable y cercano. Recomiendo el centro al 100 %.

Experiencia fantástica: Muy contenta con las sesiones de nutrición infantil con Lali, muchas gracias por toda la información y consejos :)

Experiencia fantástica: El seguimiento personalizado, la entrega y amabilidad de Paula Avellaneda han configurado un trayecto de aprendizaje en torno a alimentos y nuevas recetas que han aportado una gran variedad de opciones ricas y saludables en mi dieta. Además, y sobre todo, ha desaparecido la sintomatología que arrastraba desde hacía mucho tiempo de hinchazón y problemas intestinales. Ha mejorado mucho mi calidad de vida. No puedo estar más agradecida a Paula. Un abrazo enorme.

Experiencia fantástica: Hace unos meses concerté una cita con la nutricionista Paula Avellaneda, la cual me proporcionó todo lo que necesitaba para poder empezar con una dieta que me permitiese eliminar problemas y molestias intestinales. El trato y la atención fueron excelentes. Siempre estuvo pendiente de mi y me explicaba con detalle los pasos que debía seguir para poder recuperarme.

Experiencia fantástica: Acudí a Aleris para perder peso y mejorar mi relación con la alimentación y, lo logré gracias a la empatía y profesionalidad de Paula, mi nutricionista.

Experiencia negativa: Doy una estrella porque no me queda mas remedio. Acudí a ellos de manera online para mejorar a nivel nutricional y corporal, en la primera sesión conecte rápido con la nutricionista Georgina por lo que me decidí a coger el pack de 5 sesiones. Cual ha sido mi sorpresa cuando después de tener que ir detrás de la nutricionista para programar la siguiente visita, me encuentro con el mismo problema para la siguiente, tomando la decisión de esperar casi un mes a que ella tal y como me comento se pusiera en contacto para ofrecerme opciones horarias, una vez pasado este periodo de tiempo me pongo en contacto con el centro... A día de hoy dos meses después no he obtenido ninguna respuesta y me siento estafada ya que yo he pagado por 5 sesiones que no se me han realizado.

Experiencia fantástica: Acudí a ellos por problemas digestivos que llevo arrastrando toda la vida después de agotar todas las opciones por la Seguridad Social (especialistas, pruebas, multitud de tratamientos...) La atención fue siempre on-line por mi propia comodidad. Me atendió en una primera cita Lucía Martínez, me trató genial, me aconsejó pedir unas pruebas específicas a mi médico. Lo hice y acudí de nuevo a ellos con el resultado, como pasó un tiempo, me atendió a partir de entonces Antonio Gómez, al que le estoy muy agradecida! Después de terminar con ellos puedo confirmar que se han solucionado todos mis problemas, no me podría sentir mejor! ¡Qué tan importante es invertir en salud!

Experiencia fantástica: Tuve 6 años de pruebas y medicación, yendo de digestivo a digestivo, me trataron por pylori, confirmaron intolerancia a la fructosa y a la lactosa, pero a nadie parecía importarle mis síntomas. Perdí una calidad de vida increíble entre calambres, agotamiento, falta de concentración y dolor constante. Hasta que conocí a Aleris y a su Luis. Allí me preguntaron cosas que ningún médico me había preguntado antes, se preocuparon por mis síntomas, mi estado físico y emocional. DEDICARON TIEMPO A ESCUCHAR. Cambiaron mis hábitos, la forma en que me sentaba al comer,... Finalmente establecieron una dieta específica para mí que literalmente CAMBIÓ MI VIDA. Me hicieron un seguimiento increíblemente bien, siempre siendo super amables conmigo con preguntas interminables. Ahora prácticamente puedo comer cualquier cosa y, excepto por momentos ocasionales, vivo una vida completamente normal.

Experiencia fantástica: Después de probar varios sitios y diferentes dietas sin resultados, me recomendaron ir al centro aleris, admito que fui con poca esperanza pero afortunadamente me equivoqué, hoy fue mi última visita, terminé con un resultado de más de 20 kg perdidos en un año, pero eso no es lo más importante, sino que he aprendido a tener hábitos más saludables, ¡muchas gracias a todo el equipo y especialmente a Luis!!

Experiencia fantástica: He confiado en este espacio para tratar mi hipotiroidismo autoinmune y varios puntos de mi dieta y estados de mi cuerpo, ¡Georgina Davila me ha ayudado con todo y estoy súper feliz!

Experiencia negativa: Trato muy impersonal, se nota que van al montón y poco detalle en las consultas. No volveré a sus servicios nunca.

Experiencia fantástica: Estoy encantada con el servicio. Me proporcionaron información especializada e ideas que se adaptaban a mi modo de vida, mis hábitos y mi horario. Lo recomiendo muchísimo :)

Experiencia fantástica: Creo que no tenemos palabras (aunque vamos a intentar) para poder transmitir cuán agradecidos estamos en nuestra familia por el gran profesionalismo, empatía, capacidad de resolución de problemas, disponibilidad y generosidad con la que este Centro y especialmente Luis Cabañas nos han asesorado y acompañado. Gracias a la gran preparación, dedicación y amor por su profesión, hemos podido atravesar momentos difíciles de una manera sustancialmente mejor y muy bien orientada. Es una suerte para nosotros que existan profesionales como ese. No hay mejor consejo que puedo dar que, ante cualquier desafío que se presente en la vida relacionado con la salud, vayan a este centro para recibir asesoramiento y apoyo.

