Sara Martínez, Dietista-Nutricionista en Barcelona

Experiencia fantástica: La Sara és una gran professional. M'està ajudant a aconseguir el meu objectiu d'una manera molt natural i fàcil d'assolir. La recomano al 100% en cas que vulguis aconseguir un canvi d'hàbits definitiu per millorar en qualitat de vida.

Experiencia fantástica: Estoy encantada con el trabajo de Sara. ¡Es una gran profesional! Me ayudó a mejorar mi alimentación con un plan personalizado que se adaptó a mis necesidades. Gracias a sus recomendaciones, ahora llevo una dieta equilibrada que se ajusta perfectamente a mi nivel de actividad física. He notado una gran mejora en mis niveles de energía y en mi salud intestinal. ¡La recomiendo totalmente!

Experiencia fantástica: Trato cercano y agradable. Te marca pautas adaptadas a tu rutina diaria. Seguimiento personalizado. He conseguido cambiar a una alimentación más saludable logrando los objetivos marcados. Muy recomendable!

Experiencia fantástica: Vaig començar a treballar amb la Sara fa uns mesos i ha estat una experiència increïble. Des del primer moment, es va prendre el temps per escoltar les meves necessitats i objectius. M’ha ajudat a aprendre a menjar, de forma equilibrada i a modificar hàbits, i el seu enfocament és totalment personalitzat. A més de ser molt professional, és molt empàtica i motivadora, cosa que fa que el procés sigui molt més fàcil i agradable. Gràcies a ella, no només he millorat la meva alimentació, sinó també el meu benestar general. Recomano 100% la Sara per a qualsevol persona que busqui un canvi positiu en la seva alimentació i salut.

Experiencia fantástica: Sara me ha cambiado mi relación con mi cuerpo y la comida a un nivel holistica. Te da una estructura y un plan que refleja tu vida real y te da el apoyo y actitud para enfrentar los obstáculos que vienen con hacer un gran cambio. Ya estoy viendo resultados sin tener que quitar comidas que me gustan comer. Es realista y divertida. 100% recomendable. Gracias Sara!

Experiencia fantástica: Conocí a Sara a través de mi amigo Alejandro. Después me puse en contacto con ella y le expliqué mis objetivos (en mi caso perder porcentaje de grasa). Desde el primer día me hizo sentir super cómodo y me explicó todo tan fácil que da gusto tratar con ella. Después de seguir sus pautas en apenas 4 meses llegue a mi objetivo. Gracias a ella baje de un 16 a un 11. Estoy súper contento y en un futuro seguro que volveré con ella. Un 10 como persona y profesional

Experiencia fantástica: Sara es una excelente nutricionista. No solo está sumamente formada sino que tiene un abordaje del/la paciente extremadamente cuidadoso y preocupado, lo que la hace una profesional extraordinaria. Es una tranquilidad saber que tu salud está en buenas manos tras sus consultas. Muy recomendable!

Experiencia fantástica: Acudí a Sara para afinar mis habitos de alimentación, que creo no eran malos pero tampoco consideraba que fuesen buenos. Ahora tengo mi rutina de alimentación facil de seguir y me es muy fácil bajar peso o mantenerme como quiero. Muchas gracias por la ayuda!

Experiencia fantástica: Recomendable 100 x 100. Me ha ayudado a mejorar mis habitos alimentarios, te explica todo de forma detallada y hace que lo entiendas. Se adapta a tu ritmo y estilo de vida. En poco tiempo empecé a notar los primeros resultados.

