Nutrición & Mindfulness Cristina Alaguero

Experiencia fantástica: Empecé a entrenar en abril y me siento muy bien. Físicamente estoy mejor, y mentalmente motivada. El ambiente es muy bueno y nuestra entrenadora, Berta, nos motiva y nos ayuda a progresar. Y no me cuesta ir al gimnasio!

Experiencia fantástica: Empecé en abril con el equipo haciendo entrenos grupales y la verdad es que estoy súper contenta! Súper profesionales, se adaptan a ti 100%, tanto en horarios y en el tipo de entreno que necesitas para conseguir tu objetivo!

Experiencia fantástica: Empecé en Julio con los entrenamientos grupales y la nutrición, y ya he empezado a notar cambios en mi aspecto físico y en la resistencia que he ganado a la hora de entrenar. Las chicas tanto de nutrición como las entrenadoras son geniales! Aunque estas últimas nos dan mucha caña, pero con el buen ambiente y buen rollo que hay en los entrenamientos grupales y la motivación que nos proporciona siempre nuestra coach (Berta) le acabamos perdonando acabar muertas cada día. Nunca he sido de ir a gimnasios y hacer ejercicio, pero este centro a conseguido cambiar la perspectiva que tenía hace el deporte y la actividad física. Lo recomiendo muchísimo!

Experiencia fantástica: Sin duda alguna la mejor decisión que he podido tomar es empezar en The Fithub ripollet con los entrenos grupales con Berta, el trabajo y la motivación es excelente, a parte de toda la caña que hacemos en los entrenamientos, se disfruta mucho con las compis y Berta apoyándonos para conseguir nuestro objetivo con mucha diversión !!!

Experiencia fantástica: Empecé en abril con las clases grupales y estoy encantada. Me encanta la planificación de las clases, las rutinas, los ejercicios. Mi cuerpo está experimentado cambios físicos de manera más rápida que haciendo ejercicios sola en un gimnasio. Y además, no solo es ejercicio. El ambiente es muy agradable, conoces gente nueva, y todas las entrenadoras son adorables. Muy exigentes pero adorables :) Yo estoy enganchada. Ni un día falto El centro es muy nuevo y muy chulo y Cristina siempre tiene una sonrisa en la boca.

Experiencia fantástica: Estoy encantada con el ambiente, las entrenadoras e incluso las instalaciones. Lo mío no es el deporte , pero venir aquí es muy motivador, hacen que la muerte por agujetas merezca la pena, es muy gratificante (además de necesario) . Te guían para conseguir tus objetivos de una manera amena, y hasta hacen que parezca fácil. Sin duda recomiendo cien por cien venir a entrenar cuerpo y mente con ellas. Son un diez.

Experiencia fantástica: Súper bien! Soy muy mala entrenando. No me gusta demasiado el gimnasio en sí pero Berta ha conseguido lo imposible XD que es que me ponga a hacer ejercicio y sea contante. Estoy súper contenta con el equipo, con el gimnasio que es súper agradable, esta todo limpio y bonito. Desde el primer día notas que has trabajado. Gracias por el apoyo y la motivación que me anima a ser mejor cada día equipo Fithub ❤️

Experiencia fantástica: Llevo meses con los entrenos y he notado un cambio brutal, no solo te ayudan a hacer bien los ejercicios y a tener una rutina adaptada a ti, sino que ademas siempre te reciben con una sonrisa. Con humor, la tortura no es tan dura!!

Experiencia fantástica: Va ser un encert començar a entrenar, em noto amb més energia, difícil en els primers mesos de maternitat. Gràcies a la Berta la classe es fa molt amena, tot i que ens dona molta canya, així que el cos-ment nota bons resultats!! Es nota que hi ha un bon equip que fa que et sentis molt a gust!

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta y motivada por lo que se me ofrece, a parte de hacer ejercicio físico tmb me hace muy bien a nivel mental, conforme veo resultados en mi cuerpo tmb los veo en mi estado de ánimo y es de agradecer el buen ambiente que se respira.

Experiencia fantástica: Voy a tomarme mi tiempo para describir el cambio que el equipo de Fithub ha conseguido realizar en mi vida; Estaba buscando un gimnasio que ofrezca entrenamientos grupales, con entrenadores que realmente se preocupen por tu progreso, ¡Y encontré el lugar perfecto! Desde que entras, sientes la energía positiva y el ambiente acogedor que te motiva a dar lo mejor de ti en cada clase. Lo más destacable es el equipo de entrenadores. No solo son altamente calificados, sino que también tienen una habilidad única para inspirarte. Cada uno se toma el tiempo para conocer tus metas personales y ajustar los entrenamientos según tus necesidades. Además, la atención que brindan durante las clases es excepcional: corrigen posturas, ofrecen alternativas para cada nivel de fitness y te impulsan a superar tus límites de forma segura. Las clases son variadas y dinámicas, desde entrenamientos de alta intensidad hasta sesiones de fuerza, resistencia y flexibilidad. Siempre hay algo nuevo por aprender, lo que evita que la rutina se vuelva monótona. Además, el sentido de comunidad entre las participantes es muy fuerte, lo que hace que los entrenos se sientan como un espacio de apoyo mutuo. En resumen, este gimnasio es mucho más que un lugar para hacer ejercicio: es un lugar para además, reírte, hacer amistades, sentirte fuerte y saber cómo cuidarte en cada etapa de tu camino fitness. Esto todo gracias a los mejores entrenadores que podrías pedir, el equipo de nutrición y asesoramiento. ¡Altamente recomendado! Gracias a todos.

