Nutrición personalizada | Nutrición y Genética | Análisis genético

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Tanto para prevenir enfermedades como para mejorar tratamientos médicos, el nutrirse adecuadamente es fundamental para obtener los mejores resultados posibles. Si conseguimos obtener unos buenos hábitos nutricionales y mantenerlos lo largo del tiempo estaremos mas sanos y obtendremos una mejor calidad de vida.

Es decir el éxito de un plan nutricional radica en tener en cuenta cuantas más características individuales de la persona para poder establecer un plan nutricional lo más ajustado o lo más personalizado posible. Cuanto más sepamos del individuo mejores resultados obtendremos, de ahí la importancia de saber que variantes genéticas posee cada individuo.

Cuando tenemos cierto sobrepeso u obesidad nos afecta negativamente a nuestro ritmo de vida diario por lo que si perdemos peso y más precisamente grasa corporal el resultado es que vamos a mejorar, además, podemos prevenir ciertas enfermedades futuras. 

Dado que la producción de la leche supone un coste de energía y de nutrientes, es importante que los aportemos mediante la dieta para evitar que estos se cubran totalmente a expensas de las reservas de la madre.

La importancia de adquirir una nutrición adecuada durante la etapa de embarazo no solo va a repercutir en la salud del lactante o de la madre, sino que esta etapa tiene muchos más efectos para toda la vida sobre la nueva criatura de lo que se pensó originalmente.

Estudié en Murcia en la U.C.A.M. Mi propósito principal es ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas. Para ello, en mi trabajo, sigo unas directrices personalizadas a cada individuo para poder alcanzar nuestros objetivos, con mas de 18 años de experiencia.

¡Tu salud es única y tu enfoque también debería serlo! No más soluciones genéricas que no funcionan a largo plazo. Es hora de descubrir lo que tu genética tiene para decir sobre tu bienestar y aprovechar ese conocimiento para vivir tu vida al máximo.

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