Blanca Mar Nutrición

Nutricionista y dietista | Blanca Mar Zunzarren. Mi objetivo es que al final de nuestro camino sepas comer lo que tu cuerpo necesita.

En mi consulta de nutrición y dietética  tú vas a ser el protagonista y yo voy a acompañarte. Quiero que aprendamos a escucharte y a saber qué es lo que necesitas. Con ello, haremos un plan acorde a tus gustos y necesidades. Mi objetivo como nutricionista es que al final de nuestro camino sepas comer lo que tu cuerpo necesita.

Sabemos lo fundamental que es comer bien, ya que lo hacemos de 3 a 5 veces al día. Todos los días de nuestras vidas. Muchas veces dudamos qué es comer saludable, qué alimentos son buenos, cómo saber si un procesado es bueno o no, leer las etiquetas de los productos cuando vamos a comprar, etc.

Cada persona tiene una historia diferente, la cual le hace especial. Por eso se necesita un plan dietético específico para cada una. Realizaremos un plan que se ajuste a ti, con los objetivos que nos marquemos.

La pérdida de grasa es fundamental para una vida larga y saludable. Es importante saber que es mejor moverse más y comer más. Así que es fundamental cambiar estilos de vida gradualmente.

La nutrición es un factor indispensable en el tratamiento de patologías. En el ámbito de la nutrición clínica nos centraremos en prevenir y tratar los problemas de salud a través de una buena y adecuada alimentación. 

Aquellas personas que tienen rutinas de ejercicio, necesitan una dieta especifica y equilibrada, acorde a sus gustos, necesidades, y tipo de deporte para tener el máximo rendimiento.

¡Hola! Soy Blanca Mar Zunzarren, licenciada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Isabel I, Nº de colegiada MAD01048. Mi filosofía es que comer bien es fundamental para sentirse bien por dentro y por fuera. La práctica de actividad física es otro pilar fundamental en un estilo de vida saludable. Y dedicarse tiempo a uno mismo es básico para estar bien y sano.

Como muchas personas hoy en día, mis digestiones no eran buenas, me dolía la tripa siempre que salía a comer fuera y esto me limitaba mucho, sobre todo mi vida social. Por todo esto, hace 4 años decidí estudiar el grado de Nutrición Humana y Dietética. Durante este tiempo he trabajado como farmacéutica, carrera que cursé en la Universidad de Navarra. Comienzo una nueva etapa como nutricionista en Pamplona en la que espero aprender mucho y ayudarte en tus objetivos.