RRSalud entrenamiento personal y readaptación física

Experiencia fantástica: Soy futbolista, Rubén me ha ayudado en el aspecto futbolístico a parte, suelo tener problemas con los gemelos y los isquios, gracias a él ya no he vuelto a tener apenas problemas. Muy buen entrenador y muy buena persona.

Experiencia fantástica: Levo tres meses adestrando con Rubén e estou encantada. As clases son adaptadas e moi amenas e xa empezo a notar melloras físicas que me animan a seguir coidándome. Grazas, Rubén!

Experiencia fantástica: Mi objetivo principal era mejorar mi cervicalgia y dorsalgia y en dos meses ya estamos consiguiendo resultados. Las clases son variadas, adaptadas a tus necesitades y pasan volando. Mi calidad de vida está mejorando gracias a su trabajo. Es un placer haber encontrado un entrenador como Rubén. La vocación se nota.

Experiencia fantástica: Recomiendo encarecidamente a Rubén, un profesional de los pies a la cabeza, quien con un breve diálogo ha sido capaz de identificar mis necesidades concretas, hacer un plan adaptado a mi perfil, y ayudarme a resolverlas en los plazos recomendados, siempre con una actitud motivadora y una sonrisa en la cara.

Experiencia fantástica: Rubén es un gran profesional.Empecé hace 3 meses con él ,por una lesión de menisco y dolor en mi rodilla.Tenía que fortalecer las piernas y en muy poco tiempo he tenido mucha mejoría y el dolor ha desaparecido.Estoy muy agradecida.Totalmente recomendable.

Experiencia fantástica: Empecé a ir para recuperarme después de una lesión de lca y estoy encantado. Gran profesional.

Experiencia fantástica: En las clases con Ruben, hacemos cardio y fuerza al nivel que necesita cada persona. Esta muy pendiente de como haces los ejercicios y los adapta a ti. Estoy en un grupo donde somos cinco personas por las tardes dos dias a la semana y estoy contenta.

Experiencia fantástica: Llevo 2 meses y estoy encantada. Mi objetivo es el de mantenerme saludable y fortalecer mi espalda, ya que tengo varias hernias y estoy operada de una. Desde que entreno con Rubén tengo menos dolores y me encuentro más fuerte. Además sus clases se hacen súper amenas. Lo recomiendo

Experiencia fantástica: La mejor decisión que he tomado. Me encantan los entrenamientos que nos hace Rubén y siempre nos motiva. Solo llevo un mes y ya he notado cambios me siento mucho mejor físicamente y mentalmente, deseando que llegue el lunes Gracias Rubén eres un gran profesional! Lo aconsejo a todo el mundo.

Experiencia fantástica: Después de una temporada demasiado larga sin practicar otra actividad física que no fuera caminar, comencé a sentir la necesidad de buscar ayuda para fortalecerme, ganar movilidad y potencia. Sabía que no quería optar por los típicos gimnasios donde echaría en falta la supervisión de alguien debidamente formado para controlar qué ejercicios debo hacer y cómo hacerlos. Tras entrevistarme con Rubén y conocer las instalaciones (amplias, cómodas y limpias) supe que eso era lo que andaba buscando. Después de unas cuantas sesiones de entrenamiento, reconozco que trabajar bajo su atenta dirección con actividades especialmente escogidas, me está permitiendo alcanzar mis objetivos. Ponerme en manos de un gran profesional, como es su caso, me está permitiendo ver resultados más que satisfactorios y gracias a cómo me motiva, seguir esforzándome con los ejercicios que cada día me propone.

