Estefanía Mata
Información sobre Estefanía Mata
Horario de apertura
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Mi vocación es ayudar a las personas a encontrar un equilibrio entre sus vidas y su alimentación, darles todas las herramientas para entender su cuerpo y eliminar sus dolores y mejorar su energía.
Nuestro comentario desde Nutricionistas Top sobre Estefanía Mata:
Estefanía Mata es una excelente profesional que ofrece un enfoque integral en nutrición y acupuntura, ayudando a sus pacientes a mejorar tanto su alimentación como su bienestar emocional. Muchos usuarios destacan su capacidad para personalizar los tratamientos, adaptándose a las necesidades y gustos de cada persona, lo que permite alcanzar resultados significativos en un corto período de tiempo.
Entre los aspectos más destacados se encuentran:
- Nutrición personalizada: Estefanía proporciona menús adaptados a cada cliente, con recetas deliciosas y fáciles de seguir que han ayudado a muchos a perder peso y mejorar su salud digestiva.
- Enfoque emocional: Más allá de la nutrición, Estefanía trabaja en aspectos emocionales que influyen en la relación con la comida, ofreciendo un acompañamiento y una comprensión profunda de cada paciente.
- Resultados rápidos: Los pacientes reportan mejoras significativas en su bienestar general, incluyendo la reducción de problemas digestivos, migrañas y ansiedad.
- Excelentes técnicas de acupuntura: Muchos testimonios mencionan la efectividad de la acupuntura en combinación con la nutrición, aportando un alivio notable y contribuyendo a la sanación integral.
A pesar de algunas experiencias no tan favorables, donde se mencionaban problemas con la adaptación de menús o la puntualidad, la mayoría de los clientes están muy satisfechos con su experiencia global. La dedicación, el profesionalismo y el impacto positivo que Estefanía tiene en la vida de sus pacientes hacen que la recomienden encarecidamente.
En resumen, Estefanía Mata se presenta como una opción altamente recomendada para quienes busquen mejorar su relación con la alimentación y su bienestar a través de un enfoque holístico y personalizado.
Estefanía Mata: Opiniones
Experiencia fantástica: Muy agradecida con la ayuda de Estefanía. De su mano he aprendido a llevar una alimentación saludable, se han resuelto mis problemas digestivos, he adelgazado sin pasar hambre, he regulado la ansiedad y sobre todo he recuperado la energía. Recomiendo su método fervientemente ya que he conseguido más objetivos de los que inicialmente me había marcado, tanto desde el punto de vista alimentario como emocional.
Experiencia fantástica: Estefanía, como la gran profesional que es, siempre encontrará la mejor manera para motivarte con recetas sencillas y muy ricas que se adaptan a tus gustos. Los resultados los obtienes en poco tiempo si lo haces bien. La recomiendo encarecidamente.
Experiencia fantástica: Un trabajo muy muy profundo a muchos niveles que ha mejorado mi bienestar y mi presencia por estos lares....gracias Estefanía!
Experiencia fantástica: Maravillosa experiencia del proceso con Estefania Solo puedo mostrarle mi gratitud
Experiencia fantástica: Estefania es una gran profesional, acudí a ella por unos dolores de menstruación horrorosos con diversos diagnósticos por parte de diferentes ginecólogos durante muchos años, ella fue la única que ha sido capaz de ayudarme con mi problema, además de orientarme para solicitar nuevos diagnósticos y por fin después de años de dolores encontrar qué lo estaba causando. A parte del problema por el que acudí también me ha ayudado mucho a tener mucha más energía en el día a día y a enfocar el día de una forma más organizada y efectiva. Sus menús además de ser saludables están súper buenos, gracias a ella como alimentos que nunca pensé que me fueran a gustar, he perdido peso, y ha acabado con mi insomnio. Además te explica el porqué de cada cosa que te recomienda de forma clara. Sinceramente una profesional de las que hay pocas, no podría estar más contenta con su trabajo! Mil gracias Estefania!
Experiencia fantástica: Tenía un problema digestivo que llevaba arrastrando más de 23 años y que con cada año se agravaba. Por falta de tiempo y lugar de trabajo decidí buscar también consultas online. Encontré a Estefanía y leí que como nutricionista estaba especializada en patologías digestivas y combinaba varias técnicas y/o terapias para dar con el problema y solucionarlo. Así ha sido, gracias a las pautas de Estefanía he resuelto varios problemas de salud derivados de mi sistema digestivo. Llevo 6 meses y la mejora es abismal, hasta el punto de poder ingerir ahora alimentos que antes me causaban vómitos y otras reacciones.
