Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

C. Sorzano 27, 26008, Logroño

En el corazón de Logroño, Sohaila Sadeq se presenta como una destacada nutricionista y coach nutricional comprometida con la educación alimentaria. Su enfoque integral se centra en ayudar a las personas a transformar sus hábitos alimentarios de manera sostenible y saludable. Sohaila es experta en áreas como el sobrepeso y la obesidad, la nutrición infantil y familiar, la salud femenina y hormonal, así como la fertilidad.

Desde su centro de nutrición, ofrece una amplia gama de servicios personalizados que incluyen asesoramiento nutricional, planes de alimentación hechos a medida y seguimiento continuo. Además, imparte talleres educativos tanto para adultos como para niños, promoviendo el aprendizaje práctico sobre hábitos alimentarios saludables.

La metodología de Sohaila se basa en la filosofía de que la alimentación no debe ser un sacrificio, sino un placer. Te enseñará a disfrutar de la comida, socializar y comer saludable sin pasar hambre. Además, cuenta con la colaboración de Raquel Fernández, otra nutricionista con especialización en nutrición deportiva y patologías digestivas, lo que enriquece aún más su oferta de servicios.

Si estás buscando un cambio duradero en tu relación con la alimentación, ya sea a nivel individual o en familia, Sohaila se dedica a proporcionar las herramientas y el apoyo necesario para conseguir tus objetivos de salud. Puedes concertar una consulta presencial en Logroño o disfrutar de su asesoramiento desde la comodidad de tu hogar a través de consultas online.

No esperes más para mejorar tu calidad de vida. ¡Contáctala hoy mismo y comienza a hacer cambios positivos en tu alimentación!

Horario de apertura

  • lunes: 9:30–13:00, 16:00–20:00
  • martes: 9:00–20:00
  • miércoles: 9:00–20:00
  • jueves: 9:00–20:00
  • viernes: 9:00–15:00
  • sábado: Cerrado
  • domingo: Cerrado

Fotos de Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Nuestro comentario desde Nutricionistas Top sobre Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria:

Un enfoque que prioriza la educación sobre la restricción

En el centro de Logroño, Sohaila Sadeq se ha consolidado como una referencia en nutrición y coach nutricional, destacando por un enfoque que rechaza las dietas restrictivas y odiosos efectos yoyo. Su filosofía se basa en transformar los hábitos alimentarios de manera sostenible, enseñando a sus pacientes a disfrutar de la comida sin pasar hambre y fomentando una relación sana con la alimentación. La mayoría de los pacientes valoran enormemente este cambio de chip, pasando de sentirse desesperados por las dietas imposibles a sentirse empoderados y conscientes de lo que comen.

Especialización integral y salud femenina

Sohaila ofrece un servicio altamente personalizado que abarca diversas áreas de la salud. Su experiencia se centra en aspectos como el manejo del sobrepeso y la obesidad, la nutrición infantil y familiar, la salud hormonal femenina y la fertilidad. Esta diversidad permite atender a pacientes con necesidades muy específicas, desde madres que buscan un equilibrio durante el embarazo hasta quienes desean optimizar su salud general. Además, la consulta cuenta con la colaboración de Raquel Fernández, lo que amplía la oferta hacia la nutrición deportiva y las patologías digestivas, enriqueciendo el bagaje clínico del centro.

  • Gestión del sobrepeso y obesidad.
  • Nutrición para la salud hormonal y la fertilidad.
  • Asesoría en nutrición infantil y familiar.
  • Apoyo en patologías digestivas y nutrición deportiva (vía colaboración).

Acompañamiento cercano y resultados visibles

Lo que más resuenan las opiniones de los pacientes es el trato cercano, humano y motivador de Sohaila. No se percibe como una autoridad distante, sino como una guía que acompaña el proceso, aclarando dudas incluso fuera de la consulta y adaptándose a la situación vital de cada uno. Los pacientes destacan la claridad en las explicaciones y la facilidad para implementar los consejos, lo que ha permitido a muchos lograr objetivos como la pérdida de peso significativa (con casos de pérdida de más de 10 kg mantenidos en el tiempo), la mejora de la flora intestinal y la reducción de la ansiedad hacia la comida.

