Bocados de Dietista

Experiencia fantástica: Irene es una gran profesional, muy cercana y lo más importante, actualizada. Necesitaba una persona que me orientara para cubrir todas mis necesidades nutricionales y es la persona ideal. Combina las sesiones con mini clases con temas super interesantes. Soy vegana y diseñó mis menús de forma variada y contando siempre conmigo, una elección muy buena!!!

Experiencia fantástica: ¡Estoy encantada con Irene! Es una persona super amable y muy atenta. Me está llevando la alimentación durante el embarazo y no podría estar más contenta. Las sesiones son muy completas y te da información muy detallada sobre alimentos y sobre el embarazo que me han ayudado mucho. Seguiré con ella después de dar a luz para que siga ayudándome con mi alimentación y con la de mi peque. La recomiendo 100% :)

Experiencia positiva: Nuestra experiencia con Irene ha sido muy buena. Contactamos con Irene para hacer una buena transición a la dieta vegana, y durante el proceso nos ha enseñado muchas cosas que no sabíamos antes. Nos sentimos mejor equipados. ¡Gracias, Irene! Sara y Fabrice

Experiencia fantástica: Me decidí por los servicios de Irene tras tiempo de búsqueda de un profesional online abierto de mentalidad y con background vegano. Necesitaba revisar mis hábitos y reestructurar mis menús. Todo el mundo necesita formación en alimentación pues creemos que lo hacemos bien y la verdad es que ni por asomo. Irene como profesional facilitadora es una excelente propuesta, desde la comodidad de tu casa y en el horario que puedas. Su cercanía y la facilidad de seguimiento de sus instrucciones han sido determinantes.

Experiencia fantástica: Irene me ha ayudado a pasar de ser vegetariana a vegana, estaba muy perdida en cuanto a nutrición, proteína, recetas.. Ella me ha aclarado todo esto Y MÁS. He aprendido a cocinar recetas súper ricas y sanas, que era lo más importante para mí. Es súper profesional siempre, explica cada sesión al detalle y te aconseja personalmente. Además es una persona simpática, agradable y cercana y eso es de agradecer!! Gracias Irene

Experiencia fantástica: ¡Qué decir de Irene! Apostar a mejorar la nutrición con Irene es un auténtico acierto. Ha sido una profesional súper cercana, simpática y sobretodo se ha adaptado a mis necesidades. Acudí a ella por un problema repetitivo de salud. Muchas veces nos centramos en lo que nos recetan, sin darnos cuenta que la base de todo es una buena alimentación. Así que esta bella flor, tras escucharme, se puso al lío y me aportó unos menús veganos riquísimos y me enseñó información fundamental. Tras seguir sus pasos, noté mejoría enseguida, no he vuelto a tener ningún síntoma. Las sesiones han sido súper agradables. Estoy súper agradecida de haberla encontrado. Totalmente recomendable! Muchísimas gracias Irene! Ni te imaginas todo lo que me has ayudado! ✨

Experiencia fantástica: Irene es una nutricionista excepcional por sus conocimientos y por su entusiasmo difundiendo las innumerables ventajas de una dieta vegana, de manera original y científica. Muchas recetas sabrosas y tips importantes. Felicidades!

Experiencia fantástica: Muy profesional, simpática y te resuelve todas las dudas rápidamente.

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Irene ha sido genial: profesional, respetuosa, se adapta a lo que necesitas y, honestamente, le importa y quiere ayudar de verdad. Estoy super satisfecha y recomiendo su trabajo.

Experiencia fantástica: Contacté con Irene porque por lo que leí en su web, me pareció una persona sincera, cercana y profesional! Resolvió mis dudas respecto de la alimentación que debía seguir, teniendo en cuenta que no tomo proteina animal ni pescado. En las consultas, resolvió mis dudas, y me creó un plan de comidas semanal personalizado. Tambien me enseñó la importancia de tomar ciertos nutrientes, por sus propiedades, y mi necesidad de añadirlos en la dieta. Me envió varias recetas y enlaces para comprar algunos productos muy interesantes para mí. Si buscas una dietista profesional y empatica, la has encontrado!!! Muchas gracias por todo Irene. Seguimos en contacto .

Experiencia fantástica: Si lo que estáis buscando es un cambio real de vuestro estilo de vida y de cambios alimenticios, Irene es vuestra persona. Es cálida, amable, recetas muy fáciles, no hay que pesar las raciones y lo más importante, te ayuda a relacionarte de una mejor forma con la comida. Creo que es un profesional de los pies a la cabeza que puede sacar lo mejor de uno mismo. Gracias por todo Irene

Experiencia fantástica: Contacté con Irene para que me ayudase a adaptar mi alimentación a mi nueva realidad: “mal absorción de la fructosa”. Ha sido genial porque no solo se ha adaptado a mis gustos y ritmo de vida sino que me ha dado muchos trucos e ideas. Una gran profesional, amable y muy cercana :)

Experiencia fantástica: Increíble persona, un trato único y muy personal, recomendado 200 %, la mejor opción para el mundo vegano .