Experiencia fantástica: Llevo varios meses entrenando y en el programa de nutrición y solo tengo buenas palabras hacia el equipo. Mario, es un entrenador y nutricionista de 10! Te anima, te guía y te acompaña en cada paso que das; implicándose contigo para conseguir tu meta. En nutrición, se adapta totalmente a tu estilo de vida y gustos, para que te sea fácil y sostenible en el tiempo; a la vez que innovador dándote ideas de cocina o incorporando las tuyas adaptadas al plan de alimentación. Como entrenador, es muy detallista y cuida mucho que la técnica sea perfecta para sacar el máximo rendimiento a tu entreno. Todo ello, se refleja en los resultados, los cuales empiezas a ver en muy poco tiempo, motivándote a seguir y progresar. También cabe destacar que desde que entras te sientes como en casa: Iratxe siempre con una sonrisa te da la bienvenida y atiende a todo lo que necesites en el centro y Álvaro te asesora en qué tipo de entrenamiento te podría convenir, además de llevar la imagen corporativa y merchandising con cositas muy chulas y cuidando siempre el detalle. Todos intentan que estés a gusto y sea una gran familia… y lo logran! Asimismo, Cristina y Cristian siempre están detrás cuidando que todo funcione y accesibles siempre a cualquier cuestión que necesites comentar. Gran equipo de profesionales y personas. Seguimos!

Experiencia fantástica: Los entrenamientos con Berta siempre te llevan al límite pero con una sonrisa

Experiencia fantástica: Hola me llamp Ruth Parra y escribo esto para decir que estoy encantada, voy al gimnasio y la entrenadora “Natalia” es magnífica,me motiva y me ayuda ha hacer los ejercicios y me corrige,cosa que agradezco. Y en el servicio de nutrición Judith me lleva super bien ya he perdido casi 9 kl !!!!

Experiencia fantástica: Yo siempre hice deporte y gym, pero estos últimos años lo dejé. Ahora a mis 50 años decidí ponerme en forma de nuevo y cuidar mi alimentación. Las primeras semanas se pasa mal pero luego cuando ves que TÚ puedes con eso y más, ganas confianza y motivación. Berta es un amor y nos cuida mucho al mismo tiempo que nos lleva al límite, pero todo, para mejorar.

Experiencia fantástica: Berta ha conseguido lo que nunca imaginé, que me gustaran los ejercicios de fuerza! Te enseña la técnica correcta y siempre te motiva para que mejore tu fuerza y resistencia. Las instalaciones del gimnasio están muy muy bien, muy cuidado todo. Súper recomendable!

Experiencia fantástica: Sinceramente una de las mejores decisiones que he tomado en mucho tiempo. Estoy realizando clases grupales desde el mes de julio y ya veo resultados. Berta, nuestra coach, es una pasada. Siempre nos está animando y nos hace progresar día a dia. Si lo que queréis es tener más vitalidad, más fuerza física y porque no...... mejor cuerpo , os animo a apuntaros, no os arrepentiréis!!!!. A superado con muchisima nota mis expectativas. ( Eso sí , prepararos para sudar como nunca je je ).

Experiencia fantástica: GRACIAS Así se resume mi experiencia Sobre todo a Judit,mi nutricionista y estás últimas semanas a Cecilia 13 Kg menos desde que empecé,en pleno inicio de menopausia, obetivo cumplido,pero sobre todo integrado Educación alimentaria, perder peso sin pócimas mágicas,con salud y con ganas,con muchas ganas Totalmente recomendado para cualquier edad y sexo. Me habéis ayudado a conseguir mi objetivo,ha mejorado mi físico,mi salud y sobre todo mi confianza Volveremos a vernos, Felicidades para a todo el equipo

Experiencia fantástica: Hola, llevo un mes con vosotros y estoy super contenta. Bertha es un encanto, no deja de motivarte durante la clase(en mi caso grupal) y el resto de personal que conozco también son muy amables.