Experiencia fantástica: Estar en manos de una referencia como Lucía Martínez ha sido un lujo. Muy cercana y profesional. Muy importante para quienes tenemos o queremos empezar una dieta vegana, equilibrada y ajustada a nuestras necesidades y hábitos.

Experiencia fantástica: Contacta al Centro Aleris para mejorar mi dieta y perder peso. En unos meses, con la ayuda de mi nutricionista Paula, quien diseñó un plan nutricional adaptado a mí y me dio muchos recursos para que no fuera aburrido o difícil, he superado con creces mi objetivo. Estoy feliz porque me siento mejor y he integrado un sistema para comer sano y delicioso, que también nos ayuda a planificar fácilmente los menús para toda la familia. Magnífica atención y seguimiento por parte de Paula.

Experiencia fantástica: Hemos contactado a Aleris para que nos guíen en la alimentación de nuestra hija, que aún es un bebé, ya que seguimos una dieta vegetariana en casa. Optamos por las sesiones en línea y estamos muy contentos, Alejandra ha aclarado todas las dudas que teníamos, nos ha guiado de una manera cercana, respetuosa y mostrando todo el conocimiento que tiene. Totalmente recomendado.

Experiencia fantástica: Antonio Gómez nos ha aconsejado sobre cómo planificar correctamente una dieta vegetariana en la infancia y ha resuelto nuestras dudas. Nos encantó. Recomendaciones claras y actualizadas. No tuvimos duda de que si necesitábamos asesoramiento sobre alimentación vegetariana, acudiríamos al centro Lucía Martínez.

Experiencia fantástica: He estado en el Centro Aleris durante dos meses y estoy muy satisfecho. Con Georgina estoy aprendiendo a modificar mis hábitos sin renunciar a lo que me gusta: ella me da pautas para aprender a estructurar las comidas correctamente, pero luego puedo intercambiar los ingredientes y jugar con las preparaciones, para adaptarlas a lo que más me gusta. Georgina es directa y decidida, y su enfoque es holístico: desde la primera sesión detectó qué comportamientos me estaban causando ansiedad a la hora de comer y sugirió pequeños cambios para afrontarlos, además de propuestas de ejercicio físico adaptadas a mi estilo de vida y la posibilidad de complementar con terapia. Suelo ser reacio al cambio, pero incluso los más pequeños están teniendo un efecto en cómo me siento y mi motivación, así que estoy muy contento con mi progreso y con la atención recibida, lo recomiendo al 100%.

Experiencia fantástica: He ido al Centro Aleris y he salido feliz. Jorge Loyola me ha atendido y es un profesional, cercano, respetuoso y todo lo hace fácil para ti. El centro en sí da una sensación de limpieza y frescura. Lo recomiendo sin duda. Un placer.

Experiencia fantástica: Beatriz ha sido mi nutricionista, ¿qué puedo decir de ella... atenta, cercana, explica todo muy bien, gracias a ella todos mis dolores que sufrí durante años han desaparecido... ¡¡Muchas gracias Beatriz!!! y también agradezco al equipo del centro Aleris. Si tuviera que elegirte de nuevo lo haría sin duda. Chic@s, jóvenes, etc.. Lo recomiendo, ¡están en buenas manos!! Todo lo mejor

Experiencia fantástica: Hemos ido a aleris durante unos meses, nos atendió giorgina y ha sido súper útil para toda la familia. Muy buena profesional y transmite mucho entusiasmo y motivación. Muy recomendable!!

Experiencia fantástica: Nunca antes había propuesto ir a un centro con estas características, ya que mis hábitos de alimentación y deportivos siempre han sido adecuados, pero para dar el paso que más quería, necesitaba la ayuda de un profesional. Así que decidí llamar a este centro por recomendación de una amiga que estaba muy contenta. Así, puedo decir que mi experiencia con Jorge, del centro Aleris, ha sido muy buena. Jorge es una persona absolutamente profesional, que se adapta al 100% a los objetivos que te planteas y se asegura de que te sientas cómodo durante todo el proceso. Compré un bono de 5 sesiones y desde el primer día todo ha sido simple: programar las citas, si necesitaba cambiar el día/hora o si prefería que fuera en línea, siempre han estado dispuestos a hacer que mi experiencia sea perfecta. Es un servicio muy completo, ya que además de darte las guías necesarias para lograr tu objetivo, el análisis corporal que realizan ayuda mucho a ver el cambio que propones. Lo recomiendo al 100%.

Experiencia fantástica: Hablo en nombre de mi madre. 'He tenido dos sesiones con Paula para mejorar mi dieta enfocada en la Insuficiencia Renal Severas que padezco y estoy más que encantada. He aprendido a elegir los alimentos que más me benefician, las pautas están adaptadas a mis gustos y mi estilo de vida, estoy muy motivada y con ganas de mejorar mi salud. Muchas gracias por todo'.