Experiencia fantástica: Contacté con ella porque a pesar de comer vegetariano quería meterme en el veganismo y fue un acierto, es muy profesional y te enseña muchísimo. No se basa en macros, pesos, etc. sino en nutrirte y que estés sano. A parte es un sol con una sonrisa siempre y da gusto hablar con ella

Experiencia fantástica: Maravillosa! Una profesional formidable. Contraté el Pack de 5 sesiones directamente después de la primera sesión porque sabía que me iba a ayudar muchísimo y así ha sido, por eso la voy a tener cerquita mucho tiempo. Un 10 en cuanto a veganismo, un 10 explicando las cosas, un 10 como persona!!

Experiencia fantástica: La recomiendo 100%, amable y muy profesional. Se adapta a mis gustos y estilo de vida, me enseña trucos y recetas fáciles para hacer mi menú bien rico y saludable. Tiene muchos conocimientos, pero los explica de manera sencilla para que lo entienda, incluso con infografías y chuletas a las que recurro de vez en cuando. Aprendo un montón a la vez que me cuido . Un 10

Experiencia fantástica: He realizado varias sesiones con mi hijo de 12 años. Le ha dado pautas para una mejor nutrición más saludable desde un punto de vista muy profesional. Además le ha dado consejos y recetas muy atractivas para su edad y para mayores. Irene es muy buena profesional además de atenta y predispuesta para todas las dudas que planteamos. Un acierto

Experiencia fantástica: Irene una gran persona y una excelente dietista. Después de probar con varias dietas con diferentes nutricionistas, sin duda ella ha sido la mejor. La recomiendo 100%

Experiencia fantástica: ¡Irene ha sido un auténtico salvavidas! Llegué a ella en mi primer trimestre de embarazo, con muchísimas náuseas y ascos, prácticamente no podía comer nada de lo que era mi alimentación habitual hasta ese momento. Me ha abierto un mundo de posibilidades, más allá de lo que solía comer, con muchas opciones y recetas diferentes. Además he aprendido muchísimo sobre nutrición y he aumentado mi ingesta de verduras y legumbres. Todo adaptado a los requerimientos de cada etapa de embarazo. Seguiré con ella en la lactancia y/o alimentación complementaria de mi bebé. ¡Gracias por todo! ✨✨✨✨

Experiencia fantástica: Irene es una gran profesional, simpática y amable, te ayuda a adaptar las comidas a tu estilo de vida, es muy fácil nutrirse con sus menús, te lo pone todo muy fácil, a mi personalmente me ha ayudado mucho. Solo puedo decir palabras de agradecimiento para ella.

Experiencia fantástica: Empece mi seguimiento con Irene en Septiembre del año pasado para mi paso a una dieta vegetariana y la verdad que en este tiempo considero que lo he conseguido e implementado de forma natural en mi dia a dia. Ademas, tambien venia buscando compaginar la dieta intentando ganar peso en el proceso y si bien es un proceso lento, al contrario de lo que yo creia con una dieta vegetariana, no solo no he perdido peso si no que he ganado un poco. En cuanto a Irene es una dietista que sabe un monton y muy simpatica, que se adapta mucho a tus necesidades y horarios, teniendo en cuenta tus gustos. Tiene un monton de informacion y te explica muy bien las cosas incluso si no sabias mucho del tema previamente. En general un muy buen servicio.

Experiencia fantástica: Irene es una persona con gran profesionalidad, asertiva y sobre todo cuida al detalle la relación con la persona que le pide asesoramiento nutricional. Asimismo explica con precisión los detalles de nutrientes más importantes. Enhorabuena por tu trabajo

Experiencia fantástica: Irene es una gran profesional! En mi caso, me ha enseñado a llevar una alimentación vegana saludable cubriendo todos los nutrientes. Gracias a ella he conocido nuevas recetas y alimentos que he introducido en mi alimentación y me ha dado opciones para sustituir aquellos que consumía y que no eran tan saludables. Le estoy muy agradecida y sin duda volveré a contactar con ella si me surge cualquier duda o para ampliar mis conocimientos sobre nutrición.

Experiencia fantástica: Irene es toda una profesional me está ayudando mucho a seguir hábitos saludables, en vez de hacer dietas y más dietas. ¡¡Es fantástica!!