Experiencia fantástica: Mi experiencia con Estefanía ha sido muy buena. Tiene unas recetas super ricas y muy variadas pero sobre todo me ha ayudado un montón a nivel personal. Es una gran profesional y una extraordinaria coach de vida y acupuntor. La super recomiendo!!
Experiencia fantástica: He probado sesiones de acupuntura y me ha ido muy bien, la verdad, muy profesional y atenta conmigo, te hace sentir a gusto y seguro desde el minuto uno ya que yo soy un poco reacio a experimentar, me animé y la verdad que 100% recomendable
Experiencia fantástica: La atención de Estefania, es excepcional y va mucho más allá de una consulta nutricional si no que también trata aspectos emocionales de cada uno y los motivos de nuestros distintos comportamientos. Llevamos juntas desde el 2019 y continuamos!
Experiencia fantástica: Mi experiencia con Estefanía ha sido muy buena, las recetas son muy sencillas y rápidas de hacer. Además de la alimentación Estefanía ayuda con acupuntura y viendo una parte emocional que ayuda bastante en todo el proceso . Las sesiones son muy completas.
Experiencia fantástica: ¡Muchas gracias Estefanía! La recomiendo porque además de mejorar mi alimentación, hemos tratado temas emociones, que una vez integrados, colaboran mucho en el proceso.
Experiencia fantástica: Yo conocí a Estefanía por casualidad y la verdad que ha sido MILAGROSA. Yo tenía unos periodos intensamente dolorosos y ella me ayudó a sanar ese problema y otros cuantos más. ¡Estoy súper agradecida y de verdad que la recomiendo a todo el mundo!
Experiencia fantástica: Feliz de haber conocido a Estefanía, ha sido una experiencia maravillosa y transformadora. Una profesional increíble que ha conseguido que yo pueda volver a confiar en los alimentos, regular mi peso, eliminar mi inflamación (he padecido durante 20 años instestino irritable) y también emocionalmente ha sido increíble lo que se ha movido y equilibrado en mi interior. Solo tengo palabras de agradecimiento, gracias por todo!!!
Experiencia fantástica: al principio era esceptico, si embargo tengo que decir que me ayudo mucho con su combinacion de tecnicas y que es lo que considero que hace su terapia diferencial mas efectiva que otras.
Experiencia fantástica: Excelente profesional me ayudado con mis migrañas. Con la alimentación fenomenal excelente persona empatica y siempre dispuesta ayudarte
Experiencia fantástica: Excelente profesional, clara, concisa y directa. Muy agradecido por su atención y sus servicios. Altamente recomendable.
Experiencia fantástica: Excelente experiencia, no solo por las dietas originales y totalmente naturales. Muy importante su ayuda para conocerte y saber aceptar quien eres y lo que quieres lograr. GRACIAS, de nuevo por tu ayuda
Experiencia negativa: Mi experiencia con ella es nefasta. No atiende a tus gustos,si le dices no me gusta esto, te lo incluye en el menú hasta en 6 ocasiones seguidas. te hace un menú con 2 o 3 platos y te los alarga para toda la semana, en plan cenas salmon comes salmon y al día siguiente otra vez salmon. A mi no me gustó nada, además trabaja con bonos y no te devuelve el dinero. Yo no bajé ni un gramo con ella. Me sentí completa estafada además de ignorada. No la recomiendo en absoluto. Por otro lado, envía los menús cuando a ella le va bien. Le pides compromiso para poder organizarte y hace lo que a ella le conviene. Y además suele retrasarse en las consultas. Vamos que hace lo que le da la gana y le importa muy poco el paciente.
Experiencia fantástica: Estefanía es una gran profesional, me he tratando con ella con acupuntura los últimos 4 años y la recomiendo 100%, siempre super atenta al paciente y a sus necesidades. Me ha ayudado muchísimo con mis problemas de ansiedad y insomnio, probadla! Gracias infinitas Estefanía
Experiencia fantástica: Acudí a Estefanía por mis frecuentes migrañas y ha sido un gran acierto. Además de aprender de una dieta variada, innovadora y ajustada a mis migrañas, me ha enseñado a conocerme mejor a mi misma. Ha sido una experiencia realmente enriquecedora y que me ha hecho crecer como persona. Enormemente agradecida.