Experiencia fantástica: Tras más de 6 meses trabajando con Rubén no puedo estar más que agradecido por su trabajo. Llegué a él por un problema de espalda que padezco desde hace años. Conseguir que me viese un especialista de la seguridad social (si, existen, no son un mito) que me dejó claro que aún estaba a tiempo de evitar operarme. Para ello, palabras textuales, "tenía que ponerme fuerte. No solo la espalda, si no todo el cuerpo". Me puse a buscar un profesional y así empecé con Rubén. Le expliqué lo que necesitaba y que tipo de dolencia tenía. Me realizó una evaluación de mi estado físico y me explicó el plan que seguiríamos. Gracias al trabajo que realizamos, siempre guiado por él y rectificando cualquier mala postura, como con los ejercicios que me enseña para que realice en casa noto una mejoría notable. Con un trabajo constante y dedicación poco a poco recuperó la estabilidad en la espalda, se reducen los dolores y de regalo he perdido unos kilos que me sobraban, todo ventajas ;)

Experiencia fantástica: Gracias a RRSALUD mejoré mi condición física y recuperé energía para afrontar el día a día. Un excelente profesional

Experiencia fantástica: Rubén es un grandísimo profesional! Entrenamientos muy completos y muy personalizados, altamente recomendable!

Experiencia fantástica: Gran profesional, consigue que todas las clases sean amenas y el entrenamiento divertido además de eficiente. Todos los días sales mejor de lo que habías entrado Súper recomendable.

Experiencia fantástica: Hola, contacté con Rubén porque necesitaba trabajar mi musculatura ñ,porque no tenía, y en unos meses me cambió el cuerpo una barbaridad. Os lo recomiendo.Muy profesional

Experiencia fantástica: Espacio perfectamente preparado y Rubén genera la confianza y el buen ambiente ideal para entrenar prácticamente sin darte cuenta.

Experiencia negativa: Entrenando transmite cansancio,le falta una marcha y es muy repetitivo con los ejercicios,tampoco hace test para ver la evolución,quizás lo ideal menos coach motivador (aburre ya) en rrss para captar gente nueva y más centrarse en justificar el importe de la sesión frente a alternativas de su sector y mismo pvp que si se lo hacen,así conservará a la gente.una opinión como profesional después es buen chico en lo personal.

Experiencia fantástica: Comencé a trabajar con Rubén hace 1 año por un problema muscular cronico. Con su ayuda ha cedido el dolor y puedo hacer muchas cosas a nivel fisico. Gracias Rubén.

Experiencia fantástica: Rubén es lo que estás buscando si, como yo, te falta motivación, ganas y compromiso con el deporte. Siempre está dispuesto a amenizarte la tarea con objetivos reales. El mejor para mejorar la adherencia al ejercicio y convertir el deporte en parte de tu rutina

Experiencia fantástica: Un CRACK... Ruben es totalmente aconsejable tanto en lo profesional como en lo personal!! Pero si tienes intención de que sea tu entrenador, vete con la mente abierta....porque se avecinan curvas!

Experiencia fantástica: Rubén es un gran profesional. Me ha ayudado a sacar la mejor versión de mí misma, no sólo a nivel físico. Tengo menos dolores de espalda y más energía para poder afrontar el día a día.

Experiencia fantástica: Conozco a Rubén desde hace casi 20 años, y he tenido la oportunidad de entrenar con él en múltiples etapas a lo largo de este tiempo. Además de tener grandes conocimientos sobre el fitness y la readaptación física, creo que el secreto de Rubén es el profundo amor que tiene por su profesión, lo que le ayuda a planificar una rutina perfecta para cada persona.

Experiencia fantástica: Llevo 2 meses en RRSalud y estoy muy satisfecho con el método de entrenamiento de Rubén Rio, además de ser un experto en la materia muestra una total empatía con el cliente y adapta el entrenamiento a las condiciones físicas que cada uno tiene y a los objetivos a conseguir. Muy importante la motivación que te da siempre de manera que siempre vas a la clase con ilusión. Un entrenador que recomendaría sin ninguna duda.

Experiencia fantástica: Después de varios meses de sesiones de fisioterapia y quiropráctica, todavía no me había recuperado completamente del dolor de ciática. Todo cambió gracias a Rubén, ya que los resultados se vieron después de unas pocas semanas. El trato inmejorable, es un gran profesional, te da confianza y te guía a la hora de practicar ejercicio.