Experiencia negativa: No es lo esperado

Experiencia positiva: Yo acudi al centro hace 3 años, tras una parón en el deporte de 13 años, por mi maternidad e incompatibilidad de horarios. Comenzando por yoga con Alicia, nutrición con Cristina un amor, y con el mejor acierto, estar realizando el entrenamiento personalizado con Natalia todo un encanto ♥️. Consigues desconexión, desfogue, fortaleza, definir, risas etc. Así que si estáis pensando en el deporte os recomiendo fithub sin lugar a dudas.

Experiencia fantástica: Super feliz con mis clases grupales, Natalia Pasanante siempre nos anima a superarnos y el ambiente del grupo es muy bueno. A parte Jessica me lleva la nutrición genial, me anima, me aconseja y estoy muy contenta de poder contar con su ayuda para llegar a mi objetivo. A pesar de llevar poquito tiempo entre el entreno y la nutrición me siento más activa y ágil.

Experiencia fantástica: Llevo desde abril en el centro haciendo el entrenamiento grupal y estoy muy contenta, ya empiezo a notar cambios en mi físico. Berta lo hace genial!! Cuando algún ejercicio no lo puedo hacer me lo adapta sin problema, sabe lo que necesita cada persona para potenciar su físico. Lo que me gusta también del centro es que cuando algún día no puedes ir por algún imprevisto, si quieres, puedes recuperar el entreno otro día. Eso me parece esencial por el precio que se paga.

Experiencia fantástica: Son todos muy amables y puedes llegar a tu objetivo muy facil con su ayuda

Experiencia fantástica: Estoy con Natalia, en la clase grupal. No había hecho nunca ,nada de deporte, ha conseguido que me guste e intente superarme en cada clase

Experiencia fantástica: Muy buen lugar. Yo personalmente acudí para ir con un nutricionista y me tocó con Judit. He quedado muy contenta, es personalizado, te llevan un control y si tienes cualquier consulta les puedes escribir por whatsapp. Además te dan unas recetas saludables muy buenas. Y el nuevo local ha quedado muy chulo. Lo recomiendo.

Experiencia fantástica: El trato desde el primer momento es muy atento y cercano, yo hago entrenamiento grupal y solemos ser entre 3 y 4 chicas, Berta es la entrenadora y realiza rutinas siempre diferentes y divertidas (como ella, que está siempre animando para conseguir nuestros objetivos) controla en todo momento que la técnica de cada ejercicio esté bien hecha y los adapta si tenemos alguna dolencias o lesión.

Experiencia fantástica: Un sitio que recomiendo al donde se adabtan a ti en todo para que llegues a tus objetivos y el trato un 10 Cristina es un encanto no te suelta.

Experiencia fantástica: Fa més d'un any que estic amb la nutricionista Judith Molet i haig de dir que és encantadora. En aquest camí he après moltes coses sobre nutrició i això a fet que la meva alimentació sigui encara més saludable. Ara les visites són més espaiades i en qualsevol moment puc fer-li una consulta, en cas que la necessiti. A l'abril m'incorporaré al nou centre per fer clases de força i espero estar "in love" com ho estic amb la meva "nutri"

Experiencia fantástica: Muy contenta con el trato recibido y la ayuda proporcionada. Judith es muy buena profesional y recomiendo mucho sus servicios.

Experiencia fantástica: Llevo poco más de un mes, pero ya estoy viendo resultados, estoy súper contenta de haber tomado esta decisión,en primer lugar el trato es estupendo, la dieta se adapta en todo momento y personalizada, controlando masa muscular y grasa,me lleva Judith y no le puedo estar más agradecida,me motiva cada semana que voy, con un trato exquisito,es una gran nutricionista, bueno y esto no ha hecho más que empezar, así que ha seguir cada vez más contenta, gracias Cristina, gracias Judith!!!

Experiencia fantástica: Desde hace un año estoy trabajando con Cristian en implementar un plan nutricional acorde a mi estilo de vida y no podría estar más contento, los resultados han llegado y aún me queda por mejorar, Super recomendable!

Experiencia fantástica: Trato de 10, semana tras semana cumpliendo objetivos con ellos, Nutricion apadaptada completamente a tu gusto. Buenos profesionales. En 7 meses conseguí mi objetivo de bajar de peso con definición. Mil gracias!

Experiencia fantástica: Mi experiencia es una gran satisfacción, hablo del trabajo de Cristina con énfasis, porque me ayudo en varios aspectos, en mi autoestima, mi capacidad física en mi día a día, cosas tan pequeñas como no poder ir detrás de mis hijos, no mirarme con respeto en el espejo, en mi vida íntima tener tabús, y bastantes más cosas que serían comer sin criterio, o dietas que acaban frustrando, decir que me ha cambiado como mujer, como pareja, como madre, y que ojalá existieran más profesionales como ella.

Experiencia fantástica: Me ayudaron muchísimo a controlar mi ansiedad y a saber tener un alimentación consciente. Tanto Cristina como Judith son super profesionales, haciéndote sentir bien en el proceso y dándote consejos que te ayudan tanto física como psicológicamente. Lo recomiendo.

