Nutrición Maestra

Experiencia fantástica: Mi trayectoria, referente a mis problemas digestivo, ha sido tan larga y complicada que es difícil de explicar brevemente. Tras las consultas de Erika, mi situación es distinta, pues he experimentado una gran mejoría en poco tiempo. Estoy encantada porque Erika es una gran profesional, muy formada, sabe entender al paciente, le dedica todo el tiempo que necesita y está siempre disponible para resolver cualquier duda.

Experiencia fantástica: Después de años con problemas digestivos (gastritis crónica, divertículos, intestino irritable), sufrir dolores de estómago, diarreas, vómitos, etc., y después de peregrinar por multitud de profesionales médicos, he tenido la gran suerte de encontrarme con Erika. Es una gran profesional que analiza tu caso partiendo de los informes que tú aportas y del análisis de tu microbiota. Ningún médico me hizo mejorar así. He perdido el miedo a comer y he mejorado de manera asombrosa mis síntomas y lo que es más importante, ha mejorado mi calidad de vida. ¡Qué pena no haberla conocido antes! Es un camino que exige tesón, pero merece la pena cuando ves que tus dolencias mejoran desde que empiezas con su plan. Lo recomiendo cien por cien a todas las personas que tengan algún tipo de diagnóstico digestivo. Además de su profesionalidad, demuestra ser una persona honrada e íntegra, ya que lo vas comprobando progresivamente a lo largo de las sesiones. Todo un placer sentirme acompañada por ella en todo este proceso.

Experiencia fantástica: Gran profesional con gran experiencia. Gracias a ella soy otra persona, he evolucionado muchísimo y aunque el camino no es fácil, ella siempre está acompañándote. Empecé en sus consultas hace un año y medio y mi vida ha cambiado mucho, puedo hacer vida casi normal así que siempre estaré enormemente agradecida.

Experiencia negativa: La nutricionista Maestro me había llamado la atención escribiendo en un grupo de FB dedicado al SIBO y de allí tuve una cita con ella: el dinero peor invertido de mi vida - hay que decir además que lo que cobra es de locos - muchos médicos no cobran ese dinero y ella ni siquiera es médico. No me ha gustado nada su manera de ridiculizar y banalizar síntomas que en ese momento para mí eran un infierno. Me encontraba tan mal que dejé de entrenar casi por completo y cada vez que iba al gym lloraba por el cansancio y el malestar: levantaba pesas llorando! Y ella tuvo la arrogancia y la falta de empatía de decirme que tenía que ir al gimnasio, sin excusas, que todo era simple hinchazón. Lo siguiente ha sido enviarme una dieta baja en azufre y níquel - o sea que tenía que eliminar TODOS los pocos alimentos que aún podía comer y que no me sentaban mal - El plan nutricional era una locura total: bizcochos y galletas caseros! Como si tuviera tiempo y sobretodo ENERGÍA para poder hornear mi propia comida! Me arrastraba de la cama al sofá en ese momento Además - como no - también me había incluido verduras que me sentaban fatal, a parte de los platos que no se entendía ni la mitad de lo que ponía (verduras y fruta rarísima y preparaciones absurdas) Esto ha sido hace ya un tiempo Por suerte he encontrado profesionales que me han salvado literalmente la vida Y ya me había olvidado de esa horrorosa experiencia, pero justo hoy he vuelto a leer un comentario suyo en FB donde decia a otra mujer que todo es hinchazón y que la clave es la dieta mediterránea. Madre mía, no tengo palabras. Buscad profesionales que tomen en serio vuestros síntomas y que os traten con respeto. Porque el sufrimiento siempre merece respeto y empatía.

Experiencia fantástica: Erika es una fuente inagotable de conocimiento y sabe aplicarla de manera individualizada a sus pacientes, adaptándose a la persona y a la evolución de la sintomatología

Experiencia fantástica: Erika cambio mi diagnóstico completamente.He salido de un túnel que pensé sin salida y he recuperado mi vida.No tengo palabras para agradecer a esta gran persona todo lo que me ha supuesto. De tener pánico a comer a descubrir miles de comidas ricas y volver a ilusionarme cocinando, que es uno de mis hobbies. Sólo te hace falta confiar en ella, pues da en el clavo, y si te entregas, mejoras sí o sí. Si estás en una situación crítica de desesperación, acude a ella. No hacen falta pastillas y medicamentos que te envenenan y te ponen peor. Miles de antibióticos que lo único que hacían era sentirme peor....ella dió con la solución.Yo personalmente no tengo palabras para describir lo bien que me ha ido con ella, cuando pensé que mi vida se iba a limitar a comer nada y menos. Gracias Erika.