Experiencia fantástica: Nunca había entrenado fuerza, creía que con caminar era suficiente. Sin embargo a las puertas de los 45 mi cuerpo está cambiando y me sentía muy cansada, hinchada e incómoda. Tras tres meses con Rubén esas sensaciones han disminuído mucho, estoy ganando salud; los entrenamientos son personalizados, el espacio amplio y Rubén crea un ambiente muy agradable de trabajo. Un lujo.

Experiencia fantástica: Mis padres entrenan con Rubén desde hace unos años y están encantados. A ambos se les nota muchísimo en su forma física, en su postura y en general en su imagen. Creo que me acabarán convenciendo para ir yo también!

Experiencia fantástica: Rubén es un grandísimo profesional, llevo tiempo entrenando con el y no puedo sentirme más cómodo. Adapta cada sesión al milímetro para conseguir los objetivos de cada uno consiguiendo unos entrenamientos dinámicos. Lo que más me gusta es que sin plantear locura de entreno, trabajas correctamente los diferentes grupos musculares y siempre de la forma correcta, ya que la supervisión es constante. Recomendadísimo para personas que, como yo, quieran volver a recuperar el gusto por el entreno o recuperarse de diferentes molestias. Un crack!

Experiencia fantástica: Después de años sin hacer deporte por falta de motivación, empecé a entrenar con Rubén y ha sido la mejor decisión que pude haber tomado, lo recomiendo a todo el mundo. Los entrenamientos son personalizados, se preocupa siempre de estar muy pendiente, prestando atención a la postura y que realices correctamente los entrenamientos, lo que me transmite gran seguridad y tranquilidad. Las Instalaciones son amplias, con todo lo necesario y ambiente agradable. El trato es inmejorable, tanto en lo profesional como en lo personal y consigue que los entrenamientos sean muy amenos. Ha sabido motivarme y convertir el deporte en parte de mi rutina prácticamente sin darme cuenta, por eso sigo contando con él como entrenador desde hace ya más de un año.

Experiencia fantástica: Por problemas de espalda decidí contactar con Rubén y ponerme en sus manos , llevos meses con él dedicándome a fortalecer la zona lumbar debido a 2 hernias discales que tengo y la verdad q estoy muy contento. Animo a toda esa gente q tenga algún problema físico a ponerse en sus manos ya que es un profesional y sabe muy bien lo que hace y eso se nota en los resultados.seguiré recuperándome en su centro gracias mister

Experiencia fantástica: Super recomendable!!! Rubén é todo un profesional, axudome co meu proceso de oposición a policía e conseguimolo. Entrenamiento personalizado e con adaptacións para prevenir lesións. Un 10

Experiencia fantástica: ¡En solo 2 semanas, Rubén de RRSalud cambió por completo mi cuerpo! Estoy muy encantado con los detalles personalizados durante el entrenamiento.

Experiencia fantástica: Lugar perfecto para comezar a facer deporte. As instalacións son boas e os entrenamentos individualizados. Rubén sempre te motiva a progresar.

Experiencia fantástica: Llegamos a RRSALUD para recuperar la forma física perdida en la pandemia. En seis meses el resultado es espectacular. Seguimos, poco a poco. Gracias Rubén!!

Experiencia fantástica: Después de perder el hábito de entrenar, es muy difícil empezar de nuevo. Rubén nos ayudó a encontrar una nueva rutina de entrenamiento que seguimos practicando con el, de forma amena y con dosis de esfuerzo justas y programadas. En 6 meses de acudir a sus clases ya conseguimos activarnos y recuperar la rutina.... continuaremos para mejorar. Gracias Rubén!

Experiencia fantástica: Un profesional excelente co que da gusto ir a entrenar. Sen dúbida, o mellor entrenador persoal que calquera pode ter.

Experiencia fantástica: Muy recomendable por su profesionalidad y capacidad de motivación!

Experiencia fantástica: Todo perfecto con Ruben

Experiencia fantástica: Gran profesional

Experiencia fantástica: Muy profesional y amable la atencion es de 10 y el material tambien

Experiencia fantástica: Llevo 5 meses entrenando con Rubén y estoy muy contento. Es muy profesional y las instalaciones grandes y cómodas. Lo recomiendo

Experiencia fantástica: Un servicio 5 estrellas en todos los sentidos. Profesional, didáctico y pragmático. Y siempre con disponibilidad. Da el empujón necesario para las personas con poca fuerza de voluntad para hacer deporte.