Experiencia positiva: Muy bien he perdido 25 kg y me han ayudado muchísimo siempre he echo dieta pero he conseguido el mejor resultado y Judith me ha ayudado muchísimo en todo este camino lo recomiendo y os animo a que vayáis si queréis perder peso saludablemente y con comodidad para seguir la dieta ☺️

Experiencia fantástica: Acudí al centro porque soy deportista y vegetariana, y sentía que necesitaba que una profesional me guiase para aprender a alimentarme correctamente y, de este modo, ganar musculatura, grasa "buena" y subir a un peso saludable. No es tarea fácil, pero Judit M. es súper profesional y encantadora! Tiene mucha paciencia conmigo, me resuelve cada semana miles de dudas, y me da ideas chachis vegetarianas! Lo más importante, me está ayudando a progresar y, sobretodo, a ser consciente de lo que como, de los nutrientes que mi cuerpo necesita para mantenerse saludable, y a entender la alimentación de otra manera. Gracias por tanto :)

Experiencia fantástica: Hace un par de meses que estoy yendo a nutrición con Judith y la verdad que muy bien. Esta disponible siempre para ayudarte con cualquier duda que te surja, te aconseja, te hace más fácil el proceso de perder peso. Seguimos

Experiencia fantástica: Hace casi tres años empece mi plan nutricional en este centro. Judit ha sido un gran apoyo en la consecucion de mis objetivos, me ha ayudado a establecer un plan de alimentacion saludable y duradero en el tiempo. Es una persona extraodinaria, atenta, amable, cariñosa y muy empática. Recomendaria 100%.

Experiencia fantástica: Recomendable 100%, soy diabética tipo 2, Judith me ha diseñado una dieta enteramente a mi gusto, adecuada para mis horarios y mi trabajo, a compartido recetas y me ha enseñado a comer correctamente. Si buscáis un lugar donde se impliquen, os ayuden, os den pautas adecuadas para vosotros, es el mejor lugar

Experiencia fantástica: Magnific equip el de Nutrición & Mindfulness Cristina Alaguero! Porto anant 6 mesos i no nomès he aconseguit el meu objectiu, que era perdre pes, sinó que he aprés a alimentar-me millor!! Sempre amb la seva ajuda i atenció. Sempre atenent els teus dubtes, amb consells, receptes… magnífica atenció!!! Un control setmanal impecable! Ho recomano sense cap dubte!! Heu de posar ganes vosaltres però amb la seva ajuda no hagués pogut! Moltes gràcies de veritat!

Experiencia fantástica: He conseguido mi objetivo gracias a ella. La recomiendo sin dudarlo.

Experiencia fantástica: Muy buena actitud y personas muy agradables. Y te atienden estupendamente

Experiencia fantástica: Mi experiencia en el centro con la nutricionista Judit ha sido increíble. Desde el primer día, me sentí comprendido y apoyado en mi objetivo de perder peso y mejorar mis problemas gástricos. Judit diseñó un plan de alimentación personalizado que se adaptó perfectamente a mis necesidades y preferencias. He logrado perder peso de manera saludable y, lo que es aún más importante, mis molestias gástricas han desaparecido por completo. La atención personalizada y el seguimiento constante de Judit me han dado la confianza y la motivación necesarias para mantenerme en el camino hacia una vida más saludable. No puedo expresar lo agradecido que estoy por haber encontrado a Judit y por la increíble transformación que he experimentado. Recomiendo encarecidamente este centro de nutrición a cualquiera que busque mejorar su salud y bienestar. ¡Gracias, Judit, por cambiar mis hábitos!

Experiencia fantástica: Molt professionals tant en el camp de la nutrició com en yoga i mindfulnes, molt recomanable.

Experiencia fantástica: Muy profesionales, a la vez que amables y atentos, ayudándote en todo momento.

Experiencia positiva: La Miriam, professora de ioga, és maquíssima. Son molt agradables i relaxants les classes amb ella.

Experiencia fantástica: Si quieres un cambio y orden en tu vida no dudes en ir, profesionales a más no poder es el complemento que toda persona necesita

Experiencia fantástica: Las clases de yoga son de calidad y hay muy buen ambiente.

Experiencia fantástica: Me gusta mucho las clases de yoga de Miriam. Cuando terminas las clases, sales muy relajada y de la espalda estoy mucho mejor.

Experiencia fantástica: Mi experiencia es muy buena, siempre salgo muy relajada con el yoga. Miriam la profesora, lo hace genial y muy dinámico!

Experiencia positiva: Las clases de yoga con Míriam son especiales, la atmósfera que se crea hace que durante la clase desconectes totalmente. Un momento para ti

Experiencia fantástica: Hola buenos días, solo quería comentar que ya hace 1 año hice el seguimiento semanal y estoy muy contenta. No hay nada de pastillas ni batidos, sólo comida y ejercicio. Judit es una persona maravillosa que te enseñan a comer bien, te tratan genial y lo más importante te animan en todo momento. Mi calificación para este centro de nutrición es un 10. ¡El seguimiento de Judit fue excelente! Sigo manteniendo estos hábitos!! Saludos y gracias por leer mi reseña! ¡Muchas gracias Judit!