Experiencia fantástica: He elegido la opción de bonificación de 5 sesiones y he encontrado que ha valido mucho la pena. Fui atendido por Jorge, él me ha ayudado a establecer el camino que debo seguir, lo que realmente necesito. Él ha respondido todas mis preguntas de manera muy clara, que no fueron pocas. Realmente muy recomendable, tanto por la muy buena atención en todas las sesiones como por los resultados que se notaron desde el primer día.

Experiencia fantástica: No puedo estar más feliz y satisfecho con el trato, profesionalismo y buen trabajo recibido en Aleris. En mi caso particular, Beatriz Cerdán me ha tratado y es simplemente EXCELENTE. Desde el primer momento ha estado súper cercana, motivadora y muy profesional. Me ha explicado el tratamiento y hemos tenido un seguimiento regular de los progresos y mejoras. Cuando te enfrentas a un problema de salud, encontrar nutricionistas tan preparados es una alegría, y aún más cuando ves que tus malestares se resuelven y las molestias desaparecen. No puedo hacer otra cosa que recomendar Aleris al 100%. Es una apuesta segura: un equipo super profesional, actualizado y cercano en igual medida.

Experiencia fantástica: La consulta con Antonio sobre suplementación de B12 para un niño vegetariano nos ha sido de mucha utilidad. Información clara, precisa y muy profesional. Además nos ha pasado un documento con otras informaciones relevantes sobre alimentación vegana/vegetariana. La consulta con Centro Aleris ha sido todo un acierto, sin duda.

Experiencia fantástica: Vine a Aleris por la gran difusión que tanto Aitor como Lucía hacen en las redes y no podría estar más agradecido por sus servicios. Gracias a Beatriz por su profesionalismo, por su cercanía y por ayudarme a mejorar la calidad de mis hábitos alimenticios. Deseo que el trabajo de los nutri llegue a más del público (por favor, nutricionistas en salud pública) y así mejorar muchas patologías, que se necesita mucho en estos tiempos. Centro 100% recomendado.

Experiencia fantástica: Solo puedo describir mi experiencia como muy buena. He encontrado en los consejos y recomendaciones de Deyanira lo que creo que es el camino correcto después de haber estado años perdido y siguiendo diferentes dietas y remedios que prometían mucho y cumplían poco. Como bien, me siento bien, fuerte, sin esa atrocidad de sentir hambre todo el día y que al final solo te lleva a atracones. Y sobre todo, me he sentido comprendido. Y con coraje y ganas de decir NO, cuando antes no podía o sentía que no debía decir que no, incluso a costa de mi salud. He perdido doce kilos en poco más de tres meses, sin sufrir. Varios tamaños de pantalones casi sin saberlo, y he descubierto que puedo hacerlo y lograrlo. Muy agradecido a Deyanira y su manera especial y mágica de trabajar y hacerme creer y saber que finalmente puedo lograrlo. GRACIAS.

Experiencia fantástica: Han sido muy profesionales y me han ayudado un montón! Super recomendado!

Experiencia fantástica: Jorge me ha ayudado mucho a planificar mi dieta libre de productos animales.

Experiencia fantástica: Gracias Centro Aleris por vuestra profesionalidad y trabajo!

Experiencia fantástica: Muy profesionales, Georgina me dió las pautas que necesitaba y funcionaron. Muy contenta con el trato!

Experiencia fantástica: Beatriz que ha sido la persona que me atendió, dio rápidamente con la alimentación que necesitaba. Una profesional y muy agradable.

Experiencia negativa: La nutricionista que me tocó ,no me gustó nada,me sentía como un número,las consultas eran exprés ,en 20 minutos ,fuera y nada de empatía,pero es que aún estoy esperando que me llamen para solucionarme el problema desde la dirección del centro,me siento engañada la verdad

Experiencia fantástica: He hecho algunas sesiones con Georgina y han sido muy productivas, he aprendido mucho y mejorado mi alimentación. 100% recomendado

Experiencia fantástica: Luis Cabañas. Excelente profesional. Un guía que explica los motivos de las decisiones tomadas y facilita el entendimiento de todos los procesos para conseguir objetivos.

Experiencia fantástica: Grandísimos profesionales. La atención, el seguimiento posterior a las visitas y la calidad en general de este centro es innegable. Una verdadera suerte tener unos profesionales como estos cerca, la verdad.

Experiencia fantástica: Centro muy recomendable, me trató Alejandra en la parte de nutrición y no he podido acabar más contento. Me gustó mucho el trato personalizado, su profesionalidad y todas las herramientas que me llevo aprendidas.

Experiencia fantástica: Estoy contenta y satisfecha con mi experiencia en centro Aleris Palma. Estoy aprendiendo a alimentarme de manera saludable. Georgina es una gran profesional. Lo recomiendo.

Experiencia fantástica: Mil gracias a Andrea por su acompañamiento en este proceso Llevaba años con problemas mal diagnosticados, dolores, molestias y restricciones constantes, y su diagnóstico de SIBO me ha cambiado la vida Me ha guiado y acompañado para que, incluso con una dieta vegetariana, como es mi caso, mi alimentación fuera equilibrada y saludable, aún padeciendo SIBO

Experiencia fantástica: Realicé una consulta on-line por dudas sobre la B12 durante la lactancia e inicio de la alimentación complementaria y he quedado muy satisfecha, tanto por todas las explicaciones como por el material que me enviaron. Totalmente recomendable!

