EPRU Alimentación y Bienestar

Información sobre EPRU Alimentación y Bienestar
24010, San Andrés del Rabanedo
Horario de apertura
- lunes: Cerrado
- martes: 9:00–22:00
- miércoles: 8:00–22:00
- jueves: Cerrado
- viernes: Cerrado
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
Ayudo a Mujeres a Sentirse Activas y en Calma con
Alimentación Saludable y Terapias Naturales.
Presencial y Online
#stopTCA
#PasodeDietas #AprendoaComerconEPRU
Nuestro comentario desde Nutricionistas Top sobre EPRU Alimentación y Bienestar:
En EPRU Alimentación y Bienestar, Elena se destaca como una profesional de gran trayectoria y dedicación, que ha transformado la vida de muchos de sus clientes a través de un enfoque personalizado e integral. Los usuarios han elogiado su capacidad para escuchar y comprender sus necesidades, lo que le permite ofrecer soluciones efectivas para mejorar la relación con la comida y la gestión de la ansiedad.
Las opiniones resaltan varios aspectos positivos de EPRU:
- Gran comunicación y profesionalismo, garantizando un trato cordial y personalizado.
- Metodologías prácticas para mejorar la alimentación y el bienestar emocional.
- Clases de relajación que ayudan a aliviar el estrés y mejorar la calidad del sueño.
- Resultados visibles en los hábitos alimentarios y en la salud general de los clientes.
- Capacidad para analizar profundamente los problemas de cada persona, ofreciendo una atención integral que incluye aspectos físicos y psicológicos.
A pesar de las valoraciones predominantemente positivas, algunos usuarios han señalado la necesidad de un compromiso activo y continuo por parte de ellos para lograr los resultados deseados. No obstante, la mayoría expresa un alto grado de satisfacción con sus progresos y el apoyo recibido.
Sin duda, EPRU Alimentación y Bienestar es una opción altamente recomendable para quienes buscan mejorar su salud y calidad de vida a través de una alimentación equilibrada y un manejo adecuado del estrés.
EPRU Alimentación y Bienestar: Opiniones
Experiencia fantástica: Elena es una profesional de larga trayectoria. Inquieta a la hora de estar a la última, siempre está disponible para que uno vuelva al equilibrio. León tiene suerte de tenerte.
Experiencia fantástica: Gran profesional. La conocí en un curso hace unos meses, y hace unas semanas acudí a ella por varios problemas de salud. Con varios cambios en la alimentación y las pautas que me está dando, he mejorado notablemente desde la segunda semana. La recomiendo 100%.
Me alegro tanto tu mejoría tan rápida.Comer sano y disfrutón, siempre sale a cuenta, para mantener hábitos de comida saludable.
Experiencia fantástica: Buena persona y muy buena profesional, a mi en concreto me está viniendo muy bien ir a sus clases por mi trabajo,lo recomiendo.
Eres un alumno de relajación estupendo Pablo.
Experiencia fantástica: Un trato espectacular, gran profesional y una atención increíble
Gracias Hector, lo importante es que tú ya has tomado la decisión de resolver lo que te ocurre.
Experiencia fantástica: Una gran profesional con muchos años de experiencia .
Experiencia fantástica: Positivo: Comunicación, Profesionalismo, Calidad
Experiencia fantástica: Es una gran ayuda para mi familia, buena alimentación, ahorro de tiempo y de dinero
Experiencia fantástica: Gran profesional y persona.Te escucha y sabe comprender tus necesidades.
Experiencia fantástica: Elena es una gran profesional pero aún es más grande como ser humano. Muchísimas gracias.
Experiencia fantástica: Hace meses que estoy en consulta online con Elena para mejorar mi relación con la comida y con mi cuerpo y no puede ser mejor, no importa la distancia porque ella es tan cercana que a través del Skype parece que está en el salón de mi casa. ¡Muchas gracias por todo Elena!
Experiencia fantástica: Positivo: Comunicación, Profesionalismo
Experiencia fantástica: Me sirvió la experiencia para conocer cosas sobre alimentación q desconocia
Gracias Rosi por confiar en mi para aprender más sobre alimentación
Experiencia positiva: El taller de relajación , ha sido muy gratificante, sobre todo con las salidas al exterior
Me alegra mucho Ana, yo también he disfrutado mucho impartiendo esos talleres, y es cierto que las salidas al exterior con el buen tiempo son una maravilla.
Experiencia fantástica: Las clases han sido amenas y muy enriquecedoras hemos aprendido a relajarnos. Los ejercicios con las bolas para las manos y pies geniales!!