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Sara ha sido fantástica te trata con mucho cariño y te sabe escuchar y te cambia tus hábitos.....ha sido fantástica y espero seguir sus consejos y las pautas que me ha enseñado.Para mi un 10

Experiencia fantástica: Desde que comencé con Sara en septiembre de 2023, he experimentado cambios espectaculares en mi cuerpo gracias a su plan de nutrición personalizado y mi compromiso con el aumento de la actividad física. Los datos no mienten, y los resultados hablan por sí mismos: Peso: He pasado de 68,3 kg a 63,1 kg. Una pérdida significativa que me ha ayudado a sentirme más saludable y enérgica. Masa Grasa: He reducido mi masa grasa de un 26% (17,8 kg) a un 18% (11,4 kg). Y obviamente, también he reducido mi grasa visceral. Esto es un logro significativo en términos de salud metabólica, teniendo en cuenta que, además he aumentado mi masa muscular total del 70,1 % al 77,8 %. Esto no solo mejora mi apariencia física, sino también mi fuerza y resistencia en el deporte que practico. Índice Muscular en las Piernas: He incrementado mi índice muscular en las piernas de 94 a 101. Esto refleja un mayor tono muscular y resistencia. Índice de Tasa Metabólica: Mi índice de tasa metabólica ha aumentado de 9 a 11. Esto significa que mi cuerpo quema más calorías en reposo. Y el resto de valores siguen en esta línea de mejora. Estos resultados no habrían sido posibles sin la guía experta de Sara y mi dedicación para seguir su plan. Estoy muy agradecida por tu apoyo y tu profesionalidad. ¡Muchas gracias, Sara!

Experiencia fantástica: Sara es una nutricionista sumamente atenta y servicial. Gracias a su profesionalismo, me brindó el apoyo necesario para alcanzar mis objetivos.

Experiencia fantástica: ¡He tenido muy buena experiencia con Sara.! Me ha servido para mejorar mis pautas de nutrición, tener una alimentación saludable, tener mejor balance corporal y sentirme con más energía; ella me ha ayudado completamente a alzanzar mis objetivos. ¡La recomiendo 100x100!

Experiencia fantástica: Quería cambiar mis hábitos de alimentación y entrenamiento y me apunté a CrossFit y empecé mi plan nutricional con Sara para aumentar masa muscular. Después de unos meses los cambios ya son visibles y me siento muy bien con una dieta equilibrada, ordenada y flexible. Lo recomiendo 100x100 porque me sentí muy bien acogido desde la primera visita y super arropado y acompañado durante el proceso. Muchas gracias Sara por tu profesionalidad! :)

Experiencia fantástica: Sara, es una gran professional, s'implica i fa un seguiment constant dels seus clients i dels seus objectius.

Experiencia fantástica: Muy contento con el resultado conseguido tras seguir las indicaciones de cambios de hábitos nutricionales. Perdí peso y masa grasa según lo planificado y en los tiempos marcados. Además mejoré notablemente las digestiones, mucho más controladas y más ligeras.

Experiencia fantástica: Muy contento con el trato que me ha dado Sara, conseguí el objetivo sin ningún tipo de sufrimiento. Lo más importante es que te enseña a cambiar lo hábitos.

Experiencia fantástica: La Sara és una bona professional, amable i atenta. He tingut una molt bona experiència. T'ajuda a complir els teus objectius i si segueixes les seves pautes es noten des de les primeres setmanes. La recomano!

Experiencia fantástica: Una experiencia genial, m'ajudat molt en aquest cami a saber menjar correctament . Sara es una persona molt agradable I es nota que vol ajudar amb tot lo que necessites. Un 10 . Gràcies Sara per tot. Laura

Experiencia fantástica: La experiencia a sido muy satisfactoria los objetivos se van cumpliendo. Soy atleta de crossfit adaptado (estoy en silla de ruedas). Estoy mejorando mi rendimiento transformando mi cuerpo

Experiencia fantástica: Antes de comenzar la dieta pensaba que pasaría hambre y no tenia muchas esperanzas en el resultado. El primer día con Sara fue excepcional, una persona muy simpática, empática y profesional. Marcamos unos objetivos claros los cuales sesión tras sesión se han ido confirmando los buenos resultados, definiendo una dieta acorde a mis circunstancias y teniendo en cuenta mis gustos de alimentos, sin duda la idea de que pasaría hambre fue completamente errónea. Entiende las dificultades personales que puede tener cada uno según su estilo de vida y trata de amoldarse. Ofrece sesiones de forma online, muy útil para mi en caso de que requiera viajar por mi trabajo y así no perder el contacto y avances. Sin duda una gran dietista capaz de ayudarte a lograr tus objetivos.

