Maria- Nutricionista Fitback

Experiencia fantástica: María es muy profesional y ha cumplido todas mis expectativas. En resumen, servicio impecable.

Experiencia fantástica: ¡Muy atenta y accesible!!!

Experiencia fantástica: Todo súper bien, tanto el servicio como los resultados, muy recomendable

Experiencia fantástica: Molt content amb la feina feta amb la Maria. Sap adaptar-se a la teva situació i afinar molt bé amb les propostes. Molt recomanable!

Experiencia fantástica: A veces es complicado encontrar una nutricionista con la cual puedas conectar y así resulte más fácil seguir el plan nutricional, pero Maria logra conectar contigo y hacerte más fácil el cambio de hábitos

Experiencia fantástica: Moltes gràcies Maria per ajudar-me. a aconseguir el meu objectiu gran profesional

Experiencia fantástica: La Maria és una excel•lent professional. Atenció completament personalitzada on la seva escolta i compromís van donades de la mà. Estic molt contenta i satisfeta amb les consultes realitzades i no dubtaré en tornar a repetir.

Experiencia fantástica: Gran profesional, ofrece un servicio personalizado y efectivo. Gracias a su conocimiento he mejorado mi rendimiento.

Experiencia fantástica: La Maria, és una excel.lent professional. M' ha ajudat molt amb l' alimentació, recomana plats molt bons i fàcils. M' ha ajudat també amb el canvi d' hàbits, a mi no m' agradava gaire fer esport, i ara faig més coses. També m' ha recomanat descansar més, ja que solia dormir poc. Una pauta molt complerta, que m' ha ajudat a sentir-me millor, a reduir pes i sentir-me més àgil. Gràcies per tot, Maria.

Experiencia fantástica: La mejor.

Experiencia fantástica: M’ha ajudat molt a millorar la meva dieta pel meu rendiment esportiu amb les meves intoleràncies. Una crack!!!

Experiencia fantástica: Gran nutricionista, la qual et fa una dieta segons les teves necessitats i adaptada 100% a tu. A més a més t'ho explica de forma que entens el perquè es important seguir-la. En fi, super recomanable i tracte molt agradable.

Experiencia fantástica: Una crack! Molt propera i transparent, tal i com es ella! Gràcies a les seves pautes faig una rutina d’Esport que em va súper bé! La recomano 100%

Experiencia fantástica: Llegué a la consulta de María con muchísima inflamación intestinal, retención de líquidos y malestar incluso psicológico como ansiedad y una tristeza inexplicable. Había tratado los síntomas de forma clínica y por separado durante años sin resultados y sin diagnóstico claro. Con María todo eso cambió. Escuchó de forma activa mis problemáticas aportando una visión global y holística. Me habló del SIBO, de impermeabilidad intestinal y de como estos males podían afectar tanto a mi físico como a mi humor y estabilidad emocional. En apenas dos semanas de trabajar noté una gran mejora física, estética y emocional. Trabajamos de forma conjunta en una dieta para solventar mis sintomatología y que a la par fuera sostenible en el tiempo. Tras la gran mejora de las primeras semanas pude ir más allá y empezar a plantear objetivos dietéticos enfocados a mis objetivos deportivos. Desde que trabajé mi dieta con María he comprendido mejor que alimentos me funcionan y mejoran mi salud y cuales debo evitar. Sigo mejorando día a día con sus consejos. María, además de una gran nutricionista deportiva y profesional, es una persona muy cercana y se explica muy bien ante un tema tan complejo como lo es la nutrición. Su calidad humana hacía muy agradable las visitas con ella. En definitivo, la mejor nutricionista deportiva de Barcelona! :)

Experiencia fantástica: Es una persona muy cercana y que transmite mucha confianza y algo que para es muy importante se adapta a tus necesidades. Esta muy bien ya que en la primera vista te hace un estudio de tu cuerpo y de tus hábitos y te explica que cosas haces mal y que tendrías que mejorar en tu día a día... etc y luego vas haciendo controles cada mes o 15 días. Gracias a ella he conseguido tener un estilo de vida más saludable, que es lo que buscaba desde un principio. :)

Experiencia fantástica: La Maria és molt professional i explica el perquè de la dieta que proposa, amb informació pràctica i útil de com combinar els aliments, com cuinar-los i fins i tot, on trobar-los. Sobre tot, s'adapta al teu estil de vida i a les teves necessitats. El tracte personal és fantàstic. Recomanable al 100%.

