IZASKUN IRULEGUI Dietista Nutricionista
Información sobre IZASKUN IRULEGUI Dietista Nutricionista
20160, Lasarte-Oria
Horario de apertura
- lunes: 8:30–13:30, 15:00–20:00
- martes: 8:30–13:30, 15:00–20:00
- miércoles: 8:30–13:30, 15:00–20:00
- jueves: 8:30–13:30, 15:00–20:00
- viernes: 8:30–15:00
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
“ No empieces una dieta con fecha de caducidad, elige un nuevo estilo de vida saludable”
IZASKUN IRULEGUI Dietista Nutricionista: Opiniones
Experiencia fantástica: En aquel momento tenía muy malos hábitos y eso me generaba inquietud. Después de acudir a ella, poco a poco he ido estableciendo buenos hábitos en mi día a día y los resultados son notorios. Izaskun es una profesional excelente y muy amable. Siempre salgo de las consultas con una muy buena sensación. Es muy positiva y motivadora.
Eskerrik asko Paula zure iruzkinagatik. Erraza izan da zurekin lan egitea. Aldaketak egitea eta horiek zure egunerokora bideratzea da arrakastaren gakoa. Segi horrela!!!!
Experiencia fantástica: Tenía sobrepeso y me encontraba torpe. Necesitaba bajar kilos y empecé a hacer dieta por mi cuenta, bajando 7 kilos, pero ahí me estanqué. Tuve conocimiento de Izaskun Irulegi a través de una amiga de mi mujer. Me habló muy bien de Izaskun, comentando que la dieta se realizaba con productos muy normales. Según ella la dieta era muy llevadera. Acudí a su consulta en septiembre de 2022. Le expliqué detalladamente cuál era mi caso. Me escuchó atentamente y me dijo una cosa que me marcó: para bajar kilos hay que hacer dieta combinando bien los alimentos y haciendo deporte. Lo de hacer deporte no es lo mío. Pero hablando y hablando llegamos a la conclusión de que podía hacer bicicleta estática todas las mañanas 15 minutos antes de desayunar. Por tanto, salí de la consulta con una dieta personalizada y adecuada a mi persona y con la promesa de hacer bici estática todos los días. Con la ayuda de mi mujer y mi fuerza de voluntad haciendo dieta y bici estática bajé en un mes 3 kilos. Tras esta primera dieta de contacto, Izaskun decidió que hiciera en días alternos una dieta proteica. La verdad es que esta nueva dieta fue mejor que la anterior. He conseguido bajar 17 kilos y a día de hoy me mantengo en 77kg. La dieta ya no la considero dieta, para mí es mi forma de comer habitual. Como mucha fruta y verdura y sigo haciendo bici estática. Ahora como sano y bien. Mis hábitos de vida han cambiado gracias a Izaskun y por todo ello le estoy muy agradecido. GRACIAS Izaskun, me has cambiado la vida a mejor. Tal y como ha comentado alguna otra persona, Izaskun es una GRAN PROFESIONAL y una GRAN PERSONA. Personas como ella son las que aportan mucho a la sociedad. Gracias de nuevo.
Gracias Iñaki por tus palabras, incorporar buenos hábitos de vida con respecto a la alimentación, el ejercicio, el descanso.. todo es clave para un proceso de pérdida de peso exitoso. Has hecho un cambio global y eso hace que el mantenimiento sea sencillo y cómodo. Las próximas citas, caminando por el monte ;)
Experiencia fantástica: Izaskun es un encanto. Como profesional se implica al máximo. Facilidades para atenderte, y lo más importante... de su consulta SIEMPRE se sale mejor!
Experiencia fantástica: Me sobraban seis kilos, a mi edad hay que tomar una decisión o sino es tarde para cuando reaccionas, me recomendaron una dietista y debo agradecer a la persona que me recomendó y a Izaskun, esta última con sus indicaciones ha conseguido de forma paulatina ponerme en mi peso deseado, a mi me ha demostrado que se trata de una gran profesional, que está al día en lo referente a su actividad y con un trato agradable y a la vez serio. Muchas gracias Izaskun Luis Ros
Gracias Luis por tus palabras. Me ha encantado trabajar contigo. Siendo metódico y ordenado es todo más fácil. Ahora a mantenerte con los buenos hábitos y las largas caminatas que te pegas. Besos
Experiencia fantástica: Izaskun, gran profesional, mejor persona. Es increíble lo bien que te hace sentir. Con sus pautas, adelgazar se convierte en algo sencillo, adecua la pauta a tu patrón de vida, lo que hace fácil poder seguirla. Sus consejos para las diferentes situaciones cotidianas, son aprendizajes de vida!! Gracias Izaskun.
Gracias Patricia!!!! Adecuar cada pauta nutricional a la persona y a su entorno familiar es fundamental. El aprendizaje ha sido mutuo. Pasa un fantástico verano!!!!
Experiencia fantástica: Acudí a la dietista con el propósito de perder los 11kilos de más con lo qué me quedé después de ser amatxo. Gracias a Izaskun Irulegui no sólo he cumplido el objetivo de peso ¡Ahora estoy perfecta! He aprendido también a comer de forma saludable, equilibrada y consciente. Sin ninguna duda la recomiendo.
Gracias Tamara, ha sido un placer trabajar contigo. Ahora sólo tienes que mantener los buenos hábitos adquiridos para ti y toda la familia
Experiencia positiva: Buena dietista
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