Experiencia fantástica: Rubén es un gran entrenador que trabaja con sólidos conocimientos de anatomía y alimentación haciendo que saques el máximo partido de las sesiones. Altamente recomendable.

Experiencia fantástica: Trabajé con Rubén dos semanas que estuve de vacaciones en A Coruña (8 sesiones) con un par de objetivos bastante concretos y se cumplieron gratamente. El centro además tiene muchas posibilidades por su tamaño y material disponible. Yo aprecié, especialmente, la preparación de cada sesión, los conocimientos de Rubén y sus explicaciones elaboradas. Volveré en mis próximas vacaciones.

Experiencia fantástica: Estoy encantado. Mi objetivo es el de mantenerme activo y saludable mientras gano masa muscular y por el momento va todo muy bien. Desde el principio, Rubén te hace un estudio para ver cómo estás físicamente e intenta adaptar los ejercicios a tus limitaciones, en mi caso una discapacidad. Además, hace muy amenas las sesiones porque siempre tiene datos interesantes que contarte y es muy agradable.

Experiencia fantástica: Soy Celia y hace tres meses que me puse en manos de Rubén. Soy una persona de 60 años con problemas muscoloesqueléticos. El dolor en mis caderas, sobre todo en la derecha, en la curvatura del pié y en la pantorrilla del mismo lado se está reduciendo considerablemente, el pié casi no me duele, las caderas con notable mejoría....continuamos trabajando para seguir mejorando, fue una acertada decisión. Gracias Rubén por tu buen hacer y por tus consejos.

Experiencia fantástica: Hace tiempo que quería empezar a moverme un poco y no encontraba el momento. Comenzar a entrenar con Rubén ha sido un gran acierto. Sabe como motivarte y está pendiente en todo momento de cómo realizas los ejercicios. Solo puedo decir que es una gran persona y un magnífico entrenador.

Experiencia fantástica: Entrenador Personal increíble, sus entrenamientos son duros pero super amenos, entrenar con el siempre es un placer. Yo también quise dar un cambio en mi vida física después de ser mama y creo que he dado con la persona indicada, solo llevo 3 sesiones y me siento cada día más motivada y mucho mejor fisica y mentalmente

Experiencia fantástica: Acudí a Rubén para fortalecer el hombro después de una operación, y estoy más que satisfecho con los resultados que hemos logrado juntos. Desde el primer día, Rubén demostró un profundo conocimiento en su campo y una dedicación excepcional hacia mi recuperación. Siempre estuvo atento a mis necesidades y limitaciones, adaptando constantemente los ejercicios para asegurarse de que estuviera cómodo y seguro durante cada sesión. Más que recomendable!!

Experiencia fantástica: Buen profesional, se ajusta a a tus necesidades con entrenamientos personalizados. Lo que más valoro es su constante motivación.

Experiencia fantástica: Lo mejor es la dinámica de ejercicios y el entusiasmo que transmite Rubén.

Experiencia fantástica: La experiencia ha sido muy agradable y el trato tanto personal como profesional ha sido de diez, incluso teniendo un horario ajustado se ha amoldado a mi, si alguien tiene algún tipo de duda le recomiendo encarecidamente venir aqui

Experiencia fantástica: El mejor centro de A Coruña para entrenar! Rubén encantador y súper profesional.

Experiencia fantástica: Excelente trato y atención. Ante cualquier duda no sólo explica la forma correcta de realización sino que también su porqué. Recomendable 100%

Experiencia fantástica: Buen profesional y me sirvió para recuperar una lesión de rodilla. Un abrazo y gracias por todo

Experiencia fantástica: Muy bien la experiencia de entrenar con Rubén, es muy profesional, tiene experiencia y prepara clases distintas y dinamicas. En pocos meses ya se notan los resultados.