Experiencia fantástica: Una experiencia fantástica! Mi asesoramiento fue online. Contacté con Cristina con el objetivo de perder unos kilos que había cogido hace unos años. Nunca había conseguido hacer una dieta restrictiva durante más de 3 días seguidos y con Cristina todo fue diferente. Lo primero de todo es que se adaptó a mis gustos y, lo más importante, que nunca me quedaba con hambre, gracias a que ibamos ajustando las cantidades y a la variedad de alimentos que podía comer. Conseguí perder peso y controlar mi ansiedad. Una maravilla!

Experiencia fantástica: Hola solo tengo palabras de agradecimiento por el asesoramiento, el trato de ser humano y la motivación a Judit!! Nutricionistas aconsejables al 100%!! También agradecer a Cristina y a Judit por cuando me a tocado su asesoramiento!! Gracias

Experiencia fantástica: Necesitaba hacer algo de ejercicio. Mi edad, mi trabajo,… me lo complica todo mucho y quería asesorarme con profesionales. Hablé con Cristina. Valoro mi estado, mis necesidades, se adapto a mi horario y me asesoro nutricionalmente. Dicho y hecho, empecé entrenamientos personalizados en el gimnasio Gali donde el ambiente familiar me lo ha puesto muy fácil. Q decir de Natalia mi entrenadora personal: Una gran profesional con mucha paciencia. Muy pero q muy recomendable.

Experiencia fantástica: Hace unos 2 meses que voy a la nutricionista con vosotros y estoy encantada. El trato, las esperas, la información completa, la adaptación a mi realidad y los resultados son geniales. Ah! Y la proximidad física (no tener que coger coche). Estoy muy contenta! Gracias!

Experiencia fantástica: Llevo tres años con Cristina y Cristian como nutricionistas y entrenadores, he pasado distintas etapas con objetivos distintos, y todas han sido satisfactorias y productivas. Llegué a ellos para perder peso y empezar a entrenar, y me enseñaron un estilo de vida cómodo de llevar porque se adapta totalmente a mi. Con ellos he conseguido cada uno de los objetivos marcados... y ¡seguimos!

Experiencia fantástica: Hola mi nombre es Rocío. Yo acudí a este centro porque llevaba 10 años con problemas digestivos severos y un digestivo me recomendó una dieta a través de un nutricionista. Como cualquier otra persona yo tenía mis dudas, pero tras pedir información Cristina tome la decisión de hacerla. Tras un exhaustivo tratamiento con una de sus compañeras, llamada Judit, mejore hasta tal punto que a día de hoy no tengo que tomar ni un solo protector estomacal. Me ha ayudado a conocerme a mi de todas las maneras posibles y aprender a escuchar mi cuerpo. Ahora se organizarme una alimentación y saber mis limites. Yo tenía constantemente dolores de un grado 8/10 de escala y gracias a ellas no tengo ninguno. Ahora tengo la energía que siempre he necesitado y por ello lo recomiendo. Han sido atentas y personalizado 100%. Estoy muy contenta y por ello les doy las gracias por todo lo que me han ayudado y sobre todo por ayudarme a salir de aquellos malos años. No te lo pienses, no creo que te puedas poner en mejores manos!!

Experiencia fantástica: Hace 7 meses acudí al centro en búsqueda de ayuda para perder peso y no podría haber acertado más en la elección. Los planes nutricionales y el seguimiento lo he hecho a través de la propia Cristina, dueña del centro. Quisiera agradecerle todas las sesiones, charlas, ajustes del plan nutricional, ánimos y comprensión que ha tenido conmigo todos estos meses. He podido bajar ya 9kg y perdido muchos centrómeros, pero sobre todo me ha enseñado a llevar una alimentación saludable y sostenible en el tiempo, que, junto con ejercicio físico me ha permitido ser una mejor versión de mi misma que desconocía (y lo que está por llegar). También hago clases de entrenamiento personal dos veces por semana. Son grupos pequeños y solemos ser de entre 3 a 4 chicas como mucho. Natalia en este caso es la entrenadora y no puedo dejar de felicitarla por su trabajo. Siempre mira de hacer rutinas diferentes, divertidas, dinámicas y cañeras, optimizando al máximo las horas (literal que, aunque tenga que alargar su jornada no nos permite irnos sin terminar). Además siempre pendiente de la técnica que aplicamos, adaptando también los ejercicios si tenemos dolencias o alguna lesión. Yo tenía una lesión de hombro y es increíble ver la cantidad de movimientos que ahora puedo hacer gracias al ejercicio. Chapó en general por todo el equipo. Se ajustan siempre a las necesidades personales o inconvenientes del día a día para que no perdamos sesiones ni conocimiento. Pendientes de WhatsApp, resolviendo dudas hasta en vacaciones... Si tienes dudas, no dejes de preguntarles, el trato es muy cercano, sincero y flexible y te resolverán cualquier inquietud que tengas. 100% recomendable!!! Gracias por tanto!!