Experiencia fantástica: Estefania ha sido para mi imprescindible en el cambio por el que estaba transitando. Me guió tanto energéticamente, como emocionalmente. Destaco su intuición y la capacidad que tiene para mover energía que a veces es difícil de percibir Es toda una terapeuta te acompaña desde el amor pero con foco y determinación Muy versátil para procesos que requieren un enfoque integral Además está en constante búsqueda, aprendiendo, reciclándose y avanzando para poder ir ganando más herramientas Ha sido un placer, te recomendaré mil y una veces
Experiencia fantástica: Estefania, es maravillosa. Pon a "Estefania en tu vida " me dijeron ... y ahora lo entiendo todo. No puedo estar mas agradecida, realmente me he sentido afortunada de estar guiada por ella . Ahh ! y sus "menus guiados" todos riquisimos !!
Experiencia fantástica: Totalmente recomendable. Genera confianza y te ayuda mucho a darte cuenta que puedes conseguir tus objetivos. Sus menús están genial. Me ha encantado pasar tiempo contigo... Gracias por todo.
Experiencia fantástica: Conocer a Estefanía ha sido un verdadero placer. Me ha tratado con un mimo inmensurable, me ha enseñado a comer, a valorarme, a saber parar, a respetarme, a comprender mis emociones. Me mostró lo que le pasaba a mi cuerpo, me enseñó el porqué de cada alimento que ingería. Llegué a consulta en un estado emocional crítico y con psoriasis; y terminé llena de energía, recuperé mi alegría, entendí lo que me pasaba y calmó mi psoriasis. Sólo puedo tener palabras de agradecimiento hacia ella. Es una brillante profesional!
Experiencia fantástica: Gran persona y gran profesional. Una manera especial de enfocar un tratamiento nutricional. Muy enriquecedor
Experiencia fantástica: Las recetas riquísimas lo que hace que lo incorpores a tus hábitos mucho más fácil. Te enseña a comer bien
Experiencia fantástica: Solo tengo palabras de elogio para el trabajo de Estefanía, te muestra una forma de relacionarte con tu alimentación desde el conocimiento de ti mismo y tu cuerpo, y te va proporcionando diferentes herramientas para poder disfrutar de una vida más sana y plena. Un 10.
Experiencia fantástica: Una gran profesional que me ha ayudado mucho tanto a perder peso como a ser más feliz, conocerme mejor y entenderme para poder vivir más tranquila, muchísimas gracias por todo Estefanía
Experiencia positiva: Estefanía te enseña a comer , a desbloquearte y a conocerte de manera integral. Ha sido un proceso muy enriquecedor y necesario en el momento en el que estaba. La recomiendo para aprender a cocinar, bajar peso y sobre todo conectar con tu yo interno. Gracias Estefanía!!!
Experiencia fantástica: Llevo pocas consultas pero el cambio en mi salud es más que evidente. Tengo menos crisis de migraña y mucho más leves. La alimentación que llevo ahora me encanta, cada semana estoy deseando ver el nuevo menú :) Gracias a Estefania he encontrado un enfoque global para tratar de fondo no solo mis migrañas si no muchos otros problemas que veo mejorar día a día.
Experiencia fantástica: Muchas gracias por todo!! Me has ayudado a reinventarme, soltando lo que ya no me valía, y me has ayudado a entender que debo ser yo misma. Mis migrañas han desaparecido, junto con esos kilos de más, gracias a la acupuntura, a tus ricas recetas, y a la dedicación, cuidado y entrega que has puesto en cada sesión.
Muchísimas gracias Olga por tus palabras! Recuerda que todo ese trabajo lo has hecho tú, yo sólo te he mostrado cómo hacerlo. Un abrazo de Luz!
Experiencia fantástica: Encontré a Estefania por casualidad, buscando una solución a mis dolores musculares y de cabeza que la medicina "tradicional" no me conseguía solucionar, y no puedo estar mas contenta. Los dolores musculares desaparecieron en la primera sesión y los dolores de cabeza han ido mejorando semana a semana. Ademas, he conseguido encontrarme mejor tanto física como mentalmente y sobre todo he aprendido a comer mucho mas sano. Muchas gracias por todo Estefania.
