ADAPTA | center

Experiencia fantástica: Seré breve...para mí conocer a Dani, su centro y a su equipo, ha sido una de las mejores cosas que me han pasado..allí soy FELIZ, río, comparto, entreno, me hago fuerte en todos los sentidos...y cuidan de mí al 1000 x 1000

Experiencia fantástica: Estupendo profesionales, llevo mas de 5 años y cada día mas contento.

Experiencia fantástica: Buenos días, llevo dos años en este centro . Mi experiencia es una inmovilidad en el brazo como consecuencia de la pandemia que hemos sufrido. En fin, no me dejaba peinarme, ni ponerme la chaqueta. Ya cansadita de fisios decidí probar porque m sentía impotente de no poder recuperar mi movilidad y gracias a su seguimiento e implicación lo he recuperado. Siempre recomiendo este centro porque ya es parte casi de mi familia aunque no os lo creáis. Olvidé decir q las clases son muy amenas y es fundamental para crear adherencia. Adapta center es un centro q siempre se preocupa de mantenerse al día de material ,cada poco tiempo incorpora nuevos equipos y eso hace a su vez q las sesiones o sean para nada aburridas para mí es un 10

Experiencia fantástica: Hace ya unos 9 meses que empecé en adapta center el entrenamiento desde 0 con el objetivo de hipertrofia, gracias al centro he conseguido buenos resultados en todo este tiempo, aunque seguimos trabajando en ello ya que es un proceso que lleva tiempo, pero se hace muy ameno con la compañía de los entrenadores que son unos grandes profesionales y tienen mucho conocimiento en el tema, las instalaciones son amplias y esta muy bien equipadas, en general el servicio perfecto.

Experiencia fantástica: Hola soy marta tengo cáncer de mama metastasico en huesos desde hace 4 años me decidí hace un año a ir a Daniel al centro ADAPTA CENTER porque me recomendó la oncóloga y nutriciónista que el ejercicio de fuerza es fundamental además de llevar una dieta bien equilibrada y el sueño , la experiencia para mi ha sido muy positiva ya que cuando llegue pues llegue débil sin fuerza sin mása muscular ,el brazo derecho no lo levantaba ni 90 grados y gracias a Daniel y su equipo he mejorado bastante haciendo ejercicios adaptados a mi como a cada persona ejercitando todo tipo de músculos y llegando q recuperar masa muscular y recuperando el movimiento del brazo , ya que cuando llegue por primera vez venía de fisioterapia en hospital con mucho dolor y una vez estando en ADAPTA CENTER me ha desaparecido gracias a lo ejercicios realizados en el centro como trx , gomas pesas ,etc todo adaptado a mi persona , por lo que mi experiencia ha sido satisfactoria por lo que os recomiendo que si padecéis alguna enfermedad o sin padecerla os recomiendo realizar ejercicio de fuerza yendo al centro pasando un buen rato divertído y siendo sano para la salud que es lo fundamental.

Experiencia fantástica: Son unos grandes profesionales, atención personalizada...lo recomiendo al 100%...mi madre desde que va ,se siente mucho mejor.Los entrenadores son muy majos . No dudéis en ir...son los mejores.

Experiencia fantástica: En Adapta Center me han ayudado a librarme de mis lesiones, procuran adaptarse a las necesidades de cada momento, y no hay que olvidar lo divertidas que hacen las sesiones.

Experiencia positiva: Vivía con dolor crónico de rodillas que me impedía hacer vida normal y con un entrenamiento adaptado a mi ahora puedo con todo.El ejercicio se convirtió en un método de relajación.

Experiencia fantástica: Trato impecable y grandes profesionales, en mi caso me apunte para superar unas pruebas físicas y poco a poco con su ayuda he ido superando todas, así que 10/10

Experiencia fantástica: Yo fui para un mes y ya llevo en el centro más de cinco años

Experiencia fantástica: Yo empecé con Daniel Muñoz al inicio de su andadura como entrenador personal, ya hace casi 7 años de aquello y ya destacaba por su modo hacer y por su implicación. Si bien es cierto todos los comienzos son difíciles, se hizo hueco en una ciudad todavía acostumbrada a un entrenamiento clásico en instalaciones deportivas convencionales, implementando el entrenamiento funcional entre otras técnicas, pero siempre adaptandose a las particularidades y necesidades que cada persona presentaba. Para mi siempre va a ser un entrenador de referencia, valor añadido para este entrenador porque además de planificar y dirigir las sesiones individualizadas está constantemente formándose por lo que no deja de innovar en su centro. Sin duda si necesitas un entrenador para recuperar una lesión o simplemente mejorar físicamente, este es tu sitio.