Experiencia fantástica: Irene es una gran profesional. Desde el primer día muestra empatía y generosidad para ayudarte en tu proceso particular, involucrándose en conocer tus rutinas. Se adapta a ti en todo momento e introduce los cambios necesarios en la alimentación de forma progresiva, explicando su finalidad y teniendo en cuenta tus gustos y preferencias. Te proporciona un menú variado, donde además de aprender a relacionarte de una forma saludable con la comida, experimentas diferentes recetas que se adaptan a tus gustos y a tu tiempo posible de dedicación. Otra de las cosas más positivas, es que también te ayuda a desarrollar rutinas diarias más saludables para mejorar la calidad de tu día a día.

Experiencia fantástica: Irene es una persona atenta, amable, empatica, cercana y una gran profesional. Adapta sus conocimientos a tus necesidades y te los transmite de una forma clara y sencilla, resultando una experiencia muy grata y positiva.

Experiencia fantástica: Si estás dudando en sí contratar los servicios de Irene, te aseguro que no te arrepentirás de hacerlo. Es una gran profesional con un trato muy cercano, la cual te escucha y adapta sus conocimientos a tus necesidades. Además, se encargará de educarte nutricionalmente de una forma didáctica. Gracias a ella mi visión sobre la nutrición y la forma de alimentarme han cambiado completamente, teniendo un gran impacto positivo en mi vida. Ahora mismo no podría tener una relación más sana con la comida. ¡Muchas gracias Irene! ✨

Experiencia fantástica: Irene es una gran profesional, muy amable y empática. Gracias por haber hecho que me reconciliase con la comida!!

Experiencia fantástica: Descubrí a Irene por casualidad buscando bajar de peso desde una alimentación vegetariana. Ha sido todo un acierto: Irene es una gran profesional que se adapta a tus gustos y metas. Te hace un programa individualizado con objetivos realistas para que perder peso sea, en realidad, aprender a alimentarse bien. Estoy aprendiendo mucho. Además es una persona encantadora que te hace el proceso muy llevadero, es un gustazo trabajar con ella!

Experiencia fantástica: Contacté con Irene aunque no soy una persona vegetariana y la experiencia ha sido súper positiva. Irene es una persona que "comunica", te imbuye los conceptos de una forma clara y sencilla sin que te suponga un esfuerzo el aprendizaje. Asimismo te da consejos y trucos que te ayudan a recordar, por lo que todo resulta muy fácil y ameno.

Experiencia fantástica: Fui a la consulta de Irene por problemas digestivos y he mejorado muchísimo. De la mano de una profesional de 10 mi colon irritable no está descontrolado . Aún nos queda un largo camino . Pero sin la duda de la mano de ella la recomiendo cien por cien . Gracias Irene

Experiencia fantástica: Irene es sensacional como persona y profesional. Totalmente recomendable ya que hace un análisis personalizado y planifica los objetivos teniendo en cuenta muchos factores (estilo de vida, preferencias alimentarias…) Gracias por ayudarme a consolidar hábitos saludables en mi día a día

Experiencia fantástica: Hace ya un tiempo decidí dar el paso a una dieta vegetariana . Contacté con Irene y estoy super contento ,me asesora y me guía en este cambio de alimentación y de vida. Tengo la seguridad de que ,gracias a ella, mi nutrición es correcta y siento que estoy acompañado por una buena profesional. Muchísimas gracias Irene!!

Experiencia fantástica: Gracias a Irene he localizado el origen de un problema digestivo que llevaba toda la vida conmigo. Me ha acompañado en el viaje de mejora de hábitos enseñándome cómo funciona nuestra alimentación. Los menús espectaculares, mucha variedad y con recetas sencillas. ¡Es una suerte haberla encontrado!

Experiencia fantástica: Irene ha sido la mejor nutricionista que he tenido en mi vida, no solo te pone un plan elaborado según tus gustos y preferencias, sino que te enseña a comer, para mi eso es lo mejor que tiene, que aprendes a comer y disfrutas teniendo un plan como el suyo. RECOMENDADISIMA

Experiencia fantástica: Estoy encantada con Irene, su forma de trabajar es muy agradable y se explica siempre muy claro. Me encanta como introduce cambios en mi dieta teniendo en cuenta mi ritmo de vida y mis gustos. Aunque también me empuja y me anima a probar cosas nuevas. Yo soy vegetariana y la verdad es que me ha enseñado mucho, buscaba alguien que supiera bien sobre la nutricion vegetariana y que me pudiese guiar como es debido y desde que estoy con ella me siento mucho más sana en general y sé que como mucho mejor ahora! También tiene mucho que decir para aquellos que no son vegetarianos y también para aquellos que son veganos. Vale para todos. Gracias Irene por tu trabajo y tu cariño!!

