Idou Psicología y Psiconutrición - Psicóloga en Barcelona especialista en nutrición

Experiencia fantástica: Recuerdo muy bien mi primer día donde pensaba que no sabía muy bien si había tomado la decisión correcta pero a lo largo de mi terapia he conseguido crecer como persona y conocerme mejor. A veces no eres consciente de todo lo que puedes llegar a aprender y extraer de la sesiones. Necesitas paciencia y dejarte llevar por consejos y preguntas que te harán ver las cosas de otra manera. Aprendes a ver que educar tu mente también es trabajo y hay que trabajarla. Gracias a María del Mar por este tiempo, es una gran profesional y me llevo un gran recuerdo que siempre prevalecerá en mi día a día.

Experiencia fantástica: Llevo un tiempo haciendo sesiones con María del Mar, y des del primer momento me sentí muy cómoda con ella, contacté con ella por sus buenas reseñas y acerté de lleno. Me supo entender, su punto de vista siempre me ha ayudado a mejorar en los asuntos que tratamos. Con ella me he sentido escuchada, valorada y acompañada. Estoy muy contenta!

Experiencia fantástica: Comencé con Maria del Mar en el 2021 y es lo mejor que he podido hacer. Me ha ayudado a quererme, cuidarme y abrazarme para poco a poco encontrar mi espacio. Me ha ayudado a tener una relacion sana con la comida que fue lo que me movio a contactarla. Aun queda mucho camino por recorrer, pero gracias a ella me siento cada vez mas fuerte. Le estaré siempre agradecida.

Experiencia fantástica: Empece hace dos años con Maria del Mar y fue lo mejor que pude hacer, la paz y la tranquilidad con la que puedes mantener una conversación con ella son sin duda la clave que ha hecho que haya podido tener un cambio en mi increíble para poder seguir avanzando de una manera super sana, estaré siempre agradecida del gran trabajo que realiza. Muchas gracias!

Experiencia fantástica: Hace un par de años mi nutricionista me recomendó a Maria del Mar y creo que es de las mejores recomendaciones que me han hecho. Estaba en uno de los peores momentos de mi vida y de verdad pensaba que no podía salir de allí y gracias a ella lo logré. Me ha ayudado a conocerme mejor, a conocer mis límites y virtudes y a ver que soy mucho más fuerte de lo que pensaba.

Experiencia fantástica: Conocer a María del Mar y empezar con ella el viaje de conocimiento de mi misma me ha realmente cambiado la vida.. lo único que lamento es no haberlo empezado antes. Gracias ✨

Experiencia fantástica: Llegue aquí en el peor momento de mi vida y sin saber bien bien siquiera cual era la labor de un psicólogo, simplemente sabiendo que no estaba bien y necesitaba ayuda debido a un problema personal. Desde que conocí a María del Mar entendí mucho mas acerca de salud mental, y empecé a entender porque yo tenia los comportamientos que tenia y porque mi cuerpo y mente reaccionaban de ciertas formas. Desde entonces, gracias a la maravillosa labor de María del Mar orientándome en todo momento, agilizando y dinamizando mucho el trabajo personal que tenia que hacer para afrontar y gestionar debidamente todos aquellos sentimientos negativos y mejorar, mi vida ha ido a mejor en todos los aspectos. Recomiendo muchísimo acudir a cualquiera que se vea en un aprieto y no sepa como afrontar ciertas cosas. Muchas veces estamos mal psicológicamente durante meses o incluso años y no somos conscientes de ello hasta que llegamos a limites mas serios, y eso no es bueno. Es muy importante cuidarse a uno mismo, así que si alguien esta pensando en dar el paso, le recomiendo encarecidamente que lo pruebe.

Experiencia fantástica: Maria del Mar supó detectar muy rapidamente que tipo de inputs serían más efectivos para mi. En pocas sesiones hice una mejora drástica respecto a detectar mis emociones, y eso es sólo uno de los varios campos en los que he crecido. He hecho reflexiones muy buenas con ella. Recomiendo fuertemente.

