Dra Lana

Con una extensa trayectoria como médico internista, he dedicado mi vida al cuidado de la salud. Esta experiencia ha inspirado en mí la búsqueda de un enfoque integral y humanizado de la medicina.Mi objetivo es proporcionar a pacientes, alumnos y lectores las herramientas necesarias para adoptar y mantener un estilo de vida saludable, integrando aspectos físicos, nutricionales y psicológicos.

Los servicios que ofrece Dra. Lana se fundamentan en el bienestar psicológico, físico e integral de las persona.Es por ello que todos los servicios están interconectados, permitiéndoles a los clientes y pacientes poder aprovechar al máximo cada herramienta que brinda Dra. Lana, abriendo la posibilidad de una experiencia única de crecimiento personal

Tus elecciones diarias, desde lo que comes hasta tu actividad física, definen tu salud física. Al optar por hábitos saludables, construyes una base sólida para una vitalidad duradera, convirtiendo la actividad física en una parte clave de tu identidad.

Tus pensamientos influyen directamente en tu salud mental. Al cultivar unamentalidad constructiva, fortaleces tu bienestar emocional y enfrentas la vida con una perspectiva equilibrada, construyendo así una identidad mental saludable.

Mi Trayectoria:– Médico Internista graduado de la UCV, Venezuela.– Médico Paliativista, ICADE, Madrid, España.– Especialista Nutrición Clínica y Obesidad– Experta Universitaria Psicología Clínica y Psicoterapia, ICADE, Madrid.– Consteladora Familiar, con enfoque en Terapia Familiar Sistémica, Escuela Berth Hellinger.– Experta Nutrición Ayurvédica, Ayurskma, India.– Instructora de Pilates suelo y máquinas AMG en Madrid.– Instructora de Yoga con certificación RYT200 en India.– Especialista Nuevas técnicas de motivación, gestión y coordinación de equipos. IE, Madrid.

Acompañamiento Integral:Te guiaré para alcanzar esa sensación de bienestar y descubrir tu máximo potencial. Mi enfoque es profesional, médico, y siempre priorizando tu salud.

Soy asesora especializada para empresas y emprendedores, centrada en potenciar el rendimiento a través de 3 ejes clave: optimización del bienestar físico, promoción de la salud mental en el entorno laboral y la integración holística de hábitos saludables.

Mi compromiso es acompañarte en el desarrollo de un ambiente laboral equilibrado, que no solo impulse el bienestar de tus colaboradores, sino que también fortalezca el éxito sostenible de tu empresa o emprendimiento.

Comprenderás cómo tus emociones influyen en tu alimentación (ansiedad, antojos), en tu cuerpo físico (cansancio, tensión) y en tu mente. Te acompaño en este viaje de autoconocimiento empleando técnicas psicológicas adaptadas a tus necesidades y herramientas efectivas, como las flores de Bach y las Constelaciones Familiares.

La clave para mantener tu peso y tu cuerpo saludable es poder darle a tu sistema lo que necesita, aprender a comer. Una alimentación personalizada basada en tus gustos será nuestro objetivo.