Experiencia fantástica: Hola, mi nombre es Encarnación Morenas, acudí a este Centro por indicación de mi hija porque mi desilusión era total. Llevaba dos años con inflamación en ambas rodillas, empecé por una, que casi no podía andar, y los malos hábitos me fastidiaron la otra. Solución médica: sacarme líquido, cuando fuera necesario y antiinflamatorios. Necesitaba ayuda para ponerme algunas prendas de vestir: pantalones, calcetines....., no podía flexionar la rodillas, ni 30º. De agacharme ni hablamos. Y gracias a Dani y a su equipo, ahora puedo hacer de todo, y no exagero. No han vuelto a inflamarse mis rodillas, no me duelen para nada, puedo agacharme, hacer sentadillas, saltar..., y como durante los entrenamientos están todo el rato con nosotros, ven en cada momento como estamos y se adaptan a nuestras necesidades. Para mi, fueron y son mi salvación. Gracias.

Experiencia fantástica: El centro de entrenamiento ADAPTA me ha permitido crearme un hábito saludable de ejercicio y alimentación, además de ayudarme a cumplir mis objetivos de control de peso y ganancia de masa muscular. Además, se adaptan a mis horarios y ofrecen gran flexibilidad y variedad en las sesiones de entrenamiento, además de la calidad de las instalaciones y el buen trato y profesionalidad de los entrenadores. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Buenos días, mi madre decidió ir a este gimnasio porque tuvo una operación de rodilla y no pudieron hacerle la rehabilitación por el COVID, estuvo en un físio dos veces y le dijeron que tenia que empezar a limitar su vida. No andar mucho, no subir cuestas, no bajar, no pasar mucho tiempo de pie…. Le hablaron muy bien de Dani y por tanto se decidió a ir y probar por si encontraba mejoría, LE HA CAMBIADO LA VIDA AL 100%. Su condición física ha mejorado muchísimo, puede andar, doblar rodillas, subir y bajar cuestas como lo hacía antes de la operación. Alcanza cada una de las metas que el fisio le había prohibido. Esta super contenta con su resistencia física que ha ido alcanzando a lo largo de los dos años que lleva.

Experiencia fantástica: Entré por una rodilla complicada después de varias intervenciones y después de 6 meses en Adapta, cada vez me noto mejor a nivel de equilibrio y puedo decir que el dolor es un recuerdo lejano. Además, Dani y su equipo se muestran siempre cercanos y accesibles. Personalmente, lo recomiendo encarecidamente.

Experiencia fantástica: Llevaba 1año con una lesión de rodilla que empeoró con un esguince en la otra...Cuando llegue al centro, en septiembre tenia dolor continuo en las 2 rodillas, no podrá subir escaleras sin apoyo y mucho menos sentarme en el suelo ...después de 6 meses hago una vida normal, salgo a caminar más 19km y opto por escaleras en vez de ascensor siempre. Gracias gracias gracias....

Experiencia fantástica: Llevo en el centro desde que abrió sus puertas y comencé a entrenar con Dani, quién siempre ha estado lleno de ilusión y proyectos que ha ido culminando día a día con éxito. Sus sesiones siempre atentas a tu forma física y dolencias, te llevan a superarlas e infundirte confianza en ir alcanzando objetivos

Experiencia fantástica: Para mi Dani y su equipo son de gran ayuda, ya que tengo algunas limitaciones de espalda y siempre me han ayudado a realizar ejercicios adaptados a mis necesidades, soy consciente de que en otro centro con un sistema diferente no habría durado tanto tiempo, gracias por tu disposición y entrega.

Experiencia fantástica: Yo llevo 7 años acudiendo al centro y me parece un entrenamiento personal muy efectivo y un trato personal inmejorable de su director y sus ayudantes. Espero seguir yendo otro 7 o mas. Las instalaciones de ahora son magníficas.

Experiencia fantástica: Es mi primera experiencia con entrenamiento personal y tengo que decir que es la mejor decisión que he tomado. Nunca conseguía tener una continuidad en gimnasios y desde que me apunté he notado gran mejora en mi condición física. Gran equipo de profesionales que adaptan las clases a tus necesidades y exigencias. Las instalaciones son espectaculares. No falta ni un detalle y en constante actualización de equipos y maquinaria. Muy recomendable para todos los niveles.