Experiencia fantástica: Ahir vaig acabar el meu procés terapèutic amb Mª del Mar. Vaig arribar a ella per una situació molt insana de la que feia molt de temps que intentava sortir i que de manera inconscient, alimentava; moment que vaig explotar. Mª del Mar ha sigut una increïble ajuda. Em resultava difícil acceptar l'ansietat i l'origen del malestar físic i mental. Amb la seua companyia he guanyat seguretat, confiança, pau, acceptació, autonomia i millora amb les relacions personals. Gràcies al seu coneixement, a la comprensió i al respecte que m'ha transmés durant les sessions, m'ha resultat fàcil retrobar forces i seguretat per encaminar aquest procés i a poc a poc, millorar la qualitat de vida. Ha sigut tot un plaer el que m'ha significat haver-la trobat.

Experiencia fantástica: Mª del Mar es una buena profesional. No sólo por su conocimiento en el campo de la psicología, la nutrición y la relación entre los mismos, sino también por la atención que brinda a sus pacientes. En los momento de vulnerabilidad, que el especialista al que acudes te trate con respeto, cariño y libre de prejuicios, es muy importante para conseguir los objetivos. Gracias Mª del Mar!

Experiencia fantástica: Llegue a Maria del Mar en un estado muy triste, con muchas inseguridades y con un problema de ansiedad hacia la comida que no era capaz de controlar ni de saber el motivo, tenia claro que necesitaba ayuda y tuve la grandisima suerte de encontrarla, solo puedo tener elogios al trato con ella y sus consejos. Además después de algunas sesiones me aconsejó unirme a un grupo, yo era bastante reacia a ello pero como confiaba en ella decidí seguir su consejo, hice muy bien. Me ha ido genial y a fecha de hoy me siento muy bien gracias a todo ello. Soy otra, en pocas palabras he aprendido a quererme mucho más y a consecuencia de ello a conseguir retos que hace un tiempo habría dicho que era incapaz, ella y el grupo han conseguido que crea más en mi. Estoy muy agradecida y contenta por ello

Experiencia fantástica: María del Mar es una profesional y persona preciosa que me ha ayudado a entenderme y a empezar a sanar la relación con mi cuerpo, quitarme la culpa y entender el foco para empezar a cuidarme y poder tener una vida tranquila. Gracias por todo

Experiencia fantástica: Ha sido maravilloso conocer a Maria del Mar y poder ir aplicando poco a poco todas las herramientas que me ha enseñado en las sesiones. El poder entender como mis emociones estaban teniendo un papel tan importante en como me relacionaba con la comida, aprender a conocer esas emociones y ser más amable conmigo misma. Empezar a ir a terapia puede ser algo que provoque muchos nervios, pero con ella ha sido muy fácil.

Experiencia fantástica: Maria del Mar es una excelente profesional .Gracias a su gran trabajo pudimos superar con éxito un episodio de trastorno alimentario y autoestima y conseguir crear un entorno de seguridad y confianza que se ha consolidado en el tiempo . Nuestro más sincero agradecimiento

Experiencia fantástica: Yo accedí a María del Mar gracias a los comentarios de google. Era reticente porque cuesta mucho dejarte ir con alguién que no conoces y no tienes referencias, però había algo en las opiniones de los demás que me despertaron algo en mí. Me dejé llevar por mi instinto y no me falló. Estaba en el sitio correcto con la persona correcta. Llegué aterrada, sin luz, ansiosa. Con un duelo. Y con el run run de la alimentación siempre de fondo. Ella está. Ella es presencia. Ella es escucha. Ella es inteligencia. Ella es empatía. Me ayuda en mi camino con mis decisiones, mis cuidados, mi escucha y mis bloqueos. Se adapta a mi tiempo, a mis necesidades. Y ahora sé que estoy avanzando y la quiero siempre conmigo. ❤️ No sé como lo hace. Bea

Experiencia fantástica: Después de casi un año de terapia individual y grupal, solo tengo palabras de agradecimiento. Con Mª del Mar me he sentido acompañada, escuchada y entendida en este proceso que a veces no es fácil. Siempre pendiente de los detalles y con una gran empatía. Gracias por tu trabajo!