Experiencia fantástica: Excelente profesional que sabe escuchar y empatizar para entender cual es tu problema y así conocer bien lo que estás buscando. En mi caso, con sus recomendaciones y pequeños cambios de hábitos que me sugirió en 3-4 meses conseguí el objetivo que buscaba. 100% Recomendable!!!!!!

Experiencia fantástica: Porto mesos amb la seva ajuda i la veritat és que el canvi ha sigut espectacular, tant en l'apartat de rendiment com en l'apartat de benestar físic, tot això a més, treient-me els mals hàbits que tenia amb l'alimentació que portava temps intentant perdre'ls

Experiencia fantástica: Una gran profesional, después de visitar varios médicos , con María resolví los problemas de alimentación y hinchazón. Lo mejor de todo es el seguimiento que realiza. Recomendable 100%.

Experiencia fantástica: María me enseñó a comer sano y equilibrado. Perdí 10kg con relativa facilidad. Es una gran profesional y de trato cercano.

Experiencia fantástica: María es una excelente profesional. Analiza profundamente tu caso para encontrar las causas de tu problema y poder personalizar la l tratamiento. Con ella aprendí nuevos hábitos alimenticios y a compensar mi dieta para regular el peso y la inflamación. La recomiendo 100%

Experiencia fantástica: 100% recomanat! Com a persona que fa esport i li agrada cuidar-se, la Maria m'ha ajudat a millorar els meus hàbits alimentaris, i això s'ha vist reflexat en la meva qualitat de vida i el meu rendiment esportiu. No només he fet un canvi físic, sinó que em sento millor, descanso millor... Una gran professional, que s'adapta a les meves necessitats, moltes gràcies Maria!

Experiencia fantástica: Maria me ayudo mucho en un momento de mi vida donde la dieta era la última de mis prioridades, no sólo me ayudo a bajar esos kilos extras sino que además obtuve hábitos que aún utilizo. Trato personalizado y atento. Super recomendable!!!

Experiencia fantástica: ¡Muchas gracias María por tus consejos y tus pautas! Me han servido mucho para potenciar mi rendimiento físico en los entrenamientos preparatorios para ser bombero. ¡La recomiendo a todo el que quiera un seguimiento profesional y especializado!

Experiencia fantástica: Ha sido de gran ayuda, tenia problemas con las digestiones después del tratamiento del helicobacter pylori. Me lo soluciono con un cambio de alimentación y probióticos. Es una gran profesional!! ,

Experiencia fantástica: Con la ayuda de María, que me estableció unas pautas y rutinas de alimentación, junto con una dieta específica para mi tipo de entreno, conseguimos lograr el objetivo deportivo! 100% recomendable

Experiencia fantástica: Totalmente recomendable!! No conseguía muscular como quería aún haciendo ejercicio y me ayudó tanto a mejorar mi dieta como el tipo de ejercicio que debía hacer. Me gustó especialmente que adapto mi dieta a partir de mis necesidades y costumbres en vez de usar algo standard.

Experiencia fantástica: Conocer a María Abad fue abrir una ventana de oportunidades para alcanzar el hábito de una forma sana de alimentarse y una forma inteligente de cuidarse, descubriendo las virtudes de esta práctica. La recomiendo al 100%.

Experiencia fantástica: ¡La Maria es una profesional 10! Próxima, amable y entendedora. He aprendido muchísimo y me ha ayudado a adquirir unos hábitos alimentarios saludables que me han acompañado siempre más.

Experiencia fantástica: Recomanable al 100%. Gràcies a la Maria he millorat de forma molt notable els meus hàbits alimentaris tenint una alimentació sana i variada adaptada al meu estil de vida. He experimentat progressos en tots els nivells, fet que s'ha traduit en més energia en el dia a dia i millor rendiment esportiu. El tracte amb la Maria és excel·lent, és una persona molt atenta i professional.

Experiencia fantástica: María me ayudó a motivarme pero sobre todo a comer mejor. De los 10 kilos que perdí en 5 meses no he recuperado ninguno. Recomiendo sin duda su consulta.

Experiencia fantástica: Trabajé hace un tiempo con María y estuve muy contento con su servicio y su atención tan cercana. Cualquier persona, de edad, atención y/o necesidades diferentes, puede contar con ella que quedará muy satisfecho/a.