Experiencia fantástica: Llegué a la consulta de Estefania en un momento delicado en mi vida y después de leer las buenísimas opiniones que había recibido de ella, y desde luego no se equivocaban para nada. He descubierto una gran profesional que me ha ayudado a quererme más y mejorar por fuera pero sobre todo por dentro. Gracias Estefania por hacerme más feliz.
Experiencia fantástica: Mi experiencia con Estefanía ha sido excelente, en el resultado y en el proceso. Llegué con el el objetivo de mejorar mi alimentación y perder peso pero me ha dado mucho más. Me ha enseñado otra forma de ver las cosas y de verme a mi. Me voy con menos peso pero mucha más energía, ganas de hacer cosas nuevas y de centrarme en lo que realmente importa. Muchas gracias por enseñarme que las cosas pueden ser diferentes y que yo soy el motor.
Muchísimas gracias por tu comentario y tus cariñosas palabras, te mando un fuerte abrazo
Experiencia fantástica: He consultado a Estefanía para equilibrar mi alimentación y entender sobre mis compulsiones con la comida… A parte de consejos de alimentación muy valiosos, el foco ha sido sobre las emociones y siempre he aprendido algo sobre mi al salir de cada cita. He aprendido que el cambio empieza por mi y sigo con ello después de 8 sesiones, es un proceso... Ella se adapta a tus necesidades sin juzgarte y su visión holística de la alimentación me parece genial, la recomiendo totalmente!
Experiencia fantástica: Es un servicio muy completo, no sólo es acupuntura, es mucho más. Te hace sentir bien. Gracias Estefanía por tu apoyo y dedicación.
Experiencia positiva: Acudí a Estefanía por un problema de absorción intestinal y mala digestión que llevaba muchos años arrastrando. Suena a cliché, pero no encontraba respuesta en la medicina convencional, sólo pruebas y más pruebas, medicamentos paliativos, corticoides y palos de ciego. Así que opté por buscar otro enfoque y, por recomendación de una amiga, di con el método Foodie Bioenergetic. Estefanía estuvo atenta y muy amable desde el minuto uno. Se puso en contacto conmigo muy rápido y no tuvo reparo en hablar conmigo sin prisas y resolver todas mis dudas, incluso antes de empezar las sesiones. Los resultados los noté la misma semana que empecé, sobre todo tras la sesión de acupuntura, que me quitó todos los dolores musculares que traía de serie y me descargó bastante emocionalmente. El cambio de dieta ha sido un descubrimiento: todos los platos están riquísimos y Estefanía te facilita todo bastante para que no tengas que pensártelo de más. Mucha gente cree que al cambiar de dieta e introducir ciertos alimentos menos habituales gastas más, pero lo cierto es que ahorras, de hecho, porque sólo compras lo que necesitas comer. En una semana equilibré mi peso, perdí algo de grasa y, sobre todo, reduje mi inflamación abdominal, mis cólicos casi diarios y mis visitas irregulares al baño. Tras un mes de tratamiento, descanso mejor, he ganado en calidad de vida, me conozco un poco más y actúo en consecuencia. Confieso que en algunos aspectos era un poco escéptico, ella lo sabe, pero los resultados hablan por sí solos, y eso es lo importante. Cuando tu cuerpo identifica que algo le hace bien, va a por ello de cabeza si le das el tiempo necesario y lo pones en buenas manos :)
Experiencia positiva: Mi experiencia con Estefanía para equilibrar mi alimentación y entender a mi cuerpo y mente ha sido genial . A parte de consejos de alimentación que han sido muy valiosos, con el tema de las emociones ha sido mucho mejor. He aprendido a parar porque iba muy acelerada y a comer Su atención es genial no tiene prisas en conseguir cambios, solo quiere que entendamos y cuidemos nuestro cuerpo y mente. Genial.
Experiencia fantástica: Una gran profesional que me está ayudando mucho a encontrar mi equilibrio mental y fisico para, con ese orden, tambien adelgazar. No se trata de perder kilos, es educar la mente y el cuerpo que es como se consigue el bienestar y ganar salud. Y me esta enseñando a controlar aspectos que no le daba la importancia que tiene. Tambien me ha curado con acuputura una lesión de hombros que arrastaba de hace años y que muchas sesiones de fisioterapia no hicieron efecto, gracias ha corregir el stress que acumulaba y se me concentraba en ciertas partes del cuerpo. Y he vuelto a dormir del tirón cuando antes me levantaba a media noche e incluso me desvelaba, con lo que ello conyeva en un trabajo de gran carga intelectual como el mio.
