Dra. Laura Schack San Pio

Soy médico, y llevo dedicándome al mundo de la nutrición más de 30 años. Continuamente me preocupo por estar informada de las novedades del mercado, y no hay algo que recomiende a mis pacientes que no haya probado en mi propia persona, si funciona y las implicaciones que tiene. ¿Hablamos?

Muchos compañeros míos de Rugby profesional y amigos han acudido a ella para generar un hábito alimentario sano y sin privarse de las cosas que más le gustan.

La verdad que no somos conscientes lo que puede mejorar tu día a día con una buena alimentación. Yo de toda la vida he estado muy bien asesorada por mi madre ¡Gracias!

Mi objetivo siempre ha sido enseñar a comer a la gente. Toda persona tiene derecho a sentirse bien y a verse guapa, simplemente con un poco de ayuda esto es posible. No hay casos imposibles, con fuerza de voluntad y un buen método todo se puede conseguir.

Simplemente con una rutina equilibrada, se puede llevar una dieta sana sin renunciar a ningún alimento. No te condiciones y consulta un especialista para mejorar tu nutrición.

Muchas personas en determinadas ocasiones se sienten muy pesadas, y algo “les sienta mal”, probablemente no toleren algunos alimentos, pero no lo saben y conviene preguntar a un profesional.

Los alimentos que comemos no tienen las vitaminas de antaño, por lo que necesitamos en ocasiones complementar nuestra alimentación con algunos productos.

Me gustan los retos, y no creo que haya ningún caso imposible, es cuestión de motivación y constancia. Cuéntame y analicemos tu caso particular para encontrar una solución.