Metodología práctica: de la teoría a la cocina

La metodología de Sohaila se sustenta en la educación nutricional práctica. Lejos de la teoría abstracta, los pacientes valoran que les enseñen a organizar sus comidas, utilizando recetas saludables y sencillas, y a utilizar los tuppers para la planificación semanal. Esta herramienta ha sido clave para muchos para romper la impulsividad y crear rutinas estables. Además, la consulta ofrece consultas online y presenciales, así como talleres educativos para adultos y niños, lo que demuestra su compromiso con la prevención y la difusión de hábitos saludables en la comunidad.

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria: Opiniones

5/5 (49 Opiniones)

Las opiniones son de sus autores. No verificamos que quien las escribe haya sido cliente.

Opiniones en Google

5,0 de 5 sobre 49 opiniones

E Publicada en Google

Experiencia fantástica: No daba un duro por el cambio de alimentación y habitos y ahora estoy encantada. Me encanta mi nueva forma de comer. Me encanta como me veo físicamente y sobretodo he visto que puedo corregir o curar mi flora intestinal sin medicación, solo cambiando mi alimentación. Sohaila es un encanto y lo explica todo muy clarito. Mi valoración es de 10.

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Mil gracias por compartir tu experiencia! Comentarios como este me motivan a seguir dando lo mejor cada día.

Daniela Archiná Rodrigues Publicada en Google

Experiencia fantástica: Recomendable al 100%. Muy buena profesional, trato cercano, todo adaptado a tus gustos y situación. Lo que más destaco de este año es todo lo que he aprendido, he conseguido introducir unos hábitos alimenticios que antes no tenía y que pensaba que no lograría.

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Gracias por tus palabras y gracias a ti por todo tu proceso en el que has mostrado interés y ganas durante todo el camino.
Yo ayudo, acompaño y guio pero eres tu la que tiene que llevarlo a cabo ;)

MIRELLA RODRIGUEZ Publicada en Google

Experiencia fantástica: Sohaila es una gran profesional y muy agradable.La recomiendo a todo el mundo que necesite una ayuda para aprender a comer sano y bien.Te lo hace muy facil.siempre atenta a tus dudas,dentro y fuera de consulta.Y siempre se la ve con alegría ,a sido un placer haberte conocido!!!!nos seguiremos viendo seguro

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Aiisss gracias a ti por tus palabras!! Todo un placer haberte acompañado durante este proceso.
Me lo has puesto fácil jeje
Ahora a mantener los hábitos obtenidos ;)
Un abrazo!

Christopher Garcia Abril Publicada en Google

Experiencia fantástica: Una profesional de pies a cabeza, nos ha ayudado mucho a mi pareja y a mí a gestionar nuestra dieta.

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Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

¡Muchísimas gracias!
Ha sido un placer acompañaros en este proceso ;) y gracias a vosotros por tener tantas ganas de aprender e ir aplicando los conocimientos necesarios para mejorar.

Isolda Sáez Publicada en Google

Experiencia fantástica: Sohaila es muy buena. Te ayuda no solo a ganar salud, sino también a comer bien, entender lo que comes y tener una relación saludable con la comida. Muchas gracias. :)

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Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Gracias a ti por tu confianza y por tus ganas de aprender ;)Es un placer trabajar con personas como tú. ¡Sigue así! Un abrazo

mon mon Publicada en Google

Experiencia fantástica: Es difícil encontrar buenos profesionales en cualquier tema, así que estoy agradecido de encontrar uno en nutrición; siempre me pareció una tontería ir a un nutricionista... pero estoy muy feliz de haberla encontrado, voy despacio, pero creo que finalmente estoy aprendiendo a comer, verme mejor, no pasar hambre y sentirme mejor en general. Deberían enseñar esto en la escuela y no tantas tonterías. Muchas gracias.

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Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Muchas gracias a ti por contar conmigo para acompañarte en este proceso.
Cuando alguien tiene claro lo que quiere y lo hace con una actitud como la tuya, todo se vuelve un poquito mas fácil.
Gracias por tu confianza y tus ganas de aprender ;)

susana Sj Publicada en Google

Experiencia fantástica: Recomendarlo es poco. Sohaila, es una persona encantadora y muy profesional. No sólo te ayuda en tus objetivos sino que además te enseña a comer de todo de forma ordenada y riquísimo. Vine recomendada por una prima y ha sido lo mejor que me ha pasado en mucho tiempo.