Experiencia fantástica: Llevo aproximadamente un año asistiendo a clases de yoga y estoy encantada, tanto con mi progreso como con la profesora, que es un amor y una gran profesional.

Experiencia fantástica: El servicio de yoga es excelente, no puedo estar más contenta después de casi dos años ya en el centro. La profesora Miriam es muy profesional, las clases personalizadas según la evolución que quieras tener. Además, se asegura que las posturas las hagas correctamente para evitar lesiones.

Experiencia fantástica: La experiencia ha sido muy buena, empecé hace unos meses con Judit M. porque quería perder peso y todo ha ido muy bien. Ha facilitado en todo momento que mi experiencia sea lo más agradable posible, me ha enseñado en muy poco tiempo nuevos hábitos alimentarios y comiendo más que antes pero mejor he conseguido bajar peso. Totalmente recomendable.

Experiencia fantástica: Hace unos meses empecé yoga desde cero y me encantó! Vamos dos veces por semana en grupos pequeños y las clases son muy amenas, dinámicas y relajantes. A mi parecer en el poco tiempo que llevamos hemos aprendido mucho y a mi personalmente me ha venido muy bien, tanto física como mentalmente. Muy buen ambiente y la profesora, Miriam es un encanto! Muy recomendable!

Experiencia fantástica: Hace unos meses decidí apuntarme a yoga, estoy encantada con los resultados, Miriam es un encanto y muy profesional, las clases son geniales!

Experiencia fantástica: Llevo poco en yoga y mi cuerpo algo rígido empieza a doblarse empiezo a poder desconectar meditando , valoro muchísimo ese rato para mi ,Miriam es un super encanto me hace sentir muy agusto y con paz , gracias Miriam porque practicar contigo me hace feliz

Experiencia fantástica: Hace unos meses tomé la decisión de apuntarme a yoga por dolores lumbares y de cadera, y no me arrepiento para nada, me encuentro mejor y no solo físicamente, también mentalmente. Míriam hace unas clases dinámicas y relajantes, lo recomiendo, poco a poco vas cogiendo flexibilidad y estabilidad.

Experiencia fantástica: Llevo más de 1año con los entrenos personales en grupo reducido y lo recomiendo 100%. Natalia es una gran profesional, adaptando el entrenamiento a cada una de nosotras (muy flexible, si alguna vez no puedes ir en el horario de tu grupo hace todo lo posible para que puedas ir en otro grupo, es de agradecer) y los resultados se notan. Muchas gracias

Experiencia fantástica: Una experiència molt bona en aquest centre, 100% recomanable. A més d’aconseguir l’objectiu he après a tenir una alimentació més saludable i amb un millors hàbits. El tracte i l’atenció per part del Cristian excel·lent.

Experiencia fantástica: Decidí perder peso y no seguir poniendome excusas. No podría haber estado más bien acompanyada. Nuevos habitos en la alimentación, y propuestas de menus adaptadas a mis necesidades. Yo tenia claro que si me quitaba el chocolate podia flaquear en mi objetivo, asi que Cristina me adaptó mi dieta dandome algun caprichito al dia. Y no solo me han ayudado con la alimentación, la ansiedad era un enemigo en este proceso. He conseguido mi objetivo, y volveria a confiar en ella mil veces más. Otro punto a favor, una vez conseguido MI objetivo me han ayudado para aprender a mantener ese peso, algo que me preocupaba un poco. Recomendado 1000%

Experiencia fantástica: La Natalia, la entrenadora personal, es fantástica. Todo el equipo son muy profesionales y ofrecen un servicio muy completo. Una maravilla contar con un centro así en Ripollet. Recomendable 100%

Experiencia fantástica: Hago entrenos personales desde hace muchos años y estoy encantada con el compromiso que tienen hacia el cliente y cómo se esfuerzan en mejorar. Siempre dispuestos a ayudar en todo lo que pueden (cambio de horario, cambio de rutina, etc). Tenemos una aplicación que nos sirve para ver los entrenos personales y las mejoras que se van consiguiendo cada semana. Profesionales excelentes, motivadores y cercanos. Lo recomiendo sin lugar a dudas. Una clienta fiel !!!