Experiencia fantástica: Cuando empecé con María del Mar lo hice con un sentimiento de incredulidad pues venía de otros psicólogos obteniendo resultados dispares. Hoy, 9 meses después, soy otra persona. Entre las sesiones personales y el trabajo en la terapia de grupo he sanado de una forma que nunca pensé que lo haría. Ella te hace pensar, cuestionarte y te acompaña de una forma muy respetuosa en tu proceso. Realmente es una terapeuta que ha marcado un antes y un después, así que por ello, mil gracias.

Experiencia fantástica: He estado varios meses con Maria del Mar , empecé por un problema de alimentación "atracones", y ella supo como hacerme salir de esa rueda de culpa en la que no encuentras salida. Después hemos seguido trabajando otros aspectos que te hacen no llegar a estar bien contigo misma ni con tu entorno, y ya dada de alta sigo teniendo visitas de control para poder compartir con ella cualquier tema puntual que pueda surgir, y evitar posibles recaídas, es una gran profesional que no te dice lo que tienes que hacer, porque la respuesta esta dentro de uno mismo y ella te ayuda a encontrarla. Lo aconsejo para problemas de TCA como fue mi caso. ¡Gracias Maria del Mar!

Experiencia fantástica: Llevo tiempo haciendo terapia online con M. del Mar y jamás hubiera pensado todo lo que he logrado en estos meses. Ella lo hace todo fácil, no te das cuenta y vas dando pasitos hacia una mejor versión de ti misma. Su manera de trabajar, con mucho respeto y acompañándote siempre, hace que todo vaya fluyendo. Además, cuando ella creyó que era mi momento, me propuso entrar en un grupo de terapia (también online) que fue el complemento ideal a mi proceso. Sin duda, la recomiendo 100% ¡Muy agradecida!

Experiencia fantástica: Quería agradecer la profesionalidad , la empatía , la delicadeza que me trasnmite M. Mar, me ha costado mucho decidirme en empezar una terapia , y me alegra aún más que haya sido con ella, llevo poco tiempo pero desde la primera sesión ya hubo cambios notables , recomendable 100%, solo tengo palabras de agradecimiento por todo lo que está consiguiendo conmigo en muchos aspectos en relación con la comida, en mi autoestima, en mi relación con los demás ....GRACIAS DE

Experiencia fantástica: He hecho terapia con Maria del Mar online y aunque al principio era reticente a este método lo probé. Maria del Mar da total ambiente de seguridad, comodidad, confianza que finalmente hice todas las sesiones online. La recomiendo al 100%tanto, que si en un futuro tengo que volver a trabajar con alguien, sé que volveré con ella. Es todo amabilidad de una descomunal.

Experiencia fantástica: Gracias por tu trabajo tan profesional y amable. De mucha ayuda

Experiencia fantástica: Con M. del Mar he aprendido a cuidarme y a quererme. Gracias a su ayuda me he reconciliado con la comida y con mi cuerpo y he aprendido a marcar límites. Mi vida tiene un antes y un después. Gracias M. del Mar.

Experiencia fantástica: Llevo varios meses de terapia con María del Mar. Con ella estoy aprendiendo de una forma amable y reconfortante a conocerme, a aceptarme y a reconciliarme con mi ser y mis contradicciones, a superar esos prejuicios sobre nosotros mismos que tanto nos lastiman y empujan a tomar caminos que no nos gustan. Gracias, María del Mar, por tu delicadeza, sensibilidad y paciencia!

Experiencia fantástica: Muy satisfecho con el servicio. Llevo unos cuantos meses haciendo terapia con Mª del Mar con el fin de entender y gestionar mejor mis emociones y Mª del Mar ha hecho el proceso cómodo e informativo a lo largo de todo este tiempo. He aprendido mucho y mi calidad de vida ha mejorado substancialmente, así como mi capacidad para gestionarme a mi mismo y mi capacidad para analizar y evaluar mis propias percepciones.