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Mil gracias por tus palabras!! Lo cierto es que las recomendaciones boca a bocas son las que más nos ayudan a crecer y no puedo estas más agradecida. Todo un placer haberte acompañado en el proceso.
Un abrazo!!!

San Re Publicada en Google

Experiencia fantástica: Muy buena profesional. Vine recomendada por dos personas diferentes y ahora sin duda le recomiendo yo también por mi buena experiencia. Me ha ayudado con todos los objetivos propuestos al comienzo e incluso con nuevos que han ido surgiendo y lo mejor, se ve mucho en los resultados. El trato también una maravilla. MUY RECOMENDABLE.

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Muchísimas gracias por tus palabras!! Como siempre yo encantada de ayudar y acompañar durante el proceso ;) ahora toca volar sola y seguir para adelante con todo lo aprendido!
Cualquier cosa sabes que puedes contar con mi ayuda.
Un abrazo!!

Isabel Heras Publicada en Google

Experiencia fantástica: Toda una suerte el que una amiga me recomendase a Sohaila; muy profesional, sesiones totalmente adaptadas a la demanda que le presentas. Lo más importante es que te enseña a comer, se consigue hacer consciente un proceso automático como en mi caso era el comer y estableces una relación mucho más sana con la comida. Objetivos con los que fui donde Sohaila totalmente cumplidos y lo que es más importante, los cambios conseguidos vienen para quedarse. Gracias

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Muchísimas gracias!! Que importante y que bueno que esos cambios, que hemos ido poco a poco realizando, se hayan automatizado y hayan llegado para quedarse ;)
Un placer acompañarte en este proceso!

Leire Mansi Publicada en Google

Experiencia fantástica: Encontrar a Sohaila es lo mejor que me ha pasado nunca en cuanto a nutrición. Con ella no haces dieta. Ella enseña como nutrirse. A usar la comida en nuestro beneficio y para nuestro bien. Me ha ayudado a sanar mi relación con la comida y verla de otra forma. Hasta ahora nadie me había vinculado las emociones con la comida, y siempre he sido muy consciente de cómo estas influyen. Después de pasar años en consultas a las que entraba pidiéndoles que me enseñasen comer y acabar desesperada dejando dietas imposibles y comprando mil productos, había tirado la toalla. Hasta que empecé con ella y vi que es la persona que llevaba años buscando. Una profesional que se preocupa de mi bienestar, y que no me quiere vender nada, sino guiarme, asesorarme, darme pautas y acompañarme en el proceso de mejorar. Solo puedo dar Mil gracias, y recomendarla 100%.

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

¡Muchísimas gracias Leire por tus palabras!
Una suerte la mía poder acompañarte durante todo el proceso y feliz de que hayas mejorado tu relación con la alimentación.
¡Todo un placer trabajar contigo! Un abrazo muy grande.

Leire Beraza Ganzarain Publicada en Google

Experiencia fantástica: Me encantan las recetas que publica. Como bien recomienda, si buscas resultados diferentes no hagas siempre lo mismo.

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Muchísimas gracias. Seguiré publicando recetas para que sigáis cogiendo ideas ;)

Javi Luque Publicada en Google

Experiencia fantástica: El trato y la amabilidad inmejorables. Muy contento con la gestión y con los resultados. Gracias Sohaila!

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

¡Muchísimas gracias!!!

Sara Martinez Publicada en Google

Experiencia fantástica: Maravilla persona, muy fácil seguir sus consejos. Con estupendos resultados

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

¡Muchísimas gracias!

JUDITH A Publicada en Google

Experiencia fantástica: Si quieres de una vez por todas aprender a comer y olvidarte de las odiosas dietas que una y otra vez acaban desembocando en el odioso efecto yoyo, este es el sitio y Sohaila la persona que te enseñará, ojo, aún teniendo eventos y celebraciones varias de nuestra vida social. Aún en estos días de confinamiento nos manda consejos y recetas, es genial, gracias!

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Muchísimas gracias por tus palabras y mil gracias por confiar en mi para cambiar hábitos y obtener una vida más saludable. Me apasiona mi trabajo pero recibir palabras como estas hace que todavía lo valore mucho más. ;)

Josune Garijo Ruiz Publicada en Google

Experiencia fantástica: Una atencion excelente, con una explicaciones muy buenas y mucha ayuda para solucionar todas las dudas.

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

¡Muchísimas gracias! Encantada de poder ayudar

hipica loyola Publicada en Google

Experiencia fantástica: Muy recomendable!