Experiencia fantástica: Fa temps que la Maria Abad porta el seguiment del meu pes. Després del meu primer embaràs vaig guanyar molt de pes, i gràcies a les seves indicacions, vaig poder baixar de pes menjant sa i fent exercici. És empàtica i entén que hi ha moments on costa mantenir-se i moments on pots ser més estricte i apretar més. Durant el segon embaràs vaig poder mantenir-me activa i guanyar el pes adequat, i ara segueixo mantenint-me gràcies a les seves indicacions.

Experiencia fantástica: La meva experiència en mans de la Maria ha sigut molt bona. Em vaig posar en les seves mans perquè m’ajudés en la nutrició esportiva per fer una ultra cursa en Btt non stop (220km amb 6500m de desnivell acumulat). Vaig ser Finiher. Gràcies a les seves pautes vaig reduir el pes, baixant el percentatge de greix i augmentat la massa muscular. A més a més, uns mesos més tard, segueixo posant en pràctica els seus consells nutricionals que m’ajuden en la meva condició física sobre la bici i en el meu dia a dia. En resum, recomano a tothom que vulgui millor la seva condició física i nutricional, confiar en la seva professionalitat.

Experiencia fantástica: Una consulta de 10! Sóc una persona que sempre he entrenat i cuidat la meva alimentació, volia anar un pas més enllà, i vaig acudir a la Maria. Encantat amb el tracte i el resultat. Una excel·lent professional

Experiencia fantástica: Acudir a la Maria va fer que el meu rendiment esportiu en el campionat de Motocross millorés moltíssim gràcies a les seves pautes. Recomanable 100%!

Experiencia fantástica: Maria es una excelente profesional. He notado una gran mejoría desde que me hizo un planning específico. Me ha ayudado a sentirme mejor durante la práctica del deporte y en la recuperación.

Experiencia fantástica: Sin duda una gran profesional, la recomiendo al 100%. Soy ciclista des de hace años y me dieron el teléfono para contactar con María. Des de el minuto 0 me enseñó que pautas tenía que seguir para aumentar mi rendimiento. Se adapta en todo momento a tu economía y a tu día a día para poder seguir correctamente los pasos.

Experiencia fantástica: Tengo plena confianza en Maria, una persona muy agradable y profesional que me ha enseñado a llevar una dieta más equilibrada y con la que he hecho un seguimiento para ir cumpliendo mis objetivos. Al mejorar mi alimentación, he podido ver que también ha mejorado mucho mi rendimiento deportivo. Le estoy muy agradecida.

Experiencia fantástica: Trato cercano y personalizado. Simplemente genial

Experiencia fantástica: Muy buena experiencia! Maria entendió en todo momento mis necesidades a la hora de hacer una dieta flexible y cambiante para mejorar mi rendimiento encima la bici, tanto en los entrenos como en competición. No solo eso sino que también me dio herramientas para enseñarme comprender que tipo de alimentos comia y cuando los ingeria. Super recomendacion a cualquier deportista que practique deportes de resistencia!!!

Experiencia fantástica: La verdad es que el trato es muy profesional y estoy muy contenta con los resultados. Gracias!

Experiencia fantástica: Nutriciónista 100% recomendable me ayudo mucho

Experiencia fantástica: Maria es una profesional excelente. Siempre he cumplido mis metas a nivel fisico y de salud. Es la mejor nutricionista a la que he ido nunca :)

Experiencia fantástica: Gràcies a la Dra. Abad, i després de provar de canviar els hàbits alimentaris amb diversos nutricionistes, poc a poc estic aconseguint el meu objectiu: una alimentació variada, sana i amb molt bon gust! El tracte humà és excel·lent, genera confiança absoluta i, sobretot, comprèn com et sents i que puguis tenir alguna petita flaquesa en la dieta. I quan ha d’apretar, sap apretar: sense pressions però sense descans! Recomano que proveu de visitar-vos amb ella. De ben segur que no us en penedireu.

Experiencia fantástica: Pedí una visita con María para hacer una dieta para tratar el SIBO. Estoy muy contenta con los resultados, por fin puedo vivir sin inflamación. Es muy profesional y empática. Recomendable 100%.