Experiencia fantástica: Sara es una gran profesional. Estoy muy contenta de haber caído en sus manos. El trato y el seguimiento es ideal y es muy fácil cumplir objetivos con ella. ¡Gracias por todo Sara!

Experiencia fantástica: Servei eficient, objectiu aconseguit de manera sana i sense productes ni invents, salut.

Experiencia fantástica: Empecé con Sara en junio. Tenía muchos dolores intensos de estomago y había subido de peso en los últimos meses. Desde que empecé con ella me ha cambiado la vida radical. He bajado el peso que había ganado y tengo unas pautas nutricionales claras. Es toda una profesional, solo hay que escucharla cuando habla! Mil gracias Sara!

Experiencia positiva: Simplemente correcto, da la sensación de ir muy atabalada. No volvería.

Experiencia fantástica: Inspirado y aconsejado por un compañero de trabajo, me fui a que Sara me ayudase. Pesando 120 kilos con 60 años creo que me hacía falta. En nuestro primer encuentro vi que estaba en buenas manos, Sara es una gran profesional y te hace sentir cómodo. Soy paciente desde finales de marzo y el día 12 de Agosto llevaré cuatro meses. De momento perdí 20 Kilos y voy por esos 10 que me quedan. No solo se pierde peso si no aprendes a comer y preparar deliciosos platos que cambian tu forma de ver la nutrición. Aquí no hay fórmulas mágicas, batidos ni barritas de nueces con choco light, se come bien! comida de verdad la de toda la vida. Ahora! hay que ponerle ganas y estar organizado con voluntad y querer lo. Genial Sara!

Experiencia fantástica: Sara es una gran profesional, atenta y agradable. Se adapta en todo momento a tus necesidades y siempre esta buscando alternativas para que la dieta se te haga lo más amena posible. Sin duda, es del todo recomendable.

Experiencia fantástica: Me decidí acudir a Sara por todos los comentarios de l@s client@s, y la verdad es que estoy muy satisfecho. Sara es una profesional cómo la copa de un pino, y consigue que alcances tus objetivos de una manera muy sencilla. Totalmente recomendable!!!

Experiencia fantástica: Hola, soy Carlos y voy a compartir mis sensaciones acerca de mi experiencia con la nutricionista-dietista Sara Martínez. En términos generales, mi experiencia con el servicio contratado ha sido muy positiva. La profesionalidad y cercanía de Sara han sido elementos clave para poder mejorar cosas relacionadas con mi alimentación. Además, empatiza contigo desde el primer momento y se adapta a todas tus necesidades de cara a la elaboración del plan nutricional. Te envío un fuerte abrazo, Sara. Muchas gracias por todo, Carlos

Experiencia fantástica: Pese a que llevo poco tiempo, la verdad es que súper encantada con ella, des de un principio te dice la realidad del proceso. Ya tengo cita para volver a retomar el proceso, pero poco a poco me ha enseñado que hay que tener un equilibrio, no tiene porque ser todo restricciones, sino que tienes que conocerte y poco a poco irás notando los cambios que quieres.

Experiencia fantástica: Excelente nutricionista!! Me ha ayudado a saber organizarme mejor las comidas teniendo en cuenta mis objetivos. Además, me ha hecho entender que en una etapa de ganancia muscular se ha de tener un superávit calórico pero siempre controlado, para ganar masa muscular y no grasa. Súper recomendable!!