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Muchas gracias ;-)

Ander Fernandez Publicada en Google

Experiencia fantástica: Gran profesional con un trato inmejorable, con el cual ayuda muchísimo a poder alcanzar una meta nada fácil para mí. Recomendable 100%

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

¡Muchas gracias!

Saray Muruaga Publicada en Google

Experiencia fantástica: Es muy cercana y te motiva a conseguir tus objetivos!

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

¡Muchísimas gracias!

David del Rio Publicada en Google

Experiencia fantástica: De lo mejor que he probado!

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Muchas gracias

Amaia Jiménez Zabaleta Publicada en Google

Experiencia fantástica: Sohaila es una estupenda profesional! Además de ayudarte a cumplir con tus objetivos, no deja de formarse y organizar actividades para fomentar una vida saludable! Totalmente recomendable!

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

¡Muchísimas gracias!!!

ane jimenez zabaleta Publicada en Google

Experiencia fantástica: Gracias por ayudarme a poner la teoría que todos hemos escuchado mil veces en práctica mediante platos sencillos. Organizarme la comida semanalmente en tuppers me está sirviendo mucho. Trato inmejorable.

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Gracias a ti por confiar en mi para ayudarte

Gomendioak Publicada en Google

Experiencia fantástica: Muy buena profesional, con mucha sensibilidad y trato. En mi caso, no era tanto lo que comía, pues, seguía una alimentación bastante sana y equilibrada, pero, si necesitaba ayuda para reflexionar sobre los malos hábitos que tenía, para ordenarme y, así, frenar la impulsividad y ansiedad con la comida. Y conseguí el objetivo, por lo que es altamente recomendable y no dudaría en volver a su consulta!

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Muchísimas gracias. En ese caso también te tengo que dar las gracias a ti, por impulsarme al trabajo online con resultados inmejorables. Cualquier cosa ya sabes que puedes contar conmigo

Amaia Basoco Publicada en Google

Experiencia fantástica: No solo me ayudó a perder 13kg, si no que durante el embarazo me animó y ayudó a que no volviera a cogerlos! Trato inmejorable, siempre dispuesta a ayudarnos y enseñarnos a comer. Muchas gracias!!

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Muchísimas gracias!! Un placer ayudar sabes que siempre puedes contar conmigo para lo que necesites ;)

Jesús Jiménez Publicada en Google

Experiencia fantástica: Trato inmejorable y recetas muy buenas

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Muchísimas gracias

Margo Herreros Publicada en Google

Experiencia fantástica: Tuve la suerte de compartir unos meses con Sohaila buscando educación alimentaria, algo que hacía un tiempo me venía apeteciendo, y ya de paso perder algún kilillo. Estuve muy a gusto con ella, es muy profesional, me ayudó a cumplir mis objetivos y aprendí un montón. Solo puedo hablar bien y recomendarla cien por cien.

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Muchísimas gracias, todo un placer haberte acompañado en este proceso y ayudarte en todo lo que necesitabas. Gracias por contar conmigo y por estas palabras ;)

Cristina Rodrigo Publicada en Google

Experiencia fantástica: Una gran profesional que adora su trabajo y siempre se adapta a las necesidades de cada un@ de manera súper personal.

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Muchísimas gracias. Todo un placer. Todo lo que sea ayudar, yo encantada

Josu Basoco Publicada en Google

Experiencia fantástica: Un trato muy amigable, humano y siempre con ganas de ayudar y de hacerte sentir mejor. No solo me ayudo a perder 27 Kg, sino que me enseño a comer como se debe para no recuperarlos más tarde. Gracias Sohaila!!

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Gracias a ti por confiar en mi en este proceso de cambio de hábitos. Muchas gracias

B. E Publicada en Google

Experiencia fantástica: Muy buena profesional

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Muchas gracias

Alvaro Llorente Gomez Publicada en Google

Experiencia fantástica: Un gran trato y con mucha experiencia en el sector muy recomendable

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

Muchísimas gracias. Todo un placer ;-)

Nerea Peña Publicada en Google

Experiencia fantástica: Una gran profesional que se adapta a todos sus pacientes. Trato muy personalizado. Sus talleres son geniales, divertidos y muy educativos.

Dietista Nutricionista en Logroño - Sohaila Sadeq Educación Alimentaria

¡Muchísimas gracias!

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