Lujan Soler

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¿En busca de una vida más saludable? En esta web, te ofrecemos valiosos tips sobre alimentación, deporte y cuidado de la piel para ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar.

Más de 18 años en el mundo de la Nutrición, máster en dermofarmacia, cosmética y nutricosmética. Cuento con más de 8 años de experiencia en el sector médico- estético, gestionando clínicas, conociendo los tratamientos más punteros y totalmente personalizados para cada persona. Muchas celebrities confían en mí en el tratamiento nutricional, estético y cosmético. Creo en el equilibrio cerebro-intestino-piel. Te daré la mejor opción para tu piel, tu organismo para estar sana/o por dentro y por fuera.

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Soy bailarina ballet profesional, me encanta bailar!!!!. El arte también lo he ejercido en la creación (soy ceramista), y creo en la vinculación cerebro-intestino-piel. Todo está vinculado, la alimentación, la salud mental, el ejercicio, tener comunidad (familia, amigos). Me apasiona la comunicación, por eso participo en los medios: tv, revistas, radio y quiero llegara todo el mundo a través de mis canales. Espero que puedas verme y escucharme a través de ellos!. Te invito que escuches mis podcast en Spotify y me puedas ver en mis Redes Sociales como TikTok, Instagram, Youtube y que pueda ayudarte a estar mejor y más sano.

Una nutrición saludable es un estilo de vida que se centra en consumir alimentos que aportan los nutrientes que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Una dieta saludable incluye una variedad de frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables.