AZAHAR SALUD

En La Habitación Saludable queremos ofrecerte todo nuestro apoyo para que consigas tus objetivos. Nuestros profesionales te ayudarán.

Decía Ortega y Gasset: “yo soy yo y mi circunstancia”. Y es que nuestro encuentro con el entorno es el que genera nuestro YO. Es decir, tengo mi YO-con-mi-trabajo, mi YO-con-mi-pareja, mi YO-con-los amigos…y también, mi YO-con la comida.

En LHS planteamos la alimentación como una serie de hábitos saludables; entendemos que comer bien se aprende al igual que en ocasiones aprendemos a comer mal. Es por esto, que tenemos que cambiar mi YO-con-la-comida. Sin embargo, hay veces que nuestra mente se muestra reacia, y es que modificar nuestra relación con la comida no es fácil, por lo que la ayuda del psicólogo es fundamental.

La PsicoNutrición proporciona apoyo mediante un enfoque multidisciplinar, nutricionistas y psicólogos. Juntos, vamos a ayudarte a que entiendas tu YO-con la alimentación y seas capaz de vencer las dificultades que puedan surgir en el camino.

El seguimiento PsicoNutricional comienza con dos entrevistas: una con el nutricionista y otra con el psicólogo. Juntos evaluaremos tu caso y contigo trazaremos un plan que te ayude a conseguir tus objetivos. Además tendrás la oportunidad de tener sesiones individuales tanto con el nutricionista y como con el psicoterapeuta.

Como ves, trabajar de manera conjunta el aspecto mental y nutricional, es una vía para asegurar la efectividad de una dieta. Y es que como dijo alguien “Somos lo que comemos”…y nosotros añadimos: “y somos nuestra mente”.

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