Lo hemos pasado de maravilla en los talleres de relajación, gracias al CIAMI de Villaquilambre, desconectar del estrés diario y todas las tareas pendientes es muy necesario. El próximo curso más. Recuerda que en Julio y Agosto nos hacemos viajeras con Radio CIAMI, en todos los pueblos del Municipio de Villaquilambre.
Experiencia fantástica: Lo mejor de Elena desde mi punto de vista es su empatía para conmigo, es capaz de analizar mi relación con la comida y APORTAR la solución más idonea,estoy segura de conseguir mis objetivos con ella y después yo solita, mi agradecimiento.
Experiencia fantástica: Excelente trato
¡Gracias Nuria!, lo haces muy fácil.
Experiencia fantástica: Muy contenta con el trato recibido por parte de Elena. Excelente profesional y mejor persona! La recomendaría sin pensarlo!
Muchas gracias Jennifer, haces fácil sugerir cambios.
Experiencia fantástica: Elena es una excelente persona te ayuda mucho con los ejercicios de relajación para la ansiedad y yo con ella aprendí a comer sano y a relajarme hoy soy otra la ansiedad es mínima Un beso Elena.
Que alegría, comprobar que las técnicas de respiración y relajación basadas en yoga te están siendo tan útiles.
Experiencia fantástica: Una muy buena profesional y persona. He aprendido a organizar mi forma de comer sin estar pensando continuamente en las calorías. Ahora incluso he encontrado el gusto por las legumbres. La recomiendo!
Gracias Henriette, ha sido genial tenerte en consulta on-line, y conseguir que te gustasen al fin los garbanzos. A seguir descubriendo sabrosa comida
Experiencia fantástica: Genial!!! vaya trato y objetivos más que cumplidos. Gracias a Elena por todo. Profesionales 100% !!!
Lo pusiste facil
Experiencia fantástica: Se nota cuando alguien ama su trabajo y sabe muy bien de lo que habla,Elena es una gran profesional en la que siempre se puede confiar.
Encantada de haberte transmitido mi empeño en una alimentación buena para ti y bien rica
Experiencia fantástica: Lo más importante....te escucha, te hace pensar y revolver en tu pasado para localizar la base de tus problemas de ansiedad hacia la comida. A través de diferentes terapias te ayuda a controlar esa ansiedad y te enseña a respirar adecuadamente para relajarte. Y todo ello con gran dulzura y mimo en su profesión. Cada vez que vas a visitarla, sales como nueva!!!!
muchas gracias Belén. Feliz de acompañarte en el cambio
Experiencia fantástica: Muy buena profesional, hace tiempo ya estuve con ella como dietista, pero volví a contactar con ella por temas de la ansiedad y no he podido hacer nada mejor.
Ha sido un placer comprobar que lo que aprendiste de alimentación lo sigues practicando, la ansiedad alejada para que no incordie. Un abrazo.
Experiencia fantástica: No solo enseña a comer bien sino a disfrutar la comida sana
Muchas gracias Ángel, ahora a disfrutar de esas "prácticas" inglesas
Experiencia fantástica: He estado siguiendo un tratamiento alimentario los últimos tres meses y mi experiencia ha sido muy positiva y enriquecedora. Tienen un trato cordial, personalizado e inmejorable, por lo menos así me he sentido. El equipo humano, que se llama Elena, es muy atento y profesional. A pesar de estar siempre interesado en la nutrición, he de reconocer que he adquirido un montón de conocimientos nuevos y he mejorado mis hábitos alimentarios de forma muy notoria. Me han enseñado muchas maneras de combinar mi ajetreada actividad diaria con una dieta equilibrada, saludable y bien focalizada a mis necesidades. Los progresivos resultados son evidentes. Ha sido una excelente decisión ponerme en sus manos. Muy muy recomendable. I have been following a food treatment for the past three months and my experience has been very positive and enriching. They have a cordial, personalized and unbeatable treatment, at least that's how I felt. The human team, whose name is Elena, is very attentive and professional. Despite being always interested in nutrition, I have to recognize that I have acquired a lot of new knowledge and improved my eating habits very noticeably. They have taught me many ways to combine my busy daily activity with a balanced diet, healthy and well focused to my needs. The progressive results are obvious. It has been an excellent decision to put myself in your hands. Very highly recommended.
Gracias Esteban, y enhorabuena por ese primer examen superado. Alguna sesión la técnica se nos rebeló, pero lo resolvimos para continuar la consulta online. A ir todas, lo tienes en la mano.
Experiencia fantástica: Da gusto encontrarse con profesionales tan involucrados en su trabajo como Elena. Estaba pasando un momento de mucho estrés donde mi cuerpo estaba sufriendo , problemas de estómago, gracias a ella pude controlar esa ansiedad y mi cuerpo dejó de padecer los efectos negativos de la misma .No puedo estar más agradecida
Me alegro que tu ansiedad haya dejado libre de problemas al fín a tu estómago. Un saludo grande.
