NUSÁN Dietista Nutricionista Donostia

Experiencia fantástica: Cristina es una grandísima profesional y además muy simpática. Me ha ayudado y orientado en cada paso haciendo que el progreso sea rápido y fácil . Me ha desvelado muchos mitos, me ha resuelto todas las dudas necesarias para llevar una alimentación saludable. He aumentado músculo perdiendo grasa y mejorando medidas con ejercicio y su plan de alimentación. Crea muy buenos menús y consejos si eres una persona que hace mucho ejercicio. 100% recomendable para mejorar tu relación con la comida y crear hábitos saludables.

Experiencia fantástica: Necesitaba patrones alimenticios para poder ganar musculatura y perder grasa. Desde que me pues en manos de Cristina, convinado con entrenamiento intenso, e visto como se cumplían mis objetivos. Mientras que en cada sesión que tenía con ella aprendía algo nuevo sobre alimentación. Llegando al punto de que acabas sabiendo todo lo necesario para cuidar tu alimentación. Gran flexibilidad en cuanto a tu situación y una gran profesional, totalmente recomendable si eres deportista.

Experiencia fantástica: Nuestra experiencia ha sido muy positiva, con sus pautas sobre la alimentación en pocos meses hemos llegado a los objetivos que nos propusimos . Hoy es el día que después de 6meses seguimos donde queríamos estar, dándonos de vez en cuando unos homenajes y siguiendo con nuestra vida social controlada. Por lo que estamos muy agradecidos a Cristina

Experiencia fantástica: Muy buena experiencia. Mi objetivo ha sido poner un poco de orden en mi alimentación ya que venía de años de descontrol y dietas frustantes. Cristina es fantástica! Me ha ayudado a conseguir mis objetivos de manera saludable y adecuandose a mi estilo de vida. Gracias!!

Experiencia fantástica: Mi experiencia es muy positiva, he aprendido a comer saludablemente, en cuatro meses he perdido 10kg. Y ahora toca seguir manteniendo todo lo que he aprendido

Experiencia fantástica: El servicio es muy agradable y el resultado del cambio de peso es completamente eficiente sin pasar hambre.

Experiencia fantástica: Te enseña a comer saludable. He conseguido mi objetivo sin sacrificio. Recomendable.

Experiencia fantástica: Había intentado muchas cosas y no conseguia ver resultados, hasta que he dado con Cristina. Desde el primer momento el trato ha sido muy cercano,tranquilo y muy profesional. Estoy encantada con los resultados y con ella, trato y profesionalidad de 10!

Experiencia fantástica: Acudí a Cristina con intención de poner un poco de orden en las comidas y actividad física y me ha ayudado mucho a la hora de planificar las comidas del dia a dia y a componer las proporciones de nutrientes en cada comida. Muy contenta con todo. Eskerrik asko!

Experiencia fantástica: Hola, yo he ido con mi hija y hemos estado encantadas,por su profesionalidad, amabilidad y empatia. El trato ha sido muy cercano y amable y las pautas claras y fáciles de llevar.

Experiencia fantástica: Magnífica profesional. Lo hace muy fácil, con un plan personalizado tras escuchar nuestros hábitos de vida, que permitió seguir el plan sin esfuerzo y con grandes resultados

Experiencia fantástica: Desde la primera consulta sensaciòn de profesionalidad. Cercana y dispuesta a resolver cualquier duda. La experiencia ha sido muy positiva y con buenos resultados. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Es la primera vez que voy a una nutricionista, y la experiencia ha sido de 10. Muy profesional todo y he aprendido mucho en este tiempo. He cumplido mis propósitos y ha sido muy llevadero. Muy recomendable. Muchas gracias!

Experiencia fantástica: Una gran profesional que se toma su tiempo en explicar las cosas y con una gran implicación.

Experiencia fantástica: Experiencia muy positiva. Trato cordial ;agradable. Te da las pautas necesarias para conseguir tus objetivos.

Experiencia fantástica: Gran profesional Trato cercano y agradable. Hace fácil lo que no siempre es facil. Y lo explica bien. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: La experiencia está muy bien yo bajé 15 kilos durante 3 meses de manera muy sencilla. Os recomiendo 100% Muchas gracias

Experiencia fantástica: Con Cristina he aprendido a comer de forma saludable y, sin pasar hambre, he podido perder los kilos que me sobraban. Estoy encantada!

