Greenfooding

P.º Milicias de Garachico nº6, 38002, Santa Cruz de Tenerife

Greenfooding es tu aliado en la búsqueda de una alimentación consciente y saludable, ubicado en Santa Cruz de Tenerife. Fundado por la dietista-nutricionista Silvia Fernández-Montañés Domínguez, este emprendimiento nace con la misión de combatir hábitos alimentarios insostenibles y promover prácticas de nutrición que empoderen a las personas en su salud y bienestar.

En Greenfooding, ofrecemos un enfoque integral que combina nutrición clínica y deportiva, adaptándose a las necesidades únicas de cada cliente. Ya sea que busques mejorar tu rendimiento deportivo, alcanzar una recomposición corporal, o manejar condiciones clínicas a través de la alimentación, aquí encontrarás un servicio personalizado. Nuestros planes de alimentación están diseñados para encajar en tu estilo de vida, incorporando alimentos que disfrutes y que favorezcan tu bienestar.

Silvia destaca por su compromiso con la educación nutricional, capacitando a sus pacientes en la identificación de nutrientes y la relación con la comida, todo desde un enfoque empático y científico. Además, en Greenfooding creemos que una alimentación saludable debe ser práctica y accesible, por lo que también proporcionamos recetas adaptadas a tus preferencias y necesidades dietéticas.

Con más de 500 programas nutricionales desarrollados y un enfoque centrado en la salud a largo plazo, Greenfooding se posiciona como un referente en nutrición dentro de la comunidad local. No dejes la oportunidad de transformar tu relación con la comida y mejorar tu calidad de vida. ¡Únete a la revolución del Greenfooding!

Horario de apertura

  • lunes: 8:00–20:00
  • martes: 8:00–20:00
  • miércoles: 8:00–20:00
  • jueves: 8:00–20:00
  • viernes: 8:00–20:00
  • sábado: 8:00–20:00
  • domingo: Cerrado

Fotos de Greenfooding

Greenfooding

Nuestro comentario desde Nutricionistas Top sobre Greenfooding:

Enfoque integral y personalización en Santa Cruz de Tenerife

Greenfooding, fundado por la dietista-nutricionista Silvia Fernández-Montañés Domínguez, se posiciona como un referente en la comunidad de Santa Cruz de Tenerife al ofrecer un servicio que combina la nutrición clínica y la deportiva. Su metodología se centra en crear planes adaptados a las necesidades únicas de cada paciente, con el objetivo de empoderar a las personas en su salud y bienestar a largo plazo, alejándose de las dietas restrictivas y promoviendo una alimentación consciente y sostenible.

Especialización en salud digestiva y condiciones clínicas

Una de las fortalezas más destacadas por los usuarios es la capacidad de Silvia para manejar casos complejos y patologías específicas. Los pacientes valoran enormemente su expertise en:

  • Intolerancias y digestión: Uso de dietas bajas en FODMAPs y manejo de problemas intestinales crónicos.
  • Condiciones hormonales y autoinmunes: Acompañamiento en casos de menopausia, SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico) y artritis psoriásica.
  • Diverticulitis y salud general: Mejora notable de la composición corporal y el bienestar físico sin restricciones innecesarias.

Trato cercano, empatía y educación nutricional

La experiencia con Greenfooding se define por un trato extremadamente cercano y empático. Los pacientes destacan que Silvia no solo prescribe menús, sino que educa sobre la relación con la comida, enseñando a entender los nutrientes y a disfrutar de la alimentación sin miedo. Su capacidad para explicar conceptos complejos de forma sencilla, su dedicación a cada caso particular y su actitud motivadora generan una gran confianza y tranquilidad en quienes confían en ella.

Resultados prácticos y mejora del rendimiento

Más allá del descenso de peso, los usuarios resaltan la obtención de resultados funcionales y de rendimiento. Desde la mejora del rendimiento deportivo y la recomposición corporal hasta la estabilización de enfermedades y la reducción de medicación gracias a la nutrición. La inclusión de recetas deliciosas, listas de la compra y menús adaptados a las preferencias personales facilita la adherencia y convierte el proceso en una experiencia positiva y sostenible, donde aprender a comer se convierte en un estilo de vida disfrutable.

Greenfooding: Opiniones

5/5 (26 Opiniones)
Isabel León Hernández Publicada en Google 6 months ago

Experiencia fantástica: Llegué a Silvia después de mucho tiempo de sufrir patologías digestivas, desesperada porque todo lo que comía me sentaba mal. Gracias a ella, tras una dieta baja en FODMAP's he mejorado notablemente tanto mi intestino como mi relación con la comida, mejorando mi composición corporal sin restricciones, con recetas saludables y sabrosas. Estoy encantada con el proceso y con el resultado.

Sandra Mendoza Ruiz Publicada en Google 8 months ago

Experiencia fantástica: Sin duda mi mayor descubrimiento en mucho tiempo. Llevo muchos años padeciendo del estómago, sin poder comer muchos alimentos e incluso bajar de peso. Gracias a Silvia he conseguido encontrar una estabilidad y equilibrio, es una profesional excelente, muy entregada en lo que hace, ... es estupenda y la recomiendo al 1000x1000.

Federica Benítez Zafra Publicada en Google 10 months ago

Experiencia fantástica: Excelente experiencia. Silvia es una gran profesional, se consiguen resultados mientras se aprende y se disfruta del proceso!

Rosa León Plasencia Publicada en Google 10 months ago

Experiencia fantástica: Profesional inmejorable. Me ha ayudado muchísimo con la diverticulitis y la menopausia.