Experiencia fantástica: Empecé la asesoría nutricional hace unos 4 meses. No sólo he conseguido bajar mi peso (aún queda camino por recorrer pero ya llevo 4 kg y no puedo estar más contenta) sino que he aprendido a comer bien, a permitirme algún exceso puntual, a no sentirme mal después y sobretodo a saber gestionar emocionalmente todo lo relacionado al peso y la alimentación. ¡Todo eso llevando un final de carrera, trabajo y oposición! Estoy muy contenta con Cristina ¡Incluso ha hecho de psicóloga a veces! Recomiendo infinitamente el centro y a los diferentes profesionales que lo conforman.

Experiencia fantástica: Genial. Puedo recomendar 100% a Judit M. cómo nutricionista. Yo tengo intolerancia a la fructosa y había pasado por nutricionistas de la mutua pero sólo era una paciente más. Cuando entraba a la consulta veía q no se acordaban de la anterior visita y casi no se habían leído mi historial antes de entrar, con Judit ha sido diferente. Ella se ha involucrado mucho en mí problema y he aprendido mucho de ella

Experiencia fantástica: Increíble El trato, la profesionalidad, fui a los 2 meses de tener un bebé y enseguida recuperé mi figura y lo más importante aprendí a tener buenos hábitos en la alimentación,a parte de las visitas semanales cualquier duda enseguida responden y te ayudan,plan totalmente personalizado adaptándose a las necesidades de cada uno recomendado 100%

Experiencia fantástica: Hace ya varios años que conozco el centro, he estado tanto en entreno personal con Cristina y ahora con Natalia, en nutrición y yoga. Y la verdad que en pocos centros me han ayudado tanto y por ese motivo siempre vuelvo. Implicación contigo al 100%, en todos los aspectos siempre van de tu mano, asesorando y guiando todo tu proceso y para mi eso es esencial en cualquier tipo de proceso y la razón fundamental por la que recomiendo el centro al 100% en todas sus vertientes, porque siempre encontrarás calidad y sobre todo apoyo en todas sus áreas.

Experiencia fantástica: La verdad que solo tengo palabras bonitas. Gracias a ellos, en especial a Judit, que ha sido la que me ha acompañado en todo este proceso he logrado adquirir los hábitos y bajar un total de 8kg. Siempre había intentado hacer dietas, pero finalmente acababa tirando la toalla, ya que eran muy estrictas y sosas. Llegó un momento que cogí más peso y decidí acudir al centro. Judit me ha enseñado a comer bien y a disfrutar comiendo bien, que es lo importante. Una de las cosas que me ha gustado ha sido que no prohíben alimentos, ya que cuando se prohíbe algo es cuando más se desea. Simplemente te lo adaptan al menú para que puedas seguir disfrutándolo pero de manera racionada. En todo momento me han hecho un plan personalizado y se han adaptado a lo que me gusta y a lo que no. Y sobretodo, para mi el tener visitas 1 vez a la semana me ha ido muy bien, ya que te motiva más a continuar. Habrán días mejores y otros no tan buenos pero lo importante es seguir. Aún queda un largo camino por delante, pero por fin me vuelvo a ver bien y estoy más cerca de mi objetivo. Gracias a todo el equipo de Cristina y en especial a Judit, ets un amor.

Experiencia fantástica: Pongo cinco 5 estrellas porque no puedo poner 6. Si buscas un centro de nutrición no dudes en acudir a este. El trato es estupendo y son todo unos profesionales. Gracias a Cristina he recuperado la seguridad en mí misma y he aprendido nuevas herramientas para un estilo de vida saludable. Lo recomiendo al 200%!

Experiencia fantástica: Mi experiencia con el centro no puede haber sido más positiva. En dos meses y medio he perdido 8 kg. pero lo importante no es el número de kilos es como los he perdido, gracias un plan alimentario personalizado adaptado a mis necesidades y disponibilidad . Siempre pendiente de los contratiempos que me pudiesen surgir en el seguimiento del mismo y proporcionándome alternativas eficaces y viables para afrontarlos. Mi agradecimiento a Judit por su paciencia, por ser una excelente profesional, y por enseñarme y ayudarme a reconducir mi alimentación con sus consejos y prescripciones. Recomendable 100%

Experiencia fantástica: Personal eficiente y muy profesional, amables y el trato personalizado es muy bueno. Recomendacion 100%

Experiencia fantástica: Recomendable , por su cercanía, su empatía y asertividad, hacen que encuentres un sentido al objetivo más allá del físico. Gracias a que te explican los resultados y los por qué de todo, hacen que tomes conciencia y elijas los alimentos adecuados.

Experiencia fantástica: El taller de hipopresivos muy muy enriquecedor!he aprendido mucho y, lo más importante, he aprendido cómo seguir haciéndolos. Totalmente recomendable.

Experiencia fantástica: El personal de éste centro es muy amable y atento. Preocupándose siempre en el mínimo detalle y adaptándose a lo que a cada un@ necesita.