Experiencia fantástica: Acudí a la consulta con Cris por problemas digestivos, después de que me diagnosticaran síndrome del intestino irritable. El proceso nutricional que me recomendó, totalmente personalizado, me ha ayudado muchísimo a saber qué productos puedo tomar, como y cuando, lo que ha generado una mejoría en mi día a día. La recomiendo sin duda!!

Experiencia fantástica: Acudí a ella por problemas de salud y gracias a su trabajo puedo decir que he logrado cubrir mis necesidades. La profesionalidad de Cristina es admirable. El trato que ofrece es cercano y desde el primer instante te hace sentir segura. Ha cumplido mis expectativas.

Experiencia fantástica: Muy recomendable. Cristina es una persona muy cercana que te escucha y te da las herramientas necesarias para conseguir las metas que tengas. Me he sentido apoyada en todo momento. Feliz por haber acudido.

Experiencia fantástica: He estado con Cristina desde Marzo y la experiencia ha sido muy buena! He conseguido bajar peso sin demasiado esfuerzo y sin pasar hambre El trato personal es muy agradable y siempre puedes estar en contacto con ella para cualquier duda

Experiencia fantástica: Llevaba tiempo intentando perder peso, pero tras varios intentos infructuosos por adelgazar, contacte a través de unos amigos con Cristina, Nutricionista de Nusán Nutrición: Buscaba a un especilaista en nutrición cerca de Donostia, me decidí a ponerme en sus manos. La verdad es que la experiencia ha sido muy buena: no solo he conseguido perder los que me sobraban; también he conseguido descubrir que es lo que me hacia estar en sobrepeso, además de mejorar mi relación con la comida y con mi cuerpo. Recomendable 100%

Experiencia fantástica: Que voy a decir de Cristina, una profesional con todas las letras. Mi camino a durado 1año y medio casi, y a sido increíble el cambio. Entre con un bajón bastante considerable y gracias a sus pautas y su ayuda y el haber puesto de mi parte, e podido conseguir mi objetivo. Porque ,( Si no pones de tu parte,) Cristina es una profesional, pero tampoco puede hacer magia. Lo recomiendo todo el mundo,que quiera bajar, subir, mantenerse de peso, o hacer alguna dieta.... dado que no creo que encuentres una mejor que ella. Muchas gracias Cristina por todo,

Experiencia fantástica: Una gran profesional. Escucha y se adapta a tus necesidades. Muy buenos resultados. Acierto total acudir a su consulta.

Experiencia fantástica: Una buena profesional. Acudí por problemas digestivos. Me diagnosticaron síndrome de intestino irritable, sobrecrecimiento bacteriano, intolerancias en algunos alimentos, estreñimiento... Estaba muy liada y agobiada.Cristina me ha ayudado y enseñado a llevar una dieta equilibrada y variada poco a poco consiguiedo buenos resultados, el estreñimiento y el sobrecrecimiento bacteriano regulado. Gracias!

Experiencia fantástica: Recomiendo totalmente a Cristina como nutricionista y como guía para encontrar un modelo de alimentación saludable que se adecue a ti completamente. Te acompaña, te guía, y te ayuda a encontrar y trabajar tu propia motivación intrínseca. En todo momento sientes que todo su trabajo se adecua a ti individualmente, y trabaja un patron de alimentación 100% relacionado contigo y con tus objetivos. Pone a tu disposión todo su saber y sus conocimientos para ayudarte a encontrar tu propio camino dentro de un estilo de alimentación saludable.

Experiencia fantástica: Desde que conozco a esta nutricionista y he ido a su centro, he cambiado mis hábitos de una forma sencilla y fácil. Gran profesional. Actualización, sigo manteniendo los hábitos y me ha bajado el colesterol. Más contento no puedo estar

Experiencia fantástica: He tenido una muy buena experiencia con Cristina. He perdido el peso que quería con un menú adaptado a mis gustos y consejos y ejercicios prácticos muy buenos y sencillos de seguir. Estoy muy contenta con el resultado.

Experiencia fantástica: Estuve con Cristina hace año y medio alrededor de 6 meses, fueron meses de mucho aprendizaje sobre mi, mi forma de alimentarme, estrategias propias que podía adquirir para momentos más difíciles...en esos 6 meses perdí 8 kilos, y en este tiempo he ido poco a poco bajando de forma pausada pero duradera. Una gran profesional, creo que aporta material diferente, donde no solo se centra en la parte de alimentación si no también en la parte psicológica que tanto influye. Aún guardo las fichas que me daba cada semana con ejercicios y las vuelvo a rehacer y aprender. A nivel de resultados he bajado 12 kilos y baje un 15% mi grada corporal. Me hice análisis y mejore en todos los resultados. Además nunca había sido de mucho deporte y me animo a empezar un día con algo que me gustase, elegí el baile. Ahora después de años sigo bailando y disfrutando. Por lo que lo que te ayuda a cambiar todo tu estilo de vida y autoconocerte.