Experiencia fantástica: La Sara m'ha facilitat pauta alimentaria, atenent les intoleràncies a la lactosa, la fructosa i el sorbitol, de forma senzilla i clara. I hem aconseguit un altre objectiu, que ha estat reduir greix i augmentar massa muscular. El tracta és proper i accessible. Em sento acompanyada en el procés i el que és important, fa mesos que no pateixo episodis desagradables i sé controlar l'alimentació.

Experiencia fantástica: Ha sido una suerte encontrar a Sara. Me ha ayudado a modificar mi dieta por una más saludable, a coger buenos hábitos, no solo de nutrición sino también de salud. Tiene mucha paciencia y es muy didáctica explicando el porqué de las pautas que da. La recomiendo a todo el mundo!!

Experiencia fantástica: Sara es una profesional excelente, cercana y muy involucrada en su trabajo y sus pacientes. Nunca había asistido a un servicio de nutrición y estoy encantada. Te ayuda a cumplir tus objetivos de una manera realmente fácil y adaptándose a tus preferencias y estilo de vida. No sólo he podido alcanzar mis objetivos de peso, lo mejor ha sido cómo me ha enseñado a tener una buena alimentación, saber qué llevan y cómo funcionan los alimentos e integrar unas pautas saludables muy sencillas y útiles. Recomendadísima!!!

Experiencia fantástica: En pocas palabras, Sara es maravilla, profesional y personalmente. Acudí a ella para mejorar mi alimentación, que de base ya era buena, pero necesitaba un empujón para introducir más proteína vegetal y estructurar mis menús algo mejor. A día de hoy, yo misma me asombro cuando veo mi mejora en composición corporal. Si quieres aprender a comer bien, disfrutar de ello y no necesitar nunca más un/a nutricionista, ella es la persona.

Experiencia fantástica: Elegí a Sara para que me ayudara a bajar peso. El resultado es que hemos llegado a los objetivos marcados en poco tiempo, sin pasar hambre y además, he incorporado a mi rutina diaria unos buenos hábitos de alimentación. No puedo estar más contento. Muy profesional, simpática y con muchas ideas para que puedas llevar a cabo tus objetivos. Gracias Sara!

Experiencia fantástica: Muy buena experiencia, Sara es una excelente profesional! Me ayudo a alcanzar mis objetivos, siempre con mucha empatía y claridad en sus explicaciones. Fue una gran guía! Gracias Sara! Recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Totalmente recomendable. Soy corredor y pertenezco a un club de triatlón y me ha ayudado no solo a meterle las pilas que necesita mi cuerpo, sino a entender la importancia de la nutrición en: el día a día y previo-durante-post entreno. He mejorado a nivel de rendimiento y a nivel de vitalidad. ¡Que importante es saber comer bien!

Experiencia fantástica: Gracias a la Dra. Sara estoy consiguiendo resultados positivos en mi dieta de adalgazar. Porque me ha dado pautas sencillas y con opciones.

Experiencia fantástica: Con Sara todo es fácil, intenta adaptarse a las necesidades de cada uno y se hace un buen seguimiento. Muy profesional y cercana.

Experiencia fantástica: Sara es una gran profesional muy implicada con encontrar soluciones a medida de tus necesidades y con una visión integral de la nutrición.

Experiencia fantástica: Desde hace dos meses estoy teniendo sesiones con Sara y todas y cada una de ellas están siendo muy productivas. Además de conseguir los objetivos propuestos y hacer un excelente seguimiento, ha demostrado tener las aptitudes y cualidades necesarias para desarrollar de manera excelente su trabajo. Es una gran profesional con la sensibilidad que requieren este tipo de acompañamientos. Muy recomendable!!

Experiencia fantástica: Conocí a Sara a finales del 2020 buscando por internet , desde ese momento utilizó el servicio online de nutrición y realmente estoy encantado. Realizó deportes de resistencia : 24 horas corriendo en pista , las variantes más extremas del triatlón , ULTRASWIM , ... Gracias a Sara conseguí realizar entrenos muy duros , recuperar después de las carreras mucho más rápido , también me ayudó con la alimentación en carrera entre otras muchas cosas . ¡ Sara es una nutricionista excepcional ¡ Tino, 44 años .