Experiencia fantástica: Trato muy cercano y profesional! Aprendí a elegir el momento adecuado para comer cada alimento y sobretodo a conocer cómo funciona mi cuerpo. Todo con unas recomendaciones fáciles de seguir (que sigo aplicando en mi día a día), sin implicar grandes esfuerzos ni sensación de estar renunciando a nada, y con resultados notables!!! Se nota que le encanta su trabajo ya que su actitud y buen rollo en las sesiones me motivaba a seguir y lograr mi objetivo. Una crack, 100% recomendable!

Experiencia fantástica: Aconsejable al 100%. Muy buen servicio. ¡La María es muy cercana y muy profesional! Me ayudó a entender cómo funciona mi sistema digestivo y me dio soluciones muy eficaces.

Experiencia fantástica: En mi caso he sufrido durante años dolores y mucha irregularidad intestinal, me hicieron varias pruebas y ningún médico me ayudó ni diagnosticó. María me escuchó y en una sola visita me diagnosticó, me explicó qué me pasa y me indicó que puedo comer y que debo evitar, también me hizo una dieta y ya el primer mes noté mejoría hasta el punto de volver a sentir que mi sistema digestivo funciona bien. La recomiendo sin lugar a dudas.

Experiencia fantástica: Llevaba arrastrando malestar en el estómago durante varios años y ni en el cap, ni en los médicos especialistas a los que me dirigieron me dieron ninguna solución (Cólon irritable y ya..) y cada vez iba a más. Conocí a María por casualidad hace algunos años en el gimnasio. Realmente al principio no deposité grandes esperanzas en su tratamiento después de que los médicos no hubiesen hecho gran cosa, pero he de reconocer que me equivoqué totalmente. Seguí escrupulosamente las indicaciones de María, en todo, y no pudo haberme ido mejor, mi constante inflamación/hinchazón del estómago desapareció, también las molestias y dolores casi constantes que no me dejaban ni descansar ni dormir y después empezamos a complementar mejor la nutrición, y más conocimiento de cómo funcionaba mi cuerpo en concreto mis intestinos, siempre se esmeraba en explicarme y hacerme ver el porqué de todo y eso me daba mucha confianza, pero también quiero destacar la gran calidad humana de María que va más allá de unos conocimientos técnicos bien aprendidos y aplicados, su visión creo que es mucho más integral también a nivel emocional y desde luego que desde mi punto de vista es todo un acierto, este aspecto creo que es un valor añadido de María, no trata sólo tu estómago te trata a “ti”. Mi experiencia y los resultados muy buenos, muy agradecido María.

Experiencia fantástica: Magnífica profesional, mi experiencia personal ha sido muy muy positiva. Te enseña, te guía, te hace seguimiento a mí me ha hecho descubrir nuevas formas de alimentación que desconocía y me han ido genial. La he recomendado a familiares y están encantados con su trabajo. Se implica hasta conseguir nuestro objetivo. Felicidades María...

Experiencia fantástica: Después de diversos dolores de estómago durante mucho tiempo decidí realizarme pruebas médicas y allí descubrí mis intolerancias varias. Maria me adpta la dieta fodmap personalizada y pese a tener épocas mejores y otras no tan buenas he mejorado considerablemente desde que ella me visita. Estaba inchada, no digerir, tenia dolor de estómago, migrañas, cambios bruscos de humor, entre otras cosas... lo pasaba fatal!! Me adaptó las visitas ya que debido a la pandemia nos adaptanos y seguimos vía online o telefónica y ha sido todo un descubrimiento gracias a su ayuda. Es atenta, controla bastante todo lo que adapta y como todo en general yo aconsejo probar con ella. Como persona fantástica. Espero ayudar a todas las personas con intolerancias igual que me pasó a mi.

Experiencia fantástica: La Maria em va ajudar a posar en ordre els resultats de les meves analítiques. Em va explicar molt bé el perquè de les indicacions que em donava i em va fer molt fàcil seguir una dieta saludable, oferint-me opcions i fent un seguiment proper. Molt recomanable!!!

Experiencia fantástica: Gran profesional y gran persona!! Fui con ella por temas de intolerancias, perder peso, dolores de barriga,… y poco a poco te enseña a hacer un cambio de vida a nivel alimentario, movimiento-ejercicio… He recomendado a Maria y todo el que ha ido ha estado encantado!! Muchas gracias María!!!!

Experiencia fantástica: Molt bon servei! La Maria em va ajudar a ordenar els meus apats i a entendre les necessitats del meu cos. Al contrari del que m'imaginava, aquest procés va ser molt positiu. Gràcies a ella ara puc seguir una alimentació més conscient, que m'ha ajudat a eliminar molèsties i ha sentir-me millor durant el meu dia a dia.