Experiencia fantástica: En Nusan he conseguido integrar una manera de comer que me permite alimentarme bien y mantener mi peso de una manera sencilla. Cristina me ha acompañado en este proceso con pautas claras y animándome en todo momento a conseguir mi objetivo. Estoy muy contenta con los resultados.

Experiencia fantástica: En los embarazos cogí peso. Pensaba que por mi cuenta volvería a mi peso anterior, pero que va…. cuanto más tiempo pasaba, en vez de disminuir iba a más…un horror. Así que, a pesar de mis reticencias iniciales, decidí buscar ayuda fuera. ¡Y menos mal! Cristina me ayudó muchísimo. Tanto a bajar de peso como a centrarme en mi y mis necesidades. Me ayudo a reconocer mis prioridades y a encontrar espacios para cuidarme en mi día a día . A establecer rutinas sanas y a cuidarme más y mejor. Pasar por su consulta fue un antes y un después, en mi vida y en mi maternidad. La recomiendo un montón.

Experiencia positiva: Hacía tiempo que quería bajar algo de peso. Durante años he probado dietas con las que bajas de peso pero en cuanto lo dejas vuelves al principio. Con Cristina he corregido ciertos hábitos, me ha aconsejado en cuanto a porciones para ingerir los nutrientes necesarios, y la verdad ha sido un acierto. Comprendes que no se trata sólo de bajar peso, si no alimentarse de una manera saludable. Por fin lo he entendido gracias a Cristina. Una muy buena experiencia, 100% recomendable!

Experiencia fantástica: Acudí a Cristina por un brote de enfermedad Crohn (una enfermedad de inflamación del intestino). La primera vez que acudí a la consulta me encontraba bastante delicado de salud, habiendo adelgazado más de 15 kg de mi peso habitual. Lo primero que recuerdo fue la buena disposición a ayudarme así como su ánimo para sobrellevar la situación. Desde el principio empecé a aplicar sus consejos y patrones alimentarios así como las pautas de ejercicio. Un año después he recuperado mi peso normal, mis análisis de sangre están volviendo a la normalidad, he vuelto a hacer ejercicio y estoy logrando un estilo de vida mejor que el que tenía antes. Ha sido una gran ayuda para recuperarme tanto a nivel físico como anímico-emocional.

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta con la atención recibida con Cristina. He bajado unos kilos pero lo más importante es el aprendizaje y la toma de consciencia sobre la comida y sobre los excesos. Me ha gustado el enfoque y sin duda lo recomiendo. Empecé en 65 kg y ahora estoy en 59 kg y pronto comenzaré la etapa de mantenimiento. Muchas gracias!

Experiencia fantástica: Acudí a Cristina por recomendación de un familiar ya que quería adelgazar y es de las mejores decisiones que he tomado. He tenido una muy buena experiencia ya que conseguí lograr el objetivo que nos pusimos y también me ayudo mucho en la parte de motivación o mental. Lo que más valoro durante el periodo que estuve con ella fue que el plan que me propuso no era tan estricto como otros planes que pueden ofrecer otras clínicas, sino más flexible pero siempre comiendo alimentos ricos y en su debida medida. Además, una vez acabe las sesiones que tenía, Cristina se ha preocupado por mi y por que me mantenga en línea.

Experiencia fantástica: Adin txikiko baten pisu arazoekin asko lagundu gaitu, dieta erraza eta gozerik pasatu gabe. Oso emaitza onak. Guztiz gomendagarria.

Experiencia fantástica: Tenía un problema digestivo que arrastraba desde hace años, había probado otras opciones pero no conseguía solucionarlo. Cristina detectó enseguida el problema y en poco tiempo le di la vuelta. He quedado muy contenta.

Experiencia fantástica: Ha sido un placer tratar con Cristina. Me ha ayudado mucho en todo el proceso para conseguir mi objetivo.

Experiencia fantástica: Buenos días, estoy encantada una dieta fácil y sin pasar hambre.Yo estoy encantada y Cristina es un cielo.

Experiencia fantástica: Muy contento, una forma saludable y fácil de perder peso, pero sobre todo de adquirir hábitos alimenticios adecuados.