Experiencia fantástica: Irene es una gran profesional, muy empática y amable. Su consulta es muy amplia, no centrándose exclusivamente en la alimentacion, sino en todo tu entorno de gustos y actividad. Las consultas con ella han sido de mucha ayuda, ya que en cada una de ellas trata un tema específico sobre conocimiento de nutrientes. Ademas te prepara un menú personalizado para la semana y la lista de la compra. Simplemente, una persona súper profesional. Gracias, Irene!

Experiencia fantástica: Muy contenta con la atención recibida, gracias a Irene he aprendido como mantener una dieta vegetariana equilibrada y saludable!

Experiencia fantástica: Gracias a Irene he aprendido a tener una relación sana y saludable con mi cuerpo y la comida. Cada sesión con ella es increíble tanto por la variedad de recetas y herramientas que enseña y aporta para ser consciente de nuestra alimentación; así como la confianza y sensibilidad que trasmite en este proceso de autoconocimiento de nuestro cuerpo. Desde el primer momento conectamos de una forma muy sanita creando un espacio de confianza para avanzar juntas hacia los objetivos que establecemos. Es una auténtica profesional y una persona bellísima.

Experiencia fantástica: Me ha ayudado mucho a llevar una dieta equilibrada durante el embarazo y a consolidar hábitos más saludables. Una gran profesional. Muy contenta con los resultados. Gracias Irene.

Experiencia fantástica: Irene es una gran profesional, muy empática y amable. Su consulta es muy amplia, no centrándose exclusivamente en la alimentacion, sino en todo tu entorno de gustos y actividad. Las consultas con ella han sido de mucha ayuda, ya que en cada una de ellas trata un tema específico sobre conocimiento de nutrientes. Ademas te prepara un menú personalizado para la semana y la lista de la compra. Simplemente, una persona súper profesional. Gracias, Irene!

Experiencia fantástica: Me he puesto en contacto con Irene por haber cambiado a una dieta vegana y ha sido todo un acierto, se adapta perfectamente a tus necesidades, además de ser muy simpática y estar siempre dispuesta a ayudar. Totalmente recomendable porque aprendes mucho y te sientes muy a gusto

Experiencia fantástica: Cercana, atenta, siempre pendiente de todo... La verdad que es una maravilla de persona y profesionalmente se curra mucho la dieta siempre adaptándose a tus necesidades y preparando cosas que te puedan gustar.

Experiencia fantástica: Muy agradecido a Irene, con ella empecé a ser vegano y hacer el ayuno intermitente, no dudéis en que os lleve es la mejor.

Experiencia fantástica: No me ha sido fácil encontrar una nutricionista vegetariana con formación académica y valoro muchísimo su atención profesional. Mil gracias Irene.

Experiencia fantástica: Dimos con Irene buscando por Internet y ha resultado un acierto ! Muy cercana, ha resuelto todas nuestras dudas, se adapta a tu perfil y está disponible en todo momento. Muchas gracias Irene !

Experiencia fantástica: Irene es una gran profesional, además de como persona. Te escucha y te guía según tus objetivos. 100% recomendable!

Experiencia fantástica: Irene es muy profesional y amable, en sólo una sesión he aprendido mucho con ella y me ha ayudado a mejorar la alimentación. La recomiendo.

Experiencia fantástica: Irene es una profesional excepcional!!! Me encanta su forma de pautar la forma de alimentarse, en mi caso vegana, correctamente y las recetas que ofrece!! Súper recomendada!

Experiencia fantástica: Irene es simplemente maravillosa, su manera de ser desde el primer momento que contacté con ella ha sido muy profesional, además de ser un encanto! Intentaba hacer dieta vegetariana pero no sabía nutrirme bien y siempre lo dejaba, ella me ayudó con todo el proceso, tanto con sus clases como con sus dietas y recomendaciones de alimentos, las adapta a ti y te lo pone tan fácil que es imposible no llevarlo a cabo, mil gracias Irene!!

Experiencia fantástica: Llegue a Irene en mi Post parto con el objetivo de volver a mi peso antes del embarazo. Y me encontré algo mucho mejor una profesional que te enseña a crear hábitos, que te educa y que genuinamente le importa que te alimentes de manera saludable tanto física como mentalmente. Y como consecuencia entonces viene la pérdida de peso de una manera sana, con calma y con amor. La recomiendo. Aprenderás a conectarte con tu cuerpo.