Experiencia fantástica: Sara es una nutricionista muy recomendable! Trato muy profesional, super preparada y atenta para adaptar el plan nutricional a mis necesidades y objetivos. La recomiendo 100%!

Experiencia fantástica: En la actualidad estoy en seguimiento para conseguir un estado más saludable y estoy encantado con el trato y la profesionalidad de Sara, obteniendo los resultados propuestos 100x100 recomendable

Experiencia fantástica: Sara es una gran profesional que pone todo su conocimiento a tu disposición para que logres tu objetivo. En mi proceso de pérdida de grasa en algún momento en el que tuve alguna duda ella siempre lo tuvo claro y me marcó el camino a seguir. Si pones de tu parte ella te llevará a tu objetivo.

Experiencia fantástica: He estado a dieta bajo la supervisión-consulta de Sara durante casi 4-5 meses, y no podría estar más satisfecho. Ella me guió durante este proceso enfocándose en mis objetivos personales, programando una dieta adaptada a mis gustos y estilo de vida. Ella es realmente profesional y experimentada en el tema de nutrición. Está acostumbrada a motivarte para que lo hagas mejor, para que te mantengas en los objetivos. Como parte del proceso de dieta, tú estás haciendo "el trabajo duro", no hay trucos mágicos al respecto, pero con su ayuda tienes las "herramientas" y el plan para hacerlo bien. También puede enseñarte sobre nutrición, ayudando a entender qué es saludable y qué no. La sensación general al final es que eres capaz de gestionarte a ti mismo, de ser responsable y consciente sobre qué y cómo estás comiendo. Un servicio realmente bueno, con resultados medibles y considerables. ¡Recomendado!

Experiencia fantástica: Excelente servicio. Personalmente vi resultados desde la primera sesión gracias a las pautas dadas. He cambiado mi dieta para bajar de peso sin sufrir, sin hambre y aprendiendo a cocinar saludable según las buenas recetas dadas por Sara. Llevo un par de meses con Sara y estoy muy contenta con los resultados

Experiencia fantástica: Estoy super feliz con los resultados conseguidos hasta ahora gracias a Sara. Ella es muy preparada y sus consejos no sólo me están permitiendo mejorar mi forma física, sino aprender a comer de manera saludable y a ser más disciplinado y motivado. Recomiendo Sara al 200%.

Experiencia fantástica: Excelente profesional y enamorada de su trabajo que te ayuda a entender y cuidar tu cuerpo a través de la alimentación. En las consultas empatiza totalmente con el paciente, con amabilidad, atención, y flexibilidad para programar las siguientes visitas. Muchas gracias Sara.

Experiencia fantástica: És molt bona professional. Estic encantada. Des del principi va entendre perfectament el problema pel que fa a salut, però també l'objectiu en l'àmbit físic. Estem tractant tot el tema d'intoleràncies. Estic aconseguint tornar-me a trobar bé i reduir molt la simptomatologia que tenia abans. A més, també m'està ajudant a aconseguir els objectius com és millorar la composició corporal.

Experiencia fantástica: Llevo un tiempo con Sara, es super profesional! estoy super contento con su trato y los resultados!

Experiencia fantástica: Vaig començar a anar amb la Sara principalment per dos motius. Per un cantó volia guanyar un parell o tres de kilos i per l'altre volia assegurar-me que la dieta que segueixo és equilibrada. Avui puc dir que amb l'ajuda de la Sara he aconseguit els dos objectius. Totalment recomanable!

Experiencia fantástica: Encantado con Sara. Gran profesional! Cabe descatar su calidad humana y su pasión por lo que hace. Muy contento con ella ...100% recomendado!