Experiencia fantástica: Estar acompañada por María del Mar a lo largo de este proceso de vida ha sido un placer. Me ha ayudado a tomar consciencia de misma siempre desde la aceptación y el cariño. Ahora dispongo de muchas herramientas con las que poder seguir. Muchas gracias por todo!!

Experiencia fantástica: M. del Mar es una gran profesional que me ha acompañado en un proceso que a veces resulta díficil y complicado. Su proximidad y capacidad de empatía hace que el camino sea más agradable. Gracias a todo su conocimiento, ahora tengo más herramientas y recursos para seguir trabajando y sentirme mejor conmigo misma. Muchísimas gracias por tu trabajo, por tu delicadeza, tu implicación y sobretodo por tu profesionalidad.

Experiencia fantástica: Des de fa uns mesos M. del Mar m'acompanya en un procés de canvi en la meva vida. Ha estat un gran plaer trobar-la ja que m'ha ajudat a sentir-me molt millor amb mi mateixa i, de retruc, també amb la resta. Sap fer-te treure el que sobra dins de tu, el que no necessites i sempre sense jutjar-te. Us la recomano al 100%.

Experiencia fantástica: Ser emigrante conlleva retos emocionales, y durante la pandemia aún más. María del Mar me ayudó a reencontrarme conmigo misma y fue la mejor decisión de amor propio que he tomado. Muy agradecida por su apoyo, profesionalidad y seguimiento desde el primer hasta el último día!

Experiencia fantástica: Mª del Mar es maravillosa. Desde el primer día, me sentí en casa con ella, sentí que podia relajarme y ser yo misma, y ese creo que ha sido el secreto de haber llegado a mi objetivo, la comodidad que ha provocado en mi durante todas las sesiones que ha hecho que todo sea más fácil. Solo tengo palabras de agradecimiento, sin duda, es una gran profesional y persona.

Experiencia fantástica: Conocí a Maria del Mar por recomendación. Comencé unas pautas nutricionales y plan de ejercicios con una nutricionista y pasadas unas semanas nos dimos cuenta de que algo no estaba funcionando correctamente en mi relación con la comida y con mi cuerpo. Yo sabía que algo no estaba bien pero nunca me había parado a escucharme. Me comentó que mi situación se escapaba de sus competencias y muy amablemente me recomendó a Maria del Mar y enseguida me puse en contacto con ella (agradeceré su honestidad siempre). No podría explicar con palabras lo que ha sido y lo que ha significado para mi todo el proceso con Maria del Mar, tanto individual como la terapia grupal. Cuando comenzamos fue muy honesta conmigo,el trabajo sería 50%-50%, y así hemos trabajado durante algo más de un año. Creo que la conexión se creó desde el primer día y el como abordó mi primera consulta fue lo que me hizo quedarme, y no podría estar más feliz de haber tomado la decisión de escogerla para acompañarme. Ha sido muy duro pero un camino que sin ella a mi lado no sé si habría sido capaz de completar. Gracias a ella y a las herramientas que me ha ido dando durante todo el proceso ahora puedo cuidarme desde el respeto y sentirme mucho mejor conmigo misma y con todo lo que me rodea.

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta con Ma Mar ya que gracias a ella he tenido un gran crecimiento personal y he ganado mucho en autoestima. Es una gran profesional y me he sentido muy a gusto en sus sesiones, tanto en las individuales como en las grupales. La recomiendo encarecidamente!

Experiencia fantástica: Hace un año que estoy haciendo terapia con Mª del Mar, cuando empecé con ella fui porque me preocupaba la relación con la comida y con mi propio cuerpo. En todo este tiempo me ha ayudado a tener más seguridad en mi, poner límites a los demás, a tratarme mejor... Es una persona muy cercana, con la que abrirte es fácil. ¡Gracias por todo!