Experiencia fantástica: Solo puedo decir cosas positivas de mi experiencia con Cristina. No solo me ha brindado los cambios que buscaba en mi alimentación, sino que también me ha ayudado un montón a motivarme. Servicio totalmente recomendado.

Experiencia fantástica: Me ha ayudado mucho. Sobre todo a ver la alimentacion desde otro punto de vista, cuando pensaba que lo estaba haciendo bien. Siempre se puede mejorar con la ayuda de un profesional adecuado. Gracias Cristina. Me ha gustado mejorar gracias a tus consejos.

Experiencia fantástica: Estamos haciendo una dieta para control digestivo y la verdad desde que hemos empezado la mejoría ha sido muy buena. Todavía queda camino pero la verdad es que la experiencia está siendo muy satisfactoria. Muy recomendable..

Experiencia fantástica: Mi experiencia fue genial, ella un encanto a mi sus consejos y pautas me vinieron muy bien, mi objetivo mas que cumplído se me hizo muy ameno y fácil, muy recomendable.

Experiencia fantástica: Estoy encantada con Cristina, es una gran profesional que no solo te ayuda con el tema fisico, si no que tambien trata el tema emocional, la dieta es muy llevadera y se completa con actividad fisica, yo he aprendido a gestiinar mejor mis emociones frente a la comida, he aprendido a comer, he ganado en salud y ademas he perdido peso. Os la recomiendo totalmente

Experiencia fantástica: La verdad es que Cristina ha sido una gran ayuda de cara a corregir mis malos hábitos alimenticios. De una manera clara y directa me ha dado unas pautas que son ya, el referente de mi día a día en cuanto a comidas. Una gran profesional, muy recomendable.

Experiencia fantástica: Mi prioridad es ver cómo se puede comer sin dejar de disfrutar de la comida. Llevar un orden Y lo estoy consiguiendo sin mucho esfuerzo gracias a los consejos de cristina. No pensaba que podía ser de esta manera ,nada de tomar cosas raras ni calórica para suplir la obsesión de comida Estoy muy satisfecho de lo que estoy haciendo. Gracias a cristina .

Experiencia fantástica: Cristina como profesional es excepcional. Te escucha, se adapta a tus necesidades, te resuelve cualquier duda y te hace todo muy fácil y llevadero. Después de probar varias nutricionistas durante años ha sido una suerte encontrarla. Un 10.

Experiencia fantástica: Durante la cuarentena no podía seguir mi rutina diaria de ejercicio y gané mucho peso. Pensaba que una vez que todo volviera a la normalidad bajaría de peso pero no fue así el caso, debido al sobrepeso que provocó otros problemas de salud no podía reiniciar el ejercicio. La única opción que veía era buscar una nutricionista para evaluar mi situación y aconsejarme sobre mis opciones. Después una discusión intensa con Cristina me propuso un régimen fácil y muy completo para seguir y vi cambios de peso y salud en seguida, en 2 semanas mejoré tanto que pude empezar a correr, lo que me ayudó a perder más peso. Durante los 2 meses Cristina me ayudó a perder 14kg y estoy mejor que nunca de salud y motivación. Cristina tiene gran capacidad para entender las necesidades de sus pacientes y formular una dieta personalizada y fácil de mantener. Gran chica, simpática y buena motivadora.

Experiencia fantástica: Acudí porque necesitaba alguien que me enseñara a alimentarme correctamente ya que empezaba a tener algunos pequeños desajustes a nivel de salud, nada grave, pero si cositas a las que quería irles poniendo remedio. También quería encontrar una forma de alimentarme sana en la que pudiera perder un poco de peso o al menos mantenerme como estaba ya que en un tiempo había empezado a engordar un poco. En un principio empecé por mi cuenta leyendo las distintas teorías que hay a cerca de la alimentación y la salud, pero me di cuenta que necesitaba acudir a un profesional ya que no sabía discernir que era correcto y que no, o que era lo más adecuado para mí. Así que acudí donde Cristina y me ha ayudado mucho y a todos los niveles, desde ponerme una dieta que se ajustara a mis necesidades concretas hasta ayudarme a superar los inconvenientes por los que no era capaz de hacerla correctamente. También me ha explicado el por qué de las cosas que me convenían hacer para que yo entendiera por qué debía cambiar ciertos hábitos, para que este cambio fuera más sencillo. Otro punto a favor es que Cristina es majísima y está siempre dispuesta a ayudarte durante todo el proceso y también después de acabarlo, es un placer tratar con ella. En resumen, a día de hoy me encuentro mucho mejor y he implementado tanto la nueva dieta como unas pautas en mi vida que me ayudan mucho en mi día a día y por ello le estoy muy agradecida a Cristina.