Experiencia fantástica: Unos profesionales enormes. Mi experiencia con Luis Cabañas, inmejorable. Te ayudarán a mejorar tus hábitos diarios y a llevar una vida más saludable. Más que recomendable.

Experiencia positiva: Asistí al centro Aleris por problemas de estómago relacionados con posibles intolerancias, y he quedado muy contenta con el resultado. Me encuentro mucho mejor, he recuperado mi salud estomacal y he aprendido muchos tips para aplicar en el día a día.

Experiencia negativa: Mi experiencia en Centro Aleris con Angélica Bugallo ha sido muy mala. Fui allí el año pasado por problemas digestivos, me diagnosticaron una intolerancia pero no tenía pautas sobre qué hacer para solucionarlo o al menos sobrellevarlo con una alimentación adecuada que no me dañara pero que tuviera los nutrientes necesarios y por ese motivo fui a este centro. Cuando llegué a la consulta le expliqué a Angélica la situación y que el digestivo me dijo que no podía hacer más por mí, me dijo que no me preocupara que podíamos afrontar esto y me proponía un tratamiento y que si no daba resultado tendríamos otras opciones que iríamos probando. Seguí al pie de la letra lo que me dijo, ya que me comentó que si un solo día lo hacía mal ya no valía todo lo que había hecho (esto me sorprendió la verdad). Seguí plan nutricional y suplementos sugeridos. Estaba mejor porque me quitó todos los alimentos FODMAP algo que es solo provisional porque no se puede mantener esta dieta más de 1 mes como ella misma me confirmó y fui introduciendo alimentos. Unas introducciones fueron mejor que otras, terminadas todas me envió un plan en el que debía comer de todo de nuevo y todo a la vez. Empecé de nuevo a encontrarme mal, lógicamente, pero al introducir todos los alimentos de golpe… no sabía cuales eran los problemáticos. Consulté con Angélica y me dijo que tenía claro que tenía un problema digestivo pero que no sabía cuál y que acudiera a un médico digestivo para que me dijera qué me pasaba… Vuelta al principio??? No podía creerlo. Y las otras opciones que íbamos a probar?? Ya le conté que me había hecho eso antes sin resultado y es lo primero que la dije en la primera consulta. Ante esto pedí un informe y me envió un informe escuetísimo. Además, el plan era muy estandarizado, poco personalizado… en la consulta te leía el plan y tienes que ponerte manos a la obra. Pero claro cuando te pones surgen dudas, tienes varios síntomas etc que necesitas consultar con ella. No hay teléfono solo mail y podía tardar días, hasta 1 semana en contestar. Cuando recibías la respuesta podías estar peor porque los síntomas seguían y no recibías pautas de forma ágil. Su respuesta literalmente fue “es que no me da la vida”… un poco molesta… y yo solo trabajo X días a la semana (algo que yo no tengo por qué saber), pero si tienes un paciente debes atenderle, porque la primera sesión fue de unos 50 minutos, pero el resto en 15 o 20 leía el plan y se acabó. Y las dudas y los síntomas digestivos surgen al aplicarlo no cuando te lo leen. Otra cosa es que te manda ciertos alimentos pero sin asesoramiento, puede mandarte avena sin avisarte de que la avena tiene gluten y debes buscar una en concreto… Después de estar 1 mes tomando la que no es y darme cuenta de ello… ya estamos yendo mal. O te manda productos integrales sin avisarte de que cuando vas al super no todo lo que pone integral lo es… etc. Son muchos detalles que no me gustaron, pero dejarme sola como lo hizo es lo peor. SI llego diciendo que los médicos digestivos (consulté con 3) no podían ayudarme, no puedes después de hacer un plan super genérico decirme que me vaya a un digestivo. Por supuesto la escribí contándole mi descontento pero nunca recibí respuesta. También escribí al centro la encuesta que envían, también sin respuesta. Ahora llevo tiempo con una dietista PNI y no hay color, ni el trato personal, ni el tratamiento. Seguimiento diario, analíticas periódicas para poder mandarme los suplementos necesarios, ayuda en la compra de los alimentos que debo comer, alimentación mucho más variada sin perjudicarme,… y todo al mismo precio prácticamente. Las consultas son de entre 1 a 2 horas… Del resto de nutricionistas no puedo hablar, pero de Angélica Bugallo sí y no la recomiendo para nada. Todo esto fue el año pasado pero hasta ahora no me he decidido a escribir porque quería comparar y ahora que lo he hecho puedo hablar con fundamento… no me parece buena profesional y me sentí muy decepcionada, abandonada, a parte del dineral que he perdido. Espero que esto sirva de ayuda a otras personas.