Experiencia fantástica: Excelente, me ha devuelto mi calidad de vida,me ha enseñado muchas cosas sobre todo la importancia de sanarnos a través de la alimentación,la importancia de la vitaminas D,B12 entre otras, siempre le estaré eternamente agradecida. Continuó con mi proceso cogida de su mano, entendiendo e interiorizando los cambios necesarios para sentirme bien... y comprendiendo mi microbiota.. Gracias infinitas.

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Erika Maestro es muy positiva.Me parece excelente como ser humano y excelente como profesional,sin duda la mejor combinación para poder ayudar a los enfermos.Llevo cuatro meses con ella y he mejorado mucho de mis problemas gástricos que duran ya viente años.Está muy al día en todo lo que se relaciona con la microbiota, controla muchísimo y explica todo muy bien.Y ,además está siempre disponible en Wahtssap para ayudar y aclarar cualquier duda,etc.que se me plantea.

Experiencia fantástica: Erika, comparto mi testimonio de que me atendiste muy profesionalmente a través del video, me ayudaste dándome el tratamiento adecuado para mi problema de salud (intolerancia al gluten) y el resultado obtenido ha sido inmejorable. Muchas gracias Erika. El aplauso es para ti.

Experiencia fantástica: Llevo 4 meses con Erika por problemas digestivos, concretamente SIBO y estoy encantada. Cuando llevas mucho tiempo dando vueltas por consultas médicas sin que nadie te haga un buen diagnóstico ni se preocupe por ti, dar con alguien como Erika es como si encuentras un oasis en mitad del desierto. Y creedme que con estas patologías digestivas siempre caminas por un desierto donde no encuentras a nadie que realmente te entienda y te asesore. Con Erika desde el primer momento me he sentido atendida y sobre todo comprendida. Es una gran profesional y una gran persona. Nunca tiene prisa cuando te atiende y se nota que realmente le apasiona su trabajo y sabe de lo que habla, por conocimiento y porque por desgracia lo ha vivido ella misma.Me queda un largo camino para mi recuperación pero desde luego sé que en ese camino cuento con Erika cada vez que la necesite.

Experiencia fantástica: Conocí a Erika Maestro hace 2 años. Mi hijo y yo acudimos a su consulta por recomendación de nuestro especialista. En seguida reconoció nuestras respectivas patologías y después de un pormenorizado estudio nos indicó el cambio que debíamos realizar en nuestros hábitos alimentarios y así lo hicimos. Actualmente, hemos conseguido un cambio radical en nuestra calidad de vida. Erika es una excepcional profesional, además, de una persona extraordinaria. Siempre está pendiente de su paciente, atendiendo sus dudas o urgencias las 24 horas del día: cosa que solo hacen los profesionales vocacionales (algo poco corriente en estos tiempos). Otra virtud que reconozco y destacó en Erika, es su honestidad, siempre buscando la mejor opción para que su paciente no se vea desbordado económicamente. Otro aspecto a destacar, son sus conocimientos actualizados y avalados científicamente, lo cual, es da gran tranquilidad a su paciente. Y, por último, es una gran comunicadora. Resumiendo: doy gracias a Dios por haberla puesto en mi camino.

Experiencia fantástica: Gracias a las recomendaciones de Erika he pasado de vivir inmersa en un calvario digestivo a encontrarme la mayor parte del tiempo bien, además en estos seis meses he recuperado los 7 kg. qué había perdido, por fin puedo comer sin miedo hasta saciarme. Siempre te estaré súper agradecida, ha sido una suerte encontrarte.