Muchas gracias Nacho! Gracias por dedicar tiempo a explicar tu caso y ayudar a inspirar a otras personas a que decidan a dar un cambio de vida!
Experiencia fantástica: A pesar de que vivo fuera de España me dio una cita súper rápido, Estefanía ha sido la primera persona en escucharme y hacerme sentir bien, además de explicarme los problemas. Tengo que agradecerle la atención que tiene conmigo, he comenzado con mi dieta y puedo decir que me siento mucho mejor
Muchísimas gracias Olivia! Todo un honor que decidieras tratarte conmigo en tu viaje a Madrid. Gracias por tus palabras llenas de cariño, para lo que necesites aquí estamos!
Experiencia fantástica: Encontrarme con Estefania ha sido todo un acierto. Con su método he conseguido olvidarme de las migrañas y regular mi colon irritable. Totalmente recomendable.
Muchas gracias Mónica! Sin duda vosotros sois los que decidís aprender a cambiar de vida y mejorar! Un abrazo
Experiencia fantástica: A parte de 8 kg menos en nada de tiempo, me llevo un monton de herramientas para la vida en general, y una manera distonta de entender mi ser a traves de la alimentacion alineando el bienestar corporal y espiritual. Ha sido una experiencia maravillosa, muchas gracias Estefania.
Muchísimas gracias Alberto! Me llena de felicidad escuchar tu experiencia, estoy segura de que utilizarás todo tu aprendizaje y herramientas, un abrazo!
Experiencia fantástica: Una amiga me hablo de las terapias de acupuntura que hace Estefania Mata asi que contacte con ella y estoy muy contenta tanto de los resultados que e obtenido como del trato recibido. Mi ansiedad a disminuido muchisimo y me hizo una dieta personalizada muy util, ya que no cuidaba mi cuerpo como creia, con sus consejos utiles mi vida a mejorado, asi que no puedo hacer mas que recomedarla por su gran conocimiento en dietetica y acupuntura y medicina China tradicional.
Muchas gracias Berna! Me alegro de haberte podido ayudar a ver cómo somos un "todo" y que nuestras emociones comunican con nuestro cuerpo, por eso cambiándolas ayudamos a sanar nuestros dolores. Un abrazo!
Experiencia fantástica: Estefania me ha ayudado mucho no solo a perder peso sino a aprender a cocinar y comer sano con muchas recetas fáciles y originales, me ha animado mucho a seguir cuidándome para mantenerme. Un gran acierto
Experiencia fantástica: Experiencia magnífica. Estaba un poco exceptica al principio, pero el buen hacer y la profesionalidad de Estefanía me han enseñado muchísimo. A comer, a cuidarte y sobre todo a quererte. TOTALMENTE RECOMENDABLE. Gracias Estefanía por tu paciencia.
Muchísimas gracias Rosa! Como os digo muchas veces, el "querer y el necesitar" no es lo mismo, y a veces acudimos a las consultas buscando unas cosas y por el camino aprendemos que eran otras las que necesitábamos en realidad. Para lo que necesites Rosa, un abrazo!
Experiencia fantástica: "Nunca" se me hubiera ocurrido realizar este tipo de sesiones, pero vistos los resultados en un familiar quise probar con Estefanía su método de "adelgazamiento" con medicina china (o así lo veía yo). El resultado ha sido espectacular. Una gran profesional en sus áreas, y su trabajo conmigo ha sido gratificante. He perdido peso. Me ha eliminado la ansiedad que tenía por comer (y eso era muy difícil) y muy importante, me ha ayudado sicológicamente a resolver algunos temas personales. Ella lo sabe y estoy muy contenta de haber trabajado con ella. Gracias Estefanía.
Muchísimas gracias Pilar! Soy consciente de que los métodos que empleo no son los más comunes, pero la visión de tratar a las personas de forma integral, como un todo y no por trocitos, es la que a mi como persona y profesional me sirve para guiaros en el cambio y enseñaros como el encontrarse bien puede ser una realidad permanente, un abrazo!
Experiencia fantástica: Gracias, gracias y mil veces gracias, Estefania, sin duda, mis mejoras han sido gracias a ti. Que acertado el tratamiento en todos los sentidos, esa dieta acompañada de esa acupuntura, de esas charlas que te ayudan a dar nombre a tus problemas y a descubrir cosas de ti que estaban enterradas y que causan en ti ese retroceso, esas dolencias, esa enfermedad....