Experiencia fantástica: El entrenamiento personal ha sido la única forma de empezar a hacer deporte de forma regular y además en RR Salud recibes un trato totalmente personalizado y adaptado a cada uno. Muchas gracias, Rubén!

Experiencia fantástica: Sólo llevo un par de meses pero ya se ven los resultados, aún partiendo de una muy baja forma física. Rubén es muy profesional y se me pasa la hora volando. Lo recomiendo cien por cien.

Experiencia fantástica: Empecé hace 2 meses con Ruben , después de muchos gimnasios y todos me decían lo mismo ,por una lesión que tengo de rodilla ( no hay nada que hacer) de cintura para abajo no se puede ejercitar ,desde que estoy con él ni dolor ni síntomas y lo mejor de todo vuelvo a estar en forma y a perder peso , solo puedo decir gracias y de verdad muy recomendable , seguiremos asta el final

Experiencia fantástica: Siempre me mantuve en forma y hacía las cosas por mi cuenta, hasta que me lesioné el hombro y acudí a Rubén. No sólo me recuperé, sino que gracias a él conseguí estar más en forma que nunca. Un auténtico profesional.

Experiencia fantástica: Gran profesional. Acudí a Rubén con una lesión en las caderas con mal pronóstico y gracias a su implicación y trabajo el dolor ha desaparecido. Lo recomiendo al 100%

Experiencia fantástica: Estaba en muy baja forma física cuando empecé a entrenar con Rubén y, gracias a su entrenamiento adaptado a mis necesidades, he conseguido ponerme en forma y sentirme tan activa como antes.

Experiencia fantástica: Empecé con Ruben hace más o menos 1 año y medio y es un profesional excelente. En mi caso pesaba 106 kg, con unos hábitos deportivos y nutricionales muy fuera de lo saludable. Desde que empecé con Ruben conseguí dar un cambio de 180 grados a mi vida y a día de hoy estoy en unos 65 kg sintiéndome una persona totalmente diferente, con mucha más energía y vitalidad

Experiencia fantástica: Empecé con Rubén porque por el tipo de trabajo y patologías de espalda casi siempre tengo molestias en ésta y buscando algo que me quedase cómodo en cuanto a zona trabajo y tuviese buenas reseñas por calidad di con él. Solo tengo que decir que a pesar del poco tiempo que he estado en sus manos he mejorado en los dolores/molestias de espalda y cervicales. He quedado gratamente satisfecha con sus conocimientos y la aplicación de estos para elegir los ejercicios correctos al ritmo correcto (partía de años de cero actividad física y considero importante que te traten de forma realista y proporcional respecto a tu forma y capacidad física). Sus clases son dinámicas y variadas, muy muy amenas al igual que él con su tono calmado y al mismo tiempo ameno y simpático. Ofrece consejos útiles para encontrarte mejor. No dudaría en volver si pudiese ni en recomendarte. Ojalá llegues a cumplir muchos de esos proyectos que te gustarían. Un abrazo Rubén! Muchísima suerte!

Experiencia fantástica: Acudo a Rubén por una lesión en el hombro. Tras una primera valoración empiezo con un entrenamiento específico para recuperar movilidad y fuerza. En unas pocas semanas los progresos son más que notables. Gran profesional. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Rubén es un gran profesional del deporte que enfoca su trabajo desde la excelencia y con una perspectiva humana y cercana. Empatizó con mis objetivos desde el primer momento y tras tres meses de entrenamiento los resultados ya son visibles y notables. El centro está muy bien equipado y es muy acogedor, además de estar bien localizado. La disponibilidad de horarios y la amable atención de Rubén facilita mucho la conciliación con otras tareas. Me siento en muy buenas manos y recomiendo sin duda RR Salud. Desde que acudo al centro, entrenar se ha convertido en un placer más que en una obligación.