Experiencia fantástica: Hace 6 meses que empecé, quería mejorar mi forma física, para ganar masa muscular, y no solo ha cambiado esto, sino que también mi autoestima. Las sesiones son muy completas, adaptadas a tus objetivos y obteniendo resultados muy notables. El trato recibido por los entrenadores, pone de manifiesto la profesionalidad y el cariño que ponen en su trabajo. Siempre atentos a tus necesidades. Muy buen ambiente y muy cercano. Continuaré con ellos muchos años más.

Experiencia fantástica: Llevo un año y medio entrenando en este centro de Andújar. A mis 30 y largos nunca había realizado ejercicio de fuerza. Cuando empecé a duras penas podía acabar la sesión. Aún me queda muchísimo camino por recorrer pero es increíble la fuerza que he adquirido y lo que eso me ha ayudado a mejorar en mi deporte. Saben cómo animarte para que te esfuerces pero siempre desde la prudencia y adaptándose a tus circunstancias. Las instalaciones son un lujazo además! Una inversión en salud

Experiencia fantástica: Siempre me había costado lograr adherencia a un plan de entrenamiento, además de tener continuos problemas con mis lumbares. Dani y su equipo ha conseguido resolver ambas cosas. Con un trabajo específico y personalizado, mi lumbar dolorido es un recuerdo. Conseguí también implicar a mi pareja en el deporte, lo que hasta ahora había sido imposible, y su mejoría está siendo espectacular. El trato individual hace que cada sesión sea distinta, sin olvidar el objetivo que te hayas marcado, y en mi caso entrenar en pareja está siendo un regalo. Totalmente recomendable.

Experiencia fantástica: Es mi primera lesión de ligamento cruzado anterior y menisco, empezé sin masa muscular sin poder hacer correctamente la flexión de rodilla y una inestabilidad en la rodilla impresionante, decidí interesarme por esta opción de un entrenador personal y no cabe la menor duda que lo volveria a repetir me han dejado como nuevo!!!!!!! Muchísimas gracias por el trato, y por vuestra amabilidad!!!!

Experiencia fantástica: Tras mi operación de rodilla, no conseguía encontrar mejoría con la rehabilitación y ejercicios que me habían recomendado. Me puse en contacto con el centro y desde que empecé a trabajar con ellos, he notado una gran mejoría en cuanto a movilidad y fuerza. Cada día me encuentro mejor. Mis felicitaciones para los profesionales que trabajan aquí y hacen esto posible.

Experiencia fantástica: Hace 4 meses tenía unos dolores muy fuertes de espalda, cintura y cuello, que hacían que no pudiera estar más de media hora ni de pie, ni sentada, ni caminando. Gracias a sus ejercicios específicos y el entrenamiento adaptado a mí, el dolor ha desaparecido y puedo volver ha hacer mi vida normal.Gracias por vuestra ayuda ADAPTA CENTER!!.

Experiencia fantástica: Llevo con Dani casi desde su comienzo, entré por un problema de contractura en espalda y cuello y desde entonces he mejorado notablemente, me ha ayudado tanto él como el equipo que ha estado trabajando y trabaja en el centro corrigiendo malos hábitos posturales y fortaleciendo con ejercicios funcionales y técnicas muy variadas. Desde hace medio año me acompaña mi hijo, tiene un problema en la rodilla que le impide realizar algunas actividades en el día a día , gracias a los ejercicios personalizados y su seguimiento también en casa está notando bastante mejoría. Muchas gracias por vuestro buen hacer , ser innovadores y hacernos sentir como en casa !

Experiencia positiva: Pedro y May son unos grandes profesionales. He estado yendo desde abril hasta diciembre y he conseguido tener una rutina deportiva, sin embargo, conforme han ido pasando los meses he sentido que lo que se ofertaba no se cumplía (peso cada quince días y cada dos meses, objetivo mensual, etc) y que por tanto, se iba estancando mes a mes en vez de encontrar un objetivo siempre era lo mismo. Además, en mi opinión, las sesiones deberían de ser de unos 50 minutos para a parte de adquirir un hábito deportivo, se adquiera también la del estiramiento. Al final, creo que es un precio muy elevado para que en realidad no se cumpla lo que se promete. Aún así, lo recomiendo para aquellas personas que como yo no eran capaces de tener una rutina de ejercicio.

Experiencia fantástica: Pt30 el entrenamiento es personalizado, cuidan de que con el ejercicio y las posturas no te lesiones y son muy profesionales, aprehender con la práctica, están pendiente de tu cambio corporal, dietas .. Es un centro muy diferente a un gimnasio, es mejor, y donde merece la pena acudir, es invertir en salud y bienestar.

Experiencia fantástica: Gran profesional. Estudio y entrenamiento personalizado. Muy recomendable.