Muchísimas gracias Natalia! Que ilusión leer una reseña tan llena de sentimiento! Poderos guiar y ayudar es sin duda una de las razones por las que decidí apostar por lo que hago. Un abrazo!
Experiencia fantástica: Una profesional totalmente recomendable. Tengo una enfermedad autoinmune (Crohn) desde hace veinte años, llevaba más de tres con un brote que mis médicos no podían controlar y la solución era someterme a un tratamiento inmunosupresor con “biológicos” con los riesgos que ello conllevaba así que, por recomendación de una amiga, decidí ponerme en manos de Estefania. Fue la mejor decisión que tomé, no solo he aprendido a comer lo que le sienta bien a mi sistema digestivo y he adelgazado sino que al cabo de unos meses siguiendo sus pautas, mis médicos en el Hospital de La Paz, después de las pertinentes pruebas, me comunicaron que el brote y la inflamación intestinal no solo habían desaparecido sino que tenía unos análisis de diez, ¡No me lo podía creer! pero la combinación de nutrición y acupuntura realmente ¡FUNCIONA! por no hablar de las certeras recomendaciones de Estefanía a nivel emocional. Gracias Estefanía por tu profesionalidad y buen hacer.
Muchísimas gracias Ana! Me llena poder ver todo vuestro proceso, ser testigo de vuestras mejoras y de como van desapareciendo los escollos que os hacían deteneros en vuestro camino. Para lo que necesites aquí estoy :)
Experiencia fantástica: Estefanía, muchísimas gracias por toda tu ayuda. Desde el primer día me has ido mostrando con cariño y delicadeza todas las cosas que no quería ver. Y me has ido guiando con mucha mano izquierda y con una humildad increible. En primer lugar, por la alimentación. No era consciente de la importancia de la energía que ingerimos. De cómo el cuerpo agradece y cambia de manera radical el estado de estrés y rabia que llevaba conmigo. Me has enseñado a alimentarme más consciente y sin causarme trauma porque desde el primer día, noté que mi cuerpo estaba cambiando y sintiéndose muy agradecido, comiendo alimentos que antes prejuzgaba como sosos. Y no es así, porque se pueden hacer combinaciones muy sabrosas. En segundo lugar, el trato del trabajo emocional no ha podido ser más intuitivo. Todo lo que se mostraba era como si me conocieras de toda la vida. Ha sido de muchísima ayuda. Y si a ésto le sumamos la parte energética y física de la acupuntura ya no puede ser más completa. No puede ser más económico por toda la entrega, las dietas personalizadas y la dedicación. De nuevo gracias. Ya eres un referente en mi vida.
Experiencia fantástica: Mi experiencia con Estefania ha sido muy buena. Fui con idea de quitarme 2 kilos nada más y mi tratamiento ha terminado con esos 2 kilos menos, una forma de ver la vida diferente y vivir más relajada. Los menús y recetas están genial. La acupuntura me ha ayudado muchísimo a estar más relajada y llevar las cosas mucho mejor (el ritmo de vida que llevamos: trabajar, tener hijos, organizar la casa y mil cosas que te llevan al cansancio y a estar irritable, se llevan mucho mejor ). Y sus palabras me han hecho ver cosas q tenía delante y no veía. Estefania, gracias por tu ayuda, te lo agradeceré eternamente!!!
Muchas gracias a ti Ana! Por abrirte al cambio y dejarme ser tu espejo en esta nueva etapa, estoy segura de que será genial! Un abrazo enorme
Experiencia fantástica: Muy recomendable por el trato y las sesiones de acupuntura, ambiente muy agradable!
Experiencia fantástica: Me encanta la combinación de acupuntura y nutrición.
Muchas gracias! La idea de mezclarlas es que el proceso de cambio de alimentación y de hábitos sea más eficaz y llevadero, un abrazo
Experiencia fantástica: Gracias por tus excelentes orientaciones y acompañamiento.
Gracias a ti Agustín! Un placer!
Experiencia fantástica: Mi experiencia ha sido muy positiva en todo los sentidos Nutricional Acupuntura Emocional /psicológica etc Estefania gran profesional y gran persona Sus dietas nutritivas son “geniales “” además de los títulos/nombres de sus platos Todo genial Gracias
Muchísimas gracias Rafael! Sin duda aprecio que os gusten los menús y las recetas! Pero ya sabes que yo sólo trato de mostraros el cambio, el resto es todo mérito vuestro!