Experiencia fantástica: Desde que comencé mi entrenamiento con Rubén la experiencia ha resultado muy gratificante, adapta los entrenamientos a las necesidades individuales que le planteas y consigue que poco a poco vayas consiguiendo los objetivos que te habías marcado. En particular acudí a él por un problema de cadera, y gracias a su entrenamiento adaptado he conseguido que el problema desapareciese, y poder hacer ejercicio sin impedimento alguno. Además Rubén es una persona muy cercana, y te hace sentir cómodo, resultando las sesiones muy entretenidas. Las instalaciones cumplen todas las medidas sanitarias.

Experiencia fantástica: Hace tiempo que buscaba empezar a moverme un poco por mis dolores de espalda y codos. Una amiga me había hablado de de RRSalud porque había estado entrenando aquí. Así que llame. Y estoy encantada con el trato y profesionalidad de Rubén. Las molestias han remitido y me encuentro mucho mejor. Gracias!

Experiencia fantástica: Mi experiencia en RRSalud ha sido muy positiva. Durante los 2/3 meses que estuve trabajando en el centro, aprendí mucho sobre actividad fisica y cuidado personal. Rubén es un profesional dedicado, muy formado y con una metodologia que genera adherencia. Las instalaciones son impecables y el trato es inmejorable. Recomiendo este centro sin dudarlo.

Experiencia fantástica: Acudí a RRSalud para tratar una lesión lumbar, Rubén detectó y trató el problema con ejercicios específicos con los que tuve un gran mejoría desde la primera sesión. Es un grandísimo profesional, posee un conocimiento muy amplio y hace las sesiones muy amenas. Recomendable 100%. Gracias Rubén!

Experiencia fantástica: Durante la pandemia he ganado una buena cantidad de kilos. Conocí a Rubén en Google, me llamó muchísimo la atención su experiencia profesional y decidí dar el paso a empezar a entrenar con él. Después de 3 meses puedo decir que es la mejor decisión/inversión que he hecho en mucho tiempo. No solo he conseguido mi objetivo de perder peso sino que he conseguido incorporar una rutina de actividad física en mi vida que antes no tenía. Los entrenamientos con Rubén han sido enfocados a inculcarme una rutina que me permita mantener mis resultados conseguidos a lo largo del tiempo, desde luego que su estrategia es 100% efectiva y consigue realmente cambiar tu forma de ver y vivir la actividad física. Doy gracias a Rubén por su profesionalidad e implicación personalizada en mi aventura, sin duda alguna lo recomiendo a toda persona que quiera conseguir objetivos duraderos. Lo dicho, gracias Rubén y enhorabuena por tu EXCELENTE TRABAJO.

Experiencia fantástica: Tras realizar un estudio biomecánico por dolores en las rodillas, me recomiendan recurrir a RRSalud para mejorar la musculatura en tren inferior. Con Rubén, no solo me han desaparecido los dolores en menos de un mes, si no que he mejorado físicamente; gran profesional que adapta los ejercicios a tu nivel, gran motivador, entrenamientos amenos y es muy flexible para poder acudir a entrenar, te facilita todo para conseguir los objetivos.

Experiencia fantástica: Profesionalidad y trato muy agradable. Recomendable 100 por cien si quieres mantenerte en forma a la vez que cuidas tu salud.

Experiencia fantástica: Muy profesional, atención personalizada. Pendiente en todo momento de las posturas en los ejercicios. Y teatro muy cercano. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Trato profesional y cercano. Centro muy recomendable para recuperación de lesiones y para mejorar tu forma física. Te aconsejan y te guían en función de tus necesidades. 100 % recomendable!

Experiencia fantástica: Acudí antes de la pandemia para ponerme en forma en mi vuelta al baloncesto y con su preparación he evitado las temidas lesiones. Sin duda un gran acierto.