Experiencia fantástica: Un equipo y una atención de diez. Pendientes de adaptarlo a tus gustos en cada momento para que no resulte difícil poder llevarlo a cabo. Lo recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Muy buen servicio y atención al cliente de 10, estoy trabajando con Cristian y con Cristina y me encanta el trato y los resultados que estoy obteniendo, todos muy profesionales en su ámbito y muy cercanos al cliente.

Experiencia fantástica: La verdad que estoy 100% satisfecho Profesionalidad,trato cercano, siempre disponibles para tus dudas y vas bajando peso sin pasar hambre ni nada y cadi sin darte cuenta!!! 200% recomendable, Cristian un crack que es quien me lleva me prepara todo lo que necesito semanalmente y la verdad que estoy muy contento

Experiencia fantástica: Hola comencé con ellos por el yoga,y estoy encantada me sirve de bienestar en mi vida diaria, física y mental, estoy súper contenta,la monitora q tenemos es espectacular, ahora estoy con la nutricionista y os puedo decir q os guiarán y os enseñarán perfectamente a educar vuestra forma de vida,para sentirnos agusto con nosotros,yo estoy en ello,es muy motivador,aprendo muchas cosas de la alimentación,lo importante a comer bien y sano,y cuidarnos,son un encanto de niñas

Experiencia fantástica: He tenido una gran experiencia en todos los servicios que he probado: dietista, yoga, entrenamiento personal y fisioterapia. Entorno agradable, precios asequibles y un equipo joven, atento, dinámico y bien preparado. Lo he recomendado varias veces

Experiencia fantástica: 100€ recomendable por experiencia propia!!! Llevo con ellos 9 semanas y os puedo decir que haciendo las cosas como te indican, obtienes resultados y muy rápido!! De momento llevo 12kg y a por mas!!

Experiencia fantástica: Hacer dieta nunca es sencillo, a quién no le apetece un trozo de chocolate con el café?, pero con Cristina ha resultado mucho más fácil de lo que en principio pensé. Se adapta a tus horarios de comida, a tu forma de cocinar, a tus gustos... Es agradable hacer dieta y ADELGAZAR, sabiendo que lo estas haciendo bien, comiendo las cantidades adecuadas de alimentos, haciendo ejercicio... Es un verdadero placer trabajar contigo. Sigue así.

Experiencia fantástica: Me ha encantado, las dietas siempre tenían en cuenta los gustos, que te gusta, que no, y también había opciones de comidas que a lo mejor no son tan sanas para hacerlas más sanas. En ningún momento he pasado hambre y tampoco me he cansado de las dietas porque había más de una opción y depende de lo que te apetezca podías hacer una dieta o otra. En resumen, es un sitio increíble, Cristina ha sido muy maja y muy flexible en todos los sentidos y no se me ha hecho nada pesado hacer estas dietas. Lo recomiendo al 100%

Experiencia fantástica: En mi caso, acudí por nutrición y entrenamiento y estoy muy contento, tanto con el trato como con el seguimiento y los resultados. Un equipo muy profesional y muy cercano a la vez, tanto Cristina como María. Recomendable al 100% sea el objetivo que sea el que se quiera conseguir. Yo empecé con un objetivo que se ha ido adaptando con el tiempo, así como la dieta y el entreno, y así seguiré con ellos

Experiencia fantástica: Mi experiencia es muy buena. Las clases de yoga son muy amenas. Alicia es una gran persona, nos acompaña en la práctica y nos aporta conocimientos teóricos. Totalmente recomendable.

Experiencia fantástica: Mi experiancia ha sido genial, María y Cristina super profesionales. Es un gusto hacer dieta, sin pasar hambre y adelgazar. Se adaptan a tu forma de vida y gustos, aprendiendo a comer sano y ha cambiar hábitos. Totalmente recomendable.

Experiencia fantástica: Sin duda el mejor centro que he tenido el placer de conocer. El trato es muy personalizado y teniendo en cuenta mi experiencia, he de decir que me he sentido respaldada en cada momento y me habéis ofrecido confianza desde el primer momento. Cristina, gracias por estar en tus manos y por ser la gran persona que eres. Te recomendaré siempre.

Experiencia fantástica: Resultados garantizados ! Trato inmejorable !

Experiencia fantástica: Grandes profesionales, buen trato y sobretodo consigues tu objetivo. Mi objetivo ha sido establecer un hábito en las comidas.

Experiencia positiva: Muy buena atención y trato personalizado en función de los objetivos marcados. Buen seguimiento y adaptación a las necesidades del momento.

Experiencia fantástica: Encantada de haber encontrado a Cristina Alaguero para que además de perder peso haberme reeducado con las comidas... dónde notas que además te escucha y te entiende en todo momento ..Recomendable cienn x cien..Sol puedo decir que mil gracias

Experiencia fantástica: Atencion al cliente y servicio inmejorables,buen trato,buen ambiente,sobretodo muy atentos,encantado de hacer el plan de entrenamiento y dieta con ellos,sin duda los elegiría de nuevo