Experiencia fantástica: Me siento afortunado de haber encontrado a M.del Mar, ella ha contribuido a una mejora personal muy significativa. He podido entender muchos aspectos de mi vida que me impedían crecer como persona. Ahora puedo decir que tengo herramientas para poder reconducir conductas que no son apropiadas. Muchas gracias por tu acompañamiento.

Experiencia fantástica: Después de 1 año con Ma del Mar puedo decir que he aprendido a vivir con la comida, a no culparme, a aceptar mi cuerpo y sobretodo a quererme y saber poner límites. Algo que veía imposible lo he conseguido y soy feliz. Gracias Ma del Mar.

Experiencia fantástica: Hace un tiempo que empecé mí proceso junto a Mª del Mar, con la cual conecté des del principio. Me ha ayudado a conocerme mejor, conectar con mis emociones, con mi relación con la comida, aceptarme, valorarme, y aprender a poner límites para mí autocuidado. En todo momento me he sentido arropada y muy cuidada. Muchas gracias Mª del Mar por acompañarme en el cambio.

Experiencia fantástica: María del Mar es una gran profesional. He encontrado una gran ayuda, tanto en las sesiones individuales como en las grupales. Al principio fui un poco reticente al tema de hacerlas online pero María del Mar ha conseguido que podamos conectar de una forma especial, sobretodo en las grupales, dónde he creado un vínculo muy especial con mis compañeras.

Experiencia fantástica: Mar nos ha demostrado con mi hija de 12 años Maria que es una gran profesional ,ha ayudado a mi hija ha superar la muerte de su padre y acompañarla en todo lo que conlleva un duelo de este tipo,tengo que decir que Maria en la actualidad está recuperada y encantada con Mar, las sesiones siempre han sido muy positivas y con ganas por parte de Maria de realizarlas en la actualidad seguimos un seguimiento pero recomiendo al 100 x 100 a Mar, para nosotros ha sido de gran ayuda y siempre le estaremos agradecidos.

Experiencia fantástica: Me he sentido muy acompañada por Maria del Mar. Hace fáciles las cosas que se te hacen cuesta arriba y te ofrece herramientas para continuar tu camino. Me ha transmitido mucha calma. Estoy muy contenta de haberme cruzado en su camino!! Mari

Experiencia fantástica: Yo era muy reticente a las sesiones grupales ,me cuesta un poco ,pero el espacio y la gente que lo hacían ,son muy acogedoras y M del Mar ,casi sin tu darte cuenta ,hace que saques de tu interior lo que hacía tanto tiempo que tú escondidas y te hace sentirte mejor contigo misma. Cuando salgo de las sesiones es como si recargara pilas y se siento mejor,solo puedo decir que gracias M del Mar ,estás haciendo un buen trabajo conmigo,gracias.

Experiencia fantástica: Muy interesante el taller experencial "Mis pensamientos y yo", se creó un clima muy acogedor que facilitó compartir experiencias y emociones con otras personas que estan pasando una situción similar a la mía. M. del Mar conduce muy bien todo el taller para sacar el máximo provecho a la experiencia, de manera muy profesional y respetuosa.

Experiencia fantástica: Mi percorso en Idou con Ma del Mar ha sido totalmente positivo. He empezado con l secciones presenciales pero debido a la pandemia he continuado online. No pensaba que iba a ser tan efectivo, pero realmente ha sido una experiencia muy profunda.. Ahora tengo las herramientas necesarias para ser feliz y contenta conmigo misma.

Experiencia fantástica: Invito a todas aquellas personas que por alguna circunstancia en su vida no se sientan bien consigo mismo a hacer terapia. A hablar, a buscar aquello que nos hace daño, a tener ese valor de afrontar situaciones que a veces nos hacían sentir mal... A buscar ese nuevo YO que esté a gusto consigo mismo y que irradie su esencia. María del Mar cuida los detalles y hace que te sientas bien en cualquier situación, tanto en consulta como online. Transmite calma y confianza. Gracias Mar, eres una gran profesional. Gracias por darme esas herramientas, por ayudarme a reflexionar a través de los escritos, cuentos... A buscar en mi interior y a encontrarme.