Experiencia fantástica: Encantado y muy agradecido por la atención de Luis, por su tratamiento humano, profesional y personalizado. Después de cuatro sesiones he aprendido a comer mejor, de acuerdo a mis necesidades, de manera muy simple y estimulante. Además, gracias a la información e instrucciones que me has proporcionado, he mejorado la planificación y el contenido de la cesta de la compra y los menús semanales, ahorrando tiempo y ajustando la cesta a necesidades reales. ¡Gracias!

Experiencia fantástica: Muy profesionales, Deya Quiros ha sido mi nutricionista, me ha ayudado a cambiar mis hábitos y cumplir mis objetivos. Muchas gracias.

Experiencia fantástica: Encantada con Beatriz! Muy buena profesional, además de explicar todo perfectamente y darte todo tipo de herramientas, opciones e ideas para llevar una alimentación saludable al mismo tiempo que reduces grasa (en mi caso). Encantada de que me hayáis ayudado y recomiendo a cualquier persona que quiera conseguir mejorar su alimentación o conseguir un objetivo concreto, a mi me han ayudado muchísimo. Gracias!!!!!

Experiencia fantástica: ¡Mi experiencia en Centro Aleris con Georgina ha sido super positiva! La primera sesión fue para conocernos mejor y recopilar toda la información necesaria para crear un plan personalizado adaptado a mis necesidades y circunstancias, que desarrollamos y pusimos en práctica a lo largo de las siguientes sesiones. He aprendido mucho y me ha ayudado a sentar las bases y adquirir las herramientas que necesitaba para alcanzar mis metas. Muy feliz en general con la experiencia, ¡y la recomendaría encarecidamente! Además, ¡Georgina es un amor y me encantó trabajar en esto junto a ella!

Experiencia fantástica: He estado acudiendo a sesiones con Laura durante 6 meses y no puedo estar más contenta con los resultados, gracias a ella he aprendido a gestionar mis comidas y a llevar una alimentación más variada y saludable sin necesidad de dietas. ¡Totalmente recomendable!

Experiencia fantástica: Acudí a la consulta para acompañar a mi padre que tiene diabetes tipo 2. Nuestra nutricionista fue Andrea y no hemos podido recibir mejor trato. Ha sido una profesional en todos los aspectos tratándose de un paciente de 73 años su paciencia y su forma de explicarle las cosas ha sido buenísima. El resultado ha sido conseguir que le bajara el azúcar a unos límites buenísimos y evitar inyectarse insulunia. Sin duda recomiendo al 100%

Experiencia fantástica: Me dieron un vale por 5 sesiones aquí porque estaba preocupado por cómo organizar mi dieta, qué comer... Desde mediados de enero hasta hoy, he aprendido a diseñar mi dieta, cómo comprar, qué comer, cómo hacer un seguimiento de mis indicadores más importantes en términos de salud y nutrición... Una vez que termine este proceso, creo que puedo continuar por mi cuenta. En general, llevo una vida mucho más saludable. Me ha ayudado mucho y lo recomiendo si quieres aprender a encargarte de tu salud y nutrición de manera independiente y consciente con la ayuda de especialistas. ¡Encantado de conocerte Luis!

Experiencia fantástica: He sido atendida en dos ocasiones por profesionales de ALERIS. Recientemente Laura Llorente me ha dado el alta y no puedo estar más contenta. No sólo adaptan sus pautas a las diversas realidades, sino que además te acompañan con cosas muy puntuales y se forman/documentan para darte las mejores de las recomendaciones. Sin duda, si necesitara acompañamiento para algún cambio en mi alimentación o relación con la comida, volvería a contar con ellas y ellos. Online, con emails cuando los necesitas, recomiendan lectura, envían menús y recetas, así como artículos o material didáctico para comprender lo que te han explicado en consulta. ¡Un lujo!

Experiencia fantástica: Acudí a Aleris como segunda opinión tras 9 meses de tratamiento en otro centro y mucho dinero gastado. Buscaba atención personalizada de verdad y sinceridad, un/a profesional que se prepara mi seguimiento antes de las consultas y que me ofreciera orientaciones basadas en mi vida real: problemas digestivos, profesión, relación entre una dieta-familia que no hace dieta, tiempo libre para cocinar/comprar y relación de calidad-precio de productos de acuerdo a mi nivel adquisitivo. Sin duda, lo encontré con Luís Cabañas y, en poco más de 3 meses, logré llegar al equilibrio que necesitaba a nivel nutricional y psicológico porque ambos van de la mano aunque no lo parezca. Si buscáis que os ayuden de verdad y, sobre todo, que os atiendan de manera personalizada, con él lo encontraréis.

Experiencia fantástica: Encantado con el trato y la profesionalidad de Beatriz Cerdán. En solo unas pocas sesiones me ha enseñado a organizar mi dieta y mis hábitos. Sin restricciones ni hambre. Y puedo decir que sin esfuerzo, aplicando sus consejos y haciendo deporte he logrado un gran cambio físico y de salud. 100% recomendable.

Experiencia fantástica: Después de un proceso de un año y medio, puedo decir que gracias al apoyo de Laura he logrado aprender a comer, mejorar mi relación con la comida y, como consecuencia, perder peso. Desde el principio me gustó que el objetivo principal era que yo aprendiera a comer y que estableciera mis límites, respetando mi proceso y proporcionándome conocimientos y apoyo, en lugar de ponerme a dieta sin comprender la razón por la cual debía comer cada cosa. Estoy muy satisfecho con los servicios que me han ofrecido y me gustaría recomendarlos.