Experiencia fantástica: Buenas tardes, Escribo estas palabras para agradecer a Erika toda la ayuda que me ha ofrecido durante todo un año y que gracias a ella he podido sentirme mejor. Hace 4 años empecé de repente con colitis e inflamación intestinal sin motivo aparente. Como no remitía la colitis empecé a ir de un médico a otro, a hacerme mil pruebas y análisis, nutricionistas varias, etc. finalmente, un médico me recomendó a Erika y puedo asegurar que con ella he aprendido a comer mejor, a desinflamarme, las diarreas no han desaparecido, pero ya no voy las veces que iba al baño (gracias a Dios). Erika me ha demostrado su profesionalidad, su seriedad e interés por cada uno de sus pacientes y sobretodo su cercanía. Ahora, tras mi diagnostico asegurada de colitis colagena, ya solo me queda seguir las pautas del médico y las recomendaciones de Erika para seguir llevando una vida saludable y tener así mejor calidad de vida. Aunque de momento he terminado mis citas con ella, seguiremos en contacto y continuaremos en consulta tras un periodo más largo. Para finalizar, sólo puedo decir que para mí Erika ha sido de gran ayuda y que la recomiendo 100%. Persona de grandes valores y con gran conocimiento. Sin dudarlo, para mí una mujer muy TOP.

Experiencia fantástica: Acudí a Erika por una serie de patologías digestivas (intolerancia a la fructosa, al sorbitol, sensibilidad al gluten no celiaca, SIBO y gastritis autoinmune). Lo primero que me dijo Erika fue que para hacerme el seguimiento nutricional era imprescindible que me viera también un médico, y que hubiera comunicación entre lo que recomendaba el médico y lo que recomendaba ella. Esta manera de trabajar me pareció muy sensata y muy profesional, me gustó mucho esta seriedad. Erika me ha ayudado muchísimo en todos los sentidos. Ha tenido en cuenta todas mis necesidades a la hora de recomendarme qué alimentos comer y me organizaba menús semanales adaptados a mis patologías. Ha estado siempre muy cerca de mí, respondiendo a mis dudas, con muchísimo cariño y con una gran empatía. Además, en función del malestar que tenía me sugería la realización de ciertas analíticas para consultar con el médico con el fin de afinar aún más en el diagnóstico. Es una profesional muy actualizada en temas de patologías digestivas y que sigue formándose cada día. A día de hoy estoy muchísimo mejor. Contactar con Erika fue fundamental para mi recuperación ¡¡Gracias Erika!!

Experiencia fantástica: Llevaba años con varios problemas digestivos y gracias a Erika he vuelto a comer alimentos que ya tenía por perdidos, entender y tratar mis problemas digestivos.

Experiencia fantástica: Gran profesional, con empatia y una atención a sus pacientes exquisita.

Experiencia fantástica: Cada consulta con Erika es una explosion de sabiduria, tanta tanta informacion, diseño muy muy personalizado del menu , se preocupa por todos los aspectos de tu salud e intenta mejorarlo con la dieta, pautas de nuevos habitos... Sin prisa en sus consultas lo q es de agradecer, ademas empatiza y anima un monton al paciente. Disponible despues consultas para resolver problemas, dudas...etc. Es un encanto, he conseguido gracias a ella introducir muchos alimentos q hacia muchos años q no tomaba por no tolerarlos. Totalmente recomendable

Experiencia fantástica: Estoy 100% agradecida y contenta de haber encontrado en mi camino a Erika Maestro (Nutrición Maestra). Me ha ayudado a mejorar muchísmo y en algún caso a superar mis problemas de salud de sobrecrecimiento bacteriano de varios tipos, histaminosis, intolerancias, y muchos de los síntomas derivados de estas patologías que iba teniendo como por ejemplo el cansancio, debilidad, dolor de articulaciones, problemas en la piel, problemas en los ojos.....etc. Como profesional diría que es excepcional, un 10 sobre 10, con un gran dominio de la materia y que le apasiona lo que hace. Siempre ha estado disponible para cualquier duda que me haya surgido. Nunca ha tenido prisa por terminar la consulta. Es muy cercana y cariñosa en el trato. Sientes que te escucha y que te cuida. Me ha dado muchísimo más de lo que esperaba. Muchas gracias!!!

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Erika ha sido muy positiva. Después de 7 meses tratando Candidiasis intestinal y SIBO hidrógeno (también padezco hipotiroidismo Hashimoto), además de haber mejorado mis síntomas, tengo mejor calidad de vida, he aprendido a comer sano, a cocinar, a planificar un menú, a tomar conciencia de lo que sí y de lo que no, de que comer “normal” no es comer los procesados y la cantidad de azúcar que comía antes… a llevar un orden en las comidas… porque al final TODO influye… volvió la energía a mis días, esa que había perdido hacía mucho tiempo. Y además me entregó unas recetas buenísimas, con alimentos que antes no utilizaba… Es difícil cambiar hábitos pero puede conseguirse… y cuando se obtienen resultados y encuentras mejoría el esfuerzo vale la pena y ella sabe transmitir eso y la necesidad de autodisciplina en ciertos periodos de tiempo para poder ir avanzando. He hecho la reintroducción de alimentos sin problemas, como prácticamente de todo, de manera consciente y sana. Y espero poder seguir haciéndolo con su apoyo y consejo.