Experiencia fantástica: Tenía una lesión en el hombro la cual me molestaba y no daba con la solución, se lo comenté a Ruben y tras un plan específico me recuperé totalmente y practico deporte intenso .Muy profesional y amplió conocimientos en recuperación

Experiencia fantástica: Un gran profesional con afán por las personas y su calidad de vida! Un honor que trabaje en A Coruña dando gran valor al deporte y la salud en esta ciudad! Mi más sentida enhorabuena!!☺️

Experiencia fantástica: Desde que acudo a Rubén el dolor de espalda que arrastraba desde hacía años, (a pesar de hacer deporte e ir a fisioterapeutas) desapareción en pocas sesiones. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Excelente, un gran profesional. Acudí a él a raíz de una cirugía de columna, con el objetivo de recuperarme lo antes posible tras visitar su web y ver que tienen experiencia en lesiones de espalda. Desde el primer día, en el cual se hizo una valoración precisa de mi estado físico, comencé a trabajar en un plan personalizado y específicamente focalizado a fortalecer la musculatura necesaria para mi recuperación. A día de hoy, mi recuperación está mucho más avanzada de las previsiones iniciales, y mi estado general es mucho mejor de lo esperado. El resultado final es inmejorable. Lo recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Mi experiencia en RR salud es totalmente satisfactoria empecé con Rubén el día 16 de julio y a día de hoy 24 de septiembre he bajado 10 kg , venía de un sobrepeso muy grande y gracias a él he cambiado totalmente mi estilo de vida sedentario por un estilo de vida activo y muy saludable , mi sueño es ser policía nacional ,gracias a Rubén podré conseguirlo y en cuestión de meses estaré más que preparado para las pruebas físicas. Lo recomiendo totalmente se adapta a tus necesidades y enseña todo tipo de ejercicios específicos en función de tus objetivos. Gran persona, atento , con mucha paciencia para enseñar . Del 1 al 10 , 100 !!!

Experiencia fantástica: Gran entrenador. Sabe cómo y cuándo llevarte al siguiente nivel. Trabaja de tu nivel desde un principio y te empuja a alcanzar tus objetivos de la mejor manera posible. Es flexible y se adapta a tu horario, incluso si necesitas reprogramarlo al último momento. Sabe bien la anatomía y la explica a fondo en cada ejercicio y su importancia. El gimnasio es espacioso y está bien configurado para una variedad de opciones de entrenamiento. Excelente ubicación en la calle Outeiro. Great trainer. Knows how and when to push you to the next level. Works on your level from the start and pushes you to reach your goals in the best of ways. Is flexible and works with your schedule, even if you have a last minute need to reschedule. Very knowledgeable in anatomy and explains very thoroughly each exercise and its importance. Gym is spacious, and well set up for a variety of workout options. Great location off Outeiro street.

Experiencia fantástica: Empece en el mes de mayo, con unas molestias en el hombro que me impedia levantar pesos. En estos dos primeros meses, la molestia se ha reducido casi por completo. Ruben se ha centrado en atacar a la raiz del problema, y no me cabe duda que poco a poco iremos ganando una mejor postura. La verdad es que estoy muy contento con el, los entrenamientos son divertidos y eficaces y lo mas importante es que los resultados se notan. Un muy buen profesional con grandes conocimientos.

Experiencia fantástica: El mejor sitio para cuidar tu físico y tu salud. Yo acudí con dolor crónico de lumbares y cervicales, y sin darme cuenta y sin apenas esfuerzo Rubén logró que se pasase ese dolor y dijese adiós al ibuprofeno diario que tenia que tomar y que tampoco es que me aliviarse, además de mejorar mi aspecto físico. Recomendable al cien por cien.

Experiencia fantástica: Rubén es un entrenador de 10. Te anima continúeme en el entrenamiento, los ejercicios son totalmente personalizados, cumple rigurosamente con las medidas de higiene y seguridad; y algo muy importante para mi, desde el primer día hace que te sientas cómoda con la instalación y con él. Cuando inviertes en salud necesitas un buen profesional para que te acompañe, y Rubén sin duda lo es. Lo recomiendo!!!

Experiencia fantástica: Soy Odontóloga y debido a mí trabajo sufría molestias en la espalda. Y además, necesitaba moverme para ponerme un poco en forma. Tras una entrevista y una valoración comencé mis entrenamientos con Rubén. El resultado ha sido muy bueno. Lo recomiendo con creces !