Experiencia fantástica: Gracias a Irene he aprendido a llevar una dieta vegetariana saludable y aprendo cada día con ella los beneficios de los alimentos y cómo combinarlos. He pasado de apenas comer frutas y verduras a incorporarlas diariamente recordando sus consejos. Ha adaptado los menús según mis gustos y preferencias, da un trato totalmente personalizado y me ha respondido a todas las dudas que me van surgiendo. Ha sido todo un acierto encontrarla, es una gran profesional y mejor persona. ¡Muchísimas gracias Irene por poner tanto empeño en tu trabajo y por tu calidad humana! :)

Experiencia fantástica: Una suerte haber conocido a Irene. Me la presentó mi hija y ha Sido todo un descubrimiento. Mi alimentación ahora es mucho más sana y mi mente también!!

Experiencia fantástica: Irene es una excelente profesional! Un compañero del trabajo, que también es vegano, me la recomendó y fue un verdadero acierto. Lo que más me me gusta de ella es su capacidad para explicar las cosas de manera sencilla, sin enredarse en tecnicismos. Mi principal objetivo era aprender a comer de forma variada y saludable, e Irene ha sido la mejor maestra en ese sentido. Estoy encantada de haberla conocido y sin duda la recomendaría a cualquiera que esté interesado en este camino!

Experiencia fantástica: Irene es una nutricionista maravillosa. Las sesiones con ella son una búsqueda serena y consciente de mejorar tu vida desde la alimentación y mucho más. Alegre, sincera y respetuosa, siempre tiene una sonrisa, una palabra amable y muchos consejos que podrás aplicar toda la vida.

Experiencia fantástica: Es una gran profesional, no solo me ha ayudado a mejorar mi alimentación sino que he aprendido mucho sobre mí propio cuerpo. Es la primera buena experiencia que tengo con un nutricionista, se la recomiendo a todo el mundo!

Experiencia fantástica: Conocí a Irene por internet, me guié por las reseñas y un acierto!! Me ha ayudado mucho a integrar la dieta vegetariana en mi vida que era lo que yo buscaba! Me ha aportado muchos conocimientos de nutrición, he aprendido muchas recetas nuevas lo que hace que nunca te aburras y adapta la dieta a tus horarios!! Muchas gracias!!!

Experiencia fantástica: Llegué a Irene para Información sobre dieta vegetariana en el embarazo y me ha sido de mucha ayuda. Irene es encantadora y muy profesional. Los planes de alimentación y los recursos que da son geniales y muy elaborados. La recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: Irene es toda una profesional. Mi meta era aprender a llevar una alimentación vegana saludable y perder peso y ella me ayudó a conseguirlo. Además, te da un montón de ideas de recetas que puedes hacer. Ella es muy amable y atenta a tus necesidades y gustas. La recomiendo mucho! Muchas gracias, Irene!

Experiencia fantástica: Irene me ha ayudado muchísimo a comer mejor y a entender por qué priorizar ciertos alimentos o combinaciones me ayudan a sentirme mejor. Además, es una persona que se preocupa por el bienestar general de la persona, algo que se agradece mucho. Muchas gracias Irene, he aprendido y aprendo mucho contigo :)

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta con la asesoría de Irene. Necesitaba orientarme en una dieta vegetariana a la que hacia poco que había dado el salto. No loso me ha ayudado a saber como y que combinar en cada ración, sino que me ha enseñado a organizarme para cocinar solo 2 días de la semana para poder tener comida sana y rica para cada día, sin pasarme horas en la cocina. Es muy cercana y hace la transición y muy fácil y sencilla. Se adapta a los gustos propios de la persona y te da mucha información para que tu misma puedas entender etiquetas, saber si un producto es sano o no, o que debe tener o no tener para que lo sea. Ha sido muy agradable, muy practico y lo recomiendo 100%. Sin duda seguiré acudiendo a ella en los momentos que necesite orientación con mi dieta.

Experiencia fantástica: Irene es estupenda. Escucha y se adapta a cada paciente. Las consultas incluyen mini-clases que desmontan mitos y aclaran dudas. Recetas riquísimas y realistas. Además, súper seria con las citas, las horas y el envío de menús y esquemas. Fantástica :)

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta de haver podido contactar con Irene para que me ayudará a saber más y poder llevar una mejor alimentación vegana. Irene es un amor de persona, desde el primer día que hable con ella, me ha ayudado mucho y es una gran profesional con mucha información. Sin duda la recomiendo, muchas gracias!! ❤️

Experiencia fantástica: Irene es un encanto, vale la pena totalmente contratar sus servicios. No solo te va a hacer unos menús estupendos, y enseñar unas recetas geniales, también vas a aprender muchísimo de nutrición y va a hacer tu vida mucho más saludable. Una gran profesional.