Experiencia fantástica: Em van recomanar la doctora Abad per mirar de controlar el meu pes i fer una dieta saludable. És una persona educada i amable, que sap empatitzar. Vaig seguir, més o menys, les seves recomanacions i en relativament poc temps he baixat el 15% del meu pes inicial. Estic molt content i seguiré comptant amb ella pel futur. Li vaig demanar si els "Menús Setmanals" me'ls podria enviar en la nostra llengua i em va dir que els rebria aviat al meu correu. Estic recomanant, als coneguts que m'ho pregunten, una visita a aquesta magnífica professional.

Experiencia fantástica: Molt bona experiència amb la Maria. Diagnòstic pragmàtic de la situació, plans concrets i propostes raonables amb aliments i productes que coneix, donant informació d'establiments on es poden comprar a preus raonables. Ha seguit amb interès la meva evolució i m'ha proporcionat material per fer els calendaris de les dietes. La recomano molt!!

Experiencia fantástica: Gràcies a la Maria vaig aprendre a organitzar la meva alimentació i a combinar-ho amb una rutina de gimnàs. Ara tinc eines que em serveixen per conèixer millor el meu cos. Estic molt content amb el resultat.

Experiencia fantástica: Mi profesión es bastante sedentaria, y quería aprender a comer bien y mantener un estilo de vida sana. Comencé a visitarme con María para conseguir este objetivo, y lo cierto es que sigo visitándome con ella por la mejora de salud general que he ido encontrado durante todo este tiempo. En mi caso, además me ayudó a detectar deficiencias de vitaminas y enzimas que me provocaban una sensación constante de cansamiento y desánimo. Con el tiempo hubieran podido provocar problemas más serios a nivel digestivo. El trato con María es muy fácil y cercano, y sobre todo, es una gran profesional que se nota que conoce profundamente el tema de la nutrición. Le gusta mucho explicar el porqué de las cosas y esto se agradece mucho. Con ella he aprendido no sólo a comer bien, sino también la importancia de todo lo que comemos, a nivel físico y mental.

Experiencia fantástica: La Maria és una gran professional que et comprèn i et motiva a aconseguir els teus objectius. M'ha ajudat a millorar diversos aspectes de la meva vida, com tenir un pes saludable, estimar l'esport i reduir els dolors menstruals, alhora que aprendre sobre nutrició i poder menjar de manera equilibrada sense sentir que fas dieta. Simplement aprens a menjar saludable i bo amb les seves súper receptes. Moltes gràcies per tot.

Experiencia fantástica: Mi dieta diaria era un desastre hasta que conocí a María. Nunca he tenido sobrepeso, siempre he sido una persona mas bien delgada, pero de esas que cada 2 o 3 horas necesita comer... porque de repente te entra un hambre terrible. Cuando conocí a María, en mi primera visita le conté que es lo que comía cada día, cual era mi rutina… y lo primero que me dijo fue: “!No me extraña que cada 2 horas tengas hambre!! Llevas tu cuerpo a base de picos de azúcar!!” Y efectivamente así era…María me ayudo progresivamente a ir substituyendo esos alimentos (por llamarlos de alguna manera) por alimentos más saludables, que me saciaban y me daban una energía más duradera. Estaba encasillado en comer siempre lo mismo y ella me abrió un mundo de alternativas. Mi nueva alimentación me dio un extra muy importante para mi actividad física y deportiva. Muy agradecido a María por sus consejos y la planificación de mi nueva rutina dietética! Os la recomiendo encarecidamente!

Experiencia fantástica: Fui a María porque el dolor de barriga y la hinchazón abdominal eran dos constantes en mi día a día. Con sus recomendaciones, además de mejorar mis síntomas, perdí grasa sin perder demasiada masa muscular. Es muy buena profesional porque te explica el por qué de cada cosa y se nota que sabe, que está informándose siempre y que le gusta lo que hace. Todo lo que me enseñó lo sigo aplicando a día de hoy. 100% recomendable!

Experiencia fantástica: Una professional excelent, amb la primera evaluació ja va introduir canvis a la meva dieta que em van ajudar molt a paliar els dolors d estomac que tenia de forma continuada. I amb els seguiment vam anar fent petits retocs per tal de trobar la dieta mes addient per mi. Moltes gracies