Experiencia fantástica: Con el confinamiento me pasé con la comida,con el vino...y como todos los días eran iguales e íbamos para largo el ejercicio lo fui aplazando.Cuando me quise darme cuenta tenía unos cuantos kilos de más. Gracias a Cristina he vuelto a tener mi cuerpo de antes del confinamiento ,lo más importante es que me ha dado las bases para seguir cuidándome. Muchas gracias por tus consejos y tu dedicación

Experiencia fantástica: Después de pasarme años intentando bajar de peso sin éxito... por recomendación de una amiga, conocí a Cristina. Con ella no sólo estoy consiguiendo el objetivo de perder peso, si no que, también me está ayudando a no recuperarlo. He cambiado mis hábitos alimentícios completamente, gracias a sus herramientas de trabajo. Recomendable %100

Experiencia fantástica: Gracias a Cristina he aprendido a llevar una alimentación sana, equilibrada y con resultados! Desde que empecé con ella hace unos 5 meses he adelgazado casi 12 kilos, además me enseño a organizarme mejor con las comidas y gracias a eso ahora me encanta cocinar porque ya no lo veo como algo necesario sino como un entretenimiento y lo más importante, he aprendido a seguir comiendo sano aunque ya haya alcanzado mi objetivo de peso. Muy muy recomendable.

Experiencia fantástica: Gracias a tí, he conseguido mi objetivo, también por los menús diarios, que me has facilitado que ayudan bastante y las charlas que ha sido un aprendizaje... Y me ha confortado mi seguridad y mi confianza,.. Sigue así, eskerrikako por todo..

Experiencia fantástica: Siempre he andado con subidas y bajadas de peso ...antes de contactar con Cristina estaba en uno de esos picos altos...pasar por su consulta me ha servido para coger un patrón alimenticio y una nueva forma de entender la alimentación sin que parezca una dieta si no un nuevo hábito ...y sobre todo para sentirme cada vez mejor conmigo mismo...aprendiendo a comer de forma sana y saludable... Lo recomiendo 100% para esa gente que usa mil dietas y formas de perder peso...Cristina os enseñará o por lo menos os dará la línea a seguir para aprender a comer de todo pero de forma sana y saludable... Gracias Cristina.

Experiencia fantástica: Cristina es una gran profesional de la nutrición y una apasionada de su trabajo. Gracias a ella he dado un giro muy positivo a mi alimentación. Recomendable 100%.

Experiencia fantástica: Sin duda lo recomendaria al 100%..! En principio fui para mejorar mi dieta diaria y asi bajar el nivel de colesterol en sangre y mejorar mis hábitos alimenticios, aunque tenia cierto recelo y miedo de que solo me colocara un dieta super estricta e irreal fue totalmente al contrario, Cristina es super profesional y conecto conmigo muchisimo considero cada detalle y costumbre de mi vida para crear, no solo una dieta realista, sino tambien una dieta que podre mantener de por vida ya que conserva mis costumbres pero transformadas a costumbres sanas y se ajusta a mi dia a dia. Me sorprendio gratamente que ademas de lo anteriormente mencionado, estamos tratando otras partes a nivel nutricional que no sabia que podia mejorar y aunque sigo en proceso y faltan objetivos que alcanzar pues en cada una de sus sesiones he podido comprobar poco a poco pequeños resultados que me han motivado muchisimo a seguir con este proceso y con su asesoramiento.

Experiencia fantástica: Comencé con Cristina por problemas de alergias intestinales y a los pocos días recuperé la normalidad, posteriormente reguló la dieta para bajar kilos y poco a poco lo estoy consiguiendo . La recomiendo muy satisfecha por la mejoria de mi salud y por el trato recibido.

Experiencia fantástica: Queria resolver un problema digestivo y de estreñimiento y aprender a alimentarme bien. Acudir a donde Cristina me ha servido para resolver estos problemas y mejorar mis digestiones. Para tomar conciencia de la importancia de comer bien, y adquirir buenas rutinas en la alimentación. Hacer el segimiento me hace mantenerme constante con mis hábitos , algo que por mi cuenta se me hace más difícil. La recomendaría 100% por como ha empatizado y se ha adaptado a mis necesidades, para que se me haga fácíl el seguimiento.

Experiencia fantástica: Conozco a Cristina como profesional y todo lo que me ha indicado me parece de gran provecho. Os la recomiendo al 100%.