Experiencia fantástica: Elena, nos hace la vida más fácil, quien en el mundo que vivimos no sufre de ansiedad, o no sabe si realmente está comiendo de forma equilibrada. A través de sus cursos no enseña como tenemos que leer las etiquetas, nos dice trucos para controlar la ansiedad. En definitiva cuidada de nosotros. Muchas gracias, eres una gran profesional y además con una gran calidad humana.
Muchas gracias Tere, ayudarte a recuperar tu calma y tranquilidad, no es posible sin toda tu implicación
Experiencia fantástica: Una gran profesional y un gran apoyo en todo momento
A veces os atascáis un poquito, con tranquilidad salís solos.
Experiencia fantástica: Una gran profesional, te enseña a disfrutar de la comida de una manera saludable y a gestionar la ansiedad
Cuantos miedos infundados traéis respecto a los alimentos. Ya has comprobado que el buen comer es una parte importantísima
Experiencia fantástica: Para mí ha habido un antes y un después de conocer a Elena. Es una coach excepcional ya que abarca todos los aspectos de la persona, no sólo los físicos, también los psicológicos, que siempre son los más difíciles. Para mí un referente en León!
Esa paciencia y constancia tuya es lo más importante para tejer las labores personales más bonitas.
Experiencia fantástica: Su atención...trato y profesionalidad....me han enganchado..Gracias
Muchas gracias Maite, siempre es un placer atenderte. Que tú sigas mis indicaciones y las cumplas, es la parte realmente importante. Sigue así.
Experiencia fantástica: Estupenda profesional, estoy encantada con sus clases de relajación. Después de toda la semana “batallando” con el día a día, espero con expectación la clases del miércoles por que se que salgo como nueva, y dispuesta para seguir mis rutinas diarias, plantándole cara al estrés y no dejando que esté se acumule le y agote mis reservas energéticas!!!
Estupendo Ana, ese es el objetivo.
Experiencia fantástica: Estoy muy contenta con los resultados de control de la ansiedad. Duermo y descanso mejor. El tiempo de conducir he aprendido a usarlo para relajar
Muchas gracias Margarita, ha sido conseguir tus objetivos es nuestra misión
Experiencia fantástica: Las clases de relajación son estupendas noto que duermo mucho mejor yme siento con menos contracturas. Totalmente recomendable
Qué bien esa mejora continua Marimar, hay que seguir en la brecha
Experiencia fantástica: Muy buena profesional, completa y humana. Te atiende de forma totalmente personalizado atendiendo a todos los aspectos personales, tanto físicos como psicologicos.
Muchas gracias milagros, es muy importante encargarnos del ser humano completo, atendiendo tanto a tu alimentación, como a la gestión de la ansiedad y el estrés.
Experiencia fantástica: Desde que voy a las actividades de Epru mi vida ha cambiado para mejor
Paso a paso se llega muy lejos
Experiencia fantástica: A mi me encanta, tanto como profesional como persona, mi experiencia en consulta ha sido muy buena, no dudo en recomendarlo, lo que más me gusta es, todo lo que he aprendido de la alimentación, sin hacerla aburrida, además es todo dulzura.
Lo mejor es que tu ya sabes distinguir un buen pan, de un mal pan, eso nos ayuda muchísimo.
Experiencia fantástica: Excelente profesional, que se esfuerza muchísimo en dar una solución a tu problema.
Encontrar la mejor solución a cada caso es el único camino, y tu trabajo para solucionarlo imprescindible.
Experiencia fantástica: Profesional con extensos conocimientos de bioquímica, fisiología y alimentación. Le debo un pronunciado descenso de mi tensión arterial y unas nuevas rutinas de alimentación prácticas, sanas y gratificantes. Muy recomendable
Gracias Javier. Fuiste un poco rebeldón en ocasiones, sin embargo lo que aprendiste, te quedo de por vida. Ahora que es verano, recuerda recuperar las ensaladas de legumbres. Si no recuerdas pásate por la web para recuperar ideas.
Experiencia fantástica: Es una grandisima profesional, mi experiencia con ella fue fundamental, en un momento de mi vida en el q estaba tomando medicación para la ansiedad y la depresión y q yo no conseguía quitarme de ellas, encontré a Elena, y en cosa de dos meses me hizo dejar toda la medicación y sobre todo y mas importante enseñarme a respirar y tranquilizarme por mi misma. Gracias a ella no he tenido q tomar nunca más ningún medicamento para ello. La estaré eternamente agradecida.
Que bueno, lo bien que me hace sentir que salgais del pozo para volver a disfrutar de vuestra vida
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