Experiencia fantástica: Hasta ahora, he realizado aproximadamente 30 sesiones con Rubén en su centro RR Salud. Cada sesión fue diferente pero igualmente emocionante. Él combina muy bien la fuerza con la agilidad y, debido a su amplia experiencia, puede cambiar rápidamente el ejercicio y adaptarlo a ti si es necesario. Su amplio conocimiento en Osteopatía fue el diferenciador en mi búsqueda de un entrenador personal. Personalmente, es muy agradable y, aparte del 'sufrimiento' físico, las sesiones son divertidas. Recomiendo absolutamente entrenar con él, trabaja duro y lograrás tus objetivos.

Experiencia fantástica: Excelente profesional. Se nota la ilusión que pone en su trabajo. Muy top!!

Experiencia fantástica: Gran persona pero sobre todo gran profesional. Totalmente recomendable!!

Experiencia fantástica: Gran profesional, preocupado e implicado con el cliente. Capacidad de adaptación a tus necesidades haciendo fácil lo difícil. Totalmente recomendable.

Experiencia fantástica: ¡¡¡Súper recomendable!!! Es mi válvula de escape del día a día...Entrenamientos muy amenos en un ambiente buenísimo y con resultados..

Experiencia fantástica: Muchas Gracias a ti . Muy profesional el trato , cercano , Flexible , entrenamientos personalizados al 100% . Recomiendo al 100% el centro

Experiencia fantástica: Si has tenido una lesión es el lugar perfecto para la recuperación. Muy recomendables!

Experiencia fantástica: Rubén es un excelente profesional, preparado y comprometido con su labor, estoy muy contenta con su trato, el entrenamiento que he recibido y su atención personalizada.

Experiencia fantástica: Después de casi tres meses con una molestia en la zona cervical (mejor dicho un dolor continuo) el cual me impedía hacer vida normal... de acudir a dos fisioterapeutas tomar relajantes musculares, etc... Y no tener solución, acudí a RRSalud, recomendado por una amiga que ya me había insistido en varias ocasiones, por fin fui con esté súper profesional que me está ayudando, en la primera sección ya sentí una mejoría impresionante, desapareció el dolor. Y poco a poco con sus sesiones de readaptación fisio/deportiva, Cada día me encuentro mejor... Aveces por no tener ni idea de que hacer en estos casos y a quien acudir nos desesperamos y no vemos salida... (en mi caso). Por eso estoy muy contenta y a partir de ahora cada vez que lo necesite no dudaré en ir a ver a crack... Gracias!!!

Experiencia fantástica: Llevaba tres años arrastrando una lesión mal curada. Tras un año entrenando en RRSalud he podido volver a disfrutar de la bicicleta sin dolores. Muchas gracias!!

Experiencia fantástica: Muchas gracias al equipo de RRSalud por su ayuda con mis problemas de cervicales. He ganado una enorme calidad de vida gracias a su trabajo de readaptación funcional. Los recomiendo encarecidamente!

Experiencia fantástica: Totalmente recomendable. El local está totalmente equipado. Rubén es un gran profesional y sus entrenamientos están totalmente adaptados a lo que cada uno necesita. Estoy encantada con los entrenamientos y lo recomiendo al 100%.

Experiencia fantástica: Genial lugar de entrenamiento. Llegué a RRSalud buscando entrenamientos grupales que se adaptasen a mis necesidades. Y sin duda, es lo que me he encontrado. Grandes profesionales que se preocupan de que cumplas tus objetivos y no te lesiones durante el camino. Gracias!!!

Experiencia fantástica: Un excelente profesional. A pesar de la situación actual de confinamiento, no dudó en enviarme videos haciendo una atención completamente personalizada para mis dolencias de cuello y espalda, y gracias a Rubén han desaparecido. Lo recomiendo totalmente.

Experiencia fantástica: Muy buenos profesionales, espacio amplio y muy bien equipado, además muy puntuales, para mi es algo fundamental ya que suelo tener poco tiempo. He empezado hace poco y estoy muy contenta, adapta los entrenamientos a lo que le he pedido y me ayuda y motiva para conseguir mis objetivos. Cien por cien recomendable!