MARCOS SERVANDO DIAZ RIVERO Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Me he encontrado con una profesional, que me ha transmitido sus conocimientos de forma fácil para mí, cercana y con muy buen feeling. La recomiendo al 100%

Aryy Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Empecé con Silvia porque me la recomendó un amigo. Mi enfoque principal era cambiar mis hábitos con la comida y la pérdida de peso, eso sumado a enfermedades que tengo que afectan a mi aparato locomotor y hormonas. No sólo me ha ayudado con la dieta (menús muy ricos de comer) si no con las enfermedades; con suplementos (pudiendo quitar una de las medicaciones que ni los médicos habían conseguido) y la comida. Se involucra mucho tanto en el progreso como en la evolución de mi enfermedad (artritis psoriásica y SOP), estoy muy contenta con ella, recomendada 100%

Ledys Belén Vidal vidal Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Excelente profesional!Más allá de su conocimiento profesional, lo que más valoro es su implicación y dedicación en mi caso particular con mi proceso hormonal.

yera DR Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: "Excelente trato profesional, siempre con cercanía y amabilidad. Su enfoque en nutrición ha sido clave tanto en mi proceso de pérdida de peso como en la mejora de mis problemas digestivos. Su conocimiento y atención personalizada marcan la diferencia. Totalmente recomendable."

Agustin Felipe Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Grandisíma profesional, siempre actualizada y que se adapta perfectamente a tus necesidades. 100% recomendable.

Raquel Ruiz de Alegría Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Estoy encantada con Silvia, llevo más de un año y he conseguido afianzar unos hábitos alimenticios saludables. Sus menús me facilitan la vida muchísimo y además he aprendido muchas recetas deliciosas y saludables.

José Carlos López Luis Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Desde que Silvia lleva mi planificación nutricional mi rendimiento deportivo ha mejorado un montón a la vez que mi estado físico tanto externamente como internamente, nunca he estado tan sano como ahora. Una grandísima profesional que se adapta a cada persona según su situación y sus necesidades.

Eliana brito Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Gran profesional con trato muy cercano, la recomiendo 100%

Raúl Pulido Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Muy profesional y siempre pendiente de cada detalle para mejorar.

Pilar Rodríguez Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Excelente Profesional, la recomiendo.

Alejandro merino castellano Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Excelente profesional, me a ayudado a cumplir mis objetivos, sus consultas son muy buenas y te ayuda en todo lo que necesites

Andres Garcia Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Muy buenas experiencias

Saul Alonso Brito Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Excelente profesional, 100% recomendada

Laura Gutierrez Arnay Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Silvia me hizo entender la alimentación como un estilo de vida, me ayudó a entender lo que comía y cómo hacerlo sin tenerle miedo a ningún alimento. Ella te enseña, te acompaña y hace su trabajo de una manera muy bonita, le gusta lo que hace y eso se refleja con cada paciente. Además, tiene algo fundamental en los profesionales que tratan con personas, empatía y capacidad para escuchar. Sin duda la volvería a elegir y la recomendaría 100%.

Juan Hernandez Lopez Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Muy comprometida e involucrada con su trabajo. Gran profesional. Me ha ayudado a mejorar mí rendimiento en el deporte gracias a la alimentación.

Ruth López Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Maravillosa Silvia. Por primera vez en 54 años estoy aprendiendo a comer y disfrutar y bajar de peso SIN sufrir. Me ha facilitado, recetas y hasta lista de la compra! Cercana, cariñosa y comprensible . La mejor !

Emma López Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Silvia es una profesional de la cabeza a los pies. Se toma muy en serio los casos y siempre tiene en mente lo que es mejor para ti. Además, se nota que controla mucho el tema y eso te da una tranquilidad añadida. No tengo dudas de que seguirá creciendo y siendo alguien de prestigio en su ámbito. 100% recomendada, además con muy buenos precios.

Pablo Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Estoy muy satisfecho con el servicio. Te resuelve las dudas siempre de buen trato y es muy agradable en todo momento. Y además el menú te lo adapta según tus preferencias. Todo estupendo!

Andrea Medina Torres (ES) Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Silvia es una profesional que, sin duda, está cambiando el concepto de la nutrición y cómo tomamos responsabilidad sobre la misma. Honesta, cercana y muy detallista, Silvia se enfoca en cada paciente como si fuera el único. En mi caso concreto, trabajamos varias alternativas hasta encontrar qué conjunto de alimentos necesitaba mi organismo para sentirme bien y conseguir mis objetivos. Además, busca desde un primer momento que aprendas para que acabes gestionando tu alimentación de forma autónoma, sin necesidad de seguir una dieta específica. Sin duda, 100% recomendable.

Elena Lobo Corral Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: La verdad es que es un placer trabajar con Silvia. Pone mucha dedicación en todo lo que hace y te explica exactamente cómo mejorar para alcanzar tus objetivos. Se adapta muy bien a cada persona y a lo que cada uno quiere conseguir.

Daniela Ledesma Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Excelente servicio. Desde el primer día, su enfoque profesional y cercano me hizo sentir en confianza. Su conocimiento sobre nutrición es impresionante y tiene la capacidad de adaptar sus recomendaciones a mi estilo de vida. Me motiva a lograr mis objetivos de manera realista y equilibrada. Sin duda una gran profesional.

Sergio Miguel Fernández Montañez Madan Publicada en Google 3 years ago

Experiencia fantástica: Muy profesional y sistemático en sus programas

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