BellaMente Libre

Experiencia fantástica: Empecé un plan de nutrición en marzo. Y he adelgazado 13kg de marzo a junio. Comiendo rico, sano, sin pasar hambre y sin ir al gimnasio. He aprendido a comer sano, cuidarme, fijarme en lo que como. Me hizo un plan personalizado para mis gustos de de comida y mi tiempo. Tengo más energía y me encuentro mejor de mis problemas de estómago. Es una gran profesional, muy simpática, explica las cosas genial. No sólo la recomiendo 100% si no que además empecé este mes mi segundo plan de nutrición enfocado a definición y combinarlo con un plan deportivo porque me he animado con todo gracias a Lourdes

Experiencia fantástica: Ha sido una suerte encontrar a Lourdes para conocer hábitos de alimentación saludables y antiflamatorios que ayudan a bajar peso sin la necesidad de hace dieta estricta. Muy fácil adaptarte al cambio con su ayuda (platos, ideas....) y la disponibilidad por su parte siempre que se la necesita.

Experiencia fantástica: Conocí el trabajo de Lourdes gracias a una amiga, alérgica al gluten. En mi caso, se trataba de cambiar una dieta completamente disparatada y descompensada que me estaba haciendo sentir muy mal, hinchada... Con ella, he conseguido establecer unos hábitos de alimentación saludables y muy equilibrados; he aprendido a cocinar y a comer de una manera sana y muy variada; la comida ha dejado de ser un escape a la ansiedad..., y no es solo una cuestión de pérdida de peso, sino el sentirte bien, con fuerzas, con ganas de hacer cosas... No puedo más que darle las gracias por toda su ayuda, y pedirle que escriba un libro con todos sus consejos y sus recetas (¡lo necesitamos, Lourdes!).GRACIAS.

Experiencia fantástica: Cuando acudí a Lourdes mi cuerpo estaba totalmente descontrolado y no estaba dispuesta a una dieta milagrosa con efecto rebote, no lo he hecho en mi vida. Necesitaba a una nutricionista profesional y la encontré. Que bien tener a Lourdes en mi vida, me la ha cambiado. Es totalmente recomendable, te enseña a comer sano, adelgazas y te sientes super bien. No se puede pedir más. Mil gracias.

Experiencia fantástica: Acudí a Lourdes por una inflamación abdominal brutal. Seis años de médico en médico y nada me hacía efecto. Lourdes ha conseguido que mi inflamación baje y además me ha enseñado a comer. Ahora tengo una rutina súper saludable y me encuentro genial!

Experiencia fantástica: Con Lourdes puedes mejorar tu calidad de vida sin necesidad de hacer dieta, simplemente con unos pequeños hábitos que te permitirán seguir disfrutando de la comida. 100% recomendable.

Experiencia fantástica: Lourdes, me ha ayudado a implementar hábitos saludables sin sacrificio, y de una forma fácil y divertida. Con apoyo constante, recetas fáciles y adaptadas a nuestro estilo de vida Ahora me siento genial, por dentro y por fuera! La recomiendo 100 %!!

Experiencia fantástica: Con Lourdes es fácil comer sano y saludable sin sacrificios!

Experiencia fantástica: ¡La nutricionista de Bella Mente Libre es excepcional! Su conocimiento y pasión por la nutrición son evidentes en cada interacción. Me ha brindado una guía personalizada y me ha ayudado a alcanzar mis metas de salud de manera efectiva. ¡Recomendaría a esta nutricionista a cualquiera que esté buscando mejorar su bienestar a través de una alimentación saludable!

Experiencia fantástica: Encantada con este método de aprendizaje. Lourdes es increíblemente sabía y lo enfoca de una forma diferente . Aprender a comer sano es muy importante y ella lo explica tan bien que nos ayuda a conseguirlo. Gracias!

Experiencia fantástica: Lourdes es amable y profesional, mi experiencia ha sido estupenda. Mi objetivo era aprender a cuidarme de dentro hacia fuera y lo he conseguido con su ayuda. Muy recomendable!

Experiencia fantástica: Encantada con este método de aprendizaje. Lourdes es increíblemente sabía y lo enfoca de una forma diferente . Aprender a comer sano es muy importante y ella lo explica tan bien que nos ayuda a conseguirlo. Gracias!

Experiencia fantástica: Empecé con Lourdes recomendada por una amiga para el tema de las intolerancias, ya que yo tenia muchísima hinchazón, muy malas digestiones e incluso fuertes dolores abdominales. Empezamos un programa de 4 semanas y ha sido una maravilla, ni me podía imaginar volver a tener esta sensación de bienestar y equilibrio en mi cuerpo. Se lo recomendaría a cualquier persona que esté pasando por este proceso ya que merece muchísimo la pena. Muchas gracias!!

Experiencia fantástica: Ha sido una experiencia fantástica, de descubrimiento de cosas nuevas desconocidas y de un comienzo de una nueva forma de alimentarme. Gracias Lourdes por tu dedicación, por tu amabilidad y por todos los consejos .

Experiencia fantástica: Maravillosa experiencia!! Me llegó el reto de una nueva manera de alimentarme, con jugos de verduras, una dieta sin azúcares ni excitantes, en el mejor momento para mí! Genial explicado y con las recetas pasó a paso! He bajado de peso , de volumen, tengo mucha mas energía y me siento súper feliz!! Mil gracias Lourdes!!

Experiencia positiva: Me ha encantado este plan porque he aprendido a crear hábitos mucho más saludables y he visto los resultados que proporciona. Una fórmula sencilla, fácil y que además me ha permitido descubrir nuevos alimentos y recetas muy interesantes! Totalmente recomendable para mejorar tus hábitos alimenticios

Experiencia fantástica: Muy recomendable