Experiencia fantástica: Buena experiencia con Jorge L. Supo identificar mis puntos de mejora y la realidad de mi día a día, para diseñar un programa (dieta racional y hábitos saludables) y 'pulir' puntos de mejora en las reuniones. Utilicé un bono de 5 sesiones, que fueron suficientes para alcanzar la meta establecida, sí, requirió disciplina para cumplir con las directrices de Jorge. Podrían mejorar las instalaciones, pero entiendo que eso implicaría otras tarifas que en este momento son muy razonables, con una buena relación servicio/precio.

Experiencia fantástica: No solo hemos aprendido a alimentarnos bien toda la familia, también aprendimos a organizar la despensa y nevera. Sin duda lo recomendaría a cualquier persona que desee mejorar sus hábitos de alimentación. Alicia es una excelente profesional, no podríamos estar en mejores manos!

Experiencia fantástica: Mi experiencia ha sido muy positiva. Practico bastante deporte y notaba que a veces me faltaba energía y no estaba llegando a los resultados que esperaba. Pensaba que estaba comiendo "lo suficiente", pero Georgina me ha ayudado con recomendaciones y pautas para poder llevar una alimentación adecuada y así llegar a las cantidades necesarias que el cuerpo me pide. Tanto para entrenos, antes y después de carreras. Muy buen trato, recomendable.

Experiencia fantástica: Mi experiencia con este centro de nutrición ha sido EXCELENTE, especialmente con Luis Cabañas, quien me ha guiado a lo largo de todo el proceso. Lo contacté buscando ayuda para poder comer correctamente y sin problemas digestivos debido a mi tratamiento contra el cáncer y encontré a un profesional altamente calificado, súper involucrado en la mejora de sus pacientes y siempre disponible. Con él no solo he mejorado enormemente mis síntomas, sino también mi calidad de vida. Además, me ha enseñado mucho sobre alimentación saludable, el funcionamiento del sistema digestivo y hábitos de vida saludables, brindándome así muchos recursos para poder enfrentar mi vida diaria con garantías e independencia. ¡Gracias por todo, Luis!

Experiencia fantástica: Si tu objetivo es pasar hambre, bajar de peso en una semana y comprometer tu salud este NO es tu sitio. Con Andrea aprendí a comer sano y disfrutarlo, nuevas recetas fáciles y diferentes. Me ayudó muchísimo a organizarme la compra para la semana que parece fácil pero no lo es!. Siempre enfocada en mi objetivo: tener buena salud, bajar de peso gradualmente y mantenerme. Teniendo en cuenta que tengo SOP, me dio un montón de tips específicos para mi condición que son para toda la vida. Siempre positiva, motivando y celebrando los progresos por pequeño que fueran.

Experiencia fantástica: He realizado 5 sesiones con Paula Avellaneda, una muy buena profesional. Ella adaptó mis gustos a lo que debería comer y la verdad es que he logrado mis objetivos, perder peso y volumen en pocos meses. Ahora sé cómo comer bien, me siento genial, duermo mejor, no me siento hinchado... y lo más importante es que no me ha resultado difícil seguir la dieta prescrita... ¡Muchas gracias Paula!

Experiencia fantástica: Encantada de haber recibido la ayuda y el asesoramiento de tan grandes profesionales!! Aprendes hábitos alimentarios saludables, a planificarte, a tener una buena relación con la comida! Un diez para mi nutricionista Alicia. Sin duda recomiendo Aleris a todo el mundo, ya que no es mi primera vez y siempre ha sido genial! Gracias por todo!

Experiencia fantástica: La mejor decisión que tome en mucho tiempo fue ir al centro Aleris! Alicia es una nutricionista 10, súper profesional, con recursos, sabe escuchar y buscar soluciones!! Realmente he entendido que no se trataba de una dieta, sino más bien un cambio de hábitos alimenticios (que hacen tan bien que jamas querré volver atrás)!! Y también los resultados llegaron con creces. Muchas gracias de verdad!! El mejor cambio en mi vida en mucho tiempo!! Súper súper recomendable

Experiencia fantástica: Muchas gracias por vuestra atención

Experiencia fantástica: Excelente trato, grandes profesionales.

Experiencia fantástica: Profesionalidad, trato cercano y trabajo impecable.

Experiencia fantástica: Muy majas y muy prácticas, en mi caso para dietas veganas un10/10

Experiencia fantástica: Asesoramiento integral. Propuestas personalizadas y adaptadas a la realidad de cada uno. Gracias Georgina por tu ayuda! Cada vez comiendo mejor, con hábitos más saludables y con más energía!

Experiencia fantástica: Seguimiento, atención y pautas súper profesionales. Mi nutri Jorge un máquina muy recomendable!

Experiencia negativa: En mi experiencia considero que han tenido un fuerte nivel de incompetencia,no puede ser que me cobren 200€ por pesarme,darme unas pautas cogidas de internet y menus actualizados en la propia web del centro al alcance de cualquier usuario.