Experiencia fantástica: Muy contenta con el tratamiento de acupuntura y nutrición, después de mucho tiempo sufriendo migrañas me he librado de ellas y tambien me ha aliviado las molestias que me produce la fibromialgia.
Experiencia fantástica: Siempre digo que mi obesidad es un problema de mi cabeza, no de mi estómago. Estefanía me ha aportado herramientas útiles para ambos "lugares": platos sencillos y sabrosos para que mi relación con la comida sea mas amable, calma con sus consejos y equilibrio corporal con acupuntura. Comenzé el 14/09/2017, cuando pesaba 141 kilos. Hoy peso 114. Y quiero seguir viviendo y aprendiendo así.
Experiencia fantástica: Estefanía consigue transmitir la importancia que tienen un cambio en la alimentación para una mejora física y mental. Realiza un plan y un seguimiento personalizado, adaptándose a tus necesidades. Te acompaña durante todo el proceso empatizando con tus inquietudes y objetivos. Muy recomendable
Experiencia fantástica: Me diagnosticaron cáncer a principio de año. Estefanía me está acompañando en este proceso sin soltarme de la mano, a través de sus pautas nutricionales, su acupuntura, su calidad en el trato, sus recomendaciones en mi nuevo estilo de vida y su gran profesionalidad. Gracias Estefanía
Experiencia fantástica: Tras padecer una gastritis y un episodio de estrés importante, decidí ponerme en manos de Estefanía. Para este problema, previamente había utilizado la acupuntura con buenos resultados. Pero la combinación de ésta con la dieta me ha reportado excelentes beneficios. He recuperado peso sin sufrir molestias digestivas y el estreñimiento crónico ha quedado totalmente superado. Gracias Estefanía.
Experiencia fantástica: Padezco migrañas hace años y la acupuntura me ha ayudado muchísimo, además de la dieta que te ofrece con lista de la compra y las recetas para que no tengas nada mas que seguir los pasos. Recomendable 100%
Experiencia fantástica: Fuí para perder peso, pensando encontrarme con dietas tradicionales y aburridas y me ha sorprendido las recetas variadas,fáciles y sobre todo ricas. Además la acupuntura,aparte de ayudarme con la ansiedad por la comida,me ayuda para sentirme más relajada y feliz. 100%recomendable
Experiencia fantástica: Estefania me ayudo muchisimo en reducir un stress devastador, me procuro unos habitos alimenticios no solo saludables pero adaptadas a mis gustos y comiendo 5 veces al dia. He bajado en grasa y tengo las herramientas para seguir si quiero. He subido enormemente en energia animos luminosidad apertura de corazon y espiritu. Si! Estefania hace todas estas cosas y seguro que mucho mas. Gracias estef. Que sigas creciendo y cosechando.exitos un beso
Muchísimas gracias por tus palabras Vanessa! Vuestros feedbacks son lo que me empuja a seguir aprendiendo para daros todas las herramientas para vuestro cambio, interno y externo. Un abrazo
Experiencia fantástica: Las recetas de Estefanía hacen muy llevadera la dieta, son atractivas a la vista además de al gusto, de hecho sigo comiendo como ella me enseñó. La acupuntura ayuda a controlar la ansiedad. La recomiendo 100%
Experiencia fantástica: Estefanía me ha ayudado a cambiar mis hábitos alimenticios con una dieta muy rica y fácil de llevar. Llevaba muchos años con problemas digestivos, gracias a la acupuntura y dieta he mejorado un 100 %
Experiencia fantástica: Muy contenta con Estefanía y su método. Hice un tratamiento durante dos meses y ha superado mis espectativas. No había probado la acupuntura y reconozco que ha mejorado mi salud. Además, los menús y el asesoramiento en nutrición me han servido para bajar de peso,conocer alimentos que no había probado,combinar mejor los alimentos entre ellos y elaborar nuevas recetas. Totalmente recomendable la combinación de acupuntura y nutrición.
Muchas gracias Estefanía, me alegro de que te haya servido sobre todo para poderlo aplicar de aquí en adelante. Un abrazo!
