Nutrición y Silencio - Sara Carratalá

Experiencia fantástica: Encontré a Nutrición y silencio en un momento de mi vida donde estaba muy perdida fisica y emocionalmnete, y sin tener referencias, solo pasar por delante la puerta me atrajo , su energia, el ambiente, etc y entré a preguntar, en ese momento conocí a Sara, y fué un un antes y un después tanto en el acompañamiento nutricional, que he conseguido lo que desde hacía 10 años no podía y sin mucho sacrificios ni remordimientos( bajar de peso) y reencontrarme conmigo misma. Junto al programa de Reset hormonal + 40., acompañamiento y clases de fuerza y yoga ( que son mucho mas que ejercicio en sí).con su equipo de profesionales. Opciones de masajes relajantes y luz roja.. etc. 100% recomendable. Un saludo

Experiencia fantástica: Encontrar a Sara supuso un antes y un después en mi vida. Después de toda una vida con TCA conseguí encontrar la paz conmigo misma. Me dio muchas herramientas y me sentí muy acompañada en el proceso. Muy agradecida

Experiencia fantástica: Me ha encantado el trabajo que he hecho con Sara, es una persona con mucha calidad humana y profesional, es de esas personas que agradeces encontrarte en tu vida porque te hace ser consciente de que al final la nutrición y cuidarte te ayuda a cambiar tus hábitos, tu estilo de vida encontrándote mejor en todos los aspectos.

Experiencia fantástica: Haber conocido a Sara ha sido lo mejor que me ha pasado en mucho tiempo, pese a intentar tener hábitos saludables no me encontraba bien y al seguir sus consejos y recomendaciones en seguida noté resultados. Aún estoy en proceso de recuperar mi energía pero está siendo realmente llevadero gracias a la cercanía y el apoyo incondicional de Sara. ☺️

Experiencia fantástica: Sara presenta una propuesta respetuosa que, en vez de poner límites externos y normas a la alimentación, va de dentro a fuera, de la experiencia interna a la externa. No solo sabe de alimentación, sino de atender y cuidar el alma. La recomendaría a cualquiera.

Experiencia fantástica: Trabajar de la mano de Sara la alimentación ha sido maravilloso, gracias a ella estoy en el ir camino de una buena nutrición y salud

Experiencia fantástica: Ponerme en manos de Sara ha sido un antes y un después para mi. No solo es una profesional con un gran conocimiento en nutrición, sino que tiene una manera única de trabajar, adaptándose a mis necesidades, gustos y preferencias, y sin rigideces ni prohibiciones. Gracias a su forma de trabajar, logré cambios sostenibles en mi vida que mejoraron sustancialmente mi salud y mi estado físico, sin dejar de disfrutar con mis comidas. ¡Ella sabe lo que hace!

Experiencia fantástica: Doy gracias por encontrar a Sara, después de acudir a psicólogos y no conseguir resolver los problemas, con Sara hemos dado en el clavo y estamos trabajando en ello viendo unos resultados significativos. Sara es increíble, tiene muchos conocimientos, ha estudiado mucho sobre la materia, se nota que tiene recursos para afrontar cada suceso. Su habla es suave, transmite tranquilidad, utiliza un lenguaje muy cuidado para cada momento, el ambiente creado es de lo más acogedor, muy detallista para nuestro bienestar durante la sesión. Sales de allí con un chute de energía, positividad y con un sentimiento de ver que el proceso SÍ funciona. Lo recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: Muchísimas gracias Sara por ayudarme tanto nutricional como emocionalmente en mi día a día. Eres una excelente profesional y bellísima persona. ❤️

Experiencia fantástica: En un momento muy difícil de mi vida Sara ha aparecido para acompañarme en el camino de autocuidado y desarrollo interior que necesitaba. Ella emana sabiduría y tiene recursos y herramientas que me ayudan cada día a descubrirme y comprender. Me siento bendecida. Gracias, Sara

Experiencia fantástica: En Nutrición y Silencio he encontrado la combinación perfecta de actividades (meditación, fuerza express, yoga...) y servicios (luz roja, presoterapia, masaje...) para cuidar nuestra alimentación, nuestro cuerpo y también, claro está, nuestra mente. Todo ello guiado por estupendos profesionales. Gracias por cuidarnos y enseñarnos a cuidarnos.

Experiencia fantástica: En Nutrición y Silencio he encontrado la combinación perfecta de actividades (meditación, fuerza express, yoga...) y servicios (luz roja, presoterapia, masaje...) para cuidar nuestra alimentación, nuestro cuerpo y también, claro está, nuestra mente. Todo ello guiado por estupendos profesionales. Gracias por cuidarnos y enseñarnos a cuidarnos.

Experiencia fantástica: Aprendizaje y autocuidado de la mano de una gran profesional. Muy recomendable

Experiencia fantástica: Una experiencia reveladora y muy enriquecedora. Realicé el curso completo de Maha Kali y lo recomiendo. Sara es una gran profesional y una persona cercana y sensible.

Experiencia fantástica: Muchas gracias por ofrecer un espacio para desarrollar el silencio ♥️

Experiencia fantástica: Llegué a Sara buscando nutricionista y encontré mucho más. Realiza un acompañamiento amoroso, respetuoso y de gran calidad. Ha sabido aunar todos los conocimientos que la hacen ser una gran profesional con sus dones personales y su misión de vida. Es un ejemplo de coherencia y una gran maestra. Gracias Sara por haberme acompañado en mi autocuidado y crecimiento personal.