Experiencia fantástica: Ha sido una suerte encontrar a Erika Maestro (Nutrición Maestra). Es una gran profesional y su forma de trabajar da mucha confianza porque, además de saber muchísimo sobre salud digestiva, empatiza con los pacientes, está siempre accesible y facilita mucho el aprendizaje nutricional. Muy, muy agradecida a todo su trabajo, consejos, recetas… Los resultados no pueden ser mejores!!!! ♥️

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Erika ha sido estupenda. Cercana, sencilla, atenta a sus pacientes, excelente profesional y sobre todo muy al día con el mundo de la nutrición y salud integrativa. Estaba bastante mal con temas digestivos y de piel. Cuando llegué a ella pensé que iba a ser muy difícil y largo llevar a cabo el tratamiento con dieta, pero nada más lejos. Ella lo da masticado, con menús, recetas, y sin restricciones severas. Enseguida empecé a mejorar, mis síntomas digestivos están casi a cero, mi rosácea ha desaparecido, cosa que yo jamás pensé que pudiera ocurrir con cambios en la alimentación y de nuevo puedo comer de todo!!! Ella me ha ayudado a aprender a comer saludable, y creedme que se puede comer saludable y muy apetitoso. Mis gracias Erika!!

Experiencia fantástica: Gran profesional, excelente trato, confianza y apoyo. Te ofrece recursos y explicaciones que hacen más sencillo el proceso. Muy recomendable si vas a iniciar un proceso de reeducación alimentaria.

Experiencia fantástica: Erika es una gran profesional que se implica personal y profesionalmente con sus pacientes. Con sus dietas y recomendaciones he mejorado muchísimo. Sus recetas lo hacen todo mucho más fácil.

Experiencia fantástica: Una gran profesional y persona. Gracias a ella descubrí mi intolerancia a la histamina y aprendí a comer de nuevo. Toda la vida haciendo dietas, probando mil y una dieta, y si perdía peso al poco lo recuperaba. Dieta tras dieta, había olvidado comer; evitaba comer muchos alimentos por el tópico de que " engordan", mi dieta se volvió aburrida. Gracias a Nutrición Maestra, he aprendido a comer sano , a comer casi de todo y durante el proceso ,me descubrió una intolerancia a la histamina, que contienen algunos alimentos. La histamina provocaba que mi cuerpo se hinchara ( antes creía que era mala circulación) .Me ayudó a identificar los alimentos que podía comer Y sobre todo, lo más importante para mí, es que he podido estar en contacto constante con Erika para solventar dudas que surjen en el día a día. Gracias Erika por todo

Experiencia fantástica: Tras un tratamiento médico sufrí una desnutrición y gastritis crónica que pude superar gracias al tratamiento dietético que me propuso Erika. Lo más importante es que me enseñó que debía tomar las riendas de mi salud cambiando mi alimentación y estilo de vida. Muchas gracias Erika

Experiencia fantástica: Muy buena profesional, se implica al 100% en los cambios de hábitos, con unos menús variados y muy ricos. 100% recomendable

Experiencia fantástica: Erika es una excelente profesional que me ha acompañado y estado disponible durante todo el tiempo de mi tratamiento con ella. No se limita a diseñar una pauta dietética sino que tiene en cuenta todos los factores que influyen a nivel de salud digestiva. Su calidad humana es tan alta como la profesional, siempre ha estado para mí cuando la he necesitado, empatiza mucho con las/os pacientes. Siempre le estaré agradecida por todo lo que he aprendido con ella y por el trato recibido. La recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: Me han recomendado a Erika por el tratamiento de helicobacter sin antibioticos. Estoy muy contenta con el trabajo que hemos hecho juntas. En cada momento ha mostrado verdadero interes en ayudarme. Enseña como hacer el cambio hacia la vida mas saludable e inspira a hacerlo. No tengo sintomas que tenia, me siento mejor a nivel de digestion y energia y emocionalmente. Me encantan sus recetas!!

Experiencia fantástica: La sabiduría y la intención de ayuda es la mejor combinación de Nutricion Maestra