Aguayo Active Center

BIENVENIDOS A AGUAYO ACTIVE CENTER BIENVENIDOS A AGUAYO ACTIVE CENTER BIENVENIDOS A AGUAYO ACTIVE CENTER Entrenamientos 100% personalizados y totalmente adaptados a tus necesidades. Te acompañamos y guiamos durante todo el camino hasta conseguir tu objetivo. Todo el equipo de Aguayo Active Center

En Aguayo Active Center creemos que con esfuerzo y constancia todo es posible. Nuestra filosofía consiste en cuidar los detalles y mejorar día a día para que nuestros clientes se sientan como en casa, es nuestra motivación para crecer.

Nuestra filosofía consiste en cuidar los detalles y mejorar día a día para que nuestros clientes se sientan como en casa, es nuestra motivación para crecer.

En Aguayo Active Center podemos ayudarte, mejorando los parámetros necesarios que te permitan dar ese salto de calidad. Somos especialistas en mejorar tu condición física así como tu composición corporal, factores determinantes a la hora de aumentar tu nivel deportivo.

⇒ Curso de musculación “Ejercicio físico en salas de acondicionamiento muscular. Bases para una práctica saludable” ( Universidad de Murcia).

⇒ Curso: Aplicabilidad de las tendencias actuales en el mantenimiento y mejora de la condición física. Salas de fitness (Instituto Andaluz del Deporte IAD).

♥  Fútbol Sala ♥  Fútbol ♥  Running ♥  Mountain Bike (MTB) ♥  Calistenia (HIIT, Circuit Training, TABATA) ♥  Actividad Física en la Naturaleza (Kayak, Rafting, Senderismo, Escalada, Vía Ferrata, Piragüismo, Barranquismo…)

Lo más imprescindible en entrenamiento es la salud, olvídate de estereotipos y cánones estéticos. Céntrate en mejorar día a día y dar lo máximo en cada entrenamiento, sólo así alcanzaras un estado óptimo de salud y de paso, el resto de objetivos secundarios llegarán de la mano. Que nadie te venda métodos milagrosos.

Los beneficios de la actividad física están presentes en todas las etapas de la vida de la mujer y cobran especial relevancia durante el embarazo y posparto, ya que en ningún otro momento de la vida femenina suceden cambios tan rápidos e importantes sin que exista enfermedad.

Un entrenamiento individualizado y guiado por profesionales, adaptado a las necesidades de cada mujer va a contribuir al desarrollo de un embarazo saludable, un parto normal y una buena recuperación posparto.