Experiencia fantástica: Irene es una persona muy cercana y con mucho conocimiento sobre trabajo. Hace que las sesiones sean amenas y que el cambio de alimentación se ajuste lo más posible a tus gustos. La recomiendo sin dudarlo.

Experiencia fantástica: Llevaba un tiempo siendo vegetariana, pero tenia algunas dudas sobre si lo estaba haciendo bien, los suplementos, formas de conseguir la proteína vegetal etc. e Irene me ha ayudado a entender bien la dieta y a coger autonomía dentro de ella, gracias a sus sesiones, donde me ha explicado con claridad todo lo que necesitaba y más. Estoy muy contenta con ella y se ve que es buena profesional. Lo recomiendo 100%. Además, es de destacar que no solo te pone una dieta y ya, sino que te explica el porqué son así y más información que te puede interesar y sea necesaria para tener una buena alimentación.

Experiencia fantástica: Super contenta con Irene! Contacté con ella para seguir una dieta vegetariana adecuada. Lo explica todo genial, adapta los menús a tus gustos y necesidades y es muy atenta y simpática! Además de las ideas tan ricas de comidas que da! Muchas gracias Irene, gracias a ti hoy como mucho mejor y mucho más saludable!!

Experiencia fantástica: Ha sido una suerte dar con ella. Necesitaba orientarme en una dieta vegetariana y encontrar un orden a la hora de comer sin llegar a tener una deficiencia vitamínica. No solo me ha ayudado a encontrar un equilibrio si no que también me ha enseñado muchas cosas cosas sobre la comida, como combinarla, como descifrarla, etc... Tiene recetas riquísimas y muy fáciles de hacer. Irene es muy cercana, comprensiva y siempre a tu disposición. Te deseo lo mejor en tu carrera, eres una gran profesional.

Experiencia fantástica: Irene es una gran especialista en nutrición. Me ha dado pautas buenas para comer mejor pese a que yo pensaba que no lo hacía mal. Con ella he aprendido yo y mi familia. Los menús que me ha dado son ricos y saludables.

Experiencia fantástica: Buscábamos una dietista que nos guiara en el inicio de la alimentación complementaria con nuestro hijo con el añadido de que no comemos carne. Irene nos ha resuelto un montón de dudas que nos sirven para estar seguros de que lo estamos haciendo bien y a nuestro hijo no le falta ningún nutriente. Además, nos ha servido a nosotros como refuerzo para comer sano y equilibrado porque al fin y al cabo lo que comemos nosotros, comen nuestros hijos. Muchas gracias Irene por tu cercanía, ha sido un placer.

Experiencia fantástica: Irene es simplemente maravillosa. Gracias a ella he aprendido a disfrutar de la comida, he aprendido mucho sobre nutrición y la recomiendo 200%. Me lo ha hecho todo personalizado y estoy encantada.

Experiencia fantástica: Gracias a Irene, he aprendido la importancia de comer bien, y de entender cómo la dieta me beneficia a la hora de realizar deporte. Además, me ha enseñado muchas ideas y dietas vegetarianas que no conocía y que se adaptan a mis necesidades. Recomendable!

Experiencia fantástica: Ha sido genial trabajar con Irene, es toda una profesional además de una persona muy cercana. Necesitaba ayuda para organizar la dieta de toda la familia y no morir en el intento. Me ha enseñado a organizarme como elaborar mis propios menús y cómo ofrecer a los más pequeños opciones saludables para cambiar sus hábitos alimentarios, y siempre respetando los gustos de cada uno y sin obligar. Los menús que nos ha preparado eran riquísimos y adaptados a todos, para hacer una única elaboración. Además, me ha enseñado muchas cosas sobre nutrición, como entender el etiquetado de los alimentos, los tipos de alimentos y nutrientes, entre otras muchas cosas.... Irene es muy cercana, siempre a tu disposición, y con mucha flexibilidad de horario. Ha sido un placer conocerte y deseo que te vaya fenomenal.

Experiencia fantástica: Irene es simplemente maravillosa, su manera de ser desde el primer momento que contacté con ella ha sido muy profesional, además de ser un encanto! Intentaba hacer dieta vegetariana pero no sabía nutrirme bien y siempre lo dejaba, ella me ayudó con todo el proceso, tanto con sus clases como con sus dietas y recomendaciones de alimentos, las adapta a ti y te lo pone tan fácil que es imposible no llevarlo a cabo, mil gracias Irene!!

Experiencia fantástica: Irene me ha ayudado a hacer mi transición al vegetarianismo con la certeza de tener en sus menús todos los nutrientes necesarios para mi salud. Además, te presenta en cada sesión una herramienta de conocimientos sobre esos nutrientes para hacerte independiente y autosuficiente a la hora de crear tus propios menús.