Experiencia fantástica: Muy profesionales. Muy recomendable para perder peso y para aprender a comer de forma sana y equilibrada. No hay milagros, pero yo empecé a ver los resultados muy pronto. ¡Gracias, Andrea!

Experiencia fantástica: Excelente trato, personal, cercano y muy profesionales. Acudí para terminar de afinar mi dieta vegana y no puedo estar más contento. Más que recomendado!!

Experiencia fantástica: Excelentes profesionales, muy buen trato, siempre te hacen sentir cómoda. Para mi ha sido muy importante que tegan nutricionistas formados en nutrición deportiva y vegana.

Experiencia fantástica: Alicia me ha ayudado mucho en la comprensión de la nutrición a nivel global de la familia, además me ha ayudado en la planificación de menús semanales saludables, meriendas infantiles así como ideas de recetas nuevas que incluyen alternativas vegetales. Repetiría sin duda!

Experiencia fantástica: Gracias a la ayuda de Andrea aprendí a alimentarme mejor manteniendo una dieta vegetariana. Mi objetivo era ganar peso, cosa difícil con mi constitución, pero aunque no lo haya logrado he entendido mejor cómo funciona mi cuerpo, ganando en energía y en salud.

Experiencia fantástica: Profesinalidad y personalizacion de las dietas. Un metodo de trabajo que te permite conocerte mejor y aprender muchisimo sobre alimentación. Las sesiones on-line con Alicia me han enseñado muchisimo y ayudado a aprender a comer mejor y cuidar mi alimentacion. Muy contenta.

Experiencia fantástica: Estuve con Beatriz de nutricionista y era encantadora pero sobre todo supo entender mi caso a la perfección y enseñarme cual era mi nuevo camino.A día de hoy sigo en el , y me siento mejor que nunca.Tambien hice varias sesiones con Patricia la psicologa y también la recomiendo Recomiendo el centro 100x100.

Experiencia fantástica: Magnífica y puntualmente atendido por Luís Cabañas respecto a la nutrición clínica en lo referente a un paciente encamado y por Antonio Gómez respecto a la supervisión de una dieta vegetariana. Excelentes profesionales de trato muy agradable. Muy recomendables.

Experiencia fantástica: Fue una gran idea acudir al Centro Aleris, lo recomiendo a todo aquel que piensa que lo necesita pero es escéptico: si, de verdad te ayudan muchisimo! Mención especial a Georgina, muy agradecida por su trato profesional, cercano, personalizado y muy motivador, me ha enseñado mucho y seguirá haciéndolo, ha hecho que sea una experiencia genial!

Experiencia fantástica: Muy profesionales. Nos ayudaron mucho dándonos pautas de alimentación saludable. Se adaptan a lo que quieres conseguir y en tu rutina y gustos por lo que es más fácil. No es una simple fotocopia con una dieta ya que está totalmente personalizado. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Super eficaces en la respuesta y la atención (lo hice online), me ha gustado mucho el trato personalizado y que Georgina se lo ha currado mucho a la hora de adaptar el plan a mis requisitos de ejercicio físico y dieta vegetariana. Además me ha proporcionado mucha información super útil para que yo adapte la dieta al mi día a día.

Experiencia fantástica: La increíble profesionalidad de Luis Cabañas, su entrega y disposición me han hecho sentir que por primera vez alguien se ha preocupado de verdad por mi salud y mi problema, que al ser por diversas causas he dañado mucho mi intestino. Ha estudiado todo mi caso desde la raíz del problema y con su guía y pautas hemos ido probando para dar con las claves y no ha parado hasta conseguirlo. Gracias a él, he aprendido muchísimo sobre cómo cuidar mi intolerancia a la fructosa, controlar el estrés y comer mejor; proporcionándome una mayor calidad de vida. Tengo mucha más consciencia sobre lo que como y la forma de hacerlo de una manera saludable sin sufrir una ansiedad descontrolada. Lo recomiendo encarecidamente porque no hay nadie igual y he conocido muchos especialistas en el tema... un 10, infinitamente agradecida!

Experiencia fantástica: Mi experiencia en Aleris ha sido excelente. Es increíble lo fácil que es caer en dietas restrictivas, sin pies ni cabeza, recomendadas por familiares, vecinos... y no sabes cómo aprender a comer de manera saludable, sin sufrir, disfrutando, sin obsesión con la báscula, basado en la evidencia científica. Esto es lo que aprendes en Aleris, en mi caso con Beatriz Cerdán, y me ha abierto un nuevo mundo, cambia la forma que tenías de pensar acerca de la comida. Parece mentira que hayamos asimilado tantas creencias erróneas. Recomiendo los libros de Aitor Sánchez (fue mi primer paso), y /o seguir en RRSS a todos los miembros de Aleris. MUCHAS GRACIAS.

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta con el trabajo de Aleris, me están ayudando muchísimo con las pautas de alimentación y vida sana. El trato es súper profesional y a la vez muy cercano, haciendo que parezca más una conversación que una consulta clínica, lo cual me hace sentir muy cómoda. Totalmente recomendable.