Experiencia fantástica: La María del Mar és una professional i persona magnífica. Me la va recomanar un molt bon amic i no puc estar més satisfet. Gràcies al treball què hem fet conjuntament amb ella he aconseguit superar un dels pitjors períodes de la meva vida i he aconseguit revertir (i millorar!) la meva situació a nivell personal en qüestió de tan sols 2-3 mesos.

Experiencia fantástica: Cien por cien recomendable. Maria del Mar es una gran profesional, se nota que cuenta con gran experiencia, conocimientos y lo acompaña con el amor por su trabajo, cosa que transmite desde el primer instante. Asistí a talleres grupales en los que con sencillos ejercicios, te hace pensar y por poner un ejemplo, aprendí la importancia de los sentimientos y emociones, en determinados momentos en los que lo que parece predominar la mente. A su vez, te muestra conceptos básicos, importantísimos a la hora de enfrentarte a tus dudas y preocupaciones. Digamos que estas sesiones ayudan a iluminar rincones oscuros, de los que ni siquiera somos conscientes que están en nosotros. Además, el asistir con más gente, y escuchar relatos en los que te sientes identificada, o escuchar que una persona se siente identificada con algo que tú has vivido, ayuda a normalizar las cosas que te preocupan que sean algo fuera de lo común. Todo ello añadir que pone todo su empeño en que entiendas lo que explica, siempre con un trato excelente y delicado. Repito, cien por cien recomendable.

Experiencia fantástica: Llevo meses haciendo terapia con Maria del Mar. Des del principio me he sentido en confianza y con una actitud de respeto absoluto. Me ha ayudado a detectar el porqué de mi ansiedad y a poner palabras a las preocupaciones y complejos. Gracias a ello esta ansiedad por algunos alimentos casi ha desaparecido y los he substituido encontrando espacios y momentos para mi. Muchas gracias Mar por formar parte de mi camino!

Experiencia fantástica: M del Mar me ha ayudado a gestionar mis emociones y mi relación con la comida. Su método es muy cercano y me ha ayudado a ser capaz de utilizar mis propias herramientas para cuidarme y conocer mi YO. Recomiendo tanto las visitas presenciales como las sesiones online.

Experiencia fantástica: Mª del Mar te ayuda a conseguir los objetivos que te propongas de manera totalmente profesional y con una cercanía que la caracterizan, se sabe ganar la confianza de sus pacientes des de la primera sesión. Estoy muy contento con mi tratamiento y no dudo en ningún momento de continuarlo junto a su gran ayuda.

Experiencia fantástica: He estado haciendo terapia con María del Mar desde hace unos meses y solo puedo decir: ¡gracias!. Ha sido un proceso muy bonito en el que me ha acompañado, me ha dado herramientas y me ha hecho pensar. Ha estado allí presente para ayudarme a canalizar pensamientos, trasnformar dudas en respuestas y entender mis incertidumbres de diferente manera....¡Muchas gracias!.

Experiencia fantástica: Mi experiencia con el grupo presencial “reconcíliate con la comida” es muy buena. María de Mar ha conseguido crear un clima de confianza entre nosotras y así poder trabajar y avanzar entre nuestros miedos y bloqueos. Una experiencia muy recomendable.

Experiencia fantástica: En la primera sesión Mª del Mar me dijo que me ayudaría a poner palabras a mi relación con la comida, pero ha hecho mucho más que eso. Hemos podido viajar al origen del problema, sin pasar nada por alto, y en el camino he aprendido a ver las cosas de otra forma distinta, a analizar y deconstruir situaciones para comprender mejor cómo actúo y quien soy. Con su ayuda, he comprobado - y sigo haciéndolo- como con solo un cambio de mentalidad puedes conseguir mucha más tranquilidad y bienestar en tu día, perdonarte y reconciliarte contigo misma.