Experiencia fantástica: Sara es una gran profesional!! Me ha ayudado muchísimo con mi orden de alimentación, ideas de comidas e incluso a la hora de elegir productos!! Estoy alcanzando mi mayor rendimiento deportivo gracias a ella y esto recién empieza!! 100% recomendada!

Experiencia fantástica: Sara es muy profesional y preparada. Gracias a ella, a sus conocimientos, he perdido 15kg en manera equilibrada y aprendiendo a comer saludable y sin nunca tener hambre. Es una persona muy cercana y amable y esto me ha ayudado mucho a conseguir mis objetivos. Gracias Sara

Experiencia fantástica: Sara és una gran professional i molt propera. Comprèn les necessitats i l'estil de vida de cadascú i elabora un pla nutricional adaptat. El seu acompanyament ha estat clau per aconseguir un estil de vida saludable.

Experiencia fantástica: Sara es muy profesional. Es realmente una experta en ayudarte a conseguir tus objetivos a través de una alimentación saludable y equilibrada. Recomiendo 100% acudir a su consulta.

Experiencia fantástica: Una gran profesional y una gran persona. Me ayudó mucho a reconciliarme en mi relación con la comida. El objetivo no fue un conseguir un peso concreto sino conseguir un estilo de vida saludable! Muy recomendable

Experiencia fantástica: Llevo dos meses con Sara y más allá de estar cumpliendo los objetivos de pérdida de peso por los que acudí a su consulta, lo más importante es que gracias a ella he aprendido a comer bien. Sin dietas milagro, sin hambre, sin productos adicionales, solo equilibrio en la dieta y un estilo de vida sano que he adquirido como hábito gracias a sus pautas y consejos. Grandísima profesional.

Experiencia fantástica: Des de hace unos meses Sara me está asesorando para alcanzar mi peso idóneo. La verdad es que Sara es muy profesional y cercana, y te ayuda proporcionando te muchos recursos con ideas de alimentación. Como toda dieta el paciente tiene que dar el 100% pero en este caso no es una dieta si no un cambio en la forma de comer y es muy fácil de realizar. Estoy muy contenta con el servicio que proporciona Sara, gracias.

Experiencia fantástica: Llegué a Sara sin confianza en conseguir mis objetivos a causa de muchas dietas fallidas, pero su cercanía y forma de enfocar las cosas me están ayudando mucho. Dietas creativas, rutinas, consejos y la fuerza que te transmite me ha hecho ver que llevar una vida saludable no significa tener que sentirme mal conmigo misma ni dejar de comer alimentos porque son “malos”. Sus sesiones son interesantes y sales con buen humor y ganas de conseguir tus objetivos.

Experiencia fantástica: Desde la primera consulta, tuve una gran impresión de Sara. Ella tiene una presencia muy calmante y, sobre todo, se toma el tiempo para escuchar y entender tu relación con la comida. A diferencia de otros nutricionistas a los que he ido, ella no solo te entrega un plan de alimentación después de 15 minutos. Ella estudia todo tu cuerpo y su comportamiento, así como los obstáculos mentales que puedes tener en lo que respecta a la pérdida de peso. Hemos estado trabajando juntos durante aproximadamente 3 meses y me ha ayudado no solo a perder los 5 kg de más que tenía, sino también a dejar de ver la comida como mi enemiga o como un factor que alimenta mi ansiedad. No he tenido ninguna fiesta de atracones Y no me siento culpable cuando como postres o comida chatarra. Ella nunca te hace sentir juzgado si 'engañaste' o no sigues los pasos al pie de la letra. Otra revelación importante que tuve fue descubrir las alegrías del ejercicio como una actividad para disfrutar en lugar de una tarea con hitos poco realistas. He aprendido a ser paciente con mi cuerpo y a confiar en el proceso. ¡La recomiendo altamente como profesional y su método funciona absolutamente al 100%!!! ¡Tú puedes hacerlo!!!