Experiencia fantástica: Acudí a este centro por recomendación de un vecino que estaba encantado por como le había ido a él; yo iba con la intención de perder peso, y lo que no esperaba era conseguir eso (ya he perdido 13 kilos y sigo) sino también una mejora significativa de mi salud, ya que complementa sus dietas con acupuntura, auriculoterapía y otros métodos para reducir la ansiedad, el estrés y mucho más. He dejado de tener dolores de cabeza, e, increiblemente, está remitiendo mi psoriasis. Estefanía, que es la artífice de este método, ha conseguido que cambié por completo mi forma de comer, ofreciéndome unas recetas ricas (que ella te enseña a cocinar), abundantes, sanas y siempre sorprendentes, sin pasar nada de hambre. Superrecomendable!!!!!!
Experiencia fantástica: Ha sido todo un éxito, Estefanía me ha guiado en este tiempo en como alimentarme Y hábitos saludables, me ha enseñado a cocinar de otra manera muy fácil y sus recetas están muy ricas. Con esta alimentación me encuentro mucho mejor y he dejado de tener molestias en diversiones y gases además de perder peso.
Experiencia fantástica: Yo estoy encantada .A mi me vi no genial para los problemas digestivos .
Experiencia fantástica: Tengo unas referencias extraordinarias por mi pareja que está en tratamiento contigo desde hace unos meses. En breve creo que también acudiré a tu consulta viendo los resultados que ella está obteniendo.
Experiencia fantástica: Muchas gracias por el trato recibido y el peso que he perdido!!! Totalmente recomendable!!
Experiencia fantástica: Estefanía es una excelente profesional con un trato súper personalizado. Dedica tiempo en entender tus necesidades y en saber lo que quieres. La recomiendo al 100%
Experiencia positiva: Lo recomiendo totalmente, la combinación de acupuntura y nutrición es ideal, tengo hipotiroidismo y llevaba muchos años con diferentes dietas y apenas perdía peso, hasta que conocí Estefanía. Aparte de perder peso te cambia la forma de comer. Quedé muy contenta.
Muchas gracias Malena, siempre es un buen momento para volver a encontrarte mejor.
Experiencia fantástica: Te mejora la vida solo con ir. El trato es personalizado, conciliando a la perfección tus gustos con tus necesidades. Aprendes a cocinar nuevas recetas (fáciles y rápidas) y se adquiere rápidamente mejores hábitos, por lo que la pérdida de peso es progresiva, constante y sin esfuerzo. La acupuntura te acompaña en este proceso de una forma casi mágica.
Muchas gracias Ainhoa!
Experiencia fantástica: Llevo muchos años con migrañas frecuentes, incapacitantes, con vómitos. Resonancias, neurólogos, medicamentos preventivos, paliativos, Aines, triptanes... Y sus efectos secundarios, que al final incluyeron taquicardias, episodios de extrasístoles frecuentes... Decidí eliminar medicación y apuntarme a este tratamiento de la acupuntora y nutricionista, confieso que con bastante escepticismo. No sé, quizás por ese escepticismo piense que ha sido más la nutrición que la acupuntura, pero si tuviera que repetir o aconsejar, volvería al tratamiento conjunto. Porque es lo que a mí me ha funcionado. Lo único que me ha funcionado en años. Empecé el tratamiento hace 3 meses y llevo 4 semanas sin migrañas, la anterior fue dos semanas antes, y habitualmente tenía de media dos a la semana. El tratamiento me parece un poco caro y además la acupuntura al menos a mí me duele, pero visto el resultado no puedo hacer otra cosa que recomendarlo, incluso encarecidamente si con ello alguien más puede evitar la desesperación por la que he pasado. Reconozco también que habría pagado más sólo por haber evitado una migraña concreta en la que llegué a pensar que era una pena no haberme despedido de la gente... En fin, a lo positivo, que voy hasta contento caminando por la calle incrédulo de llevar tanto tiempo sin molestia. Ah. Y las dietas son muy completas, muy sabrosas y viene indicado cómo cocinarlas y hasta con lista de la compra. Mi agradecimiento más sincero a esta chica que de momento ha provocado una importante mejora en mi calidad de vida, y no hace descuentos, que yo sepa, por publicar estas experiencias. Pero no importa porque confío en no tener que volver, jeje. En resumen, un 10, o si acaso un 9'5 por eso de buscar la mejora continua. Saludos.
Experiencia fantástica: Sin duda el mejor lugar especializado al que haya podido ir. Atención super personalizada. Y sobre todo, he aprendido a conocer qué es lo que necesita mi cuerpo para encontrarme bien. Lo recomiendo al 100% , estoy encantada con el trato y la calidad que ofrecen.
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