Experiencia fantástica: Me ayudo en mi pérdida de peso y hacer un cambio en mi vida muy positivo. La recomiendo mucho.

Experiencia fantástica: Excelente terapeuta, me ha ayudado muchísimo a crecer y madurar personalmente. Me ha dado las herramientas clave para tener una madurez emocional para crecer como persona. Su empatía me ha ayudado a compartir mis sentimientos y su capacidad comunicadora junto con su capacidad analítica me ha ayudado para yo tener la capacidad de análisis introspectiva en mi dia a dia. Muy recomendable

Experiencia fantástica: Con Mar nunca me he sentido paciente. Ella sabe como ayudarte a enfocar tu crecimiento personal haciendo que fluyan tus emociones y vinculándolas a aprendizajes que te ayudan a entender tus comportamientos. Gracias Mar!

Experiencia fantástica: Acudir a la consulta de Mªdel Mar no fué una decisión fácil.En la sociedad en la que vivimos nos enseñan que si acudes a un psicólogo algo en tí no funciona como debería.llevava un año ya con una nutricionista, seguia las pautas pero sin conseguir los resultados que esperaba.Mª del Mar ha sido una guía preciosa, ha encendido una luz interior para ayudarme a ver lo que me pasaba a escuchar conscientemente mis emociones y entenderlas profundamente.Me ha ayudado a no centrarme sólo en la parte "fisica" sino a mirar más allá de mi relación con la comida.En momentos de caos a sido capaz de que la tormenta que llevaba dentro se asentara de  forma que pudiera ver lo que había detras de esa niebla.Todo esto con mucha discreción, amabalidad y profesionalidad.Estoy muy agradecida por haber encontrado no solo una gran profesional que me ha guiado en un proceso muy importante para mi crecimiento personal sino también una gran persona.De todo corazón, gracias.

Experiencia fantástica: Me ha encantado trabajar con Maria del Mar! Me encuentro muchisimo mejor, la recomiendo al 100%n

Experiencia fantástica: Mi experiencia con el grupo presencial “reconcíliate con la comida” es muy buena. María de Mar ha conseguido crear un clima de confianza entre nosotras y así poder trabajar y avanzar entre nuestros miedos y bloqueos. Una experiencia muy recomendable.

Experiencia fantástica: No es fácil explicar en pocas líneas lo enriquecedor e intenso que ha sido el viaje terapéutico con Mª del Mar: incluso en los momentos de crecimiento más lento, salía de la sesión con la sensación de haber avanzado o añadido una pieza más para el conocimiento de mi misma y de mi entorno. Esto ha sido posible gracias a su profundo conocimiento de la profesión y el especial manejo del paciente y siempre teniendo pequeñas tareas prácticas del día a día que ayudan en las pequeñas cosas. Sentirse acompañado en terapia es extremadamente difícil y tú lo has conseguido, una suerte haber contado con tu apoyo. Antonella

Experiencia fantástica: Decidí acudir a M. del Mar porque sabía que había un problema en mí desde hace tiempo pero no encontraba las herramientas para salir de ello. Desde que empecé con ella, conectamos muy bien y en seguida supo proporcionarme aquello que necesitaba. Me hizo plantearme cosas que tenía muy escondidas y sin darme cuenta, yo iba reflexionando sobre todo e iba encontrándome a mí misma poco a poco. Y así sigo. Lo recomiendo totalmente.

Experiencia fantástica: Para mi fue una grata sorpresa porqué no iba con ninguna expectativa. Fue un espacio en el q afloraron en mi recuerdos q me hicieron pensar, las aportaciones de M.Mar me hicieron reflexionar y comprender cosas de mi misma, nos trató a todas con mucha atención y respeto, el compartir con las compañeras también me pareció muy interesante. Yo repitiría sin dudar!

Experiencia fantástica: Ma. del Mar es una excelente psicóloga. Me ha acompañado en el complejo proceso de conocerme mejor, quererme y conectar con las emociones, siempre desde el respeto y la profesionalidad. De cada sesión saqué algo nuevo. La recomiendo muchísimo.