Experiencia fantástica: Conocí a Irene a través de Internet, buscando por enésima vez una nutricionista que despertara en mí el interés de llevar unos buenos hábitos, ya que hasta ahora no había dado con el profesional que se adaptara tanto a mis necesidades, gustos, horarios, disificultades y estilo de vida como lo hizo Irene desde el primer día que contactó conmigo, en cuestión de minutos, para hacerme una valoración completa y perfecta de mi persona para poder empezar a trabajar en aquello que me estaba causando tantos desajustes, cansancio, estrés y por supuesto problema intestinales. En ese momento yo me preocupaba mucho por mi peso numérico por así decirlo, pero Irene me hizo entender en enseguida que ese no era el problema Irene me puso unos objetivos sencillos que pudier ir cumpliendo y con los que notaría unos cambios increíbles en mi salud en general. De repente dormía mejor, comía mejor, me sentía mejor y el peso dejó de ser ese simple dato que me obsesionaba. Irene ha mejorado mi calidad de vida en todos los sentidos con pautas claras, con objetivos simples, y adaptando todo de manera individualizada a mi rutina y tipo de alimentación. Además Irene siempre ha sido tan cercana y agradable, a la vez que muy profesional que estoy deseando que llegue la sesión para actualizarle todos mis avances en la nutrición y fuera de ella. Es sin duda una suerte haberla encontrado. Gracias por haber mejorado mi vida en tantos aspectos y ser una compañera en ella.

Experiencia fantástica: Irene me ha enseñado a cómo dejar de comer carne y pescado y pasar a una alimentación vegetariana, también he aprendido con ella como hacer alimentación vegana, ella lo que hace es explicarte como tienen que ser tus platos para que tu alimentación sea sana, se aprende muchísimo, te da ideas de recetas pero te enseña a cómo tener todos los nutrientes y vitaminas que necesitas Es un proceso bonito que se debe hacer de la mano de alguien que te acompañe y hacerlo con ella ha sido genial. Llegué a ella por recomendación de una amiga y estoy encantada. Muchas gracias

Experiencia fantástica: ¡Irene es estupenda! Me puse en contacto con ella para que me ayudara a organizarme y llevar una dieta vegetariana saludable y completa. Ha resuelto todas mis dudas y he aprendido muchísimo con ella. Muy simpática y profesional, ¡además tiene unas ideas de recetas veganas geniales!

Experiencia fantástica: La verdad es que con Irene estoy aprendiendo muchísimo y me encanta. Sus clases no dejan de sorprenderme así como sus menús son súper variados y muy muy ricos!! Ahora soy mucho más consciente de lo que como y de cómo debo hacerlo para no perder una pizca de nutrientes! ;P Irene es fantástica, como nutricionista y como persona, no se le escapa ni una! La recomendaría una y mil vecesssss

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Irene ha sido muy enriquecedora y realmente grata!!. Ya que además de habernos asesorado a mí y a los otros tres miembros de mi familia de forma personalizada (nuestras hijas de de 8 meses, 4 años y pareja) sobre alimentación equilibrada y sana, Irene se ha preocupado en todo momento de nosotros como personas. Es amable, detallista y cuidadosa en su trabajo, además se esmera en el cumplimiento de objetivos marcados e interiorización de comida saludable. Siempre con una sonrisa. Simplemente excelente!!.

Experiencia fantástica: He contado con ella en diferentes momentos y con diferentes objetivos, Irene siempre se adapta a tus necesidades y se muestra disponible. Muy buena profesional y muy cercana. Seguiré contando con ella en el futuro.

Experiencia fantástica: Me ayudo en la transición a una alimentación mas sana y equilibrada

Experiencia fantástica: Magnífica profesional, gran conocimiento y disponibilidad. Muy recomendable para llevar una alimentación equilibrada. Muy agradecido por todo. Bendiciones ‍♂️✨

Experiencia fantástica: Irene me ha ayudado mucho a mejorar mis hábitos de alimentación. Encantada con la experiencia.

Experiencia fantástica: Sabe como adaptarse a cada paciente y al ritmo de vida de cada uno y tiene unas recetas riquisimas vegetarianas y veganas!

Experiencia fantástica: Es toda una profesional. Indicaciones veganas creativas. Responde a tus dudas. Recomendable

Experiencia fantástica: Solo puedo decir que me ha enseñado a comer es encantadora y fácil de tratar, y siempre está para lo que necesites.

Experiencia fantástica: Irene es un encanto, cercana y se adapta a tus necesidades .

Experiencia fantástica: Es encantadora, te escucha y tiene en cuenta tus necesidades y gustos. Me ha ido muy bien con los planing que me ha ido haciendo y me ha ayudado a alimentarme mejor y más sano aparte de perder el peso que había cogido.