Experiencia fantástica: Sara eres fantástica, gran profesional tus clases son toda una experiencia

Experiencia fantástica: Conocer a Sara ha sido un antes y un después en mi vida. Es una persona cercana, atenta y con mucha experiencia en lo que hace. Me senti muy comoda con ella desde el principio. Sin duda alguna recomiendo este camino de la mano de Sara

Experiencia fantástica: Sara es una persona maravillosa, profesional y entregada, tanto como nutricionista como en sus clases de yoga. Es un ser de luz, de los que sanan con su sola presencia. Se la recomiendo a todas mis amigas porque siempre salen encantadas con ella.

Experiencia fantástica: Sara es una persona cercana y maravillosa. En las clases de yoga, genera una energía muy especial y nos hace sentir muy bien. Cuando salgo de sus clases, lo hago absolutamente relajada y es muy respetuosa también con nuestro nivel adaptándose totalmente.

Experiencia fantástica: Sara es la mejor profesora de yoga que he conocido. Sus clases son pura relajación. Su voz dulce, segura y cercana hace que me sea fácil seguir las clases. Sin duda una gran profesional. Muy recomendable

Experiencia fantástica: Una forma diferente de abordar la nutrición. Excelente profesional y persona.

Experiencia fantástica: Una gran profesional, da gusto hablar con ella, te entiende a la perfección y te ayuda con una alimentación hecha para tí. Pues te crea tu propia forma para alimentarte conscientemente. Gracias a ella he cambiado muchas cosas de mi alimentación y de mi vida en general. Gracias de corazón Sara.

Experiencia fantástica: Sara es maravillosa, sesiones adaptadas a tus necesidades y cada momento. Un acompañamiento único, no solo aprendes de alimentación, sino que aprendes a conocerte, cómo cuidarte por dentro y por fuera y qué es lo que necesitas para tu bienestar, tanto interior como exterior.

Experiencia fantástica: Gran profesional!!! Sus sesiones son una perfecta combinación y equilibrio entre cuerpo mente y espíritu. Aporta una nuevo concepto de la nutrición, y sus palabras nutren el alma

Experiencia fantástica: Sara es la mejor dietista que he conocido. Su experiencia, el trato con la gente y las ganas que le pone para conseguir los objetivos son lo que hace que no quiera a otra dietista. No solo aprendes a mejorar tu dieta, sino también te enseña a conocerte mejor a ti misma. Muchas gracias por todo!

Experiencia fantástica: Una nutricionista excepcional muy completa y con experiencia remarcable, con una visión muy amplia, un trato muy personal y agradable..sin duda no te arrepentirás..mi mejor nutricionista!!!

Experiencia fantástica: Mejor, imposible. Sesiones adaptadas a lo que realmente necesitas, te acompaña en cada momento, te escucha...Gracias por ayudarme tanto y a enseñarme a respetarme y quererme más. Mi relación con la comida ha mejorado de una manera que pensé que no lograría.

Experiencia fantástica: Sara es fantástica! Llegue a ella después de probar muchas cosas y ha supuesto un antes y un después en mi vida, ha sido un cambio radical no sólo a nivel físico,sino también a nivel emocional y ha tomarme la vida de otra forma y tener herramientas para gestionar las emociones y situaciones del día a día. Me ha acompañado en todo momento de forma respetuosa y amable para ir encontrando mi camino. Gracias a ella descubrí también el yoga, la meditación, el mindfullnes que me ha cambiado la vida. Y elcambio fisico que necesitaba llegó acompañado de muchas herramientas para sanar otros aspectos de mi vida.Gracias por todo

Experiencia fantástica: Cuando encontré a Sara, encontré mucho más que una nutricionista. Es una persona que de verdad te escucha, jamas te juzga, siempre te acompaña... dispuesta siempre a adaptar las sesiones a las necesidades que tengas en ese momento... nunca podré agradecerle lo suficiente lo que me anima a crecer, cómo ha cambiado mi manera de ver las cosas, de gestionar, de sentir... en fin, increíble.

Experiencia fantástica: Excelente. Sara es muy amable y cordial. Trato muy personalizado. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Para mí, está siendo genial, ya no por la alimentación, si no por los beneficios en mi persona, sobre todo de cara a cuidarme y quererme más.

Experiencia fantástica: Llegué hasta Sara gracias a la recomendación de una amiga, en un momento en el que necesitaba mirar por mi propio autocuidado. Las sesiones de Mindfunless y compasión con ella han sido todo un acierto. Sara es una persona que transmite paz y serenidad, te acompaña en todo momento, y me ha proporcionado una visión distinta que ha hecho que aprenda a escucharme y saber cuidarme. Las meditaciones con ella son todo una experiencia, su voz te guía y te envuelve. Sin duda te la recomiendo

Experiencia fantástica: Una excelente profesional, adapta sus sesiones a tus necesidades, siempre desde una perspectiva holística, no es la típica nutricionista que te pasa un plan de alimentación y luego te hace dependiente de sus servicios, ella educa y nos ayuda a mejorar nuestra relación con la comida y los alimentos, a escuchar a nuestro cuerpo para que, una vez que encontramos el equilibrio, tengamos las herramientas para seguir nuestro camino. He aprendido mucho con ella y estoy muy agradecida por todo lo que ha hecho por mí, de tal forma que sé que siempre que necesite, acudiré a ella porque sé que estará dispuesta a ayudarme.

Experiencia fantástica: Un concepto de nutrición afín a las necesidades de cada persona, Sara consigue leer entre líneas y guiarte por el mejor camino hacia tu propio autocuidado. Una experiencia mágica!