Experiencia fantástica: Sara es una gran profesional, con mucha empatia, muy cercana y amable. En consulta sus explicaciones son claras, realizada un seguimiento excelente. Me está ayudando mucho a conseguir mi peso sin pasar hambre, sin esfuerzo. Estoy muy contenta con ella, 100% recomendable.

Experiencia fantástica: No tengo quejas.

Experiencia fantástica: És molt bona professional. Estic encantada. Des del principi va entendre perfectament el problema pel que fa a salut, però també l'objectiu en l'àmbit físic. Estem tractant tot el tema d'intoleràncies. Estic aconseguint tornar-me a trobar bé i reduir molt la simptomatologia que tenia abans. A més, també m'està ajudant a aconseguir els objectius com és millorar la composició corporal.

Experiencia fantástica: Gran profesional y muy amable, yo conseguí alcanzar mis objetivos rápidamente con su ayuda, 100 % recomendable.

Experiencia fantástica: Excelente. Buena profesional, sobretodo es cercana y de verdad se interesa por cómo vas llevando el cambio alimenticio. Buenas recomendaciones.

Experiencia fantástica: No puedo estar más contento :) En un par de meses ya podía ver los resultados. Excelente profesional!

Experiencia fantástica: Muy profesional y atenta. Me sentí muy cómoda desde el primer momento. Muy contenta con el resultado.

Experiencia fantástica: Conocí a Sara a finales del 2020 buscando por internet , desde ese momento utilizó el servicio online de nutrición y realmente estoy encantado. Realizó deportes de resistencia : 24 horas corriendo en pista , las variantes más extremas del triatlón , ULTRASWIM , ... Gracias a Sara conseguí realizar entrenos muy duros , recuperar después de las carreras mucho más rápido , también me ayudó con la alimentación en carrera entre otras muchas cosas . ¡ Sara es una nutricionista excepcional ¡ Tino, 44 años .

Experiencia fantástica: ¡Excelente servicio! Sara es muy profesional, apasionada por su trabajo y atenta al detalle. Acudí a Sara para un servicio de nutrición deportiva con el objetivo de ganar masa muscular y perder grasa corporal y gracias a su ayuda logré mi mejor versión en un programa de 10 visitas en 8 meses, en paralelo con mi rutina habitual de entrenamiento también guiada por un profesional. Siempre he hecho deporte pero nunca había logrado unos resultados tan óptimos como los conseguidos con Sara. Iniciamos el programa con un peso de 80kg y un 18.5% de grasa y lo finalizamos con 72kg y un 8.8% de grasa, minimizando la pérdida de músculo. Además de los resultados evidentes, sus consultas me han servido para mejorar mis hábitos alimentarios y construir una base sólida y sostenible para mantenerlos en el tiempo, a través de varias recetas y consejos siempre usando alimentos naturales y huyendo de los suplementos artificiales. Sin duda una profesional muy recomendable y una inversión en salud que no te defraudará. Eso si, el resultado depende de ti y tu rigurosidad; ella te guiará y motivará a lograrlo.

Experiencia fantástica: Des del primer minut, Sara ha sigut una professional atenta, empàtica i d’una amabilitat excepcional. A través de la seua guia he pogut aplicar conceptes i pràctiques de nutrició i vida sana en el meu dia a dia. La seua ajuda m’ha permés a prendre consciència sobre el meu propi cos i aprendre a viure de manera més saludable. Definitivament, ara em sent millor amb mi mateix i això és en gran part gràcies a ella. Costa creure que algú tan jove puga despendre tant de coneixement i experiència sobre la matèria.

Experiencia fantástica: ¡Sara es una gran profesional! Me ayudó a conseguir mis objetivos y me ha enseñado como seguir una dieta variada, sana y equilibrada. Destacaría su calidad humana, la pasión que pone por enseñar sus conocimientos de una manera clara y amena y sobre todo su gran empatía. Es la mejor inversión que he hecho para mejorar mi salud. Sara te estoy muy agradecida. 100% recomendable.