Experiencia fantástica: Encontré a irene por instagram! Y fue todo un acierto! Gracias a ella se como comer bien siendo vegetariana. Ayudándome en las cantidades y nutricionalmente. Volvería a confiar en ella

Experiencia fantástica: Me he encontrado muy a gusto con Irene, debido a su trato y acompañamiento personalizado y muy profesional. He aprendido mucho y quitado mitos alrededor de la alimentación. Me siento muy agradecida y sin duda la recomiendo!!

Experiencia fantástica: ¡TAN EXTRAORDINARIO QUE ES DIFICIL DE DESCRIBIR! CON ELLA TENDRÁS UN ESTILO DE VIDA SOSTENIBLE Y FELIZ niños, adolescentes, adultos, enfermedad, formas de alimentación...NADA SE LE RESISTE Es cercana, está atenta a todo, haces "dieta" sin hacer, no es restrictiva, te ayuda a cumplir objetivos reales, todo es de forma natural, respeta ante todo los pasos que tu quieras dar y como los quieras dar, las recetas son super variadas y sin restricciones y nada es totalmente cerrado, te ayuda a organizarte según tu estilo de vida ya que trabaja sobre tu realidad y no sobre cosas superficiales que a largo plazo son imposibles de mantener, te enseña a ser autosuficiente sin frustraciones ni arrepentimientos... es difícil de describir sin que lo pruebes; nunca buscaría otra persona de apoyo para comenzar una vida sana que no fuese ella; es difícil de creer que una dietista no trabaje como el resto de dietistas, pero he encontrado a la persona que todos buscamos en sueños

Experiencia fantástica: Estoy super contenta con Irene, se preocupa por lo importante que es la educación alimentaria basada en una dieta saludable. Es muy, muy atenta y profesional, además de buena persona, la recomiendo al 200%.

Experiencia fantástica: Contacté con Irene para que me ayudara a perder peso dentro de una dieta vegana. Una gran profesional, muy atenta a la hora de resolver todas las dudas, muy concisa a la hora de dar la información, excelente en el trato y con un método que me parece muy adecuado. Un 10, muy muy recomendable!!!!

Experiencia fantástica: Supe de Irene a través de Facebook del grupo del ensanche de Vallecas , la recomendaban muchísimas personas y lo tuve claro a la hora de elegirla por sus opiniones . Solo tengo buenísimas palabras , tiene una gran vocación por su trabajo , muy bien formada y actualizada, que es muy importante , y una bellísima persona . Qué gusto haberte encontrado Irene!!

Experiencia fantástica: He hecho muchas veces dietas, pero lo que nos esta enseñando Irene tiene otra dimensión, tan importante como saber nutrirte, tener una buenísima alimentación, y sobre todo mejorar la salud. Muchas gracias por todo, seguiremos de tu mano.

Experiencia fantástica: Es increíble la ayuda y el aprendizaje que da Irene en sus sesiones, ya no solo para cumplir el objetivo sino todo lo que aprendes sobre los alimentos, cada sesion es una clase distinta y te acompaña en cada paso y resolviendo todas las dudas. Alucinante!! Súper recomendable!!

Experiencia fantástica: Encantada con Irene, muy atenta, trabajadora y con un trato cercano. Un plan nutricional para vegetariana adaptado a mis gustos y siempre con la lista de la compra acompañando al menú semanal y las recetas correspondientes. Tratando en cada sesión la importancia de puntos claves en una alimentación saludable. He aprendido a comer mil veces mejor de lo que hacía y a saborear nuevos platos. Para repetir sin duda!!

Experiencia fantástica: Contacté con Irene ya que quería pasarme a una alimentación vegetariana y sin gluten ya que soy intolerante. No tuvo ningún problema en adaptarme los menús y las recetas para poder comerlas libres de gluten. Muy atenta a todas las dudas que le he propuesto (que no son pocas). La verdad, estoy muy contenta!

Experiencia fantástica: Irene ha sido la mejor experiencia que he tenido con nutricionistas. Su atención personalizada, dedicación y profesionalidad me han ayudado enormemente a mejorar mi relación con la comida, sin sentir que estoy haciendo dieta. Irene complementa sus consultas con material de refuerzo que explica a la perfección lo que he aprendido en las sesiones por videollamada, para que no se me olvide tras la consulta. Los menús riquísimos, con recetas originales y nada aburridas. Además algunas recetas son confeccionadas por ella y están deliciosas. Me ha guiado a la hora de ir al supermercado y saber elegir los productos, así como a la hora de elegir alternativas saludables cuando como fuera. Un diez de dietista, y de persona!