Experiencia fantástica: Yo empecé hace unos meses, y no sólo me ayudaron a bajar paseo también me han enseñado a comer. Estoy encantada!!!! Muchas gracias Alicia!!

Experiencia fantástica: Una experiencia muy buena y muy recomendable. Ponerse en manos de nutricionistas como Paula pueden hacerte mejorar la salud. Tras varios meses de trabajar con mi alimentación he conseguido bajar de peso, dormir mejor, reducir la ansiedad, en definitiva, estar mejor. Muchas gracias por ayudarme.

Experiencia fantástica: He estado consultando con Nuria durante unos meses y no podría estar más feliz. Desde el primer día, ha adaptado las directrices que me ha dado tanto a mis objetivos como a mi estilo de vida y he aprendido a comer mucho mejor de una manera muy progresiva. Me siento mucho mejor, he aprendido a escuchar mis sentimientos al comer, y sobre todo, he mejorado mucho mi composición corporal, casi sin darme cuenta. Solo puedo agradecerte por estos meses de aprendizaje y apoyo. ¡GRACIAS!

Experiencia fantástica: Desde que entras hasta que sales, la amabilidad está en las cuatro paredes que forman el Centro Aleris en Madrid. Unos profesionales estupendos. He tenido la suerte de trabajar en mi alimentación junto a Bea y ha sido una experiencia estupenda. Lo recomiendo 100%. Un abrazo y a tener muchos éxitos en este nuevo año 2020.

Experiencia fantástica: Estoy enormemente agradecido al trabajo extraordinario que hace este centro día a día. Jamas algo tan complejo como la nutrición (que a día de hoy es uno de los temas que más controversia se genera por millones de intereses) ha sido tan fácil de entender al lado de profesionales que se forman de manera continua. Espero que en cada comunidad autónoma se abra un centro Aleris, sin lugar a dudas se necesitan.

Experiencia fantástica: Vine para mejorar y hacer mi dieta vegetariana más saludable. Andrea se ha encargado de mí y después de varios meses estoy muy feliz. Dieta muy personalizada, con cosas que quieres comer y adaptada a la rutina y gustos de cada uno. Recomendada 100%.

Experiencia fantástica: Una experiencia inmejorable. Si me preguntaras en qué volvería a invertir, sin duda elegiría las consultas de nutrición en este centro. La calidad profesional de las consultas ha sido increíble, todas las recomendaciones estaban bien fundamentadas y explicadas, y Luis ha resuelto claramente las dudas (por correo electrónico y en persona) que han surgido. En cuanto al trato con Luis, ha sido un placer, por un lado, porque ha sido amable y ha sabido adaptarse y entender cuáles eran mis objetivos, y por otro lado, me ha animado en cada visita. Y ha hecho que las cosas sean más fáciles con cambios progresivos. En resumen, genial, solo puedo agradecerte, y especialmente a Luis.

Experiencia fantástica: Mi visita a este centro de nutrición ha sido virtual y debo decir que desde el primer contacto telefónico con la secretaria, la atención fue magnífica, me explicó en detalle cómo iban a llevarse a cabo las entrevistas y cuáles eran los diferentes métodos de pago, todo eran facilidades. Al final, me decidí por el bono de 5 consultas. Mi nutricionista virtual es Paula Avellaneda, la atención es cercana, tranquila, atenta, empática, siempre se adapta a tus necesidades y desde el primer momento me sentí muy cómoda, lo que ha hecho que sus propuestas sean totalmente exitosas y de esta manera he podido cambiar mis hábitos nutricionales e introducir una dieta mucho más variada y saludable en mi vida diaria. Estoy muy agradecida por su trabajo. Para mí es un centro de nutrición totalmente recomendable y el trabajo de Paula solo se puede describir como excepcional. Felicitaciones.

Experiencia fantástica: Estuve en varias sesiones con Luis Cabañas y José Andrés por una cuestión de mala alimentación y mala relación con la comida y estoy muy contento. El contenido de las sesiones es muy profesional y el trato es muy humano. Las pautas a seguir son acertadas y con un poquito de implicación consigues resultados positivos y satisfactorios. Además, son dos personas encantadoras. Desde entonces no sólo he perdido peso y diámetro de cintura sino que he comprendido como relacionarme de forma más sana con la comida.

Experiencia fantástica: Muy profesionales, atentos y eficientes!

Experiencia fantástica: El dinero mejor invertido de mi vida

Experiencia fantástica: Andrea es una gran profesional y me ha ayudado muchisimo a cambiar mi alimentación a mejor.

Experiencia fantástica: He quedado muy satisfecha con Aleris,pero sobre todo con Beatriz que es la nutricionista que me ha atendido con un trato buenísimo pero sobre todo muy profesional.Gracias por todo,no dudare en volver en caso de hacerme falta

Experiencia fantástica: Mejor elección imposible! Trato cercano, pautas y directrices claras, disponibilidad para ayudar con cualquier duda siempre, comunicación fluida... Altamente recomendable. Mil gracias.

Experiencia fantástica: Centro muy profesional. Mucha dedicación en explicar además de darte todas las instrucciones por escrito. He aprendido mucho sobre mi alimentación.