Experiencia fantástica: Un día explote, me sentí agotada. Era consciente de que algo no iba bien, sin embargo, no sabía la razón. De esta forma comencé con Mª del Mar. Al principio tenía serias dudas ya que las sesiones iban a ser de forma online. Para mi sorpresa, desde la primera sesión me sentí muy cómoda y a pesar de no estar en el misma habitación de forma física, se creo un espacio entre Mª del Mar y yo de total confianza. Empecé con ella esperando soluciones inmediatas y qué equivocada estaba...ella me enseñó a volver a escucharme y a conectar nuevamente conmigo. Sin duda me ha ayudado muchísimo. Las personas que se estén planteando realizar terapia online os lo recomiendo totalmente.

Experiencia fantástica: La terapia con Maria del Mar me cambió literalmente la vida. Aprendí a vivir desde la consciencia y escuchar las demandas de mi cuerpo y mi mente. Hizo del proceso de curación un espacio acogedor y cálido del que cada día salía con unos pasitos ganados. Me brindó las herramientas para poder seguir avanzando yo sola y saber gestionar los conflictos del día a día por mí misma. Maria del Mar me reveló el potencial curador que albergamos cada uno de nosotros cuando estamos dispuestos a cuidarnos desde el afecto y la autoestima. Gracias por haberme ayudado a vivir en bienestar.

Experiencia fantástica: La teràpia amb Maria del Mar ha estat reveladora. He pogut descobrir aspectes de mi mateixa que ignorava i que m’han ajudat a superar situacions difícils des d’una perspectiva que mai havia pogut assolir. El canvi ha estat enorme i en diferents àmbits de la meva vida. Enorme i profund. Després de molts anys de buscar ajuda, sé que he trobat el que necessitava.

Experiencia fantástica: La meva experiència amb M. del Mar ha estat molt bona. Des del primer dia em vaig sentir molt a gust amb ella i això va permetre que sentís l'hora de teràpia com un espai alliberador, d'escolta, de cura i d'aprenentatge. M'ha agradat molt l'acompanyament que m'ha fet i he sentit que avançava molt ràpid per tots els exercisis que em proposava per fer a casa. Estic molt contenta d'haver anat a parar a mans seves, he pogut gaudir el procés terapèutic i ara puc gaudir de mi amb el bagatge de tot el que he aprés! Moltes gràcies i et desitjo molt bona sort en la teva trajectòria!

Experiencia fantástica: Hablar con María del Mar fue el primer paso para conocerme mejor. Desde el primer día me sentí muy tranquila con ella, segura con su trabajo como terapeuta y con las pautas que recibía en cada sesión. Confío en que ayude a muchas más personas, como me ha ayudado a mí.

Experiencia fantástica: A los que estén dudando si requerir este servicio les recomendaría visitar su página web. Una web que sorprende debido a lo completa que se presenta. Podéis conocer mejor a María del Mar y Héctor Fuster, como sus especialidades respectivas, pero lo que mas destacaría de la página web es su blog, que trata diversas temáticas relacionadas con la psicologia y nutrición que son del interés de la gran mayoria y que nos proporciona información técnica para conocernos un poco mejor, cosa que se agradece. Su bien acotada y rigurosa información, hace de ella una web muy amena de leer aún abarcando temas variados y complejos. Os recomendaría pasaros ya que me ha sorprendido mucho y para bien esta web y seguro que ayuda a despejar algunas dudas e incluso incentivaros a probar en su consulta, que también la recomiendo por experiencia propia.

Experiencia fantástica: M del mar es una gran profesional. Facilita y generar un espacio de encuentro en el que puedes sentirte a gusto

Experiencia fantástica: Fui a un taller gratuito sobre alimentación y culpabilidad. En una hora me ayudó a darme cuenta de que alimentación y culpa están más relacionados de lo